−１５キロ！
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#221 [uraganai]
昨日夜
半身浴４０分
ストレッチ
今日
半身浴４０分
ストレッチ
風邪気味だからいっぱい食べて早く寝る
:12/02/12 22:17 
:N02C 
:5USFyzrk
#222 [uraganai]
朝イチでうんち１回
朝
ツナマフィン
ソーセージマフィン
ハッシュドポテト
キャラメルバナナクレープ
昼
鶏飯
キャラメルプリン
夜
お好み焼きいっぱい
焼き肉
そば飯
もんじゃ
豆腐サラダ
パフェ
コーンポタージュ
ポテト
うん！めちゃくちゃ食べたね！
:12/02/14 02:09 :N02C :X3/uM3Qc
#223 [uraganai]
鼻がムズムズでくしゃみいっぱい出る…
喉も痛いし
鼻はまぁ許してやるが喉はどうにかしてくれー！
:12/02/14 02:11 :N02C :X3/uM3Qc
#224 [uraganai]
朝
ワッフル２
ヨーグルト
うんち１回
昼
弁当
:12/02/14 13:39 :N02C :X3/uM3Qc
#225 [uraganai]
トンガリコーン少し
ブラウニーちょっと
夜
ご飯
キャベツの千切り
鶏の照り焼き
茶碗蒸し
味噌汁
チョコ
堅あげポテト少し
卵焼き２切れ
:12/02/14 23:17 :N02C :X3/uM3Qc
#226 [uraganai]
昨日夜
半身浴４０分
:12/02/15 14:56 :N02C :.JhBtcwo
#227 [uraganai]
チョコ
朝
チーズトースト
豆乳
ヨーグルト
卵焼き２切れ
昼
弁当
ビスコ
:12/02/15 14:59 :N02C :.JhBtcwo
#228 [uraganai]
ビスコ
チョコ
夜
親子丼
味噌汁
柿ピー
リンゴ２切
プチロールケーキ２つ
:12/02/15 23:32 :N02C :.JhBtcwo
#229 [uraganai]
うんち１回
:12/02/15 23:41 :N02C :.JhBtcwo
#230 [uraganai]
なんかほんっとにやる気ないなあ
12月までは６２キロだったのに
懐かしいー
健康診断終わって解放された、クリスマス、正月であっという間に４キロくらい増えたよねｗ
食べるの早いし大食いだしどうしようもないね
誕生日まであと３ヶ月半しかないよ
１０キロ痩せたらとか思うけど絶対無理だよなあ
:12/02/15 23:55 :N02C :.JhBtcwo
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