*ゆっくり焦らずマイペースパートH*
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#359 [りぃこ]
からの二次会で
*ウーロン杯4
*お水1

1時位に帰宅して寝た

早番じゃなかったら
まだ飲めたはずよ

⏰:11/12/20 19:20 📱:N05B 🆔:TYMRK58I


#360 [りぃこ]
朝ごはんなし…
*お水ちょいちょい
*ガム1

お昼ごはん
*のり巻き&お稲荷セット
*お味噌汁
*ミルメーク

⏰:11/12/20 19:22 📱:N05B 🆔:TYMRK58I


#361 [りぃこ]
休憩で
*ZEROコーラ1
*レモンティー1


何年ぶり?って位に
コーラ飲んだW

⏰:11/12/20 19:23 📱:N05B 🆔:TYMRK58I


#362 [りぃこ]
帰宅して
*カステラ1切れ
*野菜ジュース1杯

ママの彼氏さんに
長崎で有名な『ふくさ屋』のカステラを貰った

⏰:11/12/20 19:29 📱:N05B 🆔:TYMRK58I


#363 [りぉん]


お疲れ様

忘年会楽しめたみたいで
よかった
忘年会メニュー美味しそ
魚づくしで魅力的
私も魚系の居酒屋とか
大好き
昔『漁場』ってチェーン店が
あったんだけど刺身とか
魚づくしで私は好きだった
生ビールも1杯280円だったし
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

⏰:11/12/20 21:42 📱:F02B 🆔:nwqElgWs


#364 [りぃこ]
朝ごはん
*うめおにぎり
*ゆで卵
*お水1

↑職場での差し入れ
まだあったかったから嬉しかった

⏰:11/12/21 13:51 📱:N05B 🆔:cBL/FzfE


#365 [りぃこ]
お昼ごはん
*おでん5種類
*高菜おにぎり
*鳥五目おにぎり
*お水


⏰:11/12/21 13:53 📱:N05B 🆔:cBL/FzfE


#366 [りぃこ]
*贅沢ココア1
*ガム2

⏰:11/12/21 13:57 📱:N05B 🆔:cBL/FzfE


#367 [りぃこ]
*コーヒー1

2回目

⏰:11/12/21 19:34 📱:N05B 🆔:cBL/FzfE


#368 [りぃこ]
反復浴1セット
全身浴20分

リンパマッサージ顔
小顔体操
脚上げ腹筋50回
ヘアケア
スキンケア

⏰:11/12/21 19:35 📱:N05B 🆔:cBL/FzfE


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