＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑨＊

＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑨＊
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#285 [りぃこ]

寝れないから明日の夕飯の仕込みしたＷ

野菜沢山ハンバーグ
コールスローサラダ
の予定ヽ(´▽`)/

みじん切りつかりたおＷ

:11/12/12 00:19 :N05B :hnOrhHVc

#286 [りぃこ]

ふわぁ～洗濯物外に出したから二度寝しよ(-ω-)

Ｗ

:11/12/12 05:10 :N05B :hnOrhHVc

#287 [りぃこ]

＊ココア１

さむさむー

ゆっくり寝ちゃおう

:11/12/12 05:29 :N05B :hnOrhHVc

#288 [りぃこ]

よくねた

体重42.35㌔

食べ過ぎたから仕方ない

今からお買い物しにいこ

:11/12/12 13:48 :N05B :hnOrhHVc

#289 [りぃこ]

朝昼兼用ご飯

＊カリカリベーコンエピ
＊コーンベーコンマヨ

お天気いいからお外が気持ちいい

:11/12/12 14:26 :N05B :hnOrhHVc

#290 [りぃこ]

＊野菜ジュース１

掃除に布団ほし
あー疲れた(-ω-)Ｗ

買い物重たいものばっかりだったからかたこった

:11/12/12 16:33 :N05B :hnOrhHVc

#291 [

りぉん

]

お疲れ様

そうだよね

ありがとう

私も食べ過ぎて42ｷﾛ超え
してます(笑)
焦っても仕方ないし、
かといってやっぱり彼が
いいし長い目で見て
考えて頑張ってみる

本当にありがとう

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

:11/12/12 20:15 :F02B :GOpWbNCE

#292 [りぃこ]

朝ごはん
＊ぶりてり
＊白菜とツナと揚げの煮浸し
＊ご飯
＊豆腐とワカメの味噌汁
＊お水１

:11/12/13 14:54 :N05B :Wc0b5qP2

#293 [りぃこ]

お昼ごはん
＊お寿司３
＊鯖の竜田あげ２
＊ポテサラ
＊なます
＊浅漬け
↑各少しずつ
＊ほうれん草の味噌汁
＊ご飯少なめ
＊みかん1/4こ
＊烏龍茶

３

:11/12/13 14:57 :N05B :Wc0b5qP2

#294 [りぃこ]

も休みだから
買い物やらなんやらで
いっぱい歩いた

昼寝したいから
今夕飯の仕込みなうＷ

:11/12/13 14:58 :N05B :Wc0b5qP2

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