＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑨＊
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#883 [りぃこ]
渋滞してるは、遠出が久々でおしり痛くなるし、じぃとばぁは喧嘩Ｗ
あー疲れた(-ω-)
:12/03/20 16:22 
:N05B 
:wA2fCMX6
#884 [りぃこ]
ちょい放置してたＷ
朝ごはん
＊脂肪０ヨーグルト１
＊低脂肪牛乳１
:12/03/23 10:42 :N05B :3yzhU1DI
#885 [りぃこ]
最近なぜかやる気なくしてたから、今日から頑張らなきゃ(^ω^)
雨で遅番だけど
明日は休みだからがんばるべー
:12/03/23 10:47 :N05B :3yzhU1DI
#886 [りぃこ]
お昼ごはん
＊のりべん
＊
の食べ残り焼きそば
＊野菜ジュース
:12/03/23 22:23 :N05B :3yzhU1DI
#887 [りぃこ]
仕事中
＊カフェオレ
＊ガム３こ
:12/03/23 22:24 :N05B :3yzhU1DI
#888 [りぃこ]
夕飯
＊鮪＆いかの刺身少し
＊木耳とほうれん草の肉やき
＊手羽照り焼き１
＊チーズ３つ
＊ビール１
＊シャブリ
＊チューハイ
:12/03/23 22:33 :N05B :3yzhU1DI
#889 [りぃこ]
↑追加
＊くずきチャーハン
＊明太子１切れ
＊お水
:12/03/24 11:46 :N05B :n.ZFrIZI
#890 [りぃこ]
昨日は見事に食べ過ぎ…
起きてから
ストレッチ
＊お水沢山
若干二日酔い＆胃痛Ｗ
お風呂入ってスッキリしなくちゃ！
:12/03/24 11:47 :N05B :n.ZFrIZI
#891 [りぃこ]
31日は美容室
どんな髪型するかな
？
3日はお買い物デートだ
気合い入れ直して
体も気持ちも引き締めなきゃ
:12/03/24 11:50 :N05B :n.ZFrIZI
#892 [りぃこ]
半身浴30分
リンパマッサージ顔
小顔体操
後ろ腕立て50回
＊カフェオレ
:12/03/24 16:21 :N05B :n.ZFrIZI
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