ＴhｅＤieｔ **

#100 [リな]

** 今日の食事

朝：朝マック
[ハンバーガーポテト]
紅茶ウーロン茶

昼：お寿司４皿お茶

夜：お昼遅かったからなし

間食なし

お風呂：８時～９時３０分

体重：46.6㎏

:12/08/09 21:20 :Android :7in9v96M

#101 [リな]

朝：ハンバーガー２口
サンドイッチウーロン茶

食べ過ぎた(>_<)

:12/08/10 08:17 :Android :0xANrJUA

#102 [リな]

昨日朝生理きたー

:12/08/14 14:26 :Android :uJbCJ1nA

#103 [リな]

抑えられない
食欲(´･ω･`)

:12/08/14 14:26 :Android :uJbCJ1nA

#104 [リな]

朝：コンスターチ
パン半分お寿司

:12/08/14 14:28 :Android :uJbCJ1nA

#105 [リな]

体重の増加が
異常だよ(T_T)

:12/08/14 14:28 :Android :uJbCJ1nA

#106 [リな]

ぬあぁぁぁ(　T_T　)

リバウンドなう

危機感 2012年10月29日

:12/10/29 23:03 :Android :XSMzPIok

#107 [リな]

48きろぐらむ

朝パン
昼パン
夜肉パスタチョコ

:12/10/29 23:05 :Android :XSMzPIok

#108 [リな]

今日からＤieｔ
再すたーと(　･ω･　)

目標 45きろぐらむ
３月までには
きゅっ！っとね｡

:12/10/29 23:06 :Android :XSMzPIok

#109 [リな]

10月29日 23:00

柔軟体操

腹筋５０回
背筋５０回
ひねり３０
足運動１分

:12/10/29 23:08 :Android :XSMzPIok

C-BoX E194.194