のんﾁｬﾝ
おはょー
今日ゎ運動頑張るんだねゅぅゎ、午後から会議のため出勤ﾃﾞｽ
のんﾁｬﾝって、お仕事何してるの


確かに、ｼﾞﾑ行くようになって、自分でゎわからなぃけど
｢痩せた｣
って言われることが増えたね

:12/01/25 10:09 :N08A3 :ETqiXTn6

少しでた

:12/01/25 10:12 :D905i :DqrpeASI

のんﾁｬﾝ
で運動なんて…私にゎ無理だぁ
自分に甘いんだょね
だから痩せなぃってわかってるけど

栄養士ｻﾝなんだ
食べ物の知識が豊富だと、ダイエットに有利だよねー
ゅぅゎﾅｰｽだけど…大した仕事してなぃょー笑


いや太ってるょ
のんﾁｬﾝゎ、どうやって今の体重まで減らしたの？？

:12/01/25 10:42 :N08A3 :ETqiXTn6

のんちｬ

さっき出かけてたんやけど
雪と風で寒いわ

店まで歩いて15分くらいだよ

:12/01/25 12:23 :SH08B :YtII.DaM

やいこちゃん

おつかれさま(´･ω･｀)
日本海側は大雪になるみたいだからね

そっかなら結構近いね
やいこちゃんは車の運転する?

:12/01/25 12:57 :D905i :DqrpeASI

:12/01/25 12:58 :D905i :DqrpeASI

のんちｬ

雪はいいけど風がｽｺﾞｲ
早く暖かくなってほしいなあ

運転するよ
ｹﾄﾞ今は歩きが多いよ
のんちｬは運転する？

:12/01/25 13:07 :SH08B :YtII.DaM

間食

ココア

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お母さんがﾁｮｺ食べようよ〜ってこれら買ってきた(ﾟДﾟ)
きっとまた晩酌だぁ‥
しなきゃいいんだろうけど(>_<｡)
食べちゃうから夜出かけてたいけど‥お母さん一人になると可哀想だしなー
ちょびちょびゆっくり食べるようにしよ!
食べる前、後に運動いつもより２セット増やす＼(^o^)／

お菓子たち [jpg/59KB]
:12/01/25 17:42 :D905i :DqrpeASI

やいこちゃん

風強いのかぁ(T-T)
春が待ち遠しいよね
やいこちゃんは海沿いに住んでる〜?

そっか
私は毎日運転してるー
車ないと不便なﾄｺなんさ(´ω｀)

:12/01/25 17:45 :D905i :DqrpeASI

:12/01/25 18:09 :D905i :DqrpeASI

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