:11/11/29 13:54 :SH01B :☆☆☆

:11/11/29 13:56 :SH01B :☆☆☆

　
書き込みありがとです
るかもめんどくさがりで
精神的に弱い…

一緒に頑張りましょ

宜しくお願いします

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:11/11/29 14:16 :P10A :☆☆☆

　
るかは基本運動
筋トレとながらが中心
食事は食べ過ぎない
ように位かな
どんなダイエットする
予定なの？

てか敬語なしにしましょ

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:11/11/29 15:00 :P10A :☆☆☆

:11/11/29 17:40 :SH01B :☆☆☆

:11/11/29 17:40 :SH01B :☆☆☆

　
高kcalのもん
うまいもんね
気をつけなきゃ
運動どんなんやる？

Ｋﾁｬﾝ何歳なの？

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:11/11/29 18:06 :P10A :☆☆☆

　
若いー
うらやましい

自己流の運動あるの
すごいね
続けるんが何より
大事だよね

15kg痩せたとか
すごすぎ
るかも頑張らなきゃ

学生さん？

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:11/11/29 19:56 :P10A :☆☆☆

ＭｅｎｕOK

:11/11/29 20:32 :SH01B :☆☆☆

:11/11/30 00:28 :SH01B :☆☆☆

:11/11/30 08:36 :SH01B :☆☆☆

　
おはよ

ギリギリじゃなくて
若いよー羨ましい

ストレスはだめだよね
るかやけ食いにはしるから
尚更だめ(´-ω-`)

大学生なんだね
バイトとかしてる？

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:11/11/30 12:36 :P10A :☆☆☆

:11/11/30 18:10 :SH01B :☆☆☆

○

:11/11/30 18:10 :SH01B :☆☆☆

　
悪循環になるよね
頑張るって決めたのに
って責めたくなる

バイト何してるの？

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:11/11/30 18:42 :P10A :☆☆☆

:11/11/30 19:40 :SH01B :☆☆☆

　

ラーメン屋さんとか
痩せそう＼(^o^)／

るかは専業主婦だから
どんどん太ってくorz

なんでダイエット
しようと思ったの？

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:11/11/30 20:07 :P10A :☆☆☆

　
食べちゃう気持ち
わかるー
だから太るのも
分かるんだけどね
結構長いの？

時間あるねー
子供が寝なきゃ自分の
時間ないけど
抱っことかで腕痩せ
狙ってる(笑)

見た目重視分かる
見た目大事だよね

Ｋﾁｬﾝ彼氏とかは？

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:11/12/01 00:45 :P10A :☆☆☆

:11/12/01 01:26 :SH01B :☆☆☆

　
意思強くなりたい
お互い励まし合おうね

３年長いね(つ´∀｀)つ
きつそうー

可愛しって思っちゃう
細くなりたい

遠ざけちゃってるんか(;;)
恋はしてた方がいいよ
綺麗になれるゆうじゃん
って気持ち無視で軽く
ゆっちゃってごめんね

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:11/12/01 01:39 :P10A :☆☆☆

:11/12/01 09:16 :SH01B :☆☆☆

:11/12/01 09:23 :SH01B :☆☆☆

おはよ＼(^^)／

うんっ頑張ろうね

いっぱいいっぱいか
自分に自信出れば
余裕もでてくるしね

遅刻しちゃったのー？

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:11/12/01 11:53 :P10A :☆☆☆

:11/12/01 12:15 :SH01B :☆☆☆

しっかり起きなきゃよね
るかも眠たくて(;□;)

学校1日？

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:11/12/01 12:33 :P10A :☆☆☆

大量

:11/12/01 17:30 :SH01B :☆☆☆

朝から夕方まで
なのかなって思って
大学のシステム
よくわかんないからさ

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:11/12/01 17:41 :P10A :☆☆☆

:11/12/01 19:21 :SH01B :☆☆☆

そうなんだね

焼き肉いーな
やばい
食べたくなってきた
最近食べてたない

映画何見る予定だったの？

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:11/12/01 19:32 :P10A :☆☆☆

焼き肉の誘惑には
負ける( ´△｀)
お母さんが焼き肉好きﾄｶ？

あれ面白そうよね
映画けっこう見る？

てか休みの日は
何してるの？

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:11/12/01 20:14 :P10A :☆☆☆

がっつりバイトかぁ
大変だよね(T_T)

Ｋﾁｬﾝ実家暮らし？


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:11/12/01 20:55 :P10A :☆☆☆

なるほどね
運動にもなるしね

実家楽だよね
甘えちゃうけど

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:11/12/01 21:54 :P10A :☆☆☆

:11/12/01 22:20 :SH01B :☆☆☆

:11/12/01 22:36 :SH01B :☆☆☆

ＭｅｎｕOK

:11/12/01 23:34 :SH01B :☆☆☆

甘えちゃうもんね
あたしもそうだもん

レッグマジックって何？
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:11/12/01 23:48 :P10A :☆☆☆

うん頑張ろうね

半身浴中は携帯いじってる軽く運動するくらいかな汗やばいかくもん

あるかも持ってるスペースなくて放置してあるけど(;_;)やっぱりきく？

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:11/12/02 00:07 :P10A :☆☆☆

:11/12/02 00:42 :SH01B :☆☆☆

:11/12/02 09:38 :SH01B :☆☆☆

○

:11/12/02 09:38 :SH01B :☆☆☆

:11/12/02 12:41 :SH01B :☆☆☆

あたしもなるー
食べちゃったし…みたいな

なんとかスペース確保してやろっかなテレビ見ながらもできるしね

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:11/12/02 13:03 :P10A :☆☆☆

うん軽い気持ちでやるのが一番だよね

学校お疲れ様バイト頑張ってね

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:11/12/02 17:34 :P10A :☆☆☆

:11/12/02 18:22 :SH01B :☆☆☆

○

:11/12/02 18:29 :SH01B :☆☆☆

　

るかも情緒不安定よくなる(+_+)中々脱出できないし

イライラしたら食べちゃうし

21時からなんだ家から近いの？

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:11/12/02 18:30 :P10A :☆☆☆

目の前とか安全じゃん笑
いいねー

るかもっと運動しなきゃやばい

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:11/12/02 20:17 :P10A :☆☆☆

:11/12/03 00:41 :SH01B :☆☆☆

お疲れ様＼(^^)／

気になる人できたの？どんな感じなのー？

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:11/12/03 01:24 :P10A :☆☆☆

　
おはよ

そうなんだ恋愛対象に見られてるかもじゃん

最近気になり出した感じ？

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:11/12/03 10:06 :P10A :☆☆☆

:11/12/03 13:27 :SH01B :☆☆☆

○

:11/12/03 13:47 :SH01B :☆☆☆

:11/12/03 13:53 :SH01B :☆☆☆

やばいスキ

:11/12/03 14:28 :SH01B :☆☆☆

爆睡(T-T)
寝過ぎた

:11/12/03 18:40 :SH01B :☆☆☆

うんうんいーね恋してるって感じ俄然頑張る気ＵＰしちゃうね
るかで良ければ話聞くからなんでも言ってね

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:11/12/03 18:48 :P10A :☆☆☆

:11/12/03 20:06 :SH01B :☆☆☆

○

:11/12/03 20:06 :SH01B :☆☆☆

うんっ
まずは目標達成だね

焦らず頑張ろ

もうすぐバイトかな？
頑張ってね＼(^^)／


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:11/12/03 20:14 :P10A :☆☆☆

:11/12/04 00:17 :SH01B :☆☆☆

:11/12/04 00:18 :SH01B :☆☆☆

:11/12/04 00:25 :SH01B :☆☆☆

:11/12/04 01:35 :SH01B :☆☆☆

:11/12/04 01:52 :SH01B :☆☆☆

お疲れーそしておはよう今日も1日頑張ろう

いつもはバイト先でなんも食べないの

痩せろって誰から言われるの

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:11/12/04 11:15 :P10A :☆☆☆

:11/12/04 12:23 :SH01B :☆☆☆

○

:11/12/04 12:23 :SH01B :☆☆☆

ラーメンいいな

バイト先の先輩に言われるんか女の人

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:11/12/04 12:51 :P10A :☆☆☆

確かにカロリー高いこってり系のお店？

えー言われたくないねるかなら心折れる
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:11/12/04 13:57 :P10A :☆☆☆

:11/12/04 17:16 :SH01B :☆☆☆

:11/12/04 17:17 :SH01B :☆☆☆

すごいやん痩せたって言われたとか俄然やる気あがるね

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:11/12/04 18:48 :P10A :☆☆☆

:11/12/05 03:04 :SH01B :☆☆☆

おつかれー

Ｋﾁｬﾝ痩せたねすごーい
やっぱ継続が大事だよね

今日も頑張ろう

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:11/12/05 10:45 :P10A :☆☆☆

:11/12/05 11:33 :SH01B :☆☆☆

○

:11/12/05 11:33 :SH01B :☆☆☆

夜
スープ
みそ汁45kal
ご飯
海苔
お菓子

:11/12/05 17:53 :SH01B :☆☆☆

○

:11/12/05 18:19 :SH01B :☆☆☆

△

:11/12/05 19:19 :SH01B :☆☆☆

:11/12/05 19:57 :SH01B :☆☆☆

悔しいもんね絶対見返してやろ

刺激になるのはいいことだしね

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:11/12/05 20:46 :P10A :☆☆☆

:11/12/05 21:27 :SH01B :☆☆☆

:11/12/05 22:07 :SH01B :☆☆☆

まだまだだよぉ(;_;)もっと頑張らなきゃ

空腹イライラする
そうゆう時カロリー０の炭酸でごまかしてるｗ

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:11/12/06 02:47 :P10A :☆☆☆

:11/12/06 07:25 :SH01B :☆☆☆

:11/12/06 07:26 :SH01B :☆☆☆

○

:11/12/06 09:02 :SH01B :☆☆☆

:11/12/06 12:54 :SH01B :☆☆☆

化粧品会社の人から話し掛けられた
ますます頑張ろ

:11/12/06 13:56 :SH01B :☆☆☆

ボーリング大会あるんだおしゃれしたいね買い物ストレス発散になるし
Ｋﾁｬﾝはどうゆう格好するの

グラコロいいなハンバーガー食べたい

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:11/12/06 14:10 :P10A :☆☆☆

おやつ
ヨーグルト107�i

プリン、アイス食べたかったけど我慢してヨーグルト

:11/12/06 15:30 :SH01B :☆☆☆

お帰りー

ストレス発散なってよかったよーるかも最近そんな感じの格好

明後日楽しみだね

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:11/12/06 17:37 :P10A :☆☆☆

:11/12/06 18:25 :SH01B :☆☆☆

△

:11/12/06 18:59 :SH01B :☆☆☆

:11/12/06 20:22 :SH01B :☆☆☆

バイト終わってから行くんだ好きな人いるし、シャワー位浴びていきたくなっちゃうよね

メアドとか知ってるの

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:11/12/06 20:51 :P10A :☆☆☆

めっちゃチャンスじゃんＫチャン頑張って聞くしかないよードキドキだけど頑張って

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:11/12/06 21:09 :P10A :☆☆☆

休憩２人とかめっちゃチャンスＫチャン大丈夫だよ、聞けるよ応援してるかんね

てかなんであんましないんだろね

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:11/12/06 21:30 :P10A :☆☆☆

21:40から半身浴してる

:11/12/06 22:15 :SH01B :☆☆☆

:11/12/06 22:19 :SH01B :☆☆☆

　
そうなんだでも大丈夫って思わなきゃメアド聞いてみなきゃするもしないも分かんないじゃん

半身浴汗でるよねるか今日は何故かあんまでなかったけどＴシャツ着て半身浴すると倍汗かくよ

:11/12/06 22:21 :P10A :☆☆☆

パック中なーう

:11/12/06 22:42 :SH01B :☆☆☆

:11/12/06 23:00 :SH01B :☆☆☆

前向きに頑張ろメアドゲットできれば連絡取れるしさ

うんＴシャツ着て半身浴するだけだよ(^^)効き目ＵＰな感じするからやってみて

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:11/12/07 00:12 :P10A :☆☆☆

:11/12/07 07:04 :SH01B :☆☆☆

食事制限しだすとでないんだよなぁ

:11/12/07 07:08 :SH01B :☆☆☆

:11/12/07 12:14 :SH01B :☆☆☆

おはよ今日も頑張ろう

うんうん仲良くしたいもんねまずはそっからだもんね

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:11/12/07 12:21 :P10A :☆☆☆

るかも便秘になってきちゃう

ドキドキしちゃうね

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:11/12/07 16:48 :P10A :☆☆☆

そうだったんだ最近体調は落ち着いてるの？

貧血つらいよねるか貧血ひどかったかんさ

ひかないよー大丈夫だよ

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:11/12/07 17:46 :P10A :☆☆☆

:11/12/07 18:29 :SH01B :☆☆☆

○

:11/12/07 18:29 :SH01B :☆☆☆

食べ過ぎたぁぁぁよ

:11/12/07 18:32 :SH01B :☆☆☆

:11/12/07 20:17 :SH01B :☆☆☆

20分半身浴(T-T)

:11/12/07 20:38 :SH01B :☆☆☆

:11/12/07 21:24 :SH01B :☆☆☆

るか薬飲んで直したよ最近また軽く貧血だけど

優しい人なんていっぱいいるんだから大丈夫って

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:11/12/07 21:40 :P10A :☆☆☆

:11/12/08 07:12 :SH01B :☆☆☆

○

:11/12/08 07:48 :SH01B :☆☆☆

:11/12/08 08:02 :SH01B :☆☆☆

:11/12/08 14:15 :SH01B :☆☆☆

:11/12/09 02:12 :SH01B :☆☆☆

:11/12/09 12:22 :SH01B :☆☆☆

:11/12/09 12:23 :SH01B :☆☆☆

:11/12/09 18:13 :SH01B :☆☆☆

:11/12/09 18:14 :SH01B :☆☆☆

こんばんは

忘年会どうだったかな学んだことが多かったなら良かった

番号聞けたかな？

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:11/12/09 20:53 :P10A :☆☆☆

:11/12/10 01:38 :SH01B :☆☆☆

:11/12/10 12:21 :SH01B :☆☆☆

○

:11/12/10 12:21 :SH01B :☆☆☆

○

さっきグミ食べた

:11/12/10 14:01 :SH01B :☆☆☆

そうだったんだバタバタしてたら聞きにくいもんね

次のチャンス頑張るしかないね

るかも食欲やばーい

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:11/12/10 18:35 :P10A :☆☆☆

:11/12/10 20:20 :SH01B :☆☆☆

:11/12/11 00:47 :SH01B :☆☆☆

:11/12/11 00:48 :SH01B :☆☆☆

:11/12/11 09:39 :SH01B :☆☆☆

○○

:11/12/11 10:14 :SH01B :☆☆☆

めっちゃ腹痛い

:11/12/11 12:11 :SH01B :☆☆☆

○

:11/12/11 12:12 :SH01B :☆☆☆

:11/12/11 13:17 :SH01B :☆☆☆

:11/12/11 20:19 :SH01B :☆☆☆

頑張れる、だなんて言ってくれてありがとう(;_;)るか頑張る

嫌なことと生理前が重なってネガティブになっちゃってさ(;□;)

ありがとうね

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:11/12/11 21:40 :P10A :☆☆☆

23時
おにぎり２、肉

誘惑に負けた胃が痛い

:11/12/12 00:10 :SH01B :☆☆☆

お腹出過ぎてやばい
ガスもめっちゃ溜まってる

:11/12/12 01:00 :SH01B :☆☆☆

:11/12/12 01:25 :SH01B :☆☆☆

:11/12/12 01:53 :SH01B :☆☆☆

:11/12/12 10:28 :SH01B :☆☆☆

○

:11/12/12 10:34 :SH01B :☆☆☆

:11/12/12 17:08 :SH01B :☆☆☆

○

:11/12/12 17:08 :SH01B :☆☆☆

:11/12/12 19:06 :SH01B :☆☆☆

:11/12/12 19:06 :SH01B :☆☆☆

遅くなってごめんね

生理終われば痩せ気入るんにね早く生理なって終わって欲しい
もーイライラやばいし身体がついてこない

全然痩せないし(T_T)痩せたーい

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:11/12/12 23:23 :P10A :☆☆☆

:11/12/13 02:18 :SH01B :☆☆☆

:11/12/13 09:51 :SH01B :☆☆☆

:11/12/13 10:50 :SH01B :☆☆☆

今日はパンのせいで高�i

:11/12/13 10:51 :SH01B :☆☆☆

:11/12/13 12:35 :SH01B :☆☆☆

○

:11/12/13 12:36 :SH01B :☆☆☆

50分歩いた

:11/12/13 17:02 :SH01B :☆☆☆

:11/12/13 21:49 :SH01B :☆☆☆

:11/12/14 01:05 :SH01B :☆☆☆

:11/12/14 07:21 :SH01B :☆☆☆

:11/12/14 16:16 :SH01B :☆☆☆

:11/12/14 20:35 :SH01B :☆☆☆

1時間半歩いた

:11/12/14 20:35 :SH01B :☆☆☆

今日でてないよぉ

:11/12/14 20:57 :SH01B :☆☆☆

:11/12/14 21:05 :SH01B :☆☆☆

△

:11/12/14 22:42 :SH01B :☆☆☆

:11/12/14 23:19 :SH01B :☆☆☆

:11/12/15 08:46 :SH01B :☆☆☆

○
どっさり

:11/12/15 08:46 :SH01B :☆☆☆

:11/12/15 12:00 :SH01B :☆☆☆

:11/12/15 15:44 :SH01B :☆☆☆

:11/12/15 17:13 :SH01B :☆☆☆

:11/12/15 20:16 :SH01B :☆☆☆

:11/12/16 00:25 :SH01B :☆☆☆

とりあえず今年までに５５いこう
本当やばいよデブ

:11/12/16 00:26 :SH01B :☆☆☆

:11/12/16 09:23 :SH01B :☆☆☆

△

:11/12/16 09:27 :SH01B :☆☆☆

:11/12/16 13:04 :SH01B :☆☆☆

全然これんくてごめんね風邪ひいて寝込んじゃった

また改めて宜しくね

プレゼントいいねいっぱい話せたとか良かったじゃんか絶対喜んでくれるって

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:11/12/16 15:41 :P10A :☆☆☆

るか生理こなくてイライラ早くきてほしい
ご飯1日一食とかだからかな

もう何にするか決めたの？

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:11/12/16 19:15 :P10A :☆☆☆

:11/12/16 19:48 :SH01B :☆☆☆

なんか食欲なくてさ少しずつでも食べなきゃだよね

そっかそっか楽しみだね

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:11/12/16 20:00 :P10A :☆☆☆

:11/12/17 01:07 :SH01B :☆☆☆

サウナスーツ買おう
んで、縄跳びする

:11/12/17 01:07 :SH01B :☆☆☆

生理きたー

そうだったんかーでも諦めるには早いよ

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:11/12/17 10:41 :P10A :☆☆☆

:11/12/17 11:06 :SH01B :☆☆☆

○

:11/12/17 11:06 :SH01B :☆☆☆

○

:11/12/17 13:35 :SH01B :☆☆☆

:11/12/17 14:29 :SH01B :☆☆☆

:11/12/18 00:18 :SH01B :☆☆☆

:11/12/18 00:19 :SH01B :☆☆☆

うん見返してやろ

悩むね(>_<)プレゼントあげたら気持ち分かりそうな気もするし

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:11/12/18 00:25 :P10A :☆☆☆

:11/12/18 01:50 :SH01B :☆☆☆

:11/12/18 11:00 :SH01B :☆☆☆

○

:11/12/18 11:00 :SH01B :☆☆☆

△

:11/12/18 12:17 :SH01B :☆☆☆

おはよ今日も頑張ろう

話し掛けてくれたとか超嬉しいね
どんな話したの？

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:11/12/18 14:10 :P10A :☆☆☆

:11/12/18 14:29 :SH01B :☆☆☆

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:11/12/19 01:36 :SH01B :☆☆☆

:11/12/19 01:36 :SH01B :☆☆☆

:11/12/19 03:34 :SH01B :☆☆☆

:11/12/19 11:43 :SH01B :☆☆☆

○

:11/12/19 11:43 :SH01B :☆☆☆

ケーキ
コーヒー

:11/12/19 16:04 :SH01B :☆☆☆

食べたからには動く

:11/12/19 16:04 :SH01B :☆☆☆

:11/12/19 17:34 :SH01B :☆☆☆

夜
チャーハン
みそ汁
お菓子

:11/12/19 19:56 :SH01B :☆☆☆

:11/12/20 00:34 :SH01B :☆☆☆

:11/12/20 09:27 :SH01B :☆☆☆

○

:11/12/20 09:29 :SH01B :☆☆☆

:11/12/20 23:18 :SH01B :☆☆☆

内面も磨く

:11/12/20 23:18 :SH01B :☆☆☆

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○

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○

:11/12/21 19:10 :SH01B :☆☆☆

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○

:11/12/22 17:00 :SH01B :☆☆☆

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△

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○

:11/12/23 13:33 :SH01B :☆☆☆

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○

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:11/12/23 17:26 :SH01B :☆☆☆

Ｋちゃん久しぶり彼氏とケンカしちゃってさ携帯放置しちゃってた(;o;)生理終わったしまたガッツり頑張る

Ｋちゃんなんかあったの

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:11/12/23 20:27 :P10A :☆☆☆

:11/12/24 13:03 :SH01B :☆☆☆

○

:11/12/24 13:07 :SH01B :☆☆☆

:11/12/25 02:16 :SH01B :☆☆☆

:11/12/25 10:28 :SH01B :☆☆☆

Ｋちゃんおはよ

コメ返遅くてごめんね辞めないからさ

るかも最近運動さぼり運動しなきゃ痩せないのに

色々あるよねるかもそうだもん(笑)

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:11/12/25 11:32 :P10A :☆☆☆

:11/12/27 17:28 :SH01B :☆☆☆

:11/12/27 18:01 :SH01B :☆☆☆

○○

:11/12/27 18:02 :SH01B :☆☆☆

Ｋちゃん大丈夫るかで良かったら話し聞くから書きにくいならるかのトピの>>1にアド貼ってあるからさ

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:11/12/27 19:49 :P10A :☆☆☆

ごめん、サブアド使えんくなってる

:11/12/27 20:45 :P10A :☆☆☆

:11/12/28 14:07 :SH01B :☆☆☆

:11/12/28 14:07 :SH01B :☆☆☆

○

:11/12/28 14:08 :SH01B :☆☆☆

ええまじ
どうだったの

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:11/12/28 17:01 :P10A :☆☆☆

:11/12/28 19:53 :SH01B :☆☆☆

:11/12/29 00:45 :SH01B :☆☆☆

:11/12/29 02:04 :SH01B :☆☆☆

いい流れじゃんかＫちゃん頑張ったねダイエットももっと気合い入るじゃん
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:11/12/29 11:23 :P10A :☆☆☆

:11/12/29 13:53 :SH01B :☆☆☆

○

:11/12/29 17:09 :SH01B :☆☆☆

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△

:11/12/29 17:10 :SH01B :☆☆☆

:11/12/30 17:17 :SH01B :☆☆☆

お疲れ様昨日どうだった

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:11/12/30 19:54 :P10A :☆☆☆

:11/12/31 01:50 :SH01B :☆☆☆

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○

:11/12/31 11:12 :SH01B :☆☆☆

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:12/01/01 11:05 :SH01B :☆☆☆

:12/01/01 11:05 :SH01B :☆☆☆

雑煮
すき焼き
パフェ

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○

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○

:12/01/02 10:06 :SH01B :☆☆☆

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○

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○

:12/01/04 02:23 :SH01B :☆☆☆

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○

:12/01/04 10:12 :SH01B :☆☆☆

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見返してやる。
見て勉強じゃい

○

:12/01/06 20:09 :SH01B :☆☆☆

○

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めっちゃ腹痛い

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○
ケツいたっ‥笑

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○

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○

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○

:12/01/09 13:00 :SH01B :☆☆☆

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:12/01/10 16:04 :SH01B :☆☆☆

:12/01/10 16:33 :SH01B :☆☆☆

お誘いありがとうございます

ぜひ一緒に頑張りましょう

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:12/01/10 17:39 :F02A :☆☆☆

痩せてやりたい事
痩せてなにか目的が
あるならそれを
毎日思えば自然と
頑張れると思うな
うち頑張ってるけど
食べちゃう時ほんと
食べちゃうし痩せた
実感ないけど小さい
事から少しずつ
頑張ろうよ
１ヶ月先に今より
痩せたいって思う
事にしたよ
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:12/01/10 19:28 :F02A :☆☆☆

逃げたい時もあるよね
でも今頑張らなきゃ
いつまでたっても
このままだって
思って頑張りましょ
ウォーキングわ
続けてますよ
会社から帰ってきて
犬の散歩ついでに
あと7日からﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽﾀﾞｲｴｯﾄしてます
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:12/01/10 21:37 :F02A :☆☆☆

:12/01/11 04:17 :SH01B :☆☆☆

:12/01/12 08:39 :iPhone :☆☆☆

全然いいよ
トピわ貼れないかな

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:12/01/12 12:58 :F02A :☆☆☆

:12/01/12 18:20 :iPhone :☆☆☆

:12/01/12 18:21 :iPhone :☆☆☆

:12/01/12 18:23 :iPhone :☆☆☆

:12/01/12 21:15 :iPhone :☆☆☆

はれてたよ(･∀･)
うちも3年前わ42ｷﾛ
だったのに食べても
最初太らなかったから
気にせず食べてたら
あっという間に
ここまで太ったよ
あそこでキープ
しとけばなあって
後悔するよ
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:12/01/13 09:53 :F02A :☆☆☆

:12/01/13 12:30 :iPhone :☆☆☆

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:12/01/13 19:28 :iPhone :☆☆☆

ストレスわ体にも
よくないしね

呑み会で発散だ

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:12/01/13 20:56 :F02A :☆☆☆

:12/01/14 11:33 :iPhone :☆☆☆

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:12/01/15 14:37 :iPhone :☆☆☆

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:12/01/17 15:52 :iPhone :☆☆☆

:12/01/17 15:53 :iPhone :☆☆☆

:12/01/17 17:05 :iPhone :☆☆☆

:12/01/17 17:06 :iPhone :☆☆☆

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:12/01/19 07:22 :iPhone :☆☆☆

ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽﾀﾞｲｴｯﾄ
取り入れたん

うちお腹痩せてきたのに体重変わんないよ
ショック

:12/01/19 10:06 :F02A :☆☆☆

はりわすれ

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:12/01/19 10:07 :F02A :☆☆☆

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:12/01/19 16:33 :iPhone :☆☆☆

:12/01/19 16:33 :iPhone :☆☆☆

:12/01/19 18:17 :iPhone :☆☆☆

:12/01/19 19:45 :iPhone :☆☆☆

:12/01/19 21:12 :iPhone :☆☆☆

ヤーナリズムどう
くわばたりえさんが
ゆってたけど
10分三セット
やるんだよね
高かった気がするけど
うちも欲しい

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:12/01/20 08:20 :F02A :☆☆☆

:12/01/20 09:18 :iPhone :☆☆☆

:12/01/20 09:21 :iPhone :☆☆☆

うち彼氏と住んでるんだけど踊ってるとこ見られたくないから限られた時間になっちゃうのが難点なんだよねー
何事も継続やね(･∀･)
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:12/01/20 10:06 :F02A :☆☆☆

:12/01/20 17:33 :iPhone :☆☆☆

:12/01/20 17:34 :iPhone :☆☆☆

:12/01/20 19:37 :iPhone :☆☆☆

:12/01/20 19:37 :iPhone :☆☆☆

:12/01/20 22:42 :iPhone :☆☆☆

いやなのよ(笑)
恥ずかしいわら
ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽならやれる
ほんとだよねー
楽したいよわら
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:12/01/20 23:02 :F02A :☆☆☆

:12/01/21 01:38 :iPhone :☆☆☆

:12/01/21 11:15 :iPhone :☆☆☆

なんか飲むとかかな
あと早く寝るとか
でも1年でふとったら
1年かけて落とすのが
一番いいって
聞いたよ(･∀･)
やっぱ焦っちゃうけど
気長にしないと
だめなんだなって
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:12/01/21 11:22 :F02A :☆☆☆

:12/01/21 11:48 :iPhone :☆☆☆

:12/01/21 11:57 :iPhone :☆☆☆

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:12/01/22 16:53 :iPhone :☆☆☆

:12/01/22 17:08 :iPhone :☆☆☆

でもMAXから体重
落ちてるね
うらやましいっ
うち全然体重
変わらないよ
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:12/01/22 22:26 :F02A :☆☆☆

:12/01/23 10:35 :iPhone :☆☆☆

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:12/01/25 23:19 :iPhone :☆☆☆

:12/01/26 00:55 :iPhone :☆☆☆

でも減ってるから
全然いいぢゃん(･∀･)

運動ってめんどくなる

好きな人わいないの？
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:12/01/26 10:05 :F02A :☆☆☆

:12/01/26 11:38 :iPhone :☆☆☆

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:12/01/26 12:54 :iPhone :☆☆☆

劇的に痩せたいよね

まぢっ
おめでとう
えっなになに
聞くよ

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:12/01/26 13:04 :F02A :☆☆☆

難しいね
まだ彼氏さんわ好きぢゃないと思うけどこれからきっと好きって感情が出てくるはず!!って思ってうちも付き合うなだって好きだもんね
好きって感情がわかんないんぢゃなくてまだ好きってとこまでいってないからだと思うけど
でもまだまだ!!これからだよこれから!!
その人のタイプとかわ聞いた
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:12/01/26 15:06 :F02A :☆☆☆

:12/01/26 18:27 :iPhone :☆☆☆

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:12/01/26 20:09 :iPhone :☆☆☆

好きって気持ちわからなくなる時もあるしなぁ
恋愛経験ないのかあ
ぢゃあ初カノなんだ
なんか嬉しいぢゃん
いろいろ教えて
あげなきゃね(･∀･)
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:12/01/26 20:38 :F02A :☆☆☆

:12/01/27 09:47 :iPhone :☆☆☆

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ラブラブな感じ0かぁ

別れる決定なのね

春まで頑張って

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:12/01/27 10:09 :F02A :☆☆☆

ぢゃあもういいね(笑)

次だよ次わら
気長に恋人探しだね

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:12/01/27 13:00 :F02A :☆☆☆

:12/01/27 13:27 :iPhone :☆☆☆

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寝てないとか？

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でもジム頑張ったね!
うち最近ジム行ってないなあ
寝てないのわまずいね
肌にも悪いし
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:12/01/27 20:34 :F02A :☆☆☆

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:12/01/28 19:57 :iPhone :☆☆☆

:12/01/29 12:10 :iPhone :☆☆☆

:12/01/29 12:10 :iPhone :☆☆☆

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返事してないの
うちか
ごめんね
うちも今生理だよ
終わったら痩せ期だ!
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:12/02/02 01:23 :iPhone :☆☆☆

ありがとう

3週間あれば
痩せれるね
5キロわキツいけど
頑張ろうね!
早く生理終わってほしい

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運動わ大事だしね
引き締まりたい
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:12/02/02 22:01 :iPhone :☆☆☆

生理中って
お腹すくかもね
生理前後わやばい
歯磨いたら食べる気
なくすよ
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:12/02/02 22:23 :iPhone :☆☆☆

:12/02/02 22:25 :iPhone :☆☆☆

:12/02/02 23:28 :iPhone :☆☆☆

:12/02/03 00:14 :iPhone :☆☆☆

:12/02/03 09:40 :iPhone :☆☆☆

:12/02/03 10:01 :iPhone :☆☆☆

:12/02/03 14:57 :iPhone :☆☆☆

:12/02/03 18:13 :iPhone :☆☆☆

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:12/02/04 12:21 :iPhone :☆☆☆

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:12/02/04 16:53 :iPhone :☆☆☆

:12/02/04 19:59 :iPhone :☆☆☆

:12/02/05 14:47 :iPhone :☆☆☆

:12/02/05 16:21 :iPhone :☆☆☆

:12/02/05 18:31 :iPhone :☆☆☆

痩せてるぢゃん
体重って3日で
変わるらしいから
落ち込むことないよ!
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:12/02/07 17:38 :F02A :☆☆☆

:12/02/07 21:55 :iPhone :☆☆☆

:12/02/07 21:56 :iPhone :☆☆☆

:12/02/07 22:26 :iPhone :☆☆☆

普通なったんだ(･∀･)
よかったね
痩せ期なのに
お腹すくわ(笑)
今日わ記念日だから
外食だったしわら
体重測ろうと思ってたけどタイミング逃してるだよ(笑)
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:12/02/07 22:49 :F02A :☆☆☆

:12/02/07 23:29 :iPhone :☆☆☆

順調ぢゃん
うちもズボンが前より
緩くなったよ

7ヶ月
でも最近喧嘩ばっか
もうだめかもなー..
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:12/02/08 09:53 :F02A :☆☆☆

:12/02/08 10:18 :iPhone :☆☆☆

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作業服って毎日着るから実感しやすいのかも
下半身痩せたい

でも喧嘩ばっかぢゃ
別れちゃいそう
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:12/02/08 13:28 :F02A :☆☆☆

:12/02/08 16:18 :iPhone :☆☆☆

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そーなのよ(笑)
可愛い格好憧れるわ

まだまだ
これからだよ
喧嘩ってか
言い合いだよね
あーやだやだ
仲良くが一番いい
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:12/02/08 18:20 :F02A :☆☆☆

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:12/02/09 10:42 :iPhone :☆☆☆

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:12/02/13 11:58 :iPhone :☆☆☆

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返したと思ってた

結局どこ行ったの

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:12/02/13 17:55 :F02A :☆☆☆

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温泉かあ(･∀･)
いいぢゃんいいぢゃん

なにが変わってきたの

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:12/02/15 14:11 :iPhone :☆☆☆

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:12/02/15 15:58 :iPhone :☆☆☆

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:12/02/15 18:50 :iPhone :☆☆☆

:12/02/15 18:56 :iPhone :☆☆☆

よかったぢゃん(･∀･)
やっぱ
これからだったね
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どこかなあ(笑)
一緒にすんでるようなもんだからDVD借りたり動物好きだからそうゆうお店行ったりとか(･∀･)
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:12/02/15 23:07 :F02A :☆☆☆

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でも最近ほんと小さいことで喧嘩になるよ
一緒にいすぎもだめなのかもねわら

なんで夜からなの
土日でも
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:12/02/17 09:53 :F02A :☆☆☆

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:12/02/17 11:54 :iPhone :☆☆☆

そうなんだー
夜もいいけど
昼間もどっか
行きたいよね
夜彼氏といると
食べちゃう気がするわら
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食べない人なんだ
それも珍しいね
食べない人なら
こっちも食べれないね(笑)
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