The Diet **
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#101 [リな]


朝:ハンバーガー2口
サンドイッチ ウーロン茶

食べ過ぎた(>_<)

⏰:12/08/10 08:17 📱:Android 🆔:0xANrJUA


#102 [リな]


昨日朝生理きたー

⏰:12/08/14 14:26 📱:Android 🆔:uJbCJ1nA


#103 [リな]


抑えられない
食欲(´・ω・`)

⏰:12/08/14 14:26 📱:Android 🆔:uJbCJ1nA


#104 [リな]


朝:コンスターチ
パン半分 お寿司

⏰:12/08/14 14:28 📱:Android 🆔:uJbCJ1nA


#105 [リな]


体重の増加が
異常だよ(T_T)

⏰:12/08/14 14:28 📱:Android 🆔:uJbCJ1nA


#106 [リな]


ぬあぁぁぁ( T_T )

リバウンドなう

危機感 2012年10月29日

⏰:12/10/29 23:03 📱:Android 🆔:XSMzPIok


#107 [リな]


48きろぐらむ

朝パン
昼パン
夜肉パスタチョコ

⏰:12/10/29 23:05 📱:Android 🆔:XSMzPIok


#108 [リな]


今日からDiet
再すたーと( ・ω・ )

目標 45きろぐらむ
3月までには
きゅっ!っとね。

⏰:12/10/29 23:06 📱:Android 🆔:XSMzPIok


#109 [リな]


10月29日 23:00

柔軟体操

腹筋50回
背筋50回
ひねり30
足運動1分

⏰:12/10/29 23:08 📱:Android 🆔:XSMzPIok


#110 [リな]


16日までに
46きろぐらむ

⏰:12/10/29 23:13 📱:Android 🆔:XSMzPIok


#111 [リな]


食うなぶたぶた♪

綺麗になるんだ♪

⏰:12/10/29 23:14 📱:Android 🆔:XSMzPIok


#112 [リな]


10月 30日 (火)

朝 06:00

おにぎり 220カロリー
缶コーヒー80カロリー

⏰:12/10/30 07:51 📱:Android 🆔:UWpi/rBg


#113 [リな]


昼 13:00
コンポタ 50カロリー
サンドイッチ 340カロリー
爽健美茶 0カロリー

⏰:12/10/30 16:36 📱:Android 🆔:UWpi/rBg


#114 [リな]


とりあえず学校
終わりの間食なし!

⏰:12/10/30 16:37 📱:Android 🆔:UWpi/rBg


#115 [リな]


夜は我慢だ〜!

⏰:12/10/30 16:38 📱:Android 🆔:UWpi/rBg


#116 [リな]


30日の摂取量

690カロリー

⏰:12/10/30 16:39 📱:Android 🆔:UWpi/rBg


#117 [リな]


あり得ないくらい
暴食してる〜

⏰:12/10/30 21:46 📱:Android 🆔:UWpi/rBg


#118 [リな]


ストレス食い

⏰:12/10/30 21:47 📱:Android 🆔:UWpi/rBg


#119 [リな]


48.0

⏰:12/10/30 21:48 📱:Android 🆔:UWpi/rBg


#120 [リな]


風邪で2日間

ダウンしてた

⏰:12/11/02 06:46 📱:Android 🆔:LuTne5Rk


#121 [リな]


11月2日

朝から半身浴

体重 46.7キロ

⏰:12/11/02 06:48 📱:Android 🆔:LuTne5Rk


#122 [リな]


朝 
ランチパック 200
缶コーヒー 80

⏰:12/11/02 06:48 📱:Android 🆔:LuTne5Rk


#123 [リな]



サラダ 100
ビタミンウォーター

⏰:12/11/02 22:13 📱:Android 🆔:LuTne5Rk


#124 [リな]



外食イタリアン

⏰:12/11/02 22:14 📱:Android 🆔:LuTne5Rk


#125 [リな]


ストレスたまる

⏰:12/11/02 22:15 📱:Android 🆔:LuTne5Rk


#126 [リな]


辛いわほんと

⏰:12/11/02 22:16 📱:Android 🆔:LuTne5Rk


#127 [リな]


はぁーあ (笑)

⏰:12/11/02 22:17 📱:Android 🆔:LuTne5Rk


#128 [リな]




海老クリームスープ
パン二口 ヨーグルト

200キロカロリー以下

⏰:12/11/04 08:40 📱:Android 🆔:wbp9ifX.


#129 [リな]


ぴーちゃんだ( T_T )

お腹痛いよ〜

⏰:12/11/04 08:41 📱:Android 🆔:wbp9ifX.


#130 [リな]


今日から真剣に。

誘惑になんか

負けなーい(^o^)

⏰:12/11/05 06:42 📱:Android 🆔:9Vtam.GY


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