*ゆっくり焦らずマイペースパートH*
最新 最初 🆕
#501 [りぃこ]
お昼ごはん
*五目かたやきそば
*きんぴら
*かぼちゃサラダ
*お水

⏰:12/01/31 16:29 📱:N05B 🆔:tb/j7nxI


#502 [りぃこ]
仕事中
*レモンティー1
*ガム2

⏰:12/01/31 20:24 📱:N05B 🆔:tb/j7nxI


#503 [りぃこ]
昨日の夕飯
*鮪の刺身4切れ
*イカの刺身4切れ
*きんぴら
*コロッケ1
*牛すじ大根
*リゾット1/3
*ペペロンチーノ1/3
*ビール2
*焼酎水割り3
*お水

友が洋食のコックさんだから旨かった
しかし炭水化物W

⏰:12/02/01 10:27 📱:N05B 🆔:GAYCfS8Y


#504 [りぃこ]
起きてから
*お水2

⏰:12/02/01 10:27 📱:N05B 🆔:GAYCfS8Y


#505 [りぃこ]
朝ごはん
*カレー少なめ
*お水

授業参観行ってこよう

⏰:12/02/01 11:11 📱:N05B 🆔:GAYCfS8Y


#506 [りぃこ]
*自家製野菜&果物ジュース1

⏰:12/02/01 12:48 📱:N05B 🆔:GAYCfS8Y


#507 [りぃこ]
お昼ごはん
*オムライス
*マカロニサラダ
*イカフライ3つ
*ほうじ茶

⏰:12/02/01 15:11 📱:N05B 🆔:GAYCfS8Y


#508 [りぃこ]
*お水2

⏰:12/02/01 17:33 📱:N05B 🆔:GAYCfS8Y


#509 [りぉん]


お疲れ様
りぃこチャン色々心配
かけちゃってごめんね
とりあえずもう大丈夫
ありがとう
また今日から頑張るよ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

⏰:12/02/01 19:11 📱:F02B 🆔:.KtYFs6s


#510 [りぃこ]
昨日の夕飯
*金目の煮付け
*やまかけ
*天ぷら盛り合わせ
*刺身盛り合わせ
*ごはん
*あさりのお吸い物

⏰:12/02/02 12:52 📱:N05B 🆔:JlMa/R9.


#511 [りぃこ]
朝ごはんなし
*カフェオレ

お昼ごはん
*ロースカツ丼1/3
*お茶


雪がものっそいW
こりゃ風邪引くわけよね

⏰:12/02/02 12:53 📱:N05B 🆔:JlMa/R9.


#512 [しろ]
りいちゃん,久しぶり…
元気?(;ω;)

⏰:12/02/02 14:50 📱:beskey 🆔:dMdUh//k


#513 [りぃこ]
しろちゃん

風邪引いたけど元気(^ω^)

久々だあヽ(´▽`)/

⏰:12/02/02 15:25 📱:N05B 🆔:JlMa/R9.


#514 [しろ]
覚えててくれた(´;ω;)ぶわっ

風邪―!
やっぱ流行ってるんだね(-ω-;)

⏰:12/02/02 17:03 📱:beskey 🆔:dMdUh//k


#515 [りぃこ]
しろちゃん

忘れる訳ないでしょ!


本当毎日寒いし
風邪引かない方がすごいよねえW

⏰:12/02/02 18:22 📱:N05B 🆔:JlMa/R9.


#516 [りぃこ]
仕事中
*ガム2
*のど飴1
*緑茶

⏰:12/02/02 18:23 📱:N05B 🆔:JlMa/R9.


#517 [しろ]
うわあん(´;ω;)嬉


うん,間違いないw
今日雪やばかった´д`

⏰:12/02/02 19:01 📱:beskey 🆔:dMdUh//k


#518 [りぉん]


りぃこチャンお疲れ様

体調大丈夫
急に寒くなったし悪化しない
よーに気をつけてね

息子も咳がまだ少し
出るけど元気だよ
ありがとう
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

⏰:12/02/02 19:37 📱:F02B 🆔:ljCUakVY


#519 [りぃこ]
しろちゃん

雪やばかったよねW

トピまだある?

⏰:12/02/03 09:55 📱:N05B 🆔:ySDOyTio


#520 [りぃこ]
昨日の夕飯
*鯖の味噌煮
*きんぴら
*ママン特製天ぷら少し
*コロッケ(1日の残り)
*ワカメとレタスと豆腐のサラダ
*ビール1
*水割り1杯半

⏰:12/02/03 09:57 📱:N05B 🆔:ySDOyTio


#521 [りぃこ]
起きてから
*お水1

ストレッチ
脚上げ腹筋30回
後ろ腕立て30回
小顔体操

⏰:12/02/03 09:59 📱:N05B 🆔:ySDOyTio


#522 [りぃこ]
朝ごはん
*きんぴら
*ワカメとレタスのサラダ
*ごはん少なめ
*根菜と白菜のお味噌汁
*手作り野菜&果物ジュース
*お水

⏰:12/02/03 10:00 📱:N05B 🆔:ySDOyTio


#523 [りぃこ]
腰回し左右30回


冷えたのかな?
お腹壊した(´ω`)

⏰:12/02/03 10:48 📱:N05B 🆔:ySDOyTio


#524 [りぃこ]
お昼ごはん
*ペペロンチーノ
*お水

⏰:12/02/03 14:18 📱:N05B 🆔:ySDOyTio


#525 [しろ]
我が家の犬が半分埋もれて走ってたw

トピはまだあったよ(^ω^)!!

⏰:12/02/03 15:39 📱:beskey 🆔:3kda7bvU


#526 [りぃこ]
しろちゃん

埋もれてたんだW

トピ健在なら
そっちにいくよ(^ω^)

⏰:12/02/03 17:39 📱:N05B 🆔:ySDOyTio


#527 [りぃこ]
*ガム2
*ほうじ茶

8時まで頑張るぞ!

⏰:12/02/03 17:40 📱:N05B 🆔:ySDOyTio


#528 [りぉん]


お疲れ様
心配してくれてありがと

でもね、じぃじ&ばぁばが
ダウンしちゃった
2人揃って今日は欠勤
私のおばあちゃんちに
子ども預けて私は仕事行ってる
んだけどおばあちゃんにも
移ったっぽくて…
申し訳ないよぉぉ
私だけ移らない…
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

⏰:12/02/03 20:03 📱:F02B 🆔:UEZf6b76


#529 [りぃこ]
昨日の夕飯
*恵方巻き3切れ
*きんぴら
*えびてん1
*アスパラてん1
*シメサバ4
*サラダ3点盛り少し
*ビール1
*水割り1

⏰:12/02/04 13:30 📱:N05B 🆔:FF31Y6nk


#530 [りぃこ]
半身浴15分
ストレッチ

⏰:12/02/04 13:30 📱:N05B 🆔:FF31Y6nk


#531 [りぃこ]
朝ごはん
*おじや
*お水1
*カフェオレ

⏰:12/02/04 13:30 📱:N05B 🆔:FF31Y6nk


#532 [りぃこ]
お昼ごはん
*カルボナーラ
*オニオンツナサラダ
*野菜ジュース

⏰:12/02/04 13:31 📱:N05B 🆔:FF31Y6nk


#533 [しろ]
ありがとう(;ω;)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85591/

⏰:12/02/04 14:42 📱:beskey 🆔:Fvx0ISnc


#534 [りぉん]


そうかな
ありがとう

りぃこチャンの晩酌メニューは
いつも美味しそ
私は昨日に続き、今日も
晩酌予定だよ
今日は彼が明日忙しいから
仕事早く終わらせるから
早くから晩酌しようって
でもおつまみ買いすぎた(笑)

焼き鳥パーティだよ(笑)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

⏰:12/02/04 14:56 📱:F02B 🆔:AxEbbGns


#535 [りぃこ]
仕事終わったーヽ(´▽`)/

仕事中
*ガム2
*白湯ちょいちょい

⏰:12/02/04 18:01 📱:N05B 🆔:FF31Y6nk


#536 [りぃこ]
無性に甘いもの食べたくて

*エンゼルクリーム
*ハニーチュロ

食べちゃったよW

⏰:12/02/04 19:13 📱:N05B 🆔:FF31Y6nk


#537 [しろ]
こちらこそ(o^ω^o)!

⏰:12/02/04 20:10 📱:beskey 🆔:Fvx0ISnc


#538 [りぉん]


今日は5時過ぎからさっきまで
晩酌しちゃったよ(笑)
たくさん食べたし飲んだ
久々に夕方からゆっくり
飲めたし、彼と子どもとも
一緒に過ごせてよかった
食べ過ぎちゃったのは
確実だけどね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

⏰:12/02/04 23:38 📱:F02B 🆔:AxEbbGns


#539 [りぃこ]
昨日の夕飯
*カジキのムニエル
*じゃこと青菜炒め
*新じゃがのそぼろあんかけ
*おにぎり2
*ビール1

⏰:12/02/05 13:17 📱:N05B 🆔:rxbMtdFE


#540 [りぃこ]
朝は寝坊したためなしW

⏰:12/02/05 13:17 📱:N05B 🆔:rxbMtdFE


#541 [りぃこ]
お昼ごはん
*サラダ巻き
*納豆巻き
*白湯

⏰:12/02/05 13:30 📱:N05B 🆔:rxbMtdFE


#542 [りぉん]


お疲れ様
本当にお酒も好きだけど
つまみも楽しみだからついつい
食べちゃう
今日も子どものリクエストで
お昼はマック食べちゃった
しかもメープルカスタードパイまで
食べちゃった
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

⏰:12/02/05 15:30 📱:F02B 🆔:1ZkHYg36


#543 [りぃこ]
昨日は急遽焼き肉になり
やらかしちゃったわW

お陰で胃が痛い(´ω`)

9日は送迎会があるし
調整しなくちゃなのに

⏰:12/02/06 09:52 📱:N05B 🆔:1ZJ/PMPc


#544 [りぃこ]
起きてから
*お水1

⏰:12/02/06 11:36 📱:N05B 🆔:1ZJ/PMPc


#545 [りぃこ]
朝ごはん
*ラーメン
*ぶり大根
*梅干し3

米食べたかったなW

⏰:12/02/06 11:37 📱:N05B 🆔:1ZJ/PMPc


#546 [りぃこ]
お昼ごはん
*食べラー奴
*ヨーグルト
*ハッピーターン
*麦茶

⏰:12/02/06 13:22 📱:N05B 🆔:1ZJ/PMPc


#547 [りぃこ]
*ピーチミックスジュース

夕飯
*白菜と鮭のクリーム煮
*水菜のごま和え
*あしたばのお浸し
*ポテサラ
↑の予定(^ω^)

⏰:12/02/06 19:55 📱:N05B 🆔:1ZJ/PMPc


#548 [りぃこ]
そろそろ生理予定日が近づいてきた
早く来て痩せ期に頑張るぞ!

⏰:12/02/06 19:56 📱:N05B 🆔:1ZJ/PMPc


#549 [りぉん]


お疲れ様
りぃこチャン焼き肉いぃなぁ
最近全然焼き肉食べてない
りぃこチャンは焼き肉何が好き?
ちなみに私はホルモンとコブクロと
ハラミが大好き
内臓系大好き(笑)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

⏰:12/02/06 19:59 📱:F02B 🆔:wKe/E/sQ


#550 [りぉん]


いいね〜ッッ
シロコロは私も好き
焼き肉食べたいよぉ
タンもカルビも美味しいね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

⏰:12/02/06 23:08 📱:F02B 🆔:wKe/E/sQ


#551 [りぃこ]
朝ごはん
*おじや
*白湯
*カフェオレ

⏰:12/02/07 12:52 📱:N05B 🆔:SjVvkuXY


#552 [りぃこ]
お昼ごはん
*青菜とじゃこの食べラーチャーハン
*冬瓜とポークのお味噌汁
*白湯

⏰:12/02/07 13:18 📱:N05B 🆔:SjVvkuXY


#553 [りぃこ]
仕事中
*白湯
*ガム2
*飴4

⏰:12/02/07 18:25 📱:N05B 🆔:SjVvkuXY


#554 [りぃこ]
夕飯
*鍋風お吸い物
*きんぴらごぼう
*ひらまさの煮付け
*白湯

⏰:12/02/07 18:26 📱:N05B 🆔:SjVvkuXY


#555 [体重なんか言えません]



`

⏰:12/02/07 18:38 📱:SH10C 🆔:nq9se0oc


#556 [りぃこ]
娘につられて…
*柿ピー
*豆おかき2つ

『ママ〜太るから止めなよ』って言われて食べるのやめたW

⏰:12/02/07 19:36 📱:N05B 🆔:SjVvkuXY


#557 [りぃこ]
ストレッチ
腰わまし左右50回
後ろ腕立て40回
小顔体操

⏰:12/02/07 19:37 📱:N05B 🆔:SjVvkuXY


#558 [りぃこ]
は取材が店に来てるらしく10時まで仕事だって〜
映るのかな
放送日なにげに楽しみW

⏰:12/02/07 19:39 📱:N05B 🆔:SjVvkuXY


#559 [りぉん]


お疲れ様

確かに焼き肉良いけどお財布
には優しくないよね
りぃこチャンの彼は今月
お誕生日なんだぁ
私の彼は来月だよぉ
ちなみに今日はママの
お誕生日
残業だったからさっき実家で
お祝いしてケーキ食べちゃった
誘惑には勝てなかった
でも美味しかった
ママにはバックあげたよ
彼からはママの好きな
札幌ビール1ケースで24缶(笑)
ママ嬉しそうだった(笑)
それにしても私もお財布が
しばらく辛い
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

⏰:12/02/07 22:06 📱:F02B 🆔:m6cnMxPw


#560 [りぉん]


りぃこチャン〜
土曜日親友と逢うんだけど
熱海集合になったの
熱海にお邪魔します
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

⏰:12/02/09 22:47 📱:F02B 🆔:GCr.6KkM


#561 [りぃこ]
3日間連続飲み会…
今日が最終日だけど、体辛いですよ(´ω`)W

⏰:12/02/10 12:26 📱:N05B 🆔:WvdaB0pI


#562 [りぉん]


わ〜い
りぃこチャンにすれ違えたら
いいな
親友が妊婦さんだから
あんまり遠くまでは
歩けないかもだけど熱海で
ランチ予定だよ
りぃこチャン身体大丈夫
今日も飲み会なんだね
最終日楽しんできて
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

⏰:12/02/10 18:34 📱:F02B 🆔:EMgpSU66


#563 [りぉん]


うちの子も連れてくから
妊婦サンと子どもと3人組みが
居たらそれ私よ(笑)

3連チャン飲みは身体にくるね
無理せず、でも楽しんできて
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

⏰:12/02/10 21:55 📱:F02B 🆔:EMgpSU66


#564 [りぃこ]
ストレッチ15分
後ろ腕立て50回
小顔体操
*白湯

⏰:12/02/11 09:47 📱:N05B 🆔:yxjRmNV2


#565 [りぃこ]
も今日からダイエット始めるみたいW

あたしも頑張らなきゃな!
って生理早くこないかね?

⏰:12/02/11 09:52 📱:N05B 🆔:yxjRmNV2


#566 [りぃこ]
朝ごはん
*チーズトースト6枚きり1
*ヨーグルト60`i
*ワカメと豆腐と蜆の赤だし

⏰:12/02/11 10:28 📱:N05B 🆔:yxjRmNV2


#567 [りぃこ]

腰回し左右50回

⏰:12/02/11 11:53 📱:N05B 🆔:yxjRmNV2


#568 [りぉん]


おはよ〜★
昨日は晩酌でお菓子
食べまくっちゃった
久しぶりにあんなに
お菓子食べちゃった

今から熱海向かうよ
電車なう〜♪
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

⏰:12/02/11 12:25 📱:F02B 🆔:LqOelycc


#569 [りぃこ]
お昼ごはん
*鶏つくね入り春雨生姜スープ
*22品目の野菜ジュース
↑これめさくさ不味かった(´ω`)

2回目

⏰:12/02/11 14:55 📱:N05B 🆔:yxjRmNV2


#570 [りぃこ]
*砂糖0コーヒー
*ポテかる1/2
*ダース3つ
*食塩、食物油不使用素焼きアーモンド

⏰:12/02/11 16:43 📱:N05B 🆔:yxjRmNV2


#571 [りぃこ]
食べ会わせ悪かったのか
お腹痛いよ(__;)

夕飯は友が作ってるビーフシチュー
手抜きできますな
i高いから半分は朝ごはんにしよう

⏰:12/02/11 17:02 📱:N05B 🆔:yxjRmNV2


#572 [りぃこ]
1時間位昼寝してもーた

腹筋20回
捻り腹筋20回
脚上げ腹筋40回

に負けないように
頑張らなきゃ!!

男の体脂肪は何%が普通なんだろう?
調べてみましよ!

⏰:12/02/11 20:51 📱:N05B 🆔:yxjRmNV2


#573 [りぃこ]
生理予定日今日だけど
来る気配ありませんW

やぱサプリサボってのんでないのがいけないかな?

⏰:12/02/11 20:53 📱:N05B 🆔:yxjRmNV2


#574 [りぃこ]
夕飯
*ビーフシチュー
*水菜とピーマン&コーンのサラダ
*根菜のトマトスープ
*50%iオフビール1
*赤ワインなう

⏰:12/02/11 22:40 📱:N05B 🆔:yxjRmNV2


#575 [りぃこ]
今思い出した
背筋30回
小顔体操

6月までにまた40`にする

周りは今が一番いいって言うけど…

⏰:12/02/11 23:00 📱:N05B 🆔:yxjRmNV2


#576 [りぃこ]
と一緒に
ストレッチ
腰回し左右15回
腹筋15回
捻り腹筋10回
脚上げ腹筋15回
背筋30回
後ろ腕立て30回

*緑茶薄めで1杯

⏰:12/02/12 00:03 📱:N05B 🆔:vG23XCNU


#577 [りぃこ]
ストレッチ
後ろ腕立て40回
小顔体操

朝ごはん
*野菜リゾット
*お水

偏頭痛がするよ(´ω`)

⏰:12/02/12 10:16 📱:N05B 🆔:vG23XCNU


#578 [中嫁]
初めまして!!
トピスマホなので建てられ
ないのですが一緒にがんばらせてもらえないでしょうか??

65まで落としたのですが
リバウンドで77まで戻ってしまいました(ToT)

⏰:12/02/12 10:27 📱:Android 🆔:0w0xcfuQ


#579 [りぃこ]
中嫁さん

はじめまして(^ω^)
私で良ければよろしくです

⏰:12/02/12 10:29 📱:N05B 🆔:vG23XCNU


#580 [りぃこ]


日曜日の遅番はキツいな

でも明日行ったら
2連休だわさヽ(´▽`)/

⏰:12/02/12 10:30 📱:N05B 🆔:vG23XCNU


#581 [りぃこ]
*微糖コーヒー

⏰:12/02/12 10:44 📱:N05B 🆔:vG23XCNU


#582 [りぃこ]
お昼ごはん
*野菜スープパスタ
*お水

いただきま

jpg 27KB
⏰:12/02/12 13:15 📱:N05B 🆔:vG23XCNU


#583 [りぃこ]
仕事中
*ガム1
*飴2
*ちょこ3
*歌舞伎あげ1
*お茶
2回

⏰:12/02/12 20:23 📱:N05B 🆔:vG23XCNU


#584 [りぃこ]
生理来たー(^ω^)

しばらく無理な筋トレはおやすみします(ToT)

⏰:12/02/12 20:24 📱:N05B 🆔:vG23XCNU


#585 [りぉん]


りぃこチャンごめんね〜
昨日は沼津に帰ってきたら
夜は彼とカラオケ&ラーメン
行っちゃってバタバタ
しちゃった

やばい!食べ過ぎ&飲みすぎて
すごい太ってしまった…
熱海は結局サンビーチの
ジョナサンに居座ってた(笑)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

⏰:12/02/12 21:21 📱:F02B 🆔:bM7Ewj7c


#586 [りぃこ]
お腹痛いし頭痛い…
おまけに腰も(´ω`)

⏰:12/02/12 22:00 📱:N05B 🆔:vG23XCNU


#587 [中嫁]
ありがとうございます(*^^*)
りいこさんゎどんな方法で
痩せたんですか?

私はウォーキングと筋トレ
コアリズムなどで減量してました!!

⏰:12/02/12 22:24 📱:Android 🆔:YLC1jZL.


#588 [りぃこ]
昨日の夕飯
*麻婆豆腐3口
*シメサバ2切れ
*マグロ2切れ
*サラダ少し
*豚汁
*50%iオフビール約1本
*お水

⏰:12/02/13 11:26 📱:N05B 🆔:u.VfKgEc


#589 [りぃこ]
生理2日目

朝ごはん
*豚汁1杯
*お水

⏰:12/02/13 11:27 📱:N05B 🆔:u.VfKgEc


#590 [りぃこ]
お昼ごはん
*シメサバとマグロの漬け丼
*サラダ少し
*ポップコーン
*お水



お昼はやすぎっしょW

⏰:12/02/13 11:28 📱:N05B 🆔:u.VfKgEc


#591 [りぃこ]
中嫁さん

あたしは筋トレとストレッチに反復浴半身浴、あとビタミンやミネラル、鉄のサプリメント飲んで減量に成功しました

⏰:12/02/13 11:30 📱:N05B 🆔:u.VfKgEc


#592 [りぃこ]
薬飲んで、カイロ貼ったから少しは痛み和らぐかな?

明日明後日休みに感謝

水曜日はとお墓参り

⏰:12/02/13 11:39 📱:N05B 🆔:u.VfKgEc


#593 [りぃこ]
明日はゆっくり体休めて
痩せ期に頑張るぞ!

あと約3`か…
40`キープ出来るよう
そして今年こそは腹筋割る(^ω^)W


まずは生理終わったら体重はかって現実見なきゃ

もダイエット頑張るみたいだし、まけてらんねー

⏰:12/02/13 11:43 📱:N05B 🆔:u.VfKgEc


#594 [りぃこ]
*カフェオレ1缶

よし!17時半まで頑張ってこよう

今日は3年半の記念日
だから可愛くしてと晩酌する予定W

⏰:12/02/13 11:51 📱:N05B 🆔:u.VfKgEc


#595 [りぃこ]


疲れたし帰りたいわ

⏰:12/02/13 15:03 📱:N05B 🆔:u.VfKgEc


#596 [りぃこ]
仕事中
*飴1
*お水

⏰:12/02/13 18:55 📱:N05B 🆔:u.VfKgEc


#597 [りぃこ]
帰宅して
*ポテかる残り
*食塩、食物油不使用素焼きアーモンド残り
*ダース

あんな早く昼飯だったからお腹すくわW


娘はインフルなってあたしが帰宅した時には寝てた

食欲あるから一応心配はない早く元気になってほしい反面、静かでいいと思ってしまうW

⏰:12/02/13 19:00 📱:N05B 🆔:u.VfKgEc


#598 [りぉん]


お疲れ様

りぃこチャン記念日おめでと
今日は彼との時間ゆっくり
過ごしてね

娘チャンはインフルかぁ
うちの子どもはインフルでも
あんま寝てくれなかった
早く良くなるといーね
カラオケ楽しかったけど昨日は
また揉めて喧嘩だよ…
何か上手くいかない

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

⏰:12/02/13 19:33 📱:F02B 🆔:kR/4Zq72


#599 [りぃこ]
浮腫に頭痛、生理痛でまぢ最悪だよ(__;)

雨が降ってるし…

あーだるい

⏰:12/02/13 20:22 📱:N05B 🆔:u.VfKgEc


#600 [りぉん]


いつも向こうがつっかかって
くる感じで本当に嫌になる…
私だって我慢してるとこ
たくさんあるのに、向こうは
すぐ自分ばかり嫌な思い
させられてるって…
何だか腑に落ちないよ
色々やだよね
愚痴っちゃってごめん
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

⏰:12/02/13 21:06 📱:F02B 🆔:kR/4Zq72


#601 [りぃこ]
夕飯
*麻婆豆腐(昨日の残り)
*鱈ソテーポン酢
*カボチャの煮物3
*豚汁軽く1杯
*50%iオフビール1本半

⏰:12/02/13 22:06 📱:N05B 🆔:u.VfKgEc


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