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#1 [あずき]

ゆっくりﾏｲﾍﾟｰｽに
目標体重まで
頑張る

START
162㌢
53.3㌔


目標体重
50㌔

⏰:11/10/10 08:38 📱:SH906i 🆔:YSWNyRQ.

#2 [あずき]

朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
せんべい

⏰:11/10/10 08:41 📱:SH906i 🆔:YSWNyRQ.

#3 [あずき]

昼
ご飯
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ２
ポテトｻﾗﾀﾞ
漬物

⏰:11/10/10 11:28 📱:SH906i 🆔:YSWNyRQ.

#4 [あずき]

夜
松茸ご飯
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ半分
水餃子３
ｽｰﾌﾟ
漬物

⏰:11/10/10 19:06 📱:SH906i 🆔:YSWNyRQ.

#5 [あずき]

お姉ちゃんに
行ったらご飯作ってて
くれて食べてしまった

久しぶりに
夜ｶﾞｯﾂﾘ食べたから
胃がパンパンだ

⏰:11/10/10 19:07 📱:SH906i 🆔:YSWNyRQ.

#6 [あずき]

朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/10/11 08:03 📱:SH906i 🆔:ZgfCWyy6

#7 [あずき]

昼
そぼろ丼(そぼろ.炒り玉子.ｷｬﾍﾞﾂ)

うどんちょっと
漬物

⏰:11/10/11 11:36 📱:SH906i 🆔:ZgfCWyy6

#8 [あずき]

昨日いっぱい食べたから
今日は夜控えないと

⏰:11/10/11 12:46 📱:SH906i 🆔:ZgfCWyy6

#9 [あずき]

夜
ｷﾁﾝ
野菜炒め
漬物

⏰:11/10/11 19:44 📱:SH906i 🆔:ZgfCWyy6

#10 [あずき]

今月の目標
52㌔台なる

⏰:11/10/11 22:01 📱:SH906i 🆔:ZgfCWyy6

#11 [あずき]

間食控えないとな
あと甘いものも!!!

⏰:11/10/11 22:02 📱:SH906i 🆔:ZgfCWyy6

#12 [あずき]

朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/10/12 08:09 📱:SH906i 🆔:IwQEhe72

#13 [あずき]

昼
そぼろ丼
牛肉2
ﾀﾝﾒﾝ少し

⏰:11/10/12 11:11 📱:SH906i 🆔:IwQEhe72

#14 [あずき]

夜
チキン１
ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ二枚
漬物
もやしのお浸し

⏰:11/10/12 18:29 📱:SH906i 🆔:IwQEhe72

#15 [あずき]

朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
せんべい

⏰:11/10/13 08:51 📱:SH906i 🆔:g1hlIktM

#16 [あずき]

昼
まるまつ
鶏そぼろ丼
焼き鮭
ｻﾗﾀﾞ
ｲｶｹﾞｿ

⏰:11/10/13 12:10 📱:SH906i 🆔:g1hlIktM

#17 [あずき]

夜１８時頃
餃子
ご飯ちょっと

⏰:11/10/13 19:51 📱:SH906i 🆔:g1hlIktM

#18 [あずき]

友達の
結婚式までには
目標体重
になってたいな

⏰:11/10/13 19:52 📱:SH906i 🆔:g1hlIktM

#19 [あずき]

朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/10/14 08:13 📱:SH906i 🆔:IDB1AJzQ

#20 [あずき]

昼
銀のさら
ばらちらし
吸い物

⏰:11/10/14 11:44 📱:SH906i 🆔:IDB1AJzQ

#21 [あずき]

夜
和風ﾊﾟｽﾀ

⏰:11/10/14 18:33 📱:SH906i 🆔:IDB1AJzQ

#22 [あずき]

お腹いっぱいだ

⏰:11/10/14 18:36 📱:SH906i 🆔:IDB1AJzQ

#23 [あずき]

朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
せんべい

昼
ご飯
餃子
オムレツ

⏰:11/10/15 11:54 📱:SH906i 🆔:EZgNzwwQ

#24 [あずき]

朝
グルト

⏰:11/10/18 09:43 📱:SH906i 🆔:5acajhMc

#25 [あずき]

昼
炒飯
味噌汁
チキン１
漬物

⏰:11/10/18 12:43 📱:SH906i 🆔:5acajhMc

#26 [あずき]

夜
味噌汁
鱈のキムチ
酢

⏰:11/10/18 17:56 📱:SH906i 🆔:5acajhMc

#27 [あずき]

出掛けたりしてて
ﾀﾞｲｴｯﾄサボり気味だった

明日からまた
頑張らなきゃ!!

⏰:11/10/18 21:25 📱:SH906i 🆔:5acajhMc

#28 [あずき]

朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/10/19 08:41 📱:SH906i 🆔:qy52r4Mk

#29 [あずき]

昼
鶏五目ご飯
味噌汁
漬物
韓国のり
炒め物

⏰:11/10/19 13:12 📱:SH906i 🆔:qy52r4Mk

#30 [あずき]

夜
魚
ﾆﾗ玉
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢

⏰:11/10/19 18:07 📱:SH906i 🆔:qy52r4Mk

#31 [あずき]

朝
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢の豆乳割り

⏰:11/10/20 08:16 📱:SH906i 🆔:U4UawysQ

#32 [あずき]

パン一口

⏰:11/10/20 09:11 📱:SH906i 🆔:U4UawysQ

#33 [あずき]

昼
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ2
コーンスープ

⏰:11/10/20 11:33 📱:SH906i 🆔:U4UawysQ

#34 [あずき]

夜
ほうとう鍋
漬物
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢

⏰:11/10/20 18:33 📱:SH906i 🆔:U4UawysQ

#35 [あずき]

朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/10/21 10:12 📱:SH906i 🆔:bMpgV4fE

#36 [あずき]

昼
ﾊﾟｽﾀ

⏰:11/10/21 12:23 📱:SH906i 🆔:bMpgV4fE

#37 [あずき]

夜
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾀﾞｶﾗ

⏰:11/10/21 18:17 📱:SH906i 🆔:bMpgV4fE

#38 [あずき]

朝
赤ウインナー２
ご飯３口
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢の豆乳割り

⏰:11/10/22 08:16 📱:SH906i 🆔:2/n6jong

#39 [あずき]

昼
親子丼
ｻﾗﾀﾞ

⏰:11/10/22 11:47 📱:SH906i 🆔:2/n6jong

#40 [あずき]

夜
味噌汁
ゆで卵
漬物
から揚げ１

⏰:11/10/22 18:12 📱:SH906i 🆔:2/n6jong

#41 [あずき]

朝
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢の豆乳割り

⏰:11/10/23 08:50 📱:SH906i 🆔:ZhwL5.Ic

#42 [あずき]

昼
ご飯
ｷｬﾍﾞﾂ
ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ
赤ウインナー3
から揚げ１

⏰:11/10/23 12:41 📱:SH906i 🆔:ZhwL5.Ic

#43 [あずき]

ｲﾗｲﾗする～

⏰:11/10/23 12:42 📱:SH906i 🆔:ZhwL5.Ic

#44 [あずき]

間食し過ぎて
お腹に肉ついてきた…

⏰:11/10/23 13:53 📱:SH906i 🆔:ZhwL5.Ic

#45 [あずき]

夜
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢の牛乳割り

⏰:11/10/23 18:01 📱:SH906i 🆔:ZhwL5.Ic

#46 [あずき]

ｷｭｳﾘ

⏰:11/10/23 18:01 📱:SH906i 🆔:ZhwL5.Ic

#47 [あずき]

朝
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢の豆乳割り

⏰:11/10/24 08:30 📱:SH906i 🆔:3s14sYP2

#48 [あずき]

昼
すき家の牛丼

⏰:11/10/24 13:49 📱:SH906i 🆔:3s14sYP2

#49 [あずき]

夜
春雨ｽｰﾌﾟ
チキン
漬物
柿
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢水割り

⏰:11/10/24 19:43 📱:SH906i 🆔:3s14sYP2

#50 [あずき]

ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢の豆乳割り

⏰:11/10/25 08:15 📱:SH906i 🆔:bsoetUgM

#51 [あずき]

昼
ご飯
味噌汁
目玉焼き
ｷｬﾍﾞﾂ
肉団子
漬物

⏰:11/10/25 11:50 📱:SH906i 🆔:bsoetUgM

#52 [あずき]

夜
餃子２
さつま揚げ
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢かけﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/10/25 19:11 📱:SH906i 🆔:bsoetUgM

#53 [あずき]

朝
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢かけﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼
病院で無し

今
肉まん

⏰:11/10/26 16:05 📱:SH906i 🆔:gp9lMsBY

#54 [あずき]

鮭おにぎり
大福

⏰:11/10/26 16:48 📱:SH906i 🆔:gp9lMsBY

#55 [あずき]

朝
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢の豆乳割り

⏰:11/10/27 09:00 📱:SH906i 🆔:LZrnzKQ6

#56 [あずき]

昼
ご飯
味噌汁
目玉焼き
ｷｬﾍﾞﾂ
ｻﾗﾀﾞ
漬物
韓国のり

[jpg/37KB]
⏰:11/10/27 12:34 📱:SH906i 🆔:LZrnzKQ6

#57 [あずき]

お母さんが
買ってきてくれた
ﾊﾟﾝ食べてしまった

⏰:11/10/27 15:30 📱:SH906i 🆔:LZrnzKQ6

#58 [あずき]

夜
無し

⏰:11/10/27 19:30 📱:SH906i 🆔:LZrnzKQ6

#59 [あずき]

朝
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢の豆乳割り

⏰:11/10/28 07:59 📱:SH906i 🆔:v0LU7mRE

#60 [あずき]

昼
鶏五目ご飯
ｶﾎﾞﾁｬ煮
ｲｶ煮

⏰:11/10/28 12:13 📱:SH906i 🆔:v0LU7mRE

#61 [あずき]

夜
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢かけﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｶﾎﾞﾁｬｽｰﾌﾟ

⏰:11/10/28 18:50 📱:SH906i 🆔:v0LU7mRE

#62 [あずき]

↑↑夜間違えた
今日は野いちごだった

⏰:11/10/28 19:01 📱:SH906i 🆔:v0LU7mRE

#63 [あずき]

朝
野いちご酢の豆乳割り

⏰:11/10/29 08:25 📱:SH906i 🆔:wvGMBvrM

#64 [あずき]

昼
ほうとう鍋
漬物
ご飯ちょっと

⏰:11/10/29 12:00 📱:SH906i 🆔:wvGMBvrM

#65 [あずき]

手作りﾊﾞﾅﾅｹｰｷ

⏰:11/10/29 12:34 📱:SH906i 🆔:wvGMBvrM

#66 [あずき]

夜
１８時頃
チキン南蛮
漬物

⏰:11/10/29 20:06 📱:SH906i 🆔:wvGMBvrM

#67 [あずき]

朝
野いちご酢の豆乳割り

⏰:11/10/30 09:18 📱:SH906i 🆔:.QZNtqws

#68 [あずき]

昼
ご飯
ﾊﾑｴｯｸﾞ
ｷｬﾍﾞﾂ
赤ウインナー
漬物

⏰:11/10/30 11:57 📱:SH906i 🆔:.QZNtqws

#69 [あずき]

夜
餃子２
ｷｬﾍﾞﾂ
牛肉2

⏰:11/10/30 18:05 📱:SH906i 🆔:.QZNtqws

#70 [あずき]

朝
野いちご酢の豆乳割り
ﾐｽﾄﾞ1

⏰:11/10/31 08:25 📱:SH906i 🆔:AuY7ijVo

#71 [あずき]

お姉がはらこ飯
持ってきてくれて
少し食べた

⏰:11/10/31 10:12 📱:SH906i 🆔:AuY7ijVo

#72 [あずき]

昼
外食ドンキ
ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞﾊﾞｰｸﾞ
味噌汁
ｻﾗﾀﾞ

⏰:11/10/31 13:46 📱:SH906i 🆔:AuY7ijVo

#73 [あずき]

夜軽くしよ

⏰:11/10/31 13:47 📱:SH906i 🆔:AuY7ijVo

#74 [あずき]

夜１８時頃
ｻﾗﾀﾞ
焼鳥2

⏰:11/10/31 19:44 📱:SH906i 🆔:AuY7ijVo

#75 [あずき]

朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/11/01 08:47 📱:SH906i 🆔:E3jF8Qsc

#76 [あずき]

昼
ご飯
ﾊﾑｴｯｸﾞ
ｷｬﾍﾞﾂ
漬物
韓国のり

⏰:11/11/01 11:53 📱:SH906i 🆔:E3jF8Qsc

#77 [あずき]

夜
焼き魚
お浸し
りんご

⏰:11/11/01 18:14 📱:SH906i 🆔:E3jF8Qsc

#78 [あずき]

朝
野いちご酢の豆乳割り

⏰:11/11/02 08:02 📱:SH906i 🆔:8sL/bHF2

#79 [あずき]

昨日夜のあと
お菓子食べてしまった…

⏰:11/11/02 08:02 📱:SH906i 🆔:8sL/bHF2

#80 [あずき]

昼
ご飯
焼売2
焼豚2
ｷｬﾍﾞﾂ
漬物
玉子半分

⏰:11/11/02 12:33 📱:SH906i 🆔:8sL/bHF2

#81 [あずき]

午前中
約２時間位歩いた

⏰:11/11/02 12:34 📱:SH906i 🆔:8sL/bHF2

#82 [あずき]

夜
ｶﾂ
ｷｬﾍﾞﾂ
りんご
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/11/02 18:05 📱:SH906i 🆔:8sL/bHF2

#83 [あずき]

朝
マシュマロ３

⏰:11/11/03 09:29 📱:SH906i 🆔:fpsFJlYQ

#84 [あずき]

せんべい
飴

朝からお菓子
ばっかりだ

⏰:11/11/03 10:59 📱:SH906i 🆔:fpsFJlYQ

#85 [あずき]

昼
外食
とろろそば
いなり寿司１
シュークリーム

⏰:11/11/03 12:16 📱:SH906i 🆔:fpsFJlYQ

#86 [あずき]

夜
キムチ
ｶﾂ煮
りんご

間食
あん餅半分

⏰:11/11/03 17:32 📱:SH906i 🆔:fpsFJlYQ

#87 [あずき]

食べ過ぎた

⏰:11/11/03 17:32 📱:SH906i 🆔:fpsFJlYQ

#88 [あずき]

朝
野いちご酢の豆乳割り

⏰:11/11/04 09:39 📱:SH906i 🆔:WE3tU6bc

#89 [あずき]

昼
ご飯
野菜炒め
キムチ
シソ巻き
韓国のり

⏰:11/11/04 11:33 📱:SH906i 🆔:WE3tU6bc

#90 [あずき]

夜
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
韓国のり
煮魚
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/11/04 18:26 📱:SH906i 🆔:WE3tU6bc

#91 [あずき]

散歩してきた

⏰:11/11/04 20:15 📱:SH906i 🆔:WE3tU6bc

#92 [あずき]

朝
野いちご酢の豆乳割り

昼
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
から揚げ
りんご

⏰:11/11/05 11:22 📱:SH906i 🆔:ONJpA.f6

#93 [あずき]

夜
八宝菜
ｻﾗﾀﾞ
漬物
ﾖｰｸﾞﾙﾄ(酢.ｼﾘｱﾙ入り)

⏰:11/11/05 18:17 📱:SH906i 🆔:ONJpA.f6

#94 [あずき]

今日間食に
ﾊﾟﾝ食べた

⏰:11/11/05 18:17 📱:SH906i 🆔:ONJpA.f6

#95 [あずき]

朝
野いちご酢の豆乳割り

⏰:11/11/06 09:08 📱:SH906i 🆔:ge1w.yi.

#96 [あずき]

最近間食し過ぎて
お腹出てきた
気合い入れなきゃ

⏰:11/11/06 09:10 📱:SH906i 🆔:ge1w.yi.

#97 [あずき]

昼
助六寿司
ワカメｽｰﾌﾟ
漬物

⏰:11/11/06 12:55 📱:SH906i 🆔:ge1w.yi.

#98 [あずき]

50㌔なるまで
炭水化物少し
減らそう
お腹ﾔﾊﾞい

⏰:11/11/06 13:03 📱:SH906i 🆔:ge1w.yi.

#99 [あずき]

夜
野菜炒め
煮物
漬物
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/11/06 18:48 📱:SH906i 🆔:ge1w.yi.

#100 [あずき]

朝
野いちご酢の豆乳割り
飴２

⏰:11/11/07 09:24 📱:SH906i 🆔:Itlvruzc

#101 [あずき]

昼
ご飯
豚ｷﾑﾁ
煮物
韓国のり

⏰:11/11/07 11:46 📱:SH906i 🆔:Itlvruzc

#102 [あずき]

２１時以降食べない

⏰:11/11/07 11:46 📱:SH906i 🆔:Itlvruzc

#103 [あずき]

夜
手作り餃子
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/11/07 18:24 📱:SH906i 🆔:Itlvruzc

#104 [あずき]

朝
野いちご酢の豆乳割り

⏰:11/11/08 09:09 📱:SH906i 🆔:m2l3ggPY

#105 [あずき]

昼
ご飯
ｷｬﾍﾞﾂ
から揚げ
ｷﾑﾁ炒め
ブロッコリー
韓国のり

⏰:11/11/08 11:44 📱:SH906i 🆔:m2l3ggPY

#106 [あずき]

手作りﾊﾞﾅﾅｹｰｷ

⏰:11/11/08 12:30 📱:SH906i 🆔:m2l3ggPY

#107 [あずき]

夜
ブロッコリー
ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/11/08 18:31 📱:SH906i 🆔:m2l3ggPY

#108 [あずき]

約１時間散歩した

⏰:11/11/08 20:27 📱:SH906i 🆔:m2l3ggPY

#109 [あずき]

朝
野いちご酢の豆乳割り
せんべい

⏰:11/11/09 08:33 📱:SH906i 🆔:3ibYe4is

#110 [あずき]

昼
鶏五目ご飯
ブロッコリー
ｷﾑﾁ
おから
ｻﾂﾏｲﾓ煮

⏰:11/11/09 12:18 📱:SH906i 🆔:3ibYe4is

#111 [あずき]

夜
野菜炒め
お浸し
ブロッコリー
きんぴらごぼう
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/11/09 19:27 📱:SH906i 🆔:3ibYe4is

#112 [あずき]

朝
野いちご酢の豆乳割り


ｻﾝｸｽのﾃｨﾗﾐｽ

⏰:11/11/10 11:08 📱:SH906i 🆔:DouT4YCc

#113 [あずき]

昼
外食
高菜炒飯
餃子１個半
から揚げ２

⏰:11/11/10 15:00 📱:SH906i 🆔:DouT4YCc

#114 [あずき]

夜
シチュー

⏰:11/11/10 18:13 📱:SH906i 🆔:DouT4YCc

#115 [あずき]

朝
野いちご酢の豆乳割り

昼
シチュー
食パン二枚

⏰:11/11/11 11:17 📱:SH906i 🆔:f138Tco6

#116 [あずき]

夜
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ご飯
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/11/11 18:07 📱:SH906i 🆔:f138Tco6

#117 [あずき]

お菓子食べてしまった

⏰:11/11/11 20:57 📱:SH906i 🆔:f138Tco6

#118 [あずき]

朝
野いちご酢の豆乳割り

⏰:11/11/12 08:40 📱:SH906i 🆔:wcStZx1Y

#119 [あずき]

昼
ご飯
餃子
ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
炒り卵
韓国のり

⏰:11/11/12 11:52 📱:SH906i 🆔:wcStZx1Y

#120 [あずき]

夜
回転寿司

⏰:11/11/12 17:13 📱:SH906i 🆔:wcStZx1Y

#121 [あずき]

炭水化物ｶﾞｯﾂﾘ食べてしまった

⏰:11/11/12 17:13 📱:SH906i 🆔:wcStZx1Y

#122 [あずき]

朝
無し

⏰:11/11/13 09:36 📱:SH906i 🆔:a2H5fPoc

#123 [あずき]

昼
野菜炒め弁当
ｻﾂﾏｲﾓの天ぷら１

⏰:11/11/13 12:52 📱:SH906i 🆔:a2H5fPoc

#124 [あずき]

夜
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ブロッコリー
卵焼き
八宝菜少し

⏰:11/11/13 17:45 📱:SH906i 🆔:a2H5fPoc

#125 [ナナ]


あずき久しぶり
ナナだけど覚えてるかな？
ﾄﾋﾟ新しくなったんだね
おめでとうｯ

色々あって放置してたけど
今日から復活したので
よかったらまた絡んでね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/11/13 22:45 📱:N01A 🆔:2T5fPAP2

#126 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り

⏰:11/11/14 08:11 📱:SH906i 🆔:BvBbwmxg

#127 [あずき]

焼き芋

⏰:11/11/14 10:32 📱:SH906i 🆔:BvBbwmxg

#128 [ナナ]

久しぶりぃ
いやはやまたせたね笑

ｱﾀｼは元気だよぉ～
あずきは元気だったぁ？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/11/14 11:27 📱:N01A 🆔:uErKDY12

#129 [あずき]

昼
おじや
ｷﾑﾁ
ブロッコリー

⏰:11/11/14 11:44 📱:SH906i 🆔:BvBbwmxg

#130 [あずき]

夜
チーズフォンデュ
(ブロッコリー.ジャガ芋)

から揚げ1
そばつゆ

⏰:11/11/14 18:29 📱:SH906i 🆔:BvBbwmxg

#131 [ナナ]


ｱﾀｼも最近食欲ヤバくて
食欲の秋のせいかついつい
食べちゃうんだよね

昨日もバイトの人達と
飲みしたとき暴飲暴食
しちゃったしぃ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/11/15 12:37 📱:N01A 🆔:kvy/7G/s

#132 [あずき]

朝
野いちご酢の豆乳割り

昼
外食

夜
ケンタッキー2
ビスケット4分の1
野菜炒め

⏰:11/11/15 18:13 📱:SH906i 🆔:0XuWcKd.

#133 [あずき]

朝
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢豆乳割り

昼
ｷﾑﾁ炒飯
ワカメｽｰﾌﾟ
韓国のり

⏰:11/11/16 11:54 📱:SH906i 🆔:8QQpbkdc

#134 [あずき]

夜
おでん
柿
鶏肉
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/11/16 18:08 📱:SH906i 🆔:8QQpbkdc

#135 [あずき]

朝
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢豆乳割り

⏰:11/11/17 08:25 📱:SH906i 🆔:rCV.ri3.

#136 [あずき]

月餅

⏰:11/11/17 09:34 📱:SH906i 🆔:rCV.ri3.

#137 [ナナ]


秋恐ろしい

そうなの？
実はｱﾀｼも体重はかわりないけど
太った気するんだよね
なんか肉でてきた感がﾔﾊﾞｲ

ﾔﾊﾞｲとおもいつつ食べ
ちゃうからまじダメだもんね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/11/17 10:41 📱:N01A 🆔:R2DJtvYE

#138 [あずき]

昼
おじや
ｷﾑﾁ
大根葉の佃煮
おでん１

⏰:11/11/17 11:55 📱:SH906i 🆔:rCV.ri3.

#139 [あずき]

夜
餃子ｽｰﾌﾟ
鯖
ｷﾑﾁ

⏰:11/11/17 17:51 📱:SH906i 🆔:rCV.ri3.

#140 [あずき]

最近本当食べ過ぎだ
気をつけよ!!

⏰:11/11/17 17:57 📱:SH906i 🆔:rCV.ri3.

#141 [ナナ]


あずきもかぁ
ｱﾀｼもお腹回りがﾔﾊﾞくなった
太ももも太った気するし

これからクリスマスとか
年末とか正月くるからﾔﾊﾞｰｲ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/11/17 21:23 📱:N01A 🆔:R2DJtvYE

#142 [あずき]

朝
ﾋﾟﾙｸﾙ
卵焼き1

昼
外食
ﾊﾟｽﾀ
ｻﾗﾀﾞ
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ

⏰:11/11/18 14:28 📱:SH906i 🆔:ts/tRkaQ

#143 [あずき]

夜
ブロッコリー
漬物
煮物
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/11/18 18:20 📱:SH906i 🆔:ts/tRkaQ

#144 [ナナ]

クリスマスは予定は多分
バイトくらいかなぁ

最近彼氏と別れて一人身に
なったからさ

あずきはクリスマス
なにかするの～？

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⏰:11/11/18 23:58 📱:N01A 🆔:LLIvuXLw

#145 [あずき]

朝
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢豆乳割り

昼
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
クラムチャウダー121㌍

⏰:11/11/19 10:57 📱:SH906i 🆔:VPazHIQ.

#146 [あずき]

夜
豚ｷﾑﾁ
ｻﾗﾀﾞ
漬物
りんご
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/11/19 17:51 📱:SH906i 🆔:VPazHIQ.

#147 [ナナ]


うん別れた
ｱﾀｼが冷めｱﾀｼから別れ
きりだしたんだぁ

ｱﾀｼも独り身なったから
仲間②ヽ(´▽`)/(笑)

家族とすごすとかいいじゃん
ｱﾀｼも家族と食べて終わりそう


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/11/19 22:54 📱:N01A 🆔:.oQSwWSA

#148 [あずき]

朝
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢豆乳割り
せんべい二枚

昼外食
ご飯
卵焼き
野菜炒め
チキン

今
五目いなり寿司１

⏰:11/11/20 14:08 📱:SH906i 🆔:Ey1ZkqoA

#149 [あずき]

ポテチ食べてしまった…

⏰:11/11/20 15:00 📱:SH906i 🆔:Ey1ZkqoA

#150 [ナナ]


うん独り身は楽でいーね
なんにも縛られないし
気楽だわぁｯ

ｸﾘｽﾏｽに彼氏いたときないんだ
まぁｸﾘｽﾏｽなんてｷﾘｽﾄだし
日本に関係ないからﾖﾕｰっしょ(笑)

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⏰:11/11/20 17:50 📱:N01A 🆔:lhQ9Isfs

#151 [あずき]

夜
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｶﾂ煮２
ご飯３口
漬物
りんご

⏰:11/11/20 18:36 📱:SH906i 🆔:Ey1ZkqoA

#152 [あずき]

朝
ﾋﾟﾙｸﾙ

昼
外食
お好み焼き
豚ｷﾑﾁ
焼きそば

夜
味噌汁
野菜炒め
ご飯ちょっと
ｶｯﾌﾟﾗ半分

⏰:11/11/21 18:20 📱:SH906i 🆔:fAD4ulC6

#153 [あずき]

今日の夜は
何食べても
胃が変だな
出掛けて疲れたかな

⏰:11/11/21 18:21 📱:SH906i 🆔:fAD4ulC6

#154 [ナナ]

胃が変って大丈夫？

初売りは行くかまだわかんないなぁ
あずきは行くの～？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/11/21 23:48 📱:N01A 🆔:d4et6H4I

#155 [あずき]

朝
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢豆乳割り

昼
高菜炒飯
えび焼売
味噌汁

⏰:11/11/22 11:46 📱:SH906i 🆔:vJYrROdU

#156 [あずき]

夜
豚汁
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/11/22 18:14 📱:SH906i 🆔:vJYrROdU

#157 [あずき]

朝
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢豆乳割り
ﾊﾟﾝ半分

⏰:11/11/23 10:18 📱:SH906i 🆔:Sb7l4SuQ

#158 [あずき]

昼
外食
中華丼

⏰:11/11/23 14:52 📱:SH906i 🆔:Sb7l4SuQ

#159 [ナナ]

そうなんだぁ
ｽﾄﾚｽたまってるの？

ｱﾀｼは風邪ひいてしまって
しんどい
うちの親と昨日遊んだ友達
風邪ひいててそれで
うつっちゃったかもぉ
SALEはｱﾀｼも行きたいｯ
安いのみるとついつい
欲しくなっちゃう

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/11/23 17:42 📱:N01A 🆔:gk3EY4Ew

#160 [あずき]

夜
卵焼き３
から揚げ３
ご飯⑤口
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/11/23 17:59 📱:SH906i 🆔:Sb7l4SuQ

#161 [あずき]

ﾌﾟﾘﾝ

⏰:11/11/23 18:28 📱:SH906i 🆔:Sb7l4SuQ

#162 [あずき]

朝
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢豆乳割り

⏰:11/11/24 08:53 📱:SH906i 🆔:88iB.nfs

#163 [あずき]

昼
ご飯
味噌汁
野菜炒め
とりひき肉団子1
漬物

⏰:11/11/24 11:41 📱:SH906i 🆔:88iB.nfs

#164 [ナナ]

なんとか大丈夫
でもバイトしんどいわぁ
あずきも風邪には気をつけてね

SALE行きたいよねー
ｱﾀｼもいいものあれば
なにかしらほしーなぁ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/11/24 17:45 📱:N01A 🆔:cDEtOhao

#165 [あずき]

夜
ｶﾂ煮
お浸し
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/11/24 18:22 📱:SH906i 🆔:88iB.nfs

#166 [あずき]

最近油っこい食事
多いな

⏰:11/11/24 18:23 📱:SH906i 🆔:88iB.nfs

#167 [あずき]

朝
無し

１４時過ぎ
ほっけ定食

鯛焼き１

夜
お浸し
穴子ご飯３口
魚肉ソーセージ2口

⏰:11/11/25 17:44 📱:SH906i 🆔:t.GIYAgE

#168 [あずき]

今日美容院に
行ってきた

⏰:11/11/25 17:45 📱:SH906i 🆔:t.GIYAgE

#169 [ナナ]


腰回りかぁ
なんでだろね？
年いってもあたしと一つ
しかかわらないじゃないかぁ
代謝が悪くなってるとかかもね

てか美容院行ってきたんだね
髪染めたとかぁ？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/11/25 23:19 📱:N01A 🆔:X5BCVBxA

#170 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り
ｶﾚｰまん半分

⏰:11/11/26 09:55 📱:SH906i 🆔:l4BZpjUE

#171 [あずき]

久しぶりに吹き出物
出来た

顔丸くなった気がする

⏰:11/11/26 10:01 📱:SH906i 🆔:l4BZpjUE

#172 [あずき]

昼
野菜ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ2
野菜グラタン
焼豚１

⏰:11/11/26 11:46 📱:SH906i 🆔:l4BZpjUE

#173 [ナナ]

年齢重ねると代謝悪くなるし
痩せにくくなるってゆうもんね
嫌だわぁー
おばさん体型だけはなりたくない

ｶｯﾄとｶﾗｰしてきたんだぁ
ｱﾀｼも髪明るくしよーかな
今黒髪に近いから軽く
茶色にしたーい

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/11/26 19:39 📱:N01A 🆔:n/7RxnWY

#174 [あずき]

朝
ﾊﾞﾅﾅ豆乳

⏰:11/11/27 09:13 📱:SH906i 🆔:Kgr8nK7Q

#175 [あずき]

昨日の夜
ﾛｲﾎで
ﾊﾟｽﾀとｺｰﾋｰｾﾞﾘｰﾊﾟﾌｪ
食べてしまった

⏰:11/11/27 09:15 📱:SH906i 🆔:Kgr8nK7Q

#176 [あずき]

昼
高菜弁当
みかん半分

⏰:11/11/27 13:30 📱:SH906i 🆔:Kgr8nK7Q

#177 [あずき]

夜
寿司.のり巻き
ｷﾑﾁ
チキン
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/11/27 18:45 📱:SH906i 🆔:Kgr8nK7Q

#178 [ナナ]

ｱﾀｼも来月あたり染めよ

うん髪ショートだよ
最近だいぶ伸びたけど

あずきはロングだっけぇ？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/11/27 20:48 📱:N01A 🆔:rBmfYtP.

#179 [あずき]

朝
フルーツゼリー

⏰:11/11/28 08:36 📱:SH906i 🆔:x1NIdz1.

#180 [あずき]

昼
ご飯
卵焼き
赤ウインナー
韓国のり

⏰:11/11/28 12:28 📱:SH906i 🆔:x1NIdz1.

#181 [あずき]

夜
ひょうたん
から揚げ２
ｷｬﾍﾞﾂ
ｷﾑﾁ
りんご
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/11/28 19:14 📱:SH906i 🆔:x1NIdz1.

#182 [ナナ]


うんｲﾒﾁｪﾝてことで染める～

そんなに髪長いんだぁ
女の子らしくていいと
思う
服とかも合わせやすいしね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/11/29 00:14 📱:N01A 🆔:6fCQR/c.

#183 [あずき]

野いちご酢豆乳割り
ﾊﾟﾝ

⏰:11/11/29 09:12 📱:SH906i 🆔:pPDtVsNw

#184 [あずき]

昼
すき家

間食
ﾊﾟﾝ

夜
焼き魚
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/11/29 18:11 📱:SH906i 🆔:pPDtVsNw

#185 [あずき]

朝
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢豆乳割り

昼
味噌煮込みうどん
ご飯３口
卵焼き

⏰:11/11/30 11:38 📱:SH906i 🆔:VCQy5MKc

#186 [ナナ]

ボブなら顔隠れていいと
おもうよぉ
ｱﾀｼボブのとき少しは
顔の輪郭ﾏｼになったもん(笑)

ﾃﾞｨｽﾞﾆｰ映画すきだよー
最近は全然見てないけど
小さいときよく101とか
美女と野獣とかﾋﾟﾉｷｵみてた←古w
あずきは～？


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/11/30 18:38 📱:N01A 🆔:5j45kZXE

#187 [あずき]

夜
ケンタッキー2
ビスケット
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
りんご

⏰:11/11/30 19:06 📱:SH906i 🆔:VCQy5MKc

#188 [あずき]

朝
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢豆乳割り

昼
ご飯
味噌汁
目玉焼き
ﾏﾙｼﾝﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ半分
ｷｬﾍﾞﾂ

⏰:11/12/01 12:48 📱:SH906i 🆔:i0Sakj6E

#189 [あずき]

夜
りんご
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
から揚げ1

⏰:11/12/01 18:30 📱:SH906i 🆔:i0Sakj6E

#190 [ナナ]

ボブいいよ～
ちょうどいい長さだし
女の子らしいし

ﾄｲｽﾄｰﾘｰはﾃﾞｨｽﾞﾆｰだったはず

ｱﾀｼ、ﾄｲｽﾄｰﾘｰって見たとき
ないんだけど面白いの～？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/12/01 23:16 📱:N01A 🆔:0dnNSu9s

#191 [あずき]

朝
ざくろ酢の豆乳割り

⏰:11/12/02 07:59 📱:SH906i 🆔:MSfk2nzo

#192 [あずき]

ざくろが１番
飲みやすいかも

⏰:11/12/02 08:00 📱:SH906i 🆔:MSfk2nzo

#193 [あずき]

ルタオの

⏰:11/12/02 09:15 📱:SH906i 🆔:MSfk2nzo

#194 [あずき]

昼
野菜ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ

⏰:11/12/02 11:51 📱:SH906i 🆔:MSfk2nzo

#195 [あずき]

夜
焼き魚
ご飯ちょっと
漬物
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/12/02 18:27 📱:SH906i 🆔:MSfk2nzo

#196 [あずき]

煮物も食べたんだった

⏰:11/12/02 20:18 📱:SH906i 🆔:MSfk2nzo

#197 [あずき]

間食やめないとダメだ

いつまでたっても
痩せない!!

⏰:11/12/02 20:53 📱:SH906i 🆔:MSfk2nzo

#198 [ナナ]

小学生以来短くしてないんだ
短いと楽でいーよぉ
雰囲気がらっとかわるしね
あずきならめちゃ似合いそうだ

ﾄｲｽﾄｰﾘｰ③まででてるんだ
ﾓﾝｽﾀｰｽﾞｲﾝｸも面白いんだねぇ
今度両方借りてみて
みようかなぁ

ちなみにあずきは洋画は
見たりする？


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/12/03 00:14 📱:N01A 🆔:nUMyxhHQ

#199 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:11/12/03 07:53 📱:SH906i 🆔:BRowhLN.

#200 [あずき]

昼
ご飯
煮物
炒め物
韓国のり

⏰:11/12/03 12:00 📱:SH906i 🆔:BRowhLN.

#201 [あずき]

夜
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
小皿にｶﾚｰﾗｲｽ

⏰:11/12/03 17:44 📱:SH906i 🆔:BRowhLN.

#202 [あずき]

最近なんで
こんなに
食べちゃうんだろ…
意思弱すぎだ


明日から
厳しくいかなきゃ
痩せない

⏰:11/12/03 22:38 📱:SH906i 🆔:BRowhLN.

#203 [ナナ]


金太郎って(笑)

ｱﾀｼも小学校んときは
つねにショートカットで
男みたいだったな

洋画みないかぁ
ｱﾀｼすきで結構見るんだよね

韓国映画は見ないなぁ
興味はあるけどね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/12/03 22:46 📱:N01A 🆔:nUMyxhHQ

#204 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:11/12/04 09:08 📱:SH906i 🆔:eQs2lkGQ

#205 [あずき]

昼
ご飯
味噌汁
目玉焼き
ｷｬﾍﾞﾂ
ｶﾚｰﾙｰ少し
タコ焼き2

⏰:11/12/04 12:32 📱:SH906i 🆔:eQs2lkGQ

#206 [あずき]

夜
そばつゆ
お浸し
チキン１
春雨ｻﾗﾀﾞ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/12/04 18:04 📱:SH906i 🆔:eQs2lkGQ

#207 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り
昼
トースト２
チキン
ｷｬﾍﾞﾂ
大根煮

⏰:11/12/05 14:01 📱:SH906i 🆔:R5/loqXI

#208 [あずき]

夜
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/12/05 18:05 📱:SH906i 🆔:R5/loqXI

#209 [ナナ]

あーなるほど(笑)
あずきなら金太郎なることは
ないから大丈夫さｯ

オススメはﾜｲﾙﾄﾞｽﾋﾟｰﾄﾞ
かなぁ
ｱﾀｼ車って興味ないんだけど
この映画はﾚｰｽのｱｸｼｮﾝが
ｶｯｺｲｲしすごくて好き


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/12/05 22:22 📱:N01A 🆔:0HFe5mE.

#210 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
卵のせトースト１
肉豆腐
ﾋﾟｰﾏﾝ入り卵焼き
りんご

⏰:11/12/06 12:12 📱:SH906i 🆔:glZ.E/TM

#211 [あずき]

夜
野菜炒め
漬物
ご飯一口
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/12/06 18:08 📱:SH906i 🆔:glZ.E/TM

#212 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
病院で無し

今
肉まん

⏰:11/12/07 17:05 📱:SH906i 🆔:7Caa95eA

#213 [ナナ]

ぜひ見てみて
今DVDだと4くらいまで
あったはず

おﾊﾞｶな犬のﾏﾘｰって
知らないなぁ
それは洋画？(・・?)
面白いなら今度みてみよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/12/07 18:06 📱:N01A 🆔:wnVkgHFQ

#214 [あずき]

夜
もつ煮
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/12/07 18:21 📱:SH906i 🆔:7Caa95eA

#215 [あずき]

大福

⏰:11/12/07 20:02 📱:SH906i 🆔:7Caa95eA

#216 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り
ドーナツ１

⏰:11/12/08 08:45 📱:SH906i 🆔:StveyzhA

#217 [あずき]

昼
ご飯(残した)
もつ煮
生姜焼き
ｷｬﾍﾞﾂ
ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ
卵焼き1
天ぷら１


食べ過ぎた

⏰:11/12/08 12:06 📱:SH906i 🆔:StveyzhA

#218 [あずき]

夜
ご飯ちょっと
肉じゃが
漬物
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
りんご２

⏰:11/12/08 18:48 📱:SH906i 🆔:StveyzhA

#219 [ナナ]

よしゃみてみるー

ﾅｯﾂ超うまくてやばい
おかげでﾅｯﾂばりばり
食べちゃってるし

カロリー高いから食べすぎ
注意なんだけどね


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/12/09 10:44 📱:N01A 🆔:4IHQt0gs

#220 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
外食(和食)

⏰:11/12/09 15:58 📱:SH906i 🆔:dvtGnNzU

#221 [あずき]

間食
メロンパン

夜
肉じゃが
(ジャガ芋1肉1)
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/12/09 17:55 📱:SH906i 🆔:dvtGnNzU

#222 [体重なんか言えません]
２
２
２
㌔

⏰:11/12/09 18:00 📱:SH10C 🆔:TdRDh.dM

#223 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り
ラスク２

⏰:11/12/10 09:00 📱:SH906i 🆔:Z4OQVU7Q

#224 [あずき]

昼
ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ1
野菜ｻﾝﾄﾞ1
いなり寿司１

炭水化物ばっかりだ

⏰:11/12/10 10:46 📱:SH906i 🆔:Z4OQVU7Q

#225 [ナナ]

カシューナッツｱﾀｼも
大好き～
あとアーモンドもすき

ドライﾌﾙｰﾂすきだよぉ
ﾊﾞﾅﾅが一番美味しくてすき
あずきは～？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/12/10 13:47 📱:N01A 🆔:PzX9jXa6

#226 [あずき]

夜急遽外食になった
餃子
ﾁｬｰｼｭｰ丼

⏰:11/12/10 17:43 📱:SH906i 🆔:Z4OQVU7Q

#227 [あずき]

今日食べ過ぎた
明日控えよ

⏰:11/12/10 20:16 📱:SH906i 🆔:Z4OQVU7Q

#228 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:11/12/11 08:53 📱:SH906i 🆔:kVriZrz6

#229 [あずき]

昼
ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ1
りんご
から揚げ1

⏰:11/12/11 12:19 📱:SH906i 🆔:kVriZrz6

#230 [ナナ]

梨のドライﾌﾙｰﾂとか
超美味しそぉ～ｯ

砂糖ついてるのはｶﾛﾘｰ
高いだろうね
でも栄養あるからお菓子よりは
ﾏｼだとおもうよ


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/12/11 17:02 📱:N01A 🆔:qnqtVWuA

#231 [あずき]

夜
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
焼き魚
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ご飯一口

⏰:11/12/11 18:20 📱:SH906i 🆔:kVriZrz6

#232 [ナナ]

わかったぁ～
見つけたらたべてみる

パイナップルもｱﾀｼすきだよ～

ｱﾀｼもスーパー行ったとき
ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ買ってみよかな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/12/12 07:55 📱:N01A 🆔:GfaWwt6A

#233 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り
チョコ一粒

⏰:11/12/12 08:41 📱:SH906i 🆔:EaSYav6U

#234 [あずき]

昼
ご飯
味噌汁
から揚げ２
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ｷｬﾍﾞﾂ
煮卵
漬物

⏰:11/12/12 12:01 📱:SH906i 🆔:EaSYav6U

#235 [あずき]

夜
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
とろろかけマグロ煮

⏰:11/12/12 18:27 📱:SH906i 🆔:EaSYav6U

#236 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:11/12/13 08:07 📱:SH906i 🆔:jWpgKJGU

#237 [あずき]

昼
ご飯
味噌汁
焼き魚半分
ウインナー２
ｻﾗﾀﾞ

⏰:11/12/13 12:31 📱:SH906i 🆔:jWpgKJGU

#238 [ナナ]


それｱﾀｼも一緒～ｯ
一度ハマるとしばらく
そればっかり食べちゃう
んだよね

寝るとき靴下はいて
寝てるよぉ～
じゃないと足冷えて眠れない
あずきは～？(・・?)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/12/13 16:35 📱:N01A 🆔:h/c0v.42

#239 [あずき]

夜
餃子３
ご飯2口
マグロ煮
ほうれん草
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
りんご

⏰:11/12/13 18:26 📱:SH906i 🆔:jWpgKJGU

#240 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:11/12/14 08:25 📱:SH906i 🆔:bFfl5Dug

#241 [ナナ]

夜とか寒いもんねー

ｱﾀｼ冷え性ではないよ
あずきは？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/12/14 08:46 📱:N01A 🆔:AAhJKLug

#242 [あずき]

夜
ﾄｰｽﾄ2
卵焼き
焼き芋半分

⏰:11/12/14 12:16 📱:SH906i 🆔:bFfl5Dug

#243 [あずき]

夜
豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
味噌汁
りんご

⏰:11/12/14 18:28 📱:SH906i 🆔:bFfl5Dug

#244 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り

昼
ご飯半分
鶏五目ご飯半分
煮豆
ｶﾎﾞﾁｬ煮
肉団子２
卵焼き1

⏰:11/12/15 11:58 📱:SH906i 🆔:MvGmQSSQ

#245 [あずき]

夜
野菜いっぱい味噌汁
煮豆
りんご
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/12/15 18:28 📱:SH906i 🆔:MvGmQSSQ

#246 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り

１０時３０分
ﾍﾞﾛｰﾁｪ
ｺｰﾋｰ
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ

14時
牛タン定食
微妙残した

ﾄﾞﾄｰﾙ
紅茶
ｹｰｷ半分

⏰:11/12/16 15:12 📱:SH906i 🆔:vghKb2ck

#247 [あずき]

牛タン生焼け
でなんか
気持ち悪かった

⏰:11/12/16 15:13 📱:SH906i 🆔:vghKb2ck

#248 [あずき]

夜
味噌汁
ｷﾑﾁ

⏰:11/12/16 17:31 📱:SH906i 🆔:vghKb2ck

#249 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り
ドライフルーツ１

⏰:11/12/17 08:27 📱:SH906i 🆔:ixZkzdl2

#250 [あずき]

昼
ﾄｰｽﾄ2
コロッケ1
ｷｬﾍﾞﾂ
ドライフルーツ１

⏰:11/12/17 11:51 📱:SH906i 🆔:ixZkzdl2

#251 [あずき]

夜
ｷｬﾍﾞﾂ
コロッケ1
ｲｶ焼き3
山芋焼き1
ｷﾑﾁ

⏰:11/12/17 18:07 📱:SH906i 🆔:ixZkzdl2

#252 [あずき]

最近すぐ
胸やけする

⏰:11/12/17 19:39 📱:SH906i 🆔:ixZkzdl2

#253 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り

昼外食
高菜炒飯

⏰:11/12/18 13:32 📱:SH906i 🆔:FDYfpByI

#254 [あずき]

夜
おでん2
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/12/18 18:18 📱:SH906i 🆔:FDYfpByI

#255 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り
ﾊﾟﾝ半分

昼
ご飯
おでん
筋子
みかん

⏰:11/12/19 11:30 📱:SH906i 🆔:WlAKoXlU

#256 [あずき]

夜
ﾄｯﾎﾟｷﾞ
ちらし寿司
ちくわぶ1

⏰:11/12/19 17:52 📱:SH906i 🆔:WlAKoXlU

#257 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り

⏰:11/12/20 08:08 📱:SH906i 🆔:QqlRyq2c

#258 [あずき]

昼
ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ2
ずんだもち１

⏰:11/12/20 12:48 📱:SH906i 🆔:QqlRyq2c

#259 [あずき]

夜
ﾏｸﾞﾛ味噌焼き
ｷｬﾍﾞﾂ
小皿にご飯
筋子

⏰:11/12/20 18:11 📱:SH906i 🆔:QqlRyq2c

#260 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り
みかん半分

昼
おにぎり２
ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ
ｶﾎﾞﾁｬ煮
おから
ほうれん草の胡麻和え

⏰:11/12/21 11:58 📱:SH906i 🆔:UIITbMIw

#261 [あずき]

夜
焼き魚
お浸し
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/12/21 17:58 📱:SH906i 🆔:UIITbMIw

#262 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り

⏰:11/12/22 08:06 📱:SH906i 🆔:3beKL9Qc

#263 [あずき]

昼
おにぎり１
卵焼き1
豚汁114㌍

⏰:11/12/22 11:00 📱:SH906i 🆔:3beKL9Qc

#264 [あずき]

朝
無し

昼
おにぎり１
肉まん4分の3
味噌汁

⏰:11/12/23 13:40 📱:SH906i 🆔:jekm/qt2

#265 [あずき]

昨日夜
居酒屋で
飲み食いした

⏰:11/12/23 13:41 📱:SH906i 🆔:jekm/qt2

#266 [あずき]

夜
ケンタッキー
ｻﾗﾀﾞ
ちくわ巻き
ｹｰｷ

⏰:11/12/23 19:09 📱:SH906i 🆔:jekm/qt2

#267 [あずき]

昨日今日食べ過ぎた
明日から軽くしないと

⏰:11/12/23 19:10 📱:SH906i 🆔:jekm/qt2

#268 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り

昼
ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ
いなり寿司2ｺ半
チキン１

⏰:11/12/24 13:30 📱:SH906i 🆔:Kha4ddqA

#269 [あずき]

夜
チキン
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/12/24 17:59 📱:SH906i 🆔:Kha4ddqA

#270 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り
ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ半分

今
最中1

⏰:11/12/25 11:09 📱:SH906i 🆔:qNgfctUQ

#271 [あずき]

昼
日帰り温泉に行って
お弁当

夜
漬物
ｻｷｲｶ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/12/25 17:44 📱:SH906i 🆔:qNgfctUQ

#272 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り

昼
ご飯
餃子
玉子
ｷｬﾍﾞﾂ
漬物
韓国のり

⏰:11/12/26 12:09 📱:SH906i 🆔:TefrtFyE

#273 [あずき]

夜
ｲｶﾘﾝｸﾞ
ﾐﾆお好み焼き70㌍
ｷｬﾍﾞﾂ
漬物
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/12/26 18:13 📱:SH906i 🆔:TefrtFyE

#274 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り

⏰:11/12/27 08:42 📱:SH906i 🆔:kwyF8W.s

#275 [あずき]

昼
ご飯
目玉焼き
白菜とﾂﾅの炒め物
漬物
ｲｶﾘﾝｸﾞ1

⏰:11/12/27 12:06 📱:SH906i 🆔:kwyF8W.s

#276 [あずき]

夜
すいとん
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
大根煮１

⏰:11/12/27 18:42 📱:SH906i 🆔:kwyF8W.s

#277 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り

昼
ご飯
味噌汁
目玉焼き
餃子
韓国のり

⏰:11/12/28 11:51 📱:SH906i 🆔:JaUygSHg

#278 [あずき]

夜
ﾊﾟｽﾀ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/12/28 18:14 📱:SH906i 🆔:JaUygSHg

#279 [あずき]

お母さんの作る
ﾊﾟｽﾀはいつ食べても
美味い

⏰:11/12/28 18:15 📱:SH906i 🆔:JaUygSHg

#280 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り

昼
ｻﾗﾀﾞ
ﾐｰﾄｽﾊﾟ&ﾆｮｯｷ

⏰:11/12/29 11:24 📱:SH906i 🆔:aQI1rZdg

#281 [あずき]

夜
白菜とﾂﾅの炒め物
ご飯３口
牛肉炒め少し
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
漬物

⏰:11/12/29 18:21 📱:SH906i 🆔:aQI1rZdg

#282 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り
ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ３口

⏰:11/12/30 08:32 📱:SH906i 🆔:bDo9FN.c

#283 [あずき]

昼
半田屋で外食

⏰:11/12/30 12:51 📱:SH906i 🆔:bDo9FN.c

#284 [あずき]

夜
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｶﾂ煮1
魚肉ソーセージ

⏰:11/12/30 17:37 📱:SH906i 🆔:bDo9FN.c

#285 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り
せんべい

⏰:11/12/31 10:29 📱:SH906i 🆔:DX8LDK1Q

#286 [あずき]

昼
ご飯
ﾊﾑｴｯｸﾞ
筋子
ｷｬﾍﾞﾂ
漬物

⏰:11/12/31 12:38 📱:SH906i 🆔:DX8LDK1Q

#287 [あずき]

夜
ｷｬﾍﾞﾂとﾊﾑ炒め
漬物
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:11/12/31 18:03 📱:SH906i 🆔:DX8LDK1Q

#288 [あずき]

明けましておめでとう(*^▽^)/
今年もﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るぞ

⏰:12/01/01 10:57 📱:SH906i 🆔:.7g7JBg6

#289 [あずき]

朝昼
おせち
ご飯
筋子
色々食べた

⏰:12/01/01 10:58 📱:SH906i 🆔:.7g7JBg6

#290 [あずき]

夜
刺身３
おせち

⏰:12/01/01 18:25 📱:SH906i 🆔:.7g7JBg6

#291 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り

今
みかん

⏰:12/01/02 09:28 📱:SH906i 🆔:dfXZOUG6

#292 [あずき]

昼
ご飯
汁
筋子
ｺﾞﾎﾞｳの肉巻き
だて巻き2
卵焼き1

⏰:12/01/02 11:58 📱:SH906i 🆔:dfXZOUG6

#293 [あずき]

夜
煮魚
卵焼き
ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/01/02 17:57 📱:SH906i 🆔:dfXZOUG6

#294 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り
ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ1口

昼
おにぎり
ｻﾗﾀﾞ

⏰:12/01/03 12:27 📱:SH906i 🆔:ZcpG4aGw

#295 [あずき]

ドラ焼き１

⏰:12/01/03 12:57 📱:SH906i 🆔:ZcpG4aGw

#296 [あずき]

夜
そば
ｷﾑﾁﾁﾁﾞﾐ２
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/01/03 18:03 📱:SH906i 🆔:ZcpG4aGw

#297 [あずき]

野いちご酢豆乳割り
みかん

⏰:12/01/04 09:09 📱:SH906i 🆔:3HruKDuE

#298 [あずき]

昼
ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ1
玉子のせﾄｰｽﾄ1

⏰:12/01/04 11:58 📱:SH906i 🆔:3HruKDuE

#299 [あずき]

夜
ｷﾑﾁﾁﾁﾞﾐ２
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ少し
ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ
ちらし寿司少し

誕生日祝で
いっぱい食べてしまった

⏰:12/01/04 18:18 📱:SH906i 🆔:3HruKDuE

#300 [あずき]

朝
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢豆乳割り
せんべい

⏰:12/01/05 08:43 📱:SH906i 🆔:YkOCcy0o

#301 [あずき]

昼
ご飯
味噌汁
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
筋子
漬物

⏰:12/01/05 11:21 📱:SH906i 🆔:YkOCcy0o

#302 [あずき]

夜
鶏団子ｽｰﾌﾟ
ｶﾂｵ刺身3
漬物
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/01/05 18:07 📱:SH906i 🆔:YkOCcy0o

#303 [あずき]

朝
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢豆乳割り

昼
ﾄﾞﾄｰﾙ
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
紅茶

⏰:12/01/06 11:13 📱:SH906i 🆔:8vPZHsdA

#304 [あずき]

夜
コロッケ1
ｷｬﾍﾞﾂ
お浸し
卵焼き
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ご飯３口

⏰:12/01/06 17:47 📱:SH906i 🆔:8vPZHsdA

#305 [あずき]

朝
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢豆乳割り
せんべい１
ﾊﾟﾝ2口

昼
ご飯
味噌汁
筋子
煮玉子１
お肉半分
春雨ｻﾗﾀﾞ

⏰:12/01/07 11:48 📱:SH906i 🆔:zTpjgU4M

#306 [あずき]

夜
一口餃子
漬物
味噌汁
りんご２
ご飯ちょっと

⏰:12/01/07 19:19 📱:SH906i 🆔:zTpjgU4M

#307 [あずき]

朝
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢豆乳割り

昼
ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ2
チロルチョコ１

⏰:12/01/08 12:40 📱:SH906i 🆔:1GF1JrTw

#308 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り

⏰:12/01/11 08:16 📱:SH906i 🆔:pcPzLqV6

#309 [あずき]

昼
ご飯
ﾊﾑｴｯｸﾞ
筋子
味噌汁
韓国のり

⏰:12/01/11 12:39 📱:SH906i 🆔:pcPzLqV6

#310 [あずき]

夜
手羽から揚げ２
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/01/11 19:08 📱:SH906i 🆔:pcPzLqV6

#311 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り

⏰:12/01/12 08:21 📱:SH906i 🆔:/Bm.XVz6

#312 [あずき]

昼
オムライス
漬物
りんご

⏰:12/01/12 12:03 📱:SH906i 🆔:/Bm.XVz6

#313 [あずき]

夜
餃子ｽｰﾌﾟ
ｶﾎﾞﾁｬ煮
漬物
炒め物
さつま揚げ１

⏰:12/01/12 18:42 📱:SH906i 🆔:/Bm.XVz6

#314 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り

昼
ご飯
ｶﾎﾞﾁｬ煮
炒め物
漬物
韓国のり

⏰:12/01/13 12:08 📱:SH906i 🆔:w9lpByxc

#315 [あずき]

夜
一口餃子
ｶﾎﾞﾁｬ煮
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/01/13 18:58 📱:SH906i 🆔:w9lpByxc

#316 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り

昼
ﾂﾅﾄｰｽﾄ一枚半
ﾊﾁﾐﾂﾄｰｽﾄ半分
卵焼き
ｻﾂﾏｲﾓ煮
酢の物

⏰:12/01/14 12:04 📱:SH906i 🆔:uRx6TH6I

#317 [あずき]

夜
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
漬物
韓国のり

⏰:12/01/14 17:50 📱:SH906i 🆔:uRx6TH6I

#318 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り

昼
ご飯
納豆
白菜とﾂﾅ炒め
赤ウインナー２

⏰:12/01/15 12:39 📱:SH906i 🆔:bOS5BuJw

#319 [あずき]

最近食べ過ぎ&
運動不足で下腹ﾔﾊﾞｲ

⏰:12/01/15 12:40 📱:SH906i 🆔:bOS5BuJw

#320 [あずき]

夜
小皿に焼きそば
漬物
栗豆腐
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/01/15 18:11 📱:SH906i 🆔:bOS5BuJw

#321 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り

⏰:12/01/16 08:54 📱:SH906i 🆔:9VUnmuBM

#322 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り

今
食パン半分

⏰:12/01/18 10:37 📱:SH906i 🆔:2tv1gDPg

#323 [あずき]

１３時頃
小さいおにぎり１

⏰:12/01/18 16:30 📱:SH906i 🆔:2tv1gDPg

#324 [あずき]

夜
味噌汁
芋天ぷら１
大福

⏰:12/01/18 18:09 📱:SH906i 🆔:2tv1gDPg

#325 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り

⏰:12/01/19 09:30 📱:SH906i 🆔:kRWDco.M

#326 [あずき]

昼
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ2

⏰:12/01/19 11:42 📱:SH906i 🆔:kRWDco.M

#327 [あずき]

夜
すいとん
りんご
ご飯ちょっと

⏰:12/01/19 18:17 📱:SH906i 🆔:kRWDco.M

#328 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り
ｼﾅﾓﾝﾛｰﾙ半分

⏰:12/01/20 08:22 📱:SH906i 🆔:8e8cToQw

#329 [あずき]

昼
ご飯
すいとんのつゆ
生姜焼き
ｷｬﾍﾞﾂ
ﾂﾅ玉子

⏰:12/01/20 10:55 📱:SH906i 🆔:8e8cToQw

#330 [あずき]

夜
シチュー
食パン半分

⏰:12/01/20 18:29 📱:SH906i 🆔:8e8cToQw

#331 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り

昼
ご飯
シチュー
漬物

⏰:12/01/21 12:12 📱:SH906i 🆔:aegxS3cE

#332 [あずき]

夜
シチュー
りんご

⏰:12/01/21 17:43 📱:SH906i 🆔:aegxS3cE

#333 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り
おこし２

⏰:12/01/22 09:53 📱:SH906i 🆔:Bwlq45HY

#334 [あずき]

昼
おにぎり1
漬物
ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ

⏰:12/01/22 13:03 📱:SH906i 🆔:Bwlq45HY

#335 [あずき]

夜
漬物
すき家牛丼半分

⏰:12/01/22 18:03 📱:SH906i 🆔:Bwlq45HY

#336 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り

⏰:12/01/23 08:00 📱:SH906i 🆔:TJJ2df9M

#337 [あずき]

昼
ご飯
味噌汁
漬物
ｺｰﾝﾂﾅ炒め
味噌

⏰:12/01/23 11:55 📱:SH906i 🆔:TJJ2df9M

#338 [あずき]

夜
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
漬物

⏰:12/01/23 18:04 📱:SH906i 🆔:TJJ2df9M

#339 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り
ラスク

昼
ご飯
味噌汁
白菜とﾂﾅ煮
味噌
鮭半分

⏰:12/01/24 11:37 📱:SH906i 🆔:pSIrtzfY

#340 [あずき]

夜
春雨ｽｰﾌﾟ
お浸し
漬物
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/01/24 18:09 📱:SH906i 🆔:pSIrtzfY

#341 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
ﾄｰｽﾄ2
(･ﾂﾅｷｬﾍﾞﾂ
･ﾊﾁﾐﾂ)

⏰:12/01/25 12:11 📱:SH906i 🆔:kc6n7LoE

#342 [あずき]

夜
から揚げ1
ブロッコリー
漬物
ﾄｰｽﾄ4分の1
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/01/25 19:25 📱:SH906i 🆔:kc6n7LoE

#343 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
ﾄｰｽﾄ2
(･卵ブロッコリー
･ﾊﾁﾐﾂ)
から揚げ２
漬物


夜
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
漬物

間食
生姜せんべい

⏰:12/01/26 17:50 📱:SH906i 🆔:OhqwF3zk

#344 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り
まるがじりﾛｰﾙ半分

昼
おじや
漬物

⏰:12/01/27 11:58 📱:SH906i 🆔:JiP1xtNc

#345 [あずき]

夜
手作り焼売
具だくさんすいとん
漬物

⏰:12/01/27 18:29 📱:SH906i 🆔:JiP1xtNc

#346 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り
ｱｯﾌﾟﾙｼﾅﾓﾝﾛｰﾙ半分

昼
ﾄｰｽﾄ2
間食
かりんとう

⏰:12/01/29 15:35 📱:SH906i 🆔:hK2z3GbA

#347 [あずき]

夜
白菜春雨ｽｰﾌﾟ
煮物
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/01/29 17:56 📱:SH906i 🆔:hK2z3GbA

#348 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
ご飯
煮物
卵焼き
ﾊﾑ
すじこ

⏰:12/01/30 11:51 📱:SH906i 🆔:maDU3Loo

#349 [あずき]

夜
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
煮物
漬物
お浸し

⏰:12/01/30 18:08 📱:SH906i 🆔:maDU3Loo

#350 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り
ｼﾅﾓﾝﾛｰﾙ

昼
ご飯
味噌汁
ﾊﾑｴｯｸﾞ
すじこ
漬物

夜
ｶﾎﾞﾁｬ煮
漬物
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

間食
ﾀﾞｲｴｯﾄビスケット

⏰:12/01/31 18:10 📱:SH906i 🆔:yHe9uo8o

#351 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
ご飯
味噌汁
目玉焼き
ｶﾎﾞﾁｬ煮
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
すじこ

⏰:12/02/01 11:42 📱:SH906i 🆔:EGRwMSSQ

#352 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
野菜ｻﾝﾄﾞ
野菜ｼﾞｭｰｽ

⏰:12/02/02 11:39 📱:SH906i 🆔:HLJKsw9M

#353 [あずき]

夜
から揚げ1
ｷｬﾍﾞﾂ
味噌汁
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/02/02 18:13 📱:SH906i 🆔:HLJKsw9M

#354 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
おにぎり２
味噌汁
煮物
ｻﾗﾀﾞ
味噌焼き
漬物

⏰:12/02/03 12:17 📱:SH906i 🆔:/K7RPmQ2

#355 [あずき]

夜
味噌汁
ｻﾗﾀﾞ
のり巻き２
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/02/03 18:50 📱:SH906i 🆔:/K7RPmQ2

#356 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
ﾄｰｽﾄ2(・卵ｷｭｳﾘ
・ﾊﾁﾐﾂ)
ｽｰﾌﾟ

⏰:12/02/04 11:40 📱:SH906i 🆔:95b8VCYQ

#357 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/02/08 07:56 📱:SH906i 🆔:/LvZTrJU

#358 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
ご飯
味噌汁
煮物
韓国のり

⏰:12/02/10 11:49 📱:SH906i 🆔:TF7uvICo

#359 [あずき]

夜
具だくさんうどん

⏰:12/02/10 17:57 📱:SH906i 🆔:TF7uvICo

#360 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り

昼
半田屋で外食

⏰:12/02/11 12:24 📱:SH906i 🆔:D8oPbTng

#361 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
おにぎり１
ﾏｯｸちょっと食べた


最近食べ過ぎてる
結婚式近いのに

⏰:12/02/12 12:35 📱:SH906i 🆔:iFYOI46.

#362 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ

⏰:12/02/13 12:48 📱:SH906i 🆔:.M3BvNKc

#363 [あずき]

お腹ﾔﾊﾞｲ

⏰:12/02/13 12:48 📱:SH906i 🆔:.M3BvNKc

#364 [あずき]

夜
ｷﾑﾁﾁﾁﾞﾐ1
チキン2
ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/02/13 18:19 📱:SH906i 🆔:.M3BvNKc

#365 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り

昼
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ2

⏰:12/02/14 16:48 📱:SH906i 🆔:Ug0VtKzs

#366 [あずき]

夜18時前
ｻﾗﾀﾞ
焼豚
ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/02/14 19:42 📱:SH906i 🆔:Ug0VtKzs

#367 [あずき]

朝
野いちご酢豆乳割り
ﾊﾟﾝ

昼
炒飯
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ

夜
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
餃子ｽｰﾌﾟ

⏰:12/02/15 18:05 📱:SH906i 🆔:aBLdjdGs

#368 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ2

⏰:12/02/16 11:19 📱:SH906i 🆔:sUC0IZ3g

#369 [あずき]

夜
漬物
焼豚１
白菜煮

⏰:12/02/16 17:57 📱:SH906i 🆔:sUC0IZ3g

#370 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
外食
ﾊﾟｽﾀ

間食
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ


夜
コロッケ半分
ｷｬﾍﾞﾂ
ご飯３口

⏰:12/02/17 17:46 📱:SH906i 🆔:q1GOAKU2

#371 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り
豆ﾊﾟﾝ

昼
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ2
コロッケ半分
ご飯ちょっと


食べ過ぎだ

⏰:12/02/18 11:25 📱:SH906i 🆔:sEmzg3V.

#372 [あずき]

ずっとサボってた
絶対太ったな

⏰:12/02/23 16:42 📱:SH906i 🆔:FNyzG3Bc

#373 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/02/24 09:15 📱:SH906i 🆔:K1Stz6u6

#374 [あずき]

今日からまた
頑張る
54㌔になってた

⏰:12/03/21 07:52 📱:SH906i 🆔:YzrqsuXQ

#375 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/03/21 07:53 📱:SH906i 🆔:YzrqsuXQ

#376 [あずき]

昼
ﾊﾟｽﾀ
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ1
焼き芋3分の1

⏰:12/03/21 12:15 📱:SH906i 🆔:YzrqsuXQ

#377 [あずき]

夜
漬物
ささ身揚げ
おから煮

⏰:12/03/21 18:08 📱:SH906i 🆔:YzrqsuXQ

#378 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/03/22 07:58 📱:SH906i 🆔:96R6xHKk

#379 [あずき]

来週体重はかろう
今月中に
53㌔台に戻す

⏰:12/03/22 08:00 📱:SH906i 🆔:96R6xHKk

#380 [あずき]

昼
お弁当

⏰:12/03/22 11:32 📱:SH906i 🆔:96R6xHKk

#381 [あずき]

夜
味噌汁
魚肉ソーセージ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾊﾞﾅﾅ.ﾌﾚｰｸ)

⏰:12/03/22 18:15 📱:SH906i 🆔:96R6xHKk

#382 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
外食

今
ぴーなっつ最中132㌍

⏰:12/03/23 16:19 📱:SH906i 🆔:4pCAf312

#383 [あずき]

夜
蕎麦少し
ﾄｯﾎﾟｷ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/03/23 18:00 📱:SH906i 🆔:4pCAf312

#384 [あずき]

駄菓子3つ
食べてしまった

⏰:12/03/23 19:16 📱:SH906i 🆔:4pCAf312

#385 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/03/24 07:58 📱:SH906i 🆔:A8OVFYsY

#386 [あずき]

最近揚げ物
毎日食べてた
控えよう!!

⏰:12/03/24 07:59 📱:SH906i 🆔:A8OVFYsY

#387 [あずき]

昼
ご飯
納豆半分
目玉焼き
ちくわとｷﾉｺ炒め
韓国のり

⏰:12/03/24 11:26 📱:SH906i 🆔:A8OVFYsY

#388 [あずき]

夜
サラダ
ﾊﾟｽﾀ少し
ご飯３口
炒め物少し

間食
ばあちゃん家に行って
ちょこちょこ
食べてしまった

⏰:12/03/24 19:50 📱:SH906i 🆔:A8OVFYsY

#389 [あずき]

明日は軽めにする

⏰:12/03/24 20:08 📱:SH906i 🆔:A8OVFYsY

#390 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/03/25 09:29 📱:SH906i 🆔:9slsRZZQ

#391 [あずき]

昼
ﾄｰｽﾄ2枚
･ｶﾎﾞﾁｬﾁｰｽﾞ
･ﾊﾁﾐﾂ
野菜ｼﾞｭｰｽ

⏰:12/03/25 11:33 📱:SH906i 🆔:9slsRZZQ

#392 [あずき]

ぴーなっつ最中132㌍

⏰:12/03/25 15:00 📱:SH906i 🆔:9slsRZZQ

#393 [あずき]

夜
一口蒲鉾1
チキン3
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/03/25 17:36 📱:SH906i 🆔:9slsRZZQ

#394 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り
五家宝１

⏰:12/03/26 08:12 📱:SH906i 🆔:m/umFIHM

#395 [あずき]

昼
ご飯
納豆半分
目玉焼き
ちくわとｷﾉｺ炒め
韓国のり

⏰:12/03/26 11:47 📱:SH906i 🆔:m/umFIHM

#396 [あずき]

夜
サラダ
ハンバーグ3口
ﾊﾟｽﾀ2口
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/03/26 18:20 📱:SH906i 🆔:m/umFIHM

#397 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/03/27 07:44 📱:SH906i 🆔:TIRmjI9s

#398 [あずき]

昼
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ1(ｷｭｳﾘ.卵)
ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ

⏰:12/03/27 11:12 📱:SH906i 🆔:TIRmjI9s

#399 [あずき]

夜
サラダ
味噌汁
ご飯２口
ハンバーグ２ｷﾚ

⏰:12/03/27 18:03 📱:SH906i 🆔:TIRmjI9s

#400 [あずき]

朝
ﾊﾞﾅﾅ豆乳

⏰:12/03/28 08:19 📱:SH906i 🆔:nG4vEv2c

#401 [あずき]

昼
ご飯
味噌汁
目玉焼き
ｷｬﾍﾞﾂ
ちくわとｷﾉｺ炒め

⏰:12/03/28 12:09 📱:SH906i 🆔:nG4vEv2c

#402 [あずき]

ご飯少なめにした

⏰:12/03/28 12:09 📱:SH906i 🆔:nG4vEv2c

#403 [あずき]

夜
味噌汁
焼売１
お浸し
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/03/28 18:13 📱:SH906i 🆔:nG4vEv2c

#404 [あずき]

追加
ささ身揚げ１
ご飯一口

⏰:12/03/28 18:16 📱:SH906i 🆔:nG4vEv2c

#405 [あずき]

生理なった

⏰:12/03/29 07:53 📱:SH906i 🆔:YKNcuRCE

#406 [あずき]

朝
ﾊﾞﾅﾅ豆乳

⏰:12/03/29 08:22 📱:SH906i 🆔:YKNcuRCE

#407 [あずき]

昼
おじや少し
ﾄｰｽﾄ半分
ささ身揚げ２

⏰:12/03/29 11:16 📱:SH906i 🆔:YKNcuRCE

#408 [あずき]

めちゃくちゃ子宮痛い

⏰:12/03/29 11:17 📱:SH906i 🆔:YKNcuRCE

#409 [あずき]

夜
ﾌﾟﾘﾝ

⏰:12/03/29 19:25 📱:SH906i 🆔:YKNcuRCE

#410 [あずき]

久しぶりに生理痛酷い

⏰:12/03/29 19:26 📱:SH906i 🆔:YKNcuRCE

#411 [あずき]

最中半分

⏰:12/03/29 19:29 📱:SH906i 🆔:YKNcuRCE

#412 [あずき]

生理二日目

朝
杏仁豆腐半分

⏰:12/03/30 08:30 📱:SH906i 🆔:TGkAYZ.M

#413 [あずき]

残りの杏仁豆腐食べた

⏰:12/03/30 08:47 📱:SH906i 🆔:TGkAYZ.M

#414 [あずき]

昼
すき家牛丼
卵焼き
鮭少し

⏰:12/03/30 12:15 📱:SH906i 🆔:TGkAYZ.M

#415 [あずき]

午前中
約1時間30分
歩いた

⏰:12/03/30 12:17 📱:SH906i 🆔:TGkAYZ.M

#416 [あずき]

夜
炒め物
もやしのお浸し
ﾖｰｸﾞﾙﾄ(桃缶)

⏰:12/03/30 18:20 📱:SH906i 🆔:TGkAYZ.M

#417 [あずき]

今日の間食
焼き芋半分
黒糖棒１

⏰:12/03/30 19:39 📱:SH906i 🆔:TGkAYZ.M

#418 [あずき]

朝
ﾊﾞﾅﾅ豆乳

⏰:12/03/31 08:17 📱:SH906i 🆔:hpDHtULQ

#419 [あずき]

黒糖棒１

⏰:12/03/31 08:31 📱:SH906i 🆔:hpDHtULQ

#420 [あずき]

昼
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ1(卵ｷｭｳﾘ)
ﾄｰｽﾄ1(ﾁｰｽﾞ&ｼﾞｬﾑ)

⏰:12/03/31 11:34 📱:SH906i 🆔:hpDHtULQ

#421 [あずき]

間食
ﾎｯﾄｸ

胸やけした

⏰:12/03/31 16:09 📱:SH906i 🆔:hpDHtULQ

#422 [あずき]

夜
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ささかま
チキン2
ｷｬﾍﾞﾂ

⏰:12/03/31 17:33 📱:SH906i 🆔:hpDHtULQ

#423 [あずき]

そういえば
今日の朝体重
53.5だった

⏰:12/03/31 17:35 📱:SH906i 🆔:hpDHtULQ

#424 [あずき]

朝
ﾌﾟﾘﾝ

⏰:12/04/01 09:12 📱:SH906i 🆔:tVMnAEYQ

#425 [あずき]

昼
外食
餃子
ライス半分

⏰:12/04/01 12:10 📱:SH906i 🆔:tVMnAEYQ

#426 [あずき]

間食
ﾊﾟﾝ

お腹痛くて
夜食べれなかった

⏰:12/04/01 18:06 📱:SH906i 🆔:tVMnAEYQ

#427 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
ﾚｰｽﾞﾝ食パンｻﾝﾄﾞ1
･卵ｷｭｳﾘ
ｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ1

⏰:12/04/02 11:08 📱:SH906i 🆔:X2OCbrys

#428 [あずき]

夜
お浸し
卵焼き１
かつ煮
ご飯３口
ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/04/02 18:22 📱:SH906i 🆔:X2OCbrys

#429 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/04/03 07:50 📱:SH906i 🆔:vQI/ZlHE

#430 [あずき]

今月の目標
52㌔台なる

⏰:12/04/03 07:51 📱:SH906i 🆔:vQI/ZlHE

#431 [あずき]

スコーン

⏰:12/04/03 08:19 📱:SH906i 🆔:vQI/ZlHE

#432 [あずき]

昼
ご飯
味噌汁
焼き魚(アジ)
中華サラダ
筋子

⏰:12/04/03 11:32 📱:SH906i 🆔:vQI/ZlHE

#433 [あずき]

昼卵焼きも食べた

⏰:12/04/03 12:22 📱:SH906i 🆔:vQI/ZlHE

#434 [あずき]

夜
炒め物
中華サラダ
ご飯３口
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/04/03 18:00 📱:SH906i 🆔:vQI/ZlHE

#435 [あずき]

間食１５時
ｷﾘ&ｽﾃｨｯｸ半分

⏰:12/04/03 18:29 📱:SH906i 🆔:vQI/ZlHE

#436 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/04/04 08:21 📱:SH906i 🆔:qGF/I4hs

#437 [あずき]

南部煎餅１

⏰:12/04/04 09:56 📱:SH906i 🆔:qGF/I4hs

#438 [あずき]

昼
食パン２
ｳｨﾝﾅｰ
ｷｬﾍﾞﾂ
卵焼き
ｼﾞｬﾑ

⏰:12/04/04 11:33 📱:SH906i 🆔:qGF/I4hs

#439 [あずき]

夜
うどん３口
炒め物
ﾖｰｸﾞﾙﾄ


１５時３０分
ﾐﾆよもぎもち１

⏰:12/04/04 17:45 📱:SH906i 🆔:qGF/I4hs

#440 [あずき]

間食控えなきゃなぁ
月曜日体重量ろう!!

⏰:12/04/04 19:27 📱:SH906i 🆔:qGF/I4hs

#441 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り
ｹｰｷ2種類半分づつ

⏰:12/04/05 08:37 📱:SH906i 🆔:DJswfP.M

#442 [あずき]

お母さんが
買ってくれて
食べてしまった
今日は間食×

⏰:12/04/05 08:38 📱:SH906i 🆔:DJswfP.M

#443 [あずき]

昼
焼きうどん
漬物

⏰:12/04/05 11:56 📱:SH906i 🆔:DJswfP.M

#444 [あずき]

夜
お浸し
漬物
ご飯２口
いちごﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/04/05 18:10 📱:SH906i 🆔:DJswfP.M

#445 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
ご飯
味噌汁
鮭
納豆
漬物
すじこ

⏰:12/04/06 11:42 📱:SH906i 🆔:B/CyZw5A

#446 [あずき]

夜
ゆで卵
漬物
ｼﾘｱﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/04/06 18:04 📱:SH906i 🆔:B/CyZw5A

#447 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
ご飯
卵焼き
ｶﾎﾞﾁｬ煮
サツマイモ煮
焼売１

⏰:12/04/07 11:32 📱:SH906i 🆔:Crdg25Ww

#448 [あずき]

ばあちゃん家で
煮物食べた

⏰:12/04/07 17:36 📱:SH906i 🆔:Crdg25Ww

#449 [あずき]

来週気になる人と
遊ぶことになった

⏰:12/04/07 17:37 📱:SH906i 🆔:Crdg25Ww

#450 [あずき]

夜
ﾌﾟﾘﾝ半分
サツマイモ煮１

⏰:12/04/07 18:45 📱:SH906i 🆔:Crdg25Ww

#451 [あずき]

食べ過ぎた
お腹いっぱい

⏰:12/04/07 18:48 📱:SH906i 🆔:Crdg25Ww

#452 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/04/08 08:51 📱:SH906i 🆔:1pfUPW9w

#453 [あずき]

昼
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ1(卵ｷｭｳﾘ)
食パン1(苺ｼﾞｬﾑ)
煮物

⏰:12/04/08 12:04 📱:SH906i 🆔:1pfUPW9w

#454 [あずき]

出ない

⏰:12/04/08 15:05 📱:SH906i 🆔:1pfUPW9w

#455 [あずき]

夜
ワカメスープ
手羽先２
ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/04/08 17:40 📱:SH906i 🆔:1pfUPW9w

#456 [あずき]

昨日の夜出た

⏰:12/04/09 07:35 📱:SH906i 🆔:1Ig1a5lk

#457 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ2
炒め物
りんごﾊﾟﾝ半分

⏰:12/04/09 11:56 📱:SH906i 🆔:1Ig1a5lk

#458 [あずき]

ﾚｰｽﾞﾝパン
食べた

今日ﾊﾟﾝ
食べ過ぎ

⏰:12/04/09 15:15 📱:SH906i 🆔:1Ig1a5lk

#459 [あずき]

夜
焼豚
お浸し
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/04/09 18:11 📱:SH906i 🆔:1Ig1a5lk

#460 [あずき]

ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/04/10 07:46 📱:SH906i 🆔:aVsTcJSI

#461 [あずき]

昼
おにぎり１
味噌汁
卵焼き
サツマイモ煮
鶏肉揚げ１
お浸し

⏰:12/04/10 11:37 📱:SH906i 🆔:aVsTcJSI

#462 [あずき]

夜
おでんの玉子半分
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/04/10 17:58 📱:SH906i 🆔:aVsTcJSI

#463 [あずき]

最近飴
食べ過ぎてるかな
飴も太るよね

⏰:12/04/10 19:20 📱:SH906i 🆔:aVsTcJSI

#464 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り
卵焼き１

⏰:12/04/11 08:26 📱:SH906i 🆔:cPIK0Kqo

#465 [あずき]

昼
病院で無し

夜
小さいおにぎり１
大福１

⏰:12/04/11 18:38 📱:SH906i 🆔:cPIK0Kqo

#466 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/04/12 08:29 📱:SH906i 🆔:zYbQ3U7E

#467 [あずき]

昼
すき家牛丼半分
玉葱と卵炒め物

⏰:12/04/12 11:17 📱:SH906i 🆔:zYbQ3U7E

#468 [あずき]

夜
炒め物
ご飯３口
お浸し
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/04/12 17:56 📱:SH906i 🆔:zYbQ3U7E

#469 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/04/13 07:37 📱:SH906i 🆔:c8zawFpw

#470 [あずき]

昼外食

夜
炒め物
ご飯２口
漬物
ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/04/13 18:07 📱:SH906i 🆔:c8zawFpw

#471 [あずき]

朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ半分

昼
おにぎり１
から揚げ２

⏰:12/04/14 14:17 📱:SH906i 🆔:PHPMHtR2

#472 [あずき]

夜
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/04/14 18:14 📱:SH906i 🆔:PHPMHtR2

#473 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り３口

⏰:12/04/15 09:55 📱:SH906i 🆔:CNKlhYTU

#474 [あずき]

昼
はんだや

とろろ蕎麦
ご飯ちょっと
お浸し
炒め物


⏰:12/04/15 14:40 📱:SH906i 🆔:CNKlhYTU

#475 [あずき]

夜
桃ﾖｰｸﾞﾙﾄ

間食
ﾊﾟﾝ少し

⏰:12/04/15 17:57 📱:SH906i 🆔:CNKlhYTU

#476 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ1
玉子ｷｭｳﾘｻﾝﾄﾞ1
肉団子1

⏰:12/04/16 11:40 📱:SH906i 🆔:q8UBnxQY

#477 [あずき]

夜
おかゆ
ﾆﾗ玉
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/04/16 18:10 📱:SH906i 🆔:q8UBnxQY

#478 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
焼き魚弁当
ﾌﾙｰﾂｹｰｷ1ｷﾚ

⏰:12/04/17 12:11 📱:SH906i 🆔:50gotvYI

#479 [あずき]

夜
春雨スープ
団子1ずんだ

⏰:12/04/17 19:51 📱:SH906i 🆔:50gotvYI

#480 [あずき]

お父さんが
団子買ってきてくれた

⏰:12/04/17 19:52 📱:SH906i 🆔:50gotvYI

#481 [あずき]

朝
りんごﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/04/18 08:00 📱:SH906i 🆔:8PhJ8rTU

#482 [あずき]

夜
玉子ｷｭｳﾘｻﾝﾄﾞ
お寿司４

⏰:12/04/18 14:37 📱:SH906i 🆔:8PhJ8rTU

#483 [あずき]

↑
昼だった

夜
苺ﾖｰｸﾞﾙﾄ
炒飯２口
漬物

⏰:12/04/18 18:48 📱:SH906i 🆔:8PhJ8rTU

#484 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/04/19 09:01 📱:SH906i 🆔:k/A4w8TQ

#485 [あずき]

昼
玉子ｷｭｳﾘｻﾝﾄﾞ
ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
コーンスープ

⏰:12/04/19 12:27 📱:SH906i 🆔:k/A4w8TQ

#486 [あずき]

黒糖がんづき

⏰:12/04/19 13:24 📱:SH906i 🆔:k/A4w8TQ

#487 [あずき]

もっと運動しなきゃだな

⏰:12/04/19 13:24 📱:SH906i 🆔:k/A4w8TQ

#488 [あずき]

夜
味噌汁
漬物
ご飯３口
ハンバーグ3口
お浸し

⏰:12/04/19 18:12 📱:SH906i 🆔:k/A4w8TQ

#489 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/04/20 07:46 📱:SH906i 🆔:m4.43z86

#490 [あずき]

昼
ドトールのｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
ハンバーグ半分
野菜スープ

⏰:12/04/20 11:05 📱:SH906i 🆔:m4.43z86

#491 [あずき]

夜
バイキング

お腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝなるくらい
食べてしまった
明日から軽くしよ!!

⏰:12/04/20 19:06 📱:SH906i 🆔:m4.43z86

#492 [あずき]

朝
バイキング

昼
無し

夜
味噌汁
ブロッコリー
漬物
炒飯ちょっと

⏰:12/04/21 18:08 📱:SH906i 🆔:iB.cJ1xw

#493 [あずき]

朝昼
無し

夜
焼肉

⏰:12/04/22 19:06 📱:SH906i 🆔:RJHvzi/M

#494 [あずき]

今日友達に
紹介された人に
会った…
これから展開
なさそうだな

⏰:12/04/22 19:10 📱:SH906i 🆔:RJHvzi/M

#495 [あずき]

痩せて可愛くなってやる

⏰:12/04/22 19:49 📱:SH906i 🆔:RJHvzi/M

#496 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り
お菓子２

昼
銀のさら

夜
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
燻製玉子
鮪揚げ２

⏰:12/04/23 18:23 📱:SH906i 🆔:/iHczXFk

#497 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/04/24 07:28 📱:SH906i 🆔:DF.c4hJA

#498 [あずき]

昼
ﾊﾟｽﾀ302㌍
ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ(ｷｭｳﾘ)
蒸し鶏と中華ｸﾗｹﾞの和え物

⏰:12/04/24 11:10 📱:SH906i 🆔:DF.c4hJA

#499 [あずき]

夜
お浸し
漬物
燻製玉子
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

間食
芋菓子２
ｶｷﾋﾟｰ半分
ﾁｮｺﾚｰﾄ２

⏰:12/04/24 18:02 📱:SH906i 🆔:DF.c4hJA

#500 [あずき]

間食し過ぎだ

⏰:12/04/24 18:02 📱:SH906i 🆔:DF.c4hJA

#501 [あずき]

朝昼
無し

１５時
ドトール
ﾐﾗﾉｻﾝﾄﾞ
黒糖ほうじ茶ラテ


夜
寿司

⏰:12/04/25 17:58 📱:SH906i 🆔:BAegyb7E

#502 [あずき]

今日美容院行って
カラーしてきた

⏰:12/04/25 17:59 📱:SH906i 🆔:BAegyb7E

#503 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/04/26 08:19 📱:SH906i 🆔:4SqUaLLo

#504 [あずき]

ﾊﾟﾝ追加

⏰:12/04/26 08:39 📱:SH906i 🆔:4SqUaLLo

#505 [あずき]

昼
ご飯
目玉焼き
サラダ
チャプチェ

⏰:12/04/26 12:21 📱:SH906i 🆔:4SqUaLLo

#506 [あずき]

夜
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
苺
味噌汁

⏰:12/04/26 18:09 📱:SH906i 🆔:4SqUaLLo

#507 [あずき]

後３㌔が痩せない

⏰:12/04/26 18:11 📱:SH906i 🆔:4SqUaLLo

#508 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/04/27 07:46 📱:SH906i 🆔:mjVtY9FE

#509 [あずき]

昼
ご飯
目玉焼き
サラダ
煮物
イカ
漬物

⏰:12/04/27 11:50 📱:SH906i 🆔:mjVtY9FE

#510 [あずき]

夜
味噌汁
苺
低脂肪牛乳

間食
ぽたぽた焼
ﾁｮｺ１

⏰:12/04/27 18:15 📱:SH906i 🆔:mjVtY9FE

#511 [あずき]

久しぶりに
牛乳飲んだら
胸やけした

⏰:12/04/27 18:51 📱:SH906i 🆔:mjVtY9FE

#512 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
野菜たっぷりｻﾝﾄﾞ１
ﾊﾁﾐﾂﾄｰｽﾄ1
赤ウインナー２

⏰:12/04/28 11:53 📱:SH906i 🆔:eULjVaBE

#513 [あずき]

ばあちゃん家で
お菓子食べてしまった

⏰:12/04/28 14:19 📱:SH906i 🆔:eULjVaBE

#514 [あずき]

GW中食べ過ぎ注意だな

⏰:12/04/28 16:14 📱:SH906i 🆔:eULjVaBE

#515 [あずき]

夜
春雨スープ
サラダ
ぽたぽた焼

⏰:12/04/28 18:20 📱:SH906i 🆔:eULjVaBE

#516 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り２口

昼
ソフト3分の1
おにぎり1
おかず色々

⏰:12/04/29 12:19 📱:SH906i 🆔:UY6.bBfo

#517 [あずき]

夜
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
シソ巻き
冷や麦３口

⏰:12/04/29 17:43 📱:SH906i 🆔:UY6.bBfo

#518 [あずき]

豆乳ドーナツ

⏰:12/04/29 19:07 📱:SH906i 🆔:UY6.bBfo

#519 [あずき]

今日はお弁当持って
お出かけした

⏰:12/04/29 19:08 📱:SH906i 🆔:UY6.bBfo

#520 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
はんだや

とろろ蕎麦
サラダ
煮物
春雨サラダ

⏰:12/04/30 12:45 📱:SH906i 🆔:ryVMYB6g

#521 [あずき]

夜
サラダ
生姜焼き
ご飯２口
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/04/30 18:12 📱:SH906i 🆔:ryVMYB6g

#522 [あずき]

消化してるのか
お腹ｸﾞﾙｸﾞﾙいってる
昨日出てないから
出ないかな

⏰:12/04/30 18:14 📱:SH906i 🆔:ryVMYB6g

#523 [あずき]

何か気持ち悪い
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ
駄目だったかな
最近甘いﾖｰｸﾞﾙﾄ
合わなくなってきた

⏰:12/04/30 18:48 📱:SH906i 🆔:ryVMYB6g

#524 [あずき]

こんな気持ち悪くなるならもう甘いﾖｰｸﾞﾙﾄ
食べるのやめよ

⏰:12/04/30 19:19 📱:SH906i 🆔:ryVMYB6g

#525 [あずき]

今日から復活
START
51.6㌔

⏰:12/05/12 10:03 📱:SH906i 🆔:4P2KGwT6

#526 [あずき]

昼
おにぎり1
ｶﾎﾞﾁｬ煮
大根とﾂﾅの煮物

夜
ご飯
味噌汁
納豆
ｶﾎﾞﾁｬ煮１
サツマイモ煮１
ｷｬﾍﾞﾂのお浸し
ﾐﾙﾐﾙ

⏰:12/05/12 19:22 📱:SH906i 🆔:4P2KGwT6

#527 [あずき]

月曜日体重量ろう

⏰:12/05/12 19:23 📱:SH906i 🆔:4P2KGwT6

#528 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/05/13 08:50 📱:SH906i 🆔:5b6/brFo

#529 [あずき]

昼
とろろ蕎麦3分の2
煮玉子1
ほうれん草のお浸し

⏰:12/05/13 12:43 📱:SH906i 🆔:5b6/brFo

#530 [あずき]

退院してから
食欲無い
病院では
食べれたのに

⏰:12/05/13 12:44 📱:SH906i 🆔:5b6/brFo

#531 [あずき]

夜
のり巻き
チキン

⏰:12/05/13 19:05 📱:SH906i 🆔:5b6/brFo

#532 [あずき]

夜美味しく食べれた

⏰:12/05/13 19:06 📱:SH906i 🆔:5b6/brFo

#533 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
外食
和食

⏰:12/05/14 14:35 📱:SH906i 🆔:1oP4OLCc

#534 [あずき]

夜
ざるそば
手羽煮
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
ﾐﾙﾐﾙ

⏰:12/05/14 18:35 📱:SH906i 🆔:1oP4OLCc

#535 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/05/15 07:48 📱:SH906i 🆔:TSWhhueE

#536 [あずき]

昨日生理になった

⏰:12/05/15 07:49 📱:SH906i 🆔:TSWhhueE

#537 [あずき]

生理怠い

⏰:12/05/15 10:20 📱:SH906i 🆔:TSWhhueE

#538 [あずき]

昼
梅ささ身巻き
手羽煮１
卵焼き
浅漬け

⏰:12/05/15 11:30 📱:SH906i 🆔:TSWhhueE

#539 [あずき]

退院して
久しぶりに
お菓子食べてしまった

入院中は
規則正しい
生活だったからなぁ
リバウンド
だけは避けたい

⏰:12/05/15 12:47 📱:SH906i 🆔:TSWhhueE

#540 [体重なんか言えません]
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87350/159

⏰:12/05/15 13:11 📱:PC 🆔:.BmOZtcs

#541 [あずき]

夜
煮物
手羽煮１
小皿にご飯
ﾐﾙﾐﾙ

⏰:12/05/15 18:21 📱:SH906i 🆔:TSWhhueE

#542 [あずき]

朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
バナナ

⏰:12/05/16 07:43 📱:SH906i 🆔:5khYo/aY

#543 [あずき]

昼
ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ
サラダ
煮物

⏰:12/05/16 11:25 📱:SH906i 🆔:5khYo/aY

#544 [あずき]

夜
冷や麦
鶏肉と茄子のﾁｰｽﾞ焼き
和え物
乳酸菌飲料

⏰:12/05/16 18:22 📱:SH906i 🆔:5khYo/aY

#545 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/05/17 08:19 📱:SH906i 🆔:x0/DTkQg

#546 [あずき]

昼
鶏ささ身巻き１
太巻き1ｷﾚ
卵焼き
ﾁｸﾜｷｭｳﾘ

⏰:12/05/17 11:59 📱:SH906i 🆔:x0/DTkQg

#547 [あずき]

夜18時頃
ご飯
煮物
鮪煮
漬物
ﾔｸﾙﾄ
ﾌﾟﾘﾝ

⏰:12/05/17 20:01 📱:SH906i 🆔:x0/DTkQg

#548 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り
バナナ半分

⏰:12/05/18 09:47 📱:SH906i 🆔:GUoZMJjE

#549 [あずき]

昼
玉子ﾄｰｽﾄ
ｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ
ﾁｸﾜｷｭｳﾘ
肉団子1

夜
煮物
鮪煮
漬物
おにぎり半分
ﾌﾟﾘﾝ
ﾔｸﾙﾄ

⏰:12/05/18 18:15 📱:SH906i 🆔:GUoZMJjE

#550 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

１１時頃
乳酸菌飲料

昼
ご飯
ふりかけ
高野豆腐の卵とじ
赤ウインナー１

⏰:12/05/19 11:50 📱:SH906i 🆔:.KRzgVl6

#551 [あずき]

夜１８時
ささ身の肉じゃが
冷や麦
ﾐﾙﾐﾙ

⏰:12/05/19 19:48 📱:SH906i 🆔:.KRzgVl6

#552 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り
ミスド1

⏰:12/05/20 08:42 📱:SH906i 🆔:5j8B8JWs

#553 [あずき]

昼
おにぎり1
煮物
サラダ

⏰:12/05/20 12:30 📱:SH906i 🆔:5j8B8JWs

#554 [あずき]

ばぁちゃん家で
お菓子ちょこ②
食べてしまった
夜ご飯は
軽くしよ

⏰:12/05/20 15:59 📱:SH906i 🆔:5j8B8JWs

#555 [あずき]

夜
ささ身の肉じゃが
ローストビーフ３
そば３口

⏰:12/05/20 17:52 📱:SH906i 🆔:5j8B8JWs

#556 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

１０時頃
乳酸菌飲料

昼
おにぎり1
餃子１

⏰:12/05/21 15:43 📱:SH906i 🆔:pPbhsguQ

#557 [あずき]

夜
ロイホ

ﾊﾟｽﾀ
パフェ

誕生日のお祝いで
食べてしまった
全部で800㌍位かな

⏰:12/05/21 20:33 📱:SH906i 🆔:pPbhsguQ

#558 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
玉子ｷｭｳﾘｻﾝﾄﾞ１
ｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ1
ささ身の大葉ﾁｰｽﾞ焼き半分

⏰:12/05/22 12:06 📱:SH906i 🆔:dnUiHa9U

#559 [あずき]

夜
うどん
煮物
ﾐﾙﾐﾙ

⏰:12/05/22 18:29 📱:SH906i 🆔:dnUiHa9U

#560 [あずき]

煮豆も食べたんだった

⏰:12/05/22 18:32 📱:SH906i 🆔:dnUiHa9U

#561 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/05/23 10:36 📱:SH906i 🆔:jyHDZ/YA

#562 [あずき]

昼
無し

今
大福

⏰:12/05/23 15:58 📱:SH906i 🆔:jyHDZ/YA

#563 [あずき]

夜
おにぎり1
卵焼き
煮物
ﾐﾙﾐﾙ

⏰:12/05/23 18:42 📱:SH906i 🆔:jyHDZ/YA

#564 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
牛丼半分
煮豆
漬物

⏰:12/05/24 12:24 📱:SH906i 🆔:fbAY/4cQ

#565 [あずき]

夜
温かいそうめん
卵焼き１

⏰:12/05/24 17:54 📱:SH906i 🆔:fbAY/4cQ

#566 [あずき]

今日はお腹の調子悪い

⏰:12/05/24 17:55 📱:SH906i 🆔:fbAY/4cQ

#567 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
のり巻き３
ﾁｷﾝｶﾂ２

⏰:12/05/25 11:56 📱:SH906i 🆔:BmcCRuyE

#568 [あずき]

久しぶりにﾊﾞﾅﾅ作った

⏰:12/05/25 12:37 📱:SH906i 🆔:BmcCRuyE

#569 [あずき]

夜
卵焼き２
ささ身大葉ﾁｰｽﾞ焼き
ご飯２口
ﾐﾙﾐﾙ

⏰:12/05/25 18:23 📱:SH906i 🆔:BmcCRuyE

#570 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り
ﾌﾟﾘﾝ半分

⏰:12/05/26 08:36 📱:SH906i 🆔:kAWW6xws

#571 [あずき]

昼
おにぎり1
野菜スープ
サラダ
ﾁｸﾜｷｭｳﾘ

⏰:12/05/26 12:21 📱:SH906i 🆔:kAWW6xws

#572 [あずき]

夜
そうめん
ﾐﾙﾐﾙ

間食
手作りﾊﾞﾅﾅ

⏰:12/05/26 17:47 📱:SH906i 🆔:kAWW6xws

#573 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

間食
せんべい
ﾔｸﾙﾄ

昼
ﾊﾁﾐﾂﾄｰｽﾄ

⏰:12/05/27 11:56 📱:SH906i 🆔:6dfFDnOM

#574 [あずき]

夜１６時過ぎ
ロイホ

ビビンバ714㌍

今
ﾌﾟﾘﾝ3分の1

⏰:12/05/27 18:29 📱:SH906i 🆔:6dfFDnOM

#575 [あずき]

おにぎり食べてしまった212㌍

明日は控えよう

⏰:12/05/27 19:51 📱:SH906i 🆔:6dfFDnOM

#576 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
ご飯
煮物
卵焼き
漬物

⏰:12/05/28 11:11 📱:SH906i 🆔:3FCukRv2

#577 [あずき]

夜
ﾊﾟｽﾀ少し
ﾁｸﾜ
漬物
ささ身ﾁｰｽﾞ大葉焼き１
ﾐﾙﾐﾙ

⏰:12/05/28 18:23 📱:SH906i 🆔:3FCukRv2

#578 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/05/29 08:13 📱:SH906i 🆔:nhNeqNIc

#579 [あずき]

６月になったら
体重量ろう

⏰:12/05/29 10:35 📱:SH906i 🆔:nhNeqNIc

#580 [あずき]

昼
かけそば

⏰:12/05/29 14:26 📱:SH906i 🆔:nhNeqNIc

#581 [あずき]

夜
うーめん
煮物

間食
カステラ１
ﾄｳﾓﾛｺｼ4分の1

⏰:12/05/29 18:05 📱:SH906i 🆔:nhNeqNIc

#582 [あずき]

またカステラ
食べてしまった

⏰:12/05/29 19:13 📱:SH906i 🆔:nhNeqNIc

#583 [あずき]

最近間食多いな

⏰:12/05/29 19:27 📱:SH906i 🆔:nhNeqNIc

#584 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り
カステラ１

⏰:12/05/30 09:31 📱:SH906i 🆔:Cg7br1Qs

#585 [あずき]

昼
ご飯
味噌汁
煮物
ﾁｸﾜｷｭｳﾘ
から揚げ２

⏰:12/05/30 11:41 📱:SH906i 🆔:Cg7br1Qs

#586 [あずき]

夜
うーめん
トマト
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/05/30 18:06 📱:SH906i 🆔:Cg7br1Qs

#587 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/05/31 07:35 📱:SH906i 🆔:hVmEzlHc

#588 [あずき]

昼
鶏五目ご飯
サラダ
卵焼き１

⏰:12/05/31 12:32 📱:SH906i 🆔:hVmEzlHc

#589 [あずき]

昼
ｶﾎﾞﾁｬの煮物
焼き魚
ﾔｸﾙﾄ

⏰:12/05/31 18:21 📱:SH906i 🆔:hVmEzlHc

#590 [あずき]

６月入って外食続きだ
お腹ヤバ

明日からは
控えよ

⏰:12/06/03 17:46 📱:SH906i 🆔:qGkksqV.

#591 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
食パン２

⏰:12/06/04 12:00 📱:SH906i 🆔:mhshIS4g

#592 [あずき]

野菜もっと食べなきゃ

⏰:12/06/04 12:01 📱:SH906i 🆔:mhshIS4g

#593 [あずき]

便でなくて下腹
ﾊﾟﾝ②だ

⏰:12/06/04 17:01 📱:SH906i 🆔:mhshIS4g

#594 [あずき]

夜
冷や麦
チャプチェ
ピザ１

⏰:12/06/04 20:41 📱:SH906i 🆔:mhshIS4g

#595 [あずき]

お姉ちゃん来て
食べてしまった
でも美味しかった

⏰:12/06/04 20:43 📱:SH906i 🆔:mhshIS4g

#596 [あずき]

体重計るの
怖いな
来週計ってみよ

⏰:12/06/04 20:44 📱:SH906i 🆔:mhshIS4g

#597 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/06/05 07:55 📱:SH906i 🆔:Dj/EZlnM

#598 [あずき]

昼
ご飯
目玉焼き
ハムｷｭｳﾘ
チキン

⏰:12/06/05 11:24 📱:SH906i 🆔:Dj/EZlnM

#599 [あずき]

夜
チキン
サラダ
漬物
桃缶１

今
ガリガリ君

⏰:12/06/05 19:07 📱:SH906i 🆔:Dj/EZlnM

#600 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り
卵焼き１

⏰:12/06/06 08:35 📱:SH906i 🆔:4.RbvQbI

#601 [あずき]

昼
鶏そぼろ丼
漬物

⏰:12/06/06 11:31 📱:SH906i 🆔:4.RbvQbI

#602 [あずき]

夜
チヂミ
チキン
桃缶１

⏰:12/06/06 18:58 📱:SH906i 🆔:4.RbvQbI

#603 [あずき]

胸やけした

⏰:12/06/06 19:33 📱:SH906i 🆔:4.RbvQbI

#604 [あずき]

朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
桃缶１

⏰:12/06/07 07:42 📱:SH906i 🆔:AmmoSv8c

#605 [あずき]

昼
ﾄｰｽﾄ２
ﾊﾑｴｯｸﾞ
サラダ

⏰:12/06/07 11:10 📱:SH906i 🆔:AmmoSv8c

#606 [あずき]

夜１８時頃
納豆オムレツ半分
ベーコン
ご飯２口
ﾌﾟﾘﾝ半分

⏰:12/06/07 19:23 📱:SH906i 🆔:AmmoSv8c

#607 [あずき]

朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
洋梨１

⏰:12/06/08 07:45 📱:SH906i 🆔:sLzEjvv6

#608 [あずき]

昼
ドトール
ミラノサンド
紅茶

⏰:12/06/08 12:23 📱:SH906i 🆔:sLzEjvv6

#609 [あずき]

夜
冷し中華
シュークリーム

⏰:12/06/08 18:57 📱:SH906i 🆔:sLzEjvv6

#610 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/06/09 08:35 📱:SH906i 🆔:i53qd8D.

#611 [あずき]

シナモンロール

⏰:12/06/09 08:50 📱:SH906i 🆔:i53qd8D.

#612 [あずき]

昼
豆腐のそぼろ丼
じゃがいもチヂミ
サラダ
味付けのり

⏰:12/06/09 12:01 📱:SH906i 🆔:i53qd8D.

#613 [あずき]

夜
塩麹の野菜炒め
ブロッコリー
漬物
ご飯ちょっと
洋梨１

⏰:12/06/09 18:11 📱:SH906i 🆔:i53qd8D.

#614 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
塩ｻﾊﾞ弁当

⏰:12/06/10 11:51 📱:SH906i 🆔:XCzJ9Vpc

#615 [あずき]

１４時過ぎ
ガリガリ君70㌍

⏰:12/06/10 14:47 📱:SH906i 🆔:XCzJ9Vpc

#616 [あずき]

夜
無かんすい麺のﾗｰﾒﾝ半分
野菜炒め
ご飯１口
ドラ焼き

⏰:12/06/10 19:51 📱:SH906i 🆔:XCzJ9Vpc

#617 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/06/11 08:10 📱:SH906i 🆔:MntfueW6

#618 [あずき]

昼
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
ﾋﾟﾙｸﾙ

[jpg/21KB]
⏰:12/06/11 12:36 📱:SH906i 🆔:MntfueW6

#619 [あずき]

夜
無かんすい麺の冷し中華
豆腐のチヂミ

⏰:12/06/11 18:41 📱:SH906i 🆔:MntfueW6

#620 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/06/12 08:32 📱:SH906i 🆔:tHo///vo

#621 [あずき]

昼
豆腐そぼろ丼
味噌汁

お腹いっぱい [jpg/31KB]
⏰:12/06/12 12:07 📱:SH906i 🆔:tHo///vo

#622 [あずき]

夜
豆腐のお好み焼き半分
焼きそばちょっと
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/06/12 19:07 📱:SH906i 🆔:tHo///vo

#623 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り
芋ﾃﾞｨﾆｯｼｭ

⏰:12/06/13 08:11 📱:SH906i 🆔:mJY4FLyU

#624 [あずき]

昼
味噌焼きおにぎり
味噌汁
焼豚２
漬物

⏰:12/06/13 11:33 📱:SH906i 🆔:mJY4FLyU

#625 [あずき]

夜
ご飯
春雨スープ
鮭のちゃんちゃん焼き
漬物

⏰:12/06/13 19:09 📱:SH906i 🆔:mJY4FLyU

#626 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/06/14 08:12 📱:SH906i 🆔:oPRE7.5o

#627 [あずき]

昼
ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
ﾊﾁﾐﾂ&ｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ
焼豚２
佃煮

ﾌﾛﾘﾀﾞ半分

⏰:12/06/14 11:33 📱:SH906i 🆔:oPRE7.5o

#628 [あずき]

月曜日体重量ろう

⏰:12/06/14 11:34 📱:SH906i 🆔:oPRE7.5o

#629 [あずき]

最近食べ過ぎ&
間食のし過ぎで
顔もお腹も
ﾊﾟﾝ②だ

⏰:12/06/14 14:41 📱:SH906i 🆔:oPRE7.5o

#630 [あずき]

夜
ご飯
具だくさん味噌汁
アジの開き
魚肉ソーセージ
漬物

⏰:12/06/14 19:12 📱:SH906i 🆔:oPRE7.5o

#631 [あずき]

なんか怠いな

⏰:12/06/14 19:14 📱:SH906i 🆔:oPRE7.5o

#632 [あずき]

運動もっとしなきゃだな

⏰:12/06/14 20:00 📱:SH906i 🆔:oPRE7.5o

#633 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/06/15 08:04 📱:SH906i 🆔:eFa67r8.

#634 [あずき]

昼
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ１
ﾄｰｽﾄ

夜
具だくさん味噌汁
春雨サラダ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
漬物
ご飯１口

⏰:12/06/15 18:09 📱:SH906i 🆔:eFa67r8.

#635 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/06/16 08:04 📱:SH906i 🆔:JNBA69yI

#636 [あずき]

昼
キンパ
チャプチェ
ワカメスープ

⏰:12/06/16 11:51 📱:SH906i 🆔:JNBA69yI

#637 [あずき]

また韓国行きたいなぁ

⏰:12/06/16 11:52 📱:SH906i 🆔:JNBA69yI

#638 [あずき]

夜
味噌汁
塩麹の野菜炒め
魚肉ソーセージ

⏰:12/06/16 18:07 📱:SH906i 🆔:JNBA69yI

#639 [あずき]

お腹本当ヤバイ…

⏰:12/06/16 18:31 📱:SH906i 🆔:JNBA69yI

#640 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/06/17 09:06 📱:SH906i 🆔:QCyohvns

#641 [あずき]

昼はんだや
ご飯
ｶﾎﾞﾁｬ煮物
かぶのあんかけ
春雨サラダ
里芋とﾁｸﾜ煮


今
ガリガリ君

⏰:12/06/17 12:51 📱:SH906i 🆔:QCyohvns

#642 [あずき]

夜
煮物
オムレツ
漬物

⏰:12/06/17 18:15 📱:SH906i 🆔:QCyohvns

#643 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/06/18 07:44 📱:SH906i 🆔:DWCI2OmI

#644 [あずき]

昼
ご飯
味噌汁
煮物
鮭ちょっと
納豆3分の1
漬物

⏰:12/06/18 11:32 📱:SH906i 🆔:DWCI2OmI

#645 [あずき]

夜
煮物
チキン１
漬物
冷や麦１
ご飯３口

⏰:12/06/18 19:48 📱:SH906i 🆔:DWCI2OmI

#646 [あずき]

約１時間歩いた
疲れた(*´ο`*)=3

⏰:12/06/18 19:49 📱:SH906i 🆔:DWCI2OmI

#647 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/06/19 08:14 📱:SH906i 🆔:EV19TSrQ

#648 [あずき]

昼
ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
(ﾋﾟｰﾏﾝ玉葱ﾄﾏﾄ)
ﾊﾁﾐﾂｼﾅﾓﾝﾄｰｽﾄ
チキン1

⏰:12/06/19 11:17 📱:SH906i 🆔:EV19TSrQ

#649 [あずき]

お姉ちゃんが
買ってきてくれた
ﾌﾟﾘﾝ食べた

⏰:12/06/19 15:24 📱:SH906i 🆔:EV19TSrQ

#650 [あずき]

夜
野菜炒め
チキン１
ささかま
漬物
ご飯２口

⏰:12/06/19 18:10 📱:SH906i 🆔:EV19TSrQ

#651 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
すき家牛丼
ﾁｸﾜｷｭｳﾘ

⏰:12/06/20 11:52 📱:SH906i 🆔:Ei2lI3U2

#652 [あずき]

午前中１時間位歩いた

⏰:12/06/20 11:53 📱:SH906i 🆔:Ei2lI3U2

#653 [あずき]

夜
ささ身ﾁｰｽﾞ大葉焼き
ﾁｸﾜｷｭｳﾘ
ご飯ちょっと
豚キムチちょっと


刺激物食べてしまった
お腹大丈夫かな…

⏰:12/06/20 19:24 📱:SH906i 🆔:Ei2lI3U2

#654 [あずき]

今日生理なった

⏰:12/06/21 13:58 📱:SH906i 🆔:VpvVnN7U

#655 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
ピザﾄｰｽﾄ半分
ご飯ちょっと
お菓子ちょこ②食べた

⏰:12/06/21 13:59 📱:SH906i 🆔:VpvVnN7U

#656 [あずき]

夜
ﾊﾟｽﾀ

⏰:12/06/21 18:24 📱:SH906i 🆔:VpvVnN7U

#657 [あずき]

スイカバー

⏰:12/06/21 19:03 📱:SH906i 🆔:VpvVnN7U

#658 [あずき]

生理終わったら
体重はかろう

⏰:12/06/21 19:13 📱:SH906i 🆔:VpvVnN7U

#659 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/06/22 07:48 📱:SH906i 🆔:3dJeUcCo

#660 [あずき]

昼
鶏そぼろ丼
ｶﾎﾞﾁｬ煮物
お弁当の残りﾊﾟｽﾀ少し

⏰:12/06/22 12:07 📱:SH906i 🆔:3dJeUcCo

#661 [あずき]

夜
焼きうどん２口
煮物


夕方になったら
暑くなってきて
食欲無かった
アイス食べたいなぁ…

⏰:12/06/22 18:37 📱:SH906i 🆔:3dJeUcCo

#662 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り
シナモンロール半分

⏰:12/06/23 08:14 📱:SH906i 🆔:QMhrRQtI

#663 [あずき]

昼
ご飯
納豆
炒り玉子
漬物
煮物

⏰:12/06/23 11:19 📱:SH906i 🆔:QMhrRQtI

#664 [あずき]

夜
ざるそば
チヂミ１
煮物
ｱｲｽ103㌍

⏰:12/06/23 19:15 📱:SH906i 🆔:QMhrRQtI

#665 [あずき]

朝
ビスコ２

⏰:12/06/24 09:02 📱:SH906i 🆔:nble1JCA

#666 [あずき]

豆乳買い忘れた

⏰:12/06/24 09:03 📱:SH906i 🆔:nble1JCA

#667 [あずき]

昼
かけそば
さつま揚げ煮
ﾊﾁﾐﾂｼﾅﾓﾝﾄｰｽﾄ4分の1

⏰:12/06/24 11:04 📱:SH906i 🆔:nble1JCA

#668 [あずき]

夜
おでん
サラダ
焼きそば３口

⏰:12/06/24 18:04 📱:SH906i 🆔:nble1JCA

#669 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/06/25 08:07 📱:SH906i 🆔:nV9t/.4s

#670 [あずき]

昼
ご飯
味噌汁
サラダ
ﾊﾑｴｯｸﾞ
漬物

⏰:12/06/25 12:34 📱:SH906i 🆔:nV9t/.4s

#671 [あずき]

夜
ざるそば
肉じゃが

⏰:12/06/25 18:16 📱:SH906i 🆔:nV9t/.4s

#672 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/06/26 08:11 📱:SH906i 🆔:tQsEdpM2

#673 [あずき]

昼
ﾄﾏﾄﾄｰｽﾄ
ﾊﾁﾐﾂﾄｰｽﾄ

⏰:12/06/26 11:37 📱:SH906i 🆔:tQsEdpM2

#674 [あずき]

焼プリン

⏰:12/06/26 11:43 📱:SH906i 🆔:tQsEdpM2

#675 [あずき]

夜
うどん
煮物
から揚げ２

⏰:12/06/26 19:39 📱:SH906i 🆔:tQsEdpM2

#676 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/06/27 08:29 📱:SH906i 🆔:gGN1Jv6E

#677 [あずき]

昼
ご飯
納豆
目玉焼き
煮物
漬物

⏰:12/06/27 12:09 📱:SH906i 🆔:gGN1Jv6E

#678 [あずき]

夜
チャプチェ
ご飯１口
のり

今
ｱｲｽ

⏰:12/06/27 19:33 📱:SH906i 🆔:gGN1Jv6E

#679 [あずき]

最近お腹に悪いもの
ばっかり食べてるな

⏰:12/06/27 19:36 📱:SH906i 🆔:gGN1Jv6E

#680 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/06/28 08:04 📱:SH906i 🆔:57gaLy8Q

#681 [あずき]

昼
ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
ﾊﾁﾐﾂﾄｰｽﾄ
オムレツ

⏰:12/06/28 12:05 📱:SH906i 🆔:57gaLy8Q

#682 [あずき]

夜
ざるそば
肉豆腐
酢の物

⏰:12/06/28 18:23 📱:SH906i 🆔:57gaLy8Q

#683 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り
あんパン半分148㌍

⏰:12/06/29 08:12 📱:SH906i 🆔:rF5YGZUs

#684 [あずき]

昼
ご飯
納豆
肉豆腐
のり

⏰:12/06/29 11:14 📱:SH906i 🆔:rF5YGZUs

#685 [あずき]

ﾐﾆﾊﾟﾋﾟｺ48㌍

⏰:12/06/29 11:15 📱:SH906i 🆔:rF5YGZUs

#686 [あずき]

夜
サラダ
のり巻き2
にしん
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
桃缶1

⏰:12/06/29 18:59 📱:SH906i 🆔:rF5YGZUs

#687 [あずき]

朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
桃缶1

⏰:12/06/30 08:19 📱:SH906i 🆔:ixaYDOEc

#688 [あずき]

昼
ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
フレンチトースト半分
ﾁｸﾜｷｭｳﾘ

ﾌﾟﾘﾝ半分

⏰:12/06/30 11:45 📱:SH906i 🆔:ixaYDOEc

#689 [あずき]

フレンチトースト豆乳で
作ってみた
ふわふわで
美味しかった

⏰:12/06/30 11:55 📱:SH906i 🆔:ixaYDOEc

#690 [あずき]

夜
ざるそば
サラダ
茄子の味噌煮

⏰:12/06/30 17:35 📱:SH906i 🆔:ixaYDOEc

#691 [あずき]

朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
桃缶

⏰:12/07/01 09:25 📱:SH906i 🆔:zrKYjPMo

#692 [あずき]

昼
外食
餃子
温玉丼半分

⏰:12/07/01 12:21 📱:SH906i 🆔:zrKYjPMo

#693 [あずき]

風邪ひいて
やっと熱下がった

⏰:12/07/05 09:00 📱:SH906i 🆔:qeD4l7.Q

#694 [あずき]

朝
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/07/05 09:01 📱:SH906i 🆔:qeD4l7.Q

#695 [あずき]

昼
大麦とろろ麺

⏰:12/07/05 11:24 📱:SH906i 🆔:qeD4l7.Q

#696 [あずき]

夜
豆腐ハンバーグ
大根サラダ
ご飯３口

⏰:12/07/05 18:10 📱:SH906i 🆔:qeD4l7.Q

#697 [あずき]

朝
ﾄｰｽﾄ半分
乳酸菌飲料

⏰:12/07/06 11:31 📱:SH906i 🆔:GkmVinic

#698 [あずき]

昼
おにぎり半分

夜
大麦とろろ麺
ｱｲｽ

⏰:12/07/06 18:26 📱:SH906i 🆔:GkmVinic

#699 [あずき]

もっと噛んで
食べなきゃだな

⏰:12/07/06 18:27 📱:SH906i 🆔:GkmVinic

#700 [あずき]

お母さんが
買ってきてくれた
パン食べてしまった

やっと食欲
戻ってきて
食べ過ぎてしまう

⏰:12/07/06 19:38 📱:SH906i 🆔:GkmVinic

#701 [あずき]

朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ半分
せんべい１

⏰:12/07/07 09:16 📱:SH906i 🆔:ztuJkHhs

#702 [あずき]

昼
大麦とろろ麺
ｼﾅﾓﾝﾄｰｽﾄ4分の1

間食
ﾒｰﾌﾟﾙﾊﾟﾝ3分の1

⏰:12/07/07 12:00 📱:SH906i 🆔:ztuJkHhs

#703 [あずき]

夜
寿司４
温かいめん少し

⏰:12/07/07 18:04 📱:SH906i 🆔:ztuJkHhs

#704 [あずき]

病院行ったからって
一日にｱｲｽ２コは
ヤバイな…
お腹壊しませんように…

⏰:12/07/07 18:35 📱:SH906i 🆔:ztuJkHhs

#705 [あずき]

朝
ﾊﾞﾅﾅ豆乳

⏰:12/07/08 08:23 📱:SH906i 🆔:PDhLCP4U

#706 [あずき]

昼
かけそば3分の2
卵焼き
すき焼き煮

⏰:12/07/08 12:07 📱:SH906i 🆔:PDhLCP4U

#707 [あずき]

夜
チキン１
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
焼きそばちょっと
マカロニサラダちょっと

⏰:12/07/08 17:50 📱:SH906i 🆔:PDhLCP4U

#708 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り
あん巻き１

⏰:12/07/09 09:19 📱:SH906i 🆔:vdeR4ZV6

#709 [あずき]

１２時過ぎ
タコ焼き３

１４時前
ﾊﾆｰｶﾌｪﾗﾃ
ﾐﾆｻﾝﾄﾞｲｯﾁ３

⏰:12/07/09 16:20 📱:SH906i 🆔:vdeR4ZV6

#710 [あずき]

夜
チキン
ﾄｯﾎﾟｷﾞ２
酢の物
マカロニサラダ

⏰:12/07/09 18:51 📱:SH906i 🆔:vdeR4ZV6

#711 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/07/10 08:09 📱:SH906i 🆔:6hgTaWMY

#712 [あずき]

昼
玉子丼
マカロニサラダ
酢の物
漬物

⏰:12/07/10 11:53 📱:SH906i 🆔:6hgTaWMY

#713 [あずき]

今日の間食
シナモンロール

⏰:12/07/10 12:11 📱:SH906i 🆔:6hgTaWMY

#714 [あずき]

菓子パン、ｱｲｽ
控えよ

⏰:12/07/10 17:20 📱:SH906i 🆔:6hgTaWMY

#715 [あずき]

夜
肉じゃが
漬物
冷し中華３口

⏰:12/07/10 19:33 📱:SH906i 🆔:6hgTaWMY

#716 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/07/11 08:12 📱:SH906i 🆔:AE3HeK8o

#717 [あずき]

ぺこちゃんのほっぺ

⏰:12/07/11 08:57 📱:SH906i 🆔:AE3HeK8o

#718 [あずき]

昼
ご飯
肉じゃが
ハム２
漬物
卵焼き１

⏰:12/07/11 12:17 📱:SH906i 🆔:AE3HeK8o

#719 [あずき]

肉じゃがはささ身で
作ったから
少しは㌍控えめかな

⏰:12/07/11 12:18 📱:SH906i 🆔:AE3HeK8o

#720 [あずき]

夜
ご飯３口
肉じゃがちょっと
手羽煮２
魚肉ソーセージ
漬物

⏰:12/07/11 19:58 📱:SH906i 🆔:AE3HeK8o

#721 [あずき]

ご飯の後散歩した
久しぶりだったから
疲れた(*´ο`*)=3

⏰:12/07/11 20:00 📱:SH906i 🆔:AE3HeK8o

#722 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/07/12 08:40 📱:SH906i 🆔:r3Wb7gCU

#723 [あずき]

昼
ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
ﾊﾁﾐﾂﾄｰｽﾄ
ﾊﾑｴｯｸﾞ
手羽煮１
ﾌﾟﾘﾝ

⏰:12/07/12 11:41 📱:SH906i 🆔:r3Wb7gCU

#724 [あずき]

野菜不足だな

⏰:12/07/12 11:42 📱:SH906i 🆔:r3Wb7gCU

#725 [あずき]

夜
鮭のちゃんちゃん焼き
手羽煮２
漬物
ご飯３口
桃

⏰:12/07/12 18:25 📱:SH906i 🆔:r3Wb7gCU

#726 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/07/13 08:44 📱:SH906i 🆔:uX.0947E

#727 [あずき]

昼
チャーハン
ガリ
漬物

⏰:12/07/13 11:46 📱:SH906i 🆔:uX.0947E

#728 [あずき]

夜
焼きそばちょっと
焼豚ねぎのせ
ガリ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/07/13 18:49 📱:SH906i 🆔:uX.0947E

#729 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
手作り弁当

⏰:12/07/15 16:25 📱:SH906i 🆔:Oo97y4Ek

#730 [あずき]

夜
から揚げ１
うどんちょっと
桃
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/07/15 18:01 📱:SH906i 🆔:Oo97y4Ek

#731 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り
ｺﾞｰﾌﾚｯﾄ１
ﾊﾟﾝ6分の1

昼
ご飯
目玉焼き
魚肉ソーセージ
漬物

ご飯少し残した

⏰:12/07/16 12:11 📱:SH906i 🆔:5XNj5o6U

#732 [あずき]

ｱｲｽ131㌍

夜は軽くしよ

⏰:12/07/16 12:31 📱:SH906i 🆔:5XNj5o6U

#733 [あずき]

夜１７時頃
肉じゃが
から揚げ１
ご飯２口
漬物

今
乳酸菌飲料

⏰:12/07/16 17:42 📱:SH906i 🆔:5XNj5o6U

#734 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
外食

⏰:12/07/17 14:40 📱:SH906i 🆔:NMax8BeM

#735 [あずき]

夜
うどん１
肉じゃが
漬物
豆腐はんぺん１

⏰:12/07/17 18:29 📱:SH906i 🆔:NMax8BeM

#736 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り
シナモンロール3分の2

昼
温かいうどん
豆腐はんぺん
漬物
ご飯ちょっと
のり

⏰:12/07/18 11:47 📱:SH906i 🆔:CrkZDfc6

#737 [あずき]

今日間食し過ぎた

⏰:12/07/18 15:24 📱:SH906i 🆔:CrkZDfc6

#738 [あずき]

夜１８時前
豆腐の大葉ﾁｰｽﾞ焼き
鮭少し
漬物
ガリ
ご飯ちょっと

⏰:12/07/18 19:34 📱:SH906i 🆔:CrkZDfc6

#739 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/07/20 08:13 📱:SH906i 🆔:phAmxWs2

#740 [あずき]

昼
冷たいうどん
ブロッコリー
鶏ひき肉つめ
(ﾁｸﾜ1ﾋﾟｰﾏﾝ2)

⏰:12/07/20 11:36 📱:SH906i 🆔:phAmxWs2

#741 [あずき]

夜
手羽煮
ガリ
ブロッコリー１
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ3口
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/07/20 18:15 📱:SH906i 🆔:phAmxWs2

#742 [あずき]

朝
乳酸菌飲料
ﾎｯﾄｹｰｷ２口

⏰:12/07/21 08:39 📱:SH906i 🆔:ir2B7noo

#743 [あずき]

昼
ﾊﾟｽﾀ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

⏰:12/07/21 10:48 📱:SH906i 🆔:ir2B7noo

#744 [あずき]

夜
ピザ２

⏰:12/07/21 18:54 📱:SH906i 🆔:ir2B7noo

#745 [あずき]

今日の㌍ヤバイな…

⏰:12/07/21 18:55 📱:SH906i 🆔:ir2B7noo

#746 [あずき]

朝
ﾊﾞﾅﾅ豆乳

⏰:12/07/22 10:33 📱:SH906i 🆔:BPUGlCuU

#747 [あずき]

昼
ご飯
納豆
チキン

白熊ｱｲｽ

⏰:12/07/22 12:53 📱:SH906i 🆔:BPUGlCuU

#748 [あずき]

夜
餃子
具だくさん味噌汁
ご飯２口
漬物

⏰:12/07/22 18:05 📱:SH906i 🆔:BPUGlCuU

#749 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/07/23 08:43 📱:SH906i 🆔:Lo.qpTcc

#750 [あずき]

昼
豆乳ｹｰｷ半分

⏰:12/07/23 10:24 📱:SH906i 🆔:Lo.qpTcc

#751 [あずき]

昼
冷やしうどん
餃子２
手羽１

⏰:12/07/23 11:32 📱:SH906i 🆔:Lo.qpTcc

#752 [あずき]

夜１８時前
具だくさん味噌汁
餃子３
漬物
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

今
乳酸菌飲料
ﾔｸﾙﾄみたいなやつ

⏰:12/07/23 18:58 📱:SH906i 🆔:Lo.qpTcc

#753 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
ﾊﾟｽﾀ

⏰:12/07/24 11:20 📱:SH906i 🆔:HV5Xau7.

#754 [あずき]

今以上にもっと
噛んで食べよう

⏰:12/07/24 11:21 📱:SH906i 🆔:HV5Xau7.

#755 [あずき]

夜
冷や麦
卵焼き

⏰:12/07/24 18:45 📱:SH906i 🆔:HV5Xau7.

#756 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/07/25 10:24 📱:SH906i 🆔:YmqN3HBw

#757 [あずき]

生理なった

⏰:12/07/25 10:24 📱:SH906i 🆔:YmqN3HBw

#758 [あずき]

昨日昼
ドトール
紅茶
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ

夜
冷や麦の冷し中華


今日
朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
サラダ蕎麦
卵焼き
ｶﾎﾞﾁｬ煮物

⏰:12/07/26 12:49 📱:SH906i 🆔:z83zrZv2

#759 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ１
ｼﾅﾓﾝﾄｰｽﾄ半分

⏰:12/07/28 11:45 📱:SH906i 🆔:n..NA6i6

#760 [あずき]

夜
ﾁｸﾜｷｭｳﾘ
鶏ひき肉の餃子４
酢の物
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/07/28 17:26 📱:SH906i 🆔:n..NA6i6

#761 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
ご飯
納豆
冷や麦２

⏰:12/07/29 12:18 📱:SH906i 🆔:FpPOpB3g

#762 [あずき]

乳酸菌飲料

⏰:12/07/29 12:20 📱:SH906i 🆔:FpPOpB3g

#763 [あずき]

夜
冷や麦の冷し中華半分
ﾁｸﾜｷｭｳﾘ
茶碗蒸し4分の1

⏰:12/07/29 18:15 📱:SH906i 🆔:FpPOpB3g

#764 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り
今
乳酸菌飲料

⏰:12/07/30 08:39 📱:SH906i 🆔:D9qGjcEY

#765 [あずき]

昼
ご飯
納豆半分
ﾊﾑｴｯｸﾞ
漬物

すもも２

⏰:12/07/30 11:13 📱:SH906i 🆔:D9qGjcEY

#766 [あずき]

夜１７時３０分過ぎ
じゃがいものチヂミ
ﾁｸﾜｷｭｳﾘ
野菜炒め
サラダ

⏰:12/07/30 19:52 📱:SH906i 🆔:D9qGjcEY

#767 [あずき]

夜ご飯後歩いた

⏰:12/07/30 19:52 📱:SH906i 🆔:D9qGjcEY

#768 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

１０時頃
手作りﾊﾞﾅﾅｹｰｷ

昼
ご飯
納豆
目玉焼き
漬物

⏰:12/07/31 12:56 📱:SH906i 🆔:skwk.ZjM

#769 [あずき]

夜
豆乳半分
肉団子1ｺ半
ﾄﾏﾄ１
焼きそば２口

⏰:12/07/31 19:03 📱:SH906i 🆔:skwk.ZjM

#770 [あずき]

昼
豆腐チャーハン
水餃子
卵焼き
漬物
梅干し

⏰:12/08/01 12:05 📱:SH906i 🆔:d1IEzTLc

#771 [あずき]

夜
ローストビーフ
ﾁｸﾜ巻き
冷やしうどんちょっと
漬物

⏰:12/08/01 20:49 📱:SH906i 🆔:d1IEzTLc

#772 [あずき]

買い物に行って
夜ご飯遅くなった

⏰:12/08/01 20:50 📱:SH906i 🆔:d1IEzTLc

#773 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳半分

せんべい１

昼
ご飯
汁物
納豆
ハムｷｭｳﾘ
卵焼き
漬物
ローストビーフ２

⏰:12/08/02 11:49 📱:SH906i 🆔:SkYkNenI

#774 [あずき]

ガリガリ君と和菓子
食べてしまった

⏰:12/08/02 13:44 📱:SH906i 🆔:SkYkNenI

#775 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
豆腐チャーハン
ガリ
梅干し
卵焼き
生姜焼き半分

⏰:12/08/03 11:35 📱:SH906i 🆔:TSGdDBR6

#776 [あずき]

夜
春雨サラダ
ガリ
チキン半分
にしんちょっと

⏰:12/08/03 20:03 📱:SH906i 🆔:TSGdDBR6

#777 [あずき]

朝
ﾊﾞﾅﾅ豆乳

昼
ご飯
春雨サラダ
ガリ
チキン半分
赤ウインナー１

⏰:12/08/04 11:24 📱:SH906i 🆔:eEyvxhvY

#778 [あずき]

夜１８時頃
焼豚
ﾁｸﾜのﾁｰｽﾞ焼き
ガリ
ﾄﾏﾄ一口
ご飯２口

⏰:12/08/04 19:12 📱:SH906i 🆔:eEyvxhvY

#779 [あずき]

朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼
おにぎり１
ゆで卵半分
から揚げ半分
ソフトクリーム半分

⏰:12/08/05 12:28 📱:SH906i 🆔:gNjh4Ra2

#780 [あずき]

夜１８時３０分頃
餃子
煮物
ガリ
ご飯２口

⏰:12/08/05 19:39 📱:SH906i 🆔:gNjh4Ra2

#781 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
ﾊﾁﾐﾂｼﾅﾓﾝﾄｰｽﾄ１

⏰:12/08/06 11:18 📱:SH906i 🆔:SfxSdPQI

#782 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

今
ﾋﾟﾙｸﾙ

⏰:12/08/07 09:18 📱:SH906i 🆔:Rb2lT.Ws

#783 [あずき]

昼
豆腐チャーハン
漬物
ガリ
煮物(じゃがいも半分)

⏰:12/08/07 11:47 📱:SH906i 🆔:Rb2lT.Ws

#784 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
ご飯
炒り玉子
ウインナー１

⏰:12/08/08 14:49 📱:SH906i 🆔:EVvVukHg

#785 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

ﾋﾟﾙｸﾙ

昼
豆腐玉子丼
卵焼き１
鶏天１

今
ｱｲｽ(氷菓)110㌍

⏰:12/08/09 14:28 📱:SH906i 🆔:z/eaIRWo

#786 [あずき]

夜
ご飯２口
漬物
鶏肉の大葉ﾁｰｽﾞ焼き
ﾖｰｸﾞﾙﾄ半分


⏰:12/08/09 18:28 📱:SH906i 🆔:z/eaIRWo

#787 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り
あずきｺｯﾍﾟ半分202㌍

⏰:12/08/10 08:50 📱:SH906i 🆔:2iLc7I3Y

#788 [あずき]

昼
ご飯
アンパンマンｶﾚｰ34㌍
コロッケ1
ｷｭｳﾘ
ﾁｰｽﾞ

⏰:12/08/10 11:52 📱:SH906i 🆔:2iLc7I3Y

#789 [あずき]

夜
冷し中華の具のみ
ガリ
ローストビーフ２
ご飯１口

⏰:12/08/10 18:40 📱:SH906i 🆔:2iLc7I3Y

#790 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

ﾋﾟﾙｸﾙ

昼
玉子ｷｭｳﾘﾄｰｽﾄ
ｼﾅﾓﾝﾊﾁﾐﾂﾄｰｽﾄ

⏰:12/08/11 11:29 📱:SH906i 🆔:gAj.wMzc

#791 [あずき]

夜
チキン半分
ﾄﾏﾄ
ガリ
フルーツﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:12/08/11 17:37 📱:SH906i 🆔:gAj.wMzc

#792 [あずき]

せんべい
ｱｲｽ
食べてしまった

⏰:12/08/11 18:43 📱:SH906i 🆔:gAj.wMzc

#793 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
味噌おにぎり半分
豆腐の田楽
ｷｭｳﾘの漬物
ソフトクリーム半分

⏰:12/08/12 13:12 📱:SH906i 🆔:LLlEmFpc

#794 [あずき]

夜
チキン半分
冷や奴半分
卵焼き
茄子漬け

⏰:12/08/12 17:24 📱:SH906i 🆔:LLlEmFpc

#795 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
ご飯
ﾊﾑｴｯｸﾞ
シソ巻き
ﾄﾏﾄ
ガリ
茄子漬け１

⏰:12/08/13 12:44 📱:SH906i 🆔:2zVs429I

#796 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ1
ﾊﾁﾐﾂｼﾅﾓﾝﾄｰｽﾄ4分の1
卵焼き
ﾁｸﾜ

夜１７時過ぎ
いなり寿司１
ガリ
冷や奴半分
団子2口

⏰:12/08/14 18:01 📱:SH906i 🆔:aa9UCLRc

#797 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

１５時頃
おにぎり半分

夜
水餃子
卵焼き
ガリ
団子３口

今
ｱｲｽ70㌍

⏰:12/08/15 17:36 📱:SH906i 🆔:NKz07822

#798 [あずき]

今日病院で
お昼食べれなかった

⏰:12/08/15 17:37 📱:SH906i 🆔:NKz07822

#799 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
ご飯
ﾊﾑｴｯｸﾞ
野菜炒め
水餃子
がり
茄子漬け１
スイカ１

⏰:12/08/16 12:13 📱:SH906i 🆔:Vq3dsrFc

#800 [あずき]

夜
冷や奴
煮物
漬物
冷し中華ちょっと


間食
ｱｲｽ130㌍
乳酸菌飲料44㌍

⏰:12/08/16 17:21 📱:SH906i 🆔:Vq3dsrFc

#801 [あずき]

朝
ざくろ酢豆乳割り

昼
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ１
フレンチトースト1
スイカ

⏰:12/08/17 11:38 📱:SH906i 🆔:x9kV8WjE

#802 [あずき]

夜
おこわ
野菜炒め
ﾁｸﾜ巻き２
漬物
ガリ
スイカ２

⏰:12/08/17 19:36 📱:SH906i 🆔:x9kV8WjE

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