*ゆっくり焦らずマイペースパートH*
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#719 [りぉん]


りぃこチャン〜
彼、お誕生日かなおめでと
チーズケーキにびっくり
私の彼もチーズケーキが大好きで
誕生日には毎年手作りで
チーズケーキ作ってる
来月も作るから4度目だよ
本当に似てるね
今日は楽しんでね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

⏰:12/02/26 15:11 📱:F02B 🆔:9AbNNnrs


#720 [りぃこ]
*牛乳多めのカフェオレ1
*80`iアイス半分


反復浴1セット終了
20分から全身浴
もうちょいで上がろう

ってか笑点始まっちゃってるよW

⏰:12/02/26 17:39 📱:N05B 🆔:8EOE7wx6


#721 [りぃこ]
全身浴20分
リンパマッサージ顔
小顔体操
腹筋40回
捻り腹筋40回
脚上げ腹筋50回
ウエスト捻り120回
腰捻り左右60回

⏰:12/02/26 18:26 📱:N05B 🆔:8EOE7wx6


#722 [りぉん]


私は彼がチーズケーキ大好きだから
出会った頃からリクエスト受けて
誕生日には作り続けてるよ

肉づくしいいねぇ
1年に1度の彼のお誕生日…
楽しく素敵なヒトトキを
ゆっくり過ごしてね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

⏰:12/02/26 20:17 📱:F02B 🆔:9AbNNnrs


#723 [りぃこ]
*お水ちょいちょい

待ちしてるけど
寝ちゃいそうだわW

⏰:12/02/26 20:21 📱:N05B 🆔:8EOE7wx6


#724 [りぃこ]
*信玄餅1
*ちょこ1


お腹すきましたよーW

⏰:12/02/26 20:39 📱:N05B 🆔:8EOE7wx6


#725 [りぉん]


私も昨日と今日で確実に2`は太った気がする
お腹やばいもん〜ッッ

自分が作ると分量とか
見てるからこんなにクリームチーズ
使うんだ…とか
カロリー気になるよね

りぃこチャンはお祝い中かな
ごゆっくりね( ´∀`)
彼氏サン、ハッピーバースデー
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

⏰:12/02/26 22:28 📱:F02B 🆔:9AbNNnrs


#726 [りぃこ]
夕飯
*ビーフシチュー
*ローストビーフ
*レタスサラダ
*レアチーズケーキ
*リゾット風イタ飯
*一番搾り1
*赤ワイン3杯

の喜ぶ笑顔が嬉しかったからダイエット休んだW

明日からまた頑張るぞ

⏰:12/02/27 01:42 📱:N05B 🆔:tGuYQ0t.


#727 [りぃこ]
朝ごはんなし

*カフェオレ1


お昼ごはん
*ビーフシチュー
*お水

⏰:12/02/27 13:12 📱:N05B 🆔:tGuYQ0t.


#728 [りぃこ]
あーイライラする
仕事覚える気無さすぎ!
もう3ヶ月だよ?

笑顔でいなきゃダメなのになれない自分がいる…

*コーヒー微糖なう

⏰:12/02/27 13:27 📱:N05B 🆔:tGuYQ0t.


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