＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑨＊

＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑨＊
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#406 [りぃこ]

昨日はいっぱいいい話とか聞けてよかった

先輩は来春ハワイで結婚式するみたいだし

幸せで何より

:11/12/27 15:55 :N05B :iYjGSDL6

#407 [りぃこ]

朝昼兼用
＊野菜ラーメン
＊麦茶１

:11/12/27 15:56 :N05B :iYjGSDL6

#408 [りぃこ]

＊かきぴー１
＊ばかうけ２
＊野菜ジュース１

:11/12/27 15:57 :N05B :iYjGSDL6

#409 [りぃこ]

大掃除終わった(^ω^)

さすがに一人は厳しかったなＷ

:11/12/28 17:18 :N05B :fSEUh3hQ

#410 [りぃこ]

朝ごはん
＊くるみメープル黒糖パン
＊ミルクティー

:11/12/28 17:19 :N05B :fSEUh3hQ

#411 [りぃこ]

お昼ごはん
＊ほうれん草のごま和え
＊南瓜の煮物２
＊もやしこんぶ豚バラ炒め
＊鯖汁
＊ご飯少なめ
＊漬物
＊お水１

:11/12/28 17:21 :N05B :fSEUh3hQ

#412 [

りぉん

]

おはよ

かなり放置気味ごめんね

飲み会三昧で疲れたぁ

飲んだし食べて太る一方

体重怖くてはかれないよ～

りぃこﾁｬﾝ大掃除お疲れ様

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

:11/12/29 10:32 :F02B :gDbNwF4A

#413 [りぃこ]

昨日の夕飯
＊50%㌍ｵﾌビール２
＊シメサバ２
＊南瓜の煮物１
＊肉じゃが
＊ほうれん草のごま和え
＊もやしこんぶ豚バラ炒め
＊チャーハン少し
＊鯖汁少し

お昼の残り物Ｗ

:11/12/29 10:36 :N05B :Pu4okDQE

#414 [りぃこ]

朝ごはん
＊オムスパゲッティ1/3
＊お水１杯
＊コーヒー

一服して仕事しよ

:11/12/29 10:37 :N05B :Pu4okDQE

#415 [

りぉん

]

りぃこﾁｬﾝは年末まで
お仕事なんだ

ご苦労様です

私は昨日でとりあえず今年は
終わったよ

大変だろうけど頑張ってね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

:11/12/29 13:48 :F02B :gDbNwF4A

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