*ゆっくり焦らずマイペースパートH*
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#62 [りぃこ]
2回

ストレッチ
小顔体操

⏰:11/11/29 10:48 📱:N05B 🆔:TysP1KiI


#63 [りぃこ]
*ガム1

よし仕事頑張ってこよう☆

⏰:11/11/29 10:51 📱:N05B 🆔:TysP1KiI


#64 [あちなん@62.0]

りぃこチャン

またもや久しぶり(^ω^)
意志弱いあたしですが…

やるときはやるって
決めてるので
ちょくちょく来るね



bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84298/

⏰:11/11/29 13:20 📱:N07A3 🆔:miVqLdLA


#65 [あちなん@62.0]

あ!
トピおめでとう

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84298/

⏰:11/11/29 13:21 📱:N07A3 🆔:miVqLdLA


#66 [りぃこ]
お昼ご飯
*二色そぼろ弁当711`i
*お水1杯

午後もがんばるぞ(^ω^)

⏰:11/11/29 14:15 📱:N05B 🆔:TysP1KiI


#67 [りぃこ]
サプリ飲み忘れてたW

⏰:11/11/29 14:16 📱:N05B 🆔:TysP1KiI


#68 [りぃこ]
40〜42`キープして
腹筋6こに割るぞ


最近また仕事のストレスでイライラ…

⏰:11/11/29 14:19 📱:N05B 🆔:TysP1KiI


#69 [りぃこ]
*飴1

3年振りくらいに会った友達に『あれ?りぃこだよね?めちゃくちゃ変わったな〜つか綺麗になってびっくりしたよ』ってお世辞でも嬉しいよ(^ω^)

しかーしそいつはおっさん化しててあたしゃビビったわW
27にもなるとこーなるんかね?W

⏰:11/11/29 14:26 📱:N05B 🆔:TysP1KiI


#70 [りぃこ]
黒飴ののど飴うまーい
1日3つまでにして
12月1日からの禁煙頑張ろうヽ(´▽`)/

タバコ代ばかになんないし、お肌&体によくない!

42`なったら禁煙するっていってたのに実行してない自分が嫌だし、娘と約束したんだから守らなきゃね!

⏰:11/11/29 14:30 📱:N05B 🆔:TysP1KiI


#71 [りぃこ]
一服して午後頑張ろう

⏰:11/11/29 14:34 📱:N05B 🆔:TysP1KiI


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