＋なます [jpg/38KB]
:12/01/12 18:45 :D905i :XNOzvRvc

やばっ

ﾛｰﾙｹｰｷ　１切れ　約170kcal
くるみｹｰｷ　１切れ

:12/01/12 19:04 :D905i :XNOzvRvc

抑えなきゃ

*ｶﾙｰｱ豆乳　１杯

[jpg/14KB]
:12/01/12 19:23 :D905i :XNOzvRvc

焼酎

食べないぞ〜(^o^)

ﾊﾟｲﾝｼﾞｭｰｽ割り/ﾚﾓﾝ割り/ｿｰﾀﾞ割り [jpg/16KB]
:12/01/12 19:37 :D905i :XNOzvRvc

あ〜
意志弱い(;_;)

でも柿ピー約30gだけにできた!

ちなみに焼酎は４杯

柿ピー [jpg/16KB]
:12/01/12 20:28 :D905i :XNOzvRvc

最悪

焼酎３杯追加
もうやだわ

:12/01/12 21:26 :D905i :XNOzvRvc

よりによって明日ﾃﾞｨﾅｰ誘われるなんて‥

焼き肉かモツ鍋しかも奢りなのに‥
行きたいけどさすがに我慢しよ(;_;)
もっと早めに言われたら糧にしてがんばれたのに‥なんて言い訳だよねでもきっと今日セーブできた°･(ノД`)･°･

:12/01/12 23:18 :D905i :XNOzvRvc

朝 [jpg/44KB]
:12/01/14 09:08 :D905i :K86pNYfE

>>417追加

ワッフル　二口
コーヒー

やばーい

:12/01/14 09:28 :D905i :K86pNYfE

コーヒー　68kcal


これからすぽっちゃ

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:12/01/14 11:54 :D905i :K86pNYfE

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