昼
ご飯
肉じゃが
ハム２
漬物
卵焼き１

:12/07/11 12:17 :SH906i :AE3HeK8o

肉じゃがはささ身で
作ったから
少しは�i控えめかな

:12/07/11 12:18 :SH906i :AE3HeK8o

夜
ご飯３口
肉じゃがちょっと
手羽煮２
魚肉ソーセージ
漬物

:12/07/11 19:58 :SH906i :AE3HeK8o

ご飯の後散歩した
久しぶりだったから
疲れた(*´ο`*)=3

:12/07/11 20:00 :SH906i :AE3HeK8o

朝
ざくろ酢豆乳割り

:12/07/12 08:40 :SH906i :r3Wb7gCU

昼
ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
ﾊﾁﾐﾂﾄｰｽﾄ
ﾊﾑｴｯｸﾞ
手羽煮１
ﾌﾟﾘﾝ

:12/07/12 11:41 :SH906i :r3Wb7gCU

野菜不足だな

:12/07/12 11:42 :SH906i :r3Wb7gCU

夜
鮭のちゃんちゃん焼き
手羽煮２
漬物
ご飯３口
桃

:12/07/12 18:25 :SH906i :r3Wb7gCU

朝
ざくろ酢豆乳割り

:12/07/13 08:44 :SH906i :uX.0947E

昼
チャーハン
ガリ
漬物

:12/07/13 11:46 :SH906i :uX.0947E

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