*ゆっくり焦らずマイペースパートH*
最新 最初 全 
#431 [りぃこ]
仕事中
*ミルクティー1
*キャラメル3
*ガム2


スッキリ(^ω^)
:12/01/10 18:23
:N05B
:.7N3kkw2
#432 [りぃこ]
明日は休みだから

とお墓参りに行くぞ

暮れにもいけなかったし…
最近色々あるし。
お祖母ちゃんの事

も知ってるしいい機会だよね

何事も偶然じゃなく必然なんだなーって最近ふと思う

:12/01/10 18:26
:N05B
:.7N3kkw2
#433 [りぃこ]
反復浴1セット
全身浴15分
ヘアケア

スキンケア

体重43.75`
体脂肪18.90%
:12/01/10 19:17
:N05B
:.7N3kkw2
#434 [りぃこ]
久々にはかったよ


まあ生理中だしこのくらいの体重なら大丈夫なはずW
40後半〜42前半`キープしてきてたから微妙な気持ちだわW
:12/01/10 19:19
:N05B
:.7N3kkw2
#435 [りぃこ]
あ!忘れてたわW
*Dポップ
お昼のデザートで

ママにもらったんだった

:12/01/10 19:58
:N05B
:.7N3kkw2
#436 [
りぉん
]
お疲れ様

りぃこチャン色々あると
思うけど無理しないでね

時が悩みを解決してくれる
事もあるしダイエットと同じで
慌てず、焦らず、ゆっくりね

ある日突然解決の糸口に
辿り着く事もあるしね

私はまだ怖くては体重
計れないよ〜!

どーしましょ

:12/01/10 20:12
:F02B
:.JpvcHG2
#437 [
りぉん
]
:12/01/10 20:13
:F02B
:.JpvcHG2
#438 [りぃこ]
昨日の夕飯
焼肉屋さん行った

*生ビール2
*生マッコリ
*牛タン3
*中落ちカルビ3
*サムギョプサル
*鳥もも4
*上ロース3
*サンチュ&サラダ沢山
*ほうじ茶1
:12/01/11 12:26
:N05B
:0tpiRrMg
#439 [りぃこ]
:12/01/11 12:26
:N05B
:0tpiRrMg
#440 [りぃこ]
お昼ごはんなし
夕飯
おうちで鉄板焼
*茄子
*長芋
*ほうれん草
*ホタテ2
*しめじ
*かます1
*牛フィレ
*車エビ1
*冬瓜のお味噌汁
*カレーチャーハン
*牛ロースの炒め物
*ビール500_1
*スパークリングワイン1
*芋水割り4
:12/01/11 23:42
:N05B
:0tpiRrMg
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