＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑨＊
最新 最初 全 
#951 [りぃこ]
反復浴１セット
全身浴20分
小顔体操
顔コロコロ
:12/04/03 22:56 
:N05B 
:YfwkKGRw
#952 [りぃこ]
夕飯
＊ビール１
＊チューハイ１
＊ひじき入り卵焼き
＊肉野菜炒め
＊エビとブロッコリーのサラダ
＊納豆巾着
:12/04/03 22:58 :N05B :YfwkKGRw
#953 [りぃこ]
朝ごはんなーし
＊コーヒー微糖
:12/04/04 18:25 :N05B :Pyn3nu4E
#954 [
りぉん]
:12/04/04 18:40 :F02B :kVuUhelI
#955 [りぃこ]
昨日のランチ
ステーキハウスで
＊フィレ＆サーロインコース
＊ほうれん草のポタージュ
＊サラダ
＊ガーリックチャーハン
＊タピオカプリン
＊プチシュー
＊果物(苺２パイン１オレンジ１)
＊コーヒー１
:12/04/05 13:46 :N05B :9lhfRNs.
#956 [りぃこ]
昨日の夜
ワインバーで
＊ビール１
＊ワイン２人で１本
＊鯵のマリネ
＊自家製野菜のピクルス
＊アンチョビポテサラ
帰宅して
＊鉄火巻き
＊人参しりしり
＊お水
＊さんぴん茶
:12/04/05 13:48 :N05B :9lhfRNs.
#957 [りぃこ]
朝ごはんなし
＊コーヒー１
お昼ごはん
＊炊き込み＆ポークデミ弁当
＊ワカメと豆腐のお味噌汁
＊お水１
:12/04/05 13:50 :N05B :9lhfRNs.
#958 [りぃこ]
仕事中
＊レモンティー
＊ガム２
一服したら買い物して
かーえろっＷ
:12/04/05 17:48 :N05B :9lhfRNs.
#959 [りぉん]
一度気が緩むと本当に
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗﾓｰﾄﾞで…
明日も会社の人と夜は
ご飯食べに行くし本当に
今はｽﾗﾝﾌﾟだよぉ
ﾋﾟﾙは一応、35歳以上の人が
１日に15本以上吸うと
飲めないみたいだけど
基本的に禁煙を促される
ﾋﾟﾙも何種類かあってその人に
合ったﾋﾟﾙが処方されるの
私も身体に合うか
よく分かんないけどとりあえず
１ヶ月やってみる
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/:12/04/05 19:27 :F02B :rAGCWtvg
#960 [りぃこ]
夕飯
＊ビール１
＊チューハイ１
＊いもいもサラダ
＊鯵の干物
＊酢の物
:12/04/05 22:32 :N05B :9lhfRNs.
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