レコダイ☆★☆
最新 最初 全 
#11 [えりちゃん]
22日 日曜日
朝
食パン
クロワッサン
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
昼
カニお弁当
どでかばー
夜
エビフライカレー
どでかばー
◎
:12/01/22 23:36 
:N03B 
:omIcLRZI
#12 [えりちゃん]
腹筋３０回
小顔体操５分間
０時までに寝る
毎日のルール！
:12/01/22 23:37 :N03B :omIcLRZI
#13 [えりちゃん]
月曜日
朝
ロールパン 二個
ミルクティー
昼
お弁当
かぼちゃスープ
夜 20時
肉じゃが
おさしみ
お味噌汁
ごはん
◎
:12/01/23 23:54 :N03B :Sv2n/TuU
#14 [えりちゃん]
火曜日
朝
バターパン
ミルクティー
昼
おもちピザ
(おもち３つ使用)
間食
甘栗
夜
ぶりの照り焼き
えびサラダ
イカの塩辛
ごはん
◎
:12/01/24 22:16 :N03B :nlMXqDnM
#15 [えりちゃん]
25日 水曜日
朝
菓子パン
ミルクティー
昼
お弁当
コーンスープ
ケーキ
(ｱﾍﾞﾆｰﾙの紅茶ﾑｰｽ！
うまかったぁぁ
)
夜
水炊き
ごはん
腹筋できず
:12/01/26 13:55 :N03B :qCmRuXN2
#16 [えりちゃん]
木曜日
朝
菓子パン
ミルクティー
昼
お弁当
卵スープ
ちんすこう
間食
レモンティー
たけのこの里５こ
夜
台つき半分
雑炊 小
◎
:12/01/27 00:00 :N03B :mK4xv7DA
#17 [えりちゃん]
金曜日
朝
クロワッサン二個
ミルクティー
昼
雑炊
エビサラダ
コーンスープ
間食
あめ一つ
夜
くら寿司 10皿
さつまスティック
シューアイス
◎
:12/01/27 23:57 :N03B :mK4xv7DA
#18 [えりちゃん]
28日土曜日
朝
ぱん
ミルクティー
昼
チャーハン
卵スープ
いちご
夜 居酒屋
焼き鳥
さつまスティック
シーザーサラダ
軟骨の唐揚げ
カクテル ３
ﾉﾝｱﾙカクテル １
ジュース １
腹筋、小顔体操できず
３時就寝
:12/01/29 13:19 :N03B :WmDEK1Bo
#19 [えりちゃん]
日曜日
朝
菓子パン
ミルクティー
昼
ｺﾝﾋﾞﾆおにぎり ２つ
ｲﾝｽﾀﾝﾄお味噌汁
あめ１つ
夜
とろたまうどん
かしわの天ぷら
◎
:12/01/29 23:52 :N03B :WmDEK1Bo
#20 [えりちゃん]
３０日 月曜日
朝
ロールパン ２
ミルクティー
昼
サンドイッチ
コーンスープ
間食
タニタプリン 半分
夜
唐揚げ
あげシュウマイ
ご飯
お吸い物
いちご
◎
食欲が増えてきてる気が(∵)
夜ごはんだけじゃ物足りなくて
いちごをデザートに。
生理前かな･･･
暴食にならないように
気つけよー！
:12/01/31 12:57 :N03B :YMmOaT2w
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
