レコダイ☆★☆

日曜日

朝
生ドラ
コーンスープ

昼
おにぎり１
ささみ天ぷら
砂ずり

夜
とろ玉うどん
いも天ぷら

43.1

月曜日

朝
クロワッサン２
ミルクティー

昼
お弁当
スープマグ
ムーンライト

間食
レモンティー

夜
カツ
サラダ
お吸い物
ごはんキムチ

44㌔
生理中やから？(T_T)
体重ショック。

火曜日

朝
クロワッサン２
ミルクティー

昼
お弁当
スープ
チョコ１
ロールクッキー１

間食
レモンティー
チョコ２

夜
お茶漬け
マカロニサラダ
大根キムチ

43.5

水曜日

朝
クロワッサン２
ミルクティー

昼
サンドイッチ
コーンスープ
チョコクッキー

間食
アロエジュース

夜
湯豆腐
マカロニサラダ
カツ
ごはん
大根キムチ

44.1
すぐに結果でなくて当然やけど
体重に変化がなくて
(むしろ増えてる？)
ショック･･･(T_T)
生理中(３にち目)関係あるんかな？
むくみやすいゆーしな

木曜日

朝
クロワッサン３
ミルクティー

間食
一口ミニシュー
チョコ

昼
お弁当
マグヌードル

夜
すき焼き
ごはん
キムチ

44.2
生理４日目

金曜日

朝
クロワッサン
ミルクティー

間食
チョコ１

昼
お弁当
卵スープ
一口シュー
クッキー１

間食
アロエジュース

夜
肉団子
お味噌汁
ごはん

43.4

土曜日

朝
クロワッサン３
ミルクティー

昼
先輩とランチ
パスタ
パン３
サラダ
いちごタルト
アイスミルクティー

夜
鍋コース
(ちぢみ､サラダ)
チューハイ２
梅酒ソーダ１
抹茶アイス

43.2

女子会DAY～
食べすぎだけどたまにわ

明日から気をつけよう！
間食禁止

日曜日

朝昼
フェリーで１７アイス
セブンのクロワッサン

間食
チーズケーキ二口
一六タルト１、５個

夜
天ぷら定食

今日から愛媛だよ

二重やっと上手く戻ってきた！
良かった！
傾けるように張るの出来てへんかったわ(T_T)

日曜日

朝
サラダ
チーズケーキ
コーヒー

昼
カップヌードル
巻きずし

間食
アップルパイ
タルト

夜
釜飯天ぷら定食

火曜日

朝
菓子パン
サラダ
目玉焼き
コーヒー

間食
八つ橋２

昼
焼き肉弁当
(ごはん２/３)

間食
おまんじゅう
おはぎ

夜
チキンフィレオセット

43.7

愛媛最終日(T_T)
あっという間～

久々にいとこも集まって
懐かしい気持ちになった

おじいちゃんリハビリ
頑張ってたね！
思っていたより元気で
安心したし嬉しかったよ。
いつまでもみんな元気で
楽しく過ごしてけますように

大切な思い出ありがとう

あしたから仕事頑張ろう！
次の楽しみわライブだぁぁ