＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑨＊
最新 最初 全 
#519 [りぃこ]
しろちゃん
雪やばかったよねＷ
トピまだある？
:12/02/03 09:55 
:N05B 
:ySDOyTio
#520 [りぃこ]
昨日の夕飯
＊鯖の味噌煮
＊きんぴら
＊ﾏﾏﾝ特製天ぷら少し
＊コロッケ(１日の残り)
＊ワカメとレタスと豆腐のサラダ
＊ビール１
＊水割り1杯半
:12/02/03 09:57 :N05B :ySDOyTio
#521 [りぃこ]
起きてから
＊お水１
ストレッチ
脚上げ腹筋30回
後ろ腕立て30回
小顔体操
:12/02/03 09:59 :N05B :ySDOyTio
#522 [りぃこ]
朝ごはん
＊きんぴら
＊ワカメとレタスのサラダ
＊ごはん少なめ
＊根菜と白菜のお味噌汁
＊手作り野菜＆果物ジュース
＊お水
:12/02/03 10:00 :N05B :ySDOyTio
#523 [りぃこ]
腰回し左右30回
冷えたのかな？
お腹壊した(´ω｀)
:12/02/03 10:48 :N05B :ySDOyTio
#524 [りぃこ]
お昼ごはん
＊ペペロンチーノ
＊お水
:12/02/03 14:18 :N05B :ySDOyTio
#525 [しろ]
我が家の犬が半分埋もれて走ってたｗ
トピはまだあったよ(^ω^)!!
:12/02/03 15:39 :beskey :3kda7bvU
#526 [りぃこ]
しろちゃん
埋もれてたんだＷ
トピ健在なら
そっちにいくよ(^ω^)
:12/02/03 17:39 :N05B :ySDOyTio
#527 [りぃこ]
＊ガム２
＊ほうじ茶
8時まで頑張るぞ！
:12/02/03 17:40 :N05B :ySDOyTio
#528 [
りぉん]
:12/02/03 20:03 :F02B :UEZf6b76
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
