＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑨＊
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#646 [りぃこ]
:12/02/19 10:50 
:N05B 
:ZO0ps/Rs
#647 [am]
返信
ありがとう
ございました´`
あたしも頑張ります *
:12/02/19 11:06 :N08A3 :4X2LZhWc
#648 [りぃこ]
:12/02/19 13:14 :N05B :ZO0ps/Rs
#649 [りぃこ]
ストレッチ
腰回し左右50回
ウエスト捻り100回
脚上げ腹筋40回
小顔体操
:12/02/19 13:15 :N05B :ZO0ps/Rs
#650 [りぃこ]
お昼ごはん
＊ﾌﾟﾁシェイク148㌔㌍
＊お水
来週の日曜日は
の誕生日だから娘とケーキ作ろうかな
プレゼントはもう渡したしヽ(´▽`)/
:12/02/19 13:41 :N05B :ZO0ps/Rs
#651 [りぃこ]
メイクして気分転換しますかねえ(^ω^)
:12/02/19 13:44 :N05B :ZO0ps/Rs
#652 [りぃこ]
＊100㌔㌍リッツ1/2袋
＊さきいか５
＊お水
今日は
が誕生日会あるみたいだから、夕飯作らなくて済む
Ｗ
:12/02/19 15:31 :N05B :ZO0ps/Rs
#653 [りぃこ]
プリとか見ると40㌔が一番写りもいい感じだなＷ
しかし周りから非難ばっかりだったしな…
どうせなら痩せれる所まで頑張るかね？Ｗ
いや、目指せ６パック
:12/02/19 15:33 :N05B :ZO0ps/Rs
#654 [りぃこ]
ママの彼氏に
お団子貰ったＷ
＊磯部団子１本
あと７本もありますけど…
誰が団子こんなに食べるのかしら？
:12/02/19 17:12 :N05B :ZO0ps/Rs
#655 [りぃこ]
夕飯
＊ツナマヨおにぎり１
＊ファミチキ1/3
＊低脂肪ヨーグルト
＊厚揚げといんげんの煮物
＊野菜ジュース１本
もーお腹破裂しそうＷ
:12/02/19 17:39 :N05B :ZO0ps/Rs
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