健康美☆・゚*。
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#79 [のん]



キウイ 1こ
野菜ジュース+青汁+ヨーグルト

[jpg/44KB]
⏰:11/12/03 07:41 📱:D905i 🆔:B7AH1oHc


#80 [のん]

コーヒー 1杯

jpg 47KB
⏰:11/12/03 10:29 📱:D905i 🆔:B7AH1oHc


#81 [のん]

間食

マーブルチョコ 2粒
牛乳 二口

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⏰:11/12/03 11:31 📱:D905i 🆔:B7AH1oHc


#82 [のん]

ヤクルト 1本

出そうで出ない〜
からのみました(;O;)

⏰:11/12/03 11:54 📱:D905i 🆔:B7AH1oHc


#83 [のん]

でた!!
良かった〜けどまだすっきりしないなぁ〜

⏰:11/12/03 12:03 📱:D905i 🆔:B7AH1oHc


#84 [体重なんか言えません]


はじめまして

前からずっと、のんさん
のトピ見させてもらって
ました。

身長も体重も似てるし
あだ名も一緒で何だか
勝手に親近感わいてました

のんさんは、ダイエットに
成功して過食したり
しましたか?

私は、ダイエット成功した
んだけど、最近過食が
酷くて…
この状況を聞いてもらい
たくて、勝手に書き込み
しちゃいました
迷惑じゃなかったら
からみたいです

⏰:11/12/03 12:07 📱:P01B 🆔:u2OArFcw


#85 [のん]



ドリンクバー
ポテトとチーズのオーブン焼き
140kcal

[jpg/55KB]
⏰:11/12/03 13:23 📱:D905i 🆔:B7AH1oHc


#86 [のん]

>>84さん

はじめまして(^^)
書き込みありがとうございます
全然絡みですよっ!

共通点あると親近感わきますよね

過食‥あります(/_;)
前は過食したあと調整できたのに、最近は過食しても開き直ってたりして
過食したとき話聞いてもらいたくなりますよね(;´д⊂)
私でよければ聞きますよ

⏰:11/12/03 13:33 📱:D905i 🆔:B7AH1oHc


#87 [のん]

宇治抹茶ロールケーキ 271kcal

jpg 41KB
⏰:11/12/03 13:40 📱:D905i 🆔:B7AH1oHc


#88 [体重なんか言えません]

ありがとうございます

のんさんは、普段
健康や肌の事考えて食事
してるから凄い綺麗な
イメージです
それに夜とか凄い少食で
羨ましいです

私、一回過食モードに
入るとそこから毎日の
ようにしてしまって…
気持ちもめっちゃ落ちるしすぐに顔にでるから、
凄い恥ずかしくなります

今日も結局、1日通して
食べてしまいました

のんさんは、普段は
カロリーとか気にして
食事してるんですか

⏰:11/12/03 17:34 📱:P01B 🆔:u2OArFcw


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