＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑨＊
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#150 [りぃこ]
今朝の体重
体重41.05㌔
体脂肪17.20%
朝ごはん
＊鮭ゴマお握り２
＊麦茶１
:11/12/05 10:31 
:N05B 
:wFigoCko
#151 [りぃこ]
:11/12/05 12:53 :N05B :wFigoCko
#152 [りぃこ]
ちょい昼寝しようかな～
まだお腹すかないしな
:11/12/05 12:59 :N05B :wFigoCko
#153 [りぃこ]
昼寝しないでお昼ご飯食べた(^ω^)
＊ブロッコリーとレタスのサラダ
＊梅クラゲ
＊ご飯
＊ｸｲﾆｰｱﾏﾝ小１
＊麦茶
:11/12/05 14:07 :N05B :wFigoCko
#154 [りぃこ]
今日はかなり快調Ｗ
少しゆっくりしたら
半身浴して
宅の夕飯作りに行こう
:11/12/05 14:13 :N05B :wFigoCko
#155 [りぃこ]
反復浴終了
28分から全身浴なう
ゆっくりしすぎて
あんまり時間がなくなった(＿＿;)
10分はつかるぞＷ
:11/12/05 15:30 :N05B :wFigoCko
#156 [りぃこ]
お風呂入って
今夕飯作りなう(^ω^)
鯖の味噌煮早く食べたす
:11/12/05 16:53 :N05B :wFigoCko
#157 [りぃこ]
＊お水１杯
:11/12/05 17:30 :N05B :wFigoCko
#158 [りぉん]
お疲れ様
心配かけてごめんね
何かいつまでたっても
先が見えなくてさ…
そんな日々に私もつい彼に
色々言っちゃってさ…
彼は結婚とか考えられないって
いうからこのままぢゃお互い
嫌いで別れる結果になりそう
だから少し離れようって
言われちゃった…
お互いいい意味でも悪い意味
でも何か見えるだろうからって
言われちゃった
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/:11/12/05 19:35 :F02B :QmpQ0Ts2
#159 [りぃこ]
夕飯
＊鯖の味噌煮
＊サラダ
＊沢庵
＊お菓子
＊ビールコップ２杯
＊焼酎水割り１杯
:11/12/05 19:52 :N05B :wFigoCko
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