あーはらへった
何食べよう

:11/11/30 17:32 :SH03A :8m9EBXCA

鮭と小松菜の
スープごはん（麦飯）
253カロリー

ゆでたまご 66カロリー
お茶0 カロリー

トータル319カロリー
お腹いっぱい

二時間後に
体重はかろ

11月30日朝
54、6�`+01

:11/11/30 18:04 :SH03A :8m9EBXCA

12月30日夜54、7�`+0.2

:11/11/30 21:33 :SH03A :8m9EBXCA

おはよう
朝53,9�`
−0,6

:11/12/01 12:30 :SH03A :dL3Y92KY

生姜ぞうすい78カロリー
カルボナーラのスープぱすた150カロリー
お茶0カロリー

健康にわるいかもだけど
生姜であたたまるし
お腹にたまる

合計228カロリー
今日ゎもう食べない
夜お酒

:11/12/01 15:04 :SH03A :dL3Y92KY

夜54,4�`
−0,1

:11/12/01 18:23 :SH03A :dL3Y92KY

ビールよんはい
焼酎よんはい
やばば
飲みすぎた

:11/12/02 01:38 :SH03A :xggYMjzY

酒のみすぎて
絶対に太った

:11/12/02 01:53 :SH03A :xggYMjzY

参鶏湯61カロリー
キノコのくりーむ
スープぱすた150カロリー
おちゃ0カロリー

合計211カロリー
もうたべない
いまから温泉
さうなー

:11/12/02 12:05 :SH03A :xggYMjzY

夜53,8 −0.7

:11/12/02 20:27 :SH03A :xggYMjzY

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ