12月25日までに−5kg やせるホ
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#1 [えむ]
ぜったい実現豚豚

⏰:11/11/28 18:19 📱:SH03A 🆔:4i0fy.VM


#2 [えむ]
ひる
山菜そば295カロリー
お茶0カロリー

夕方しょうがぞうすい
76カロリー
お茶0カロリー

⏰:11/11/28 18:22 📱:SH03A 🆔:4i0fy.VM


#3 [えむ]
あしまわし100回
こしまわし右左30回ずつ
うであげ10秒

⏰:11/11/28 19:26 📱:SH03A 🆔:4i0fy.VM


#4 [えむ]
ビールよんはい
日本酒にごう
やばば

⏰:11/11/29 01:49 📱:SH03A 🆔:dq/9O.rU


#5 [えむ]
朝体重54、5


くりすますまでにあと
-5キロ

⏰:11/11/29 11:27 📱:SH03A 🆔:dq/9O.rU


#6 [えむ]
69`から57`
57`から一週間で54`
トータル−15`減

頑張れる頑張る

⏰:11/11/29 11:43 📱:SH03A 🆔:dq/9O.rU


#7 [えむ]
ミラノフウドリア

500カロリー
水0カロリー
もうきょうわ食べない

⏰:11/11/29 15:52 📱:SH03A 🆔:dq/9O.rU


#8 [えむ]
あーお腹すいた
まぢはらへったあ
我慢我慢

⏰:11/11/29 18:52 📱:SH03A 🆔:dq/9O.rU


#9 [えむ]
ビール三杯
焼酎二杯
ほろよい一杯
飲み過ぎっ

⏰:11/11/30 01:16 📱:SH03A 🆔:8m9EBXCA


#10 [えむ]
おやすみなさい

⏰:11/11/30 05:53 📱:SH03A 🆔:8m9EBXCA


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