可愛くなるぞマ枇
最新 最初 🆕
#1 [あずき]

ゆっくりマイペースに
目標体重まで
頑張る

START
162a
53.3`


目標体重
50`

⏰:11/10/10 08:38 📱:SH906i 🆔:YSWNyRQ.


#2 [あずき]


ヨーグルト
せんべい

⏰:11/10/10 08:41 📱:SH906i 🆔:YSWNyRQ.


#3 [あずき]


ご飯
ハンバーグ2
ポテトサラダ
漬物

⏰:11/10/10 11:28 📱:SH906i 🆔:YSWNyRQ.


#4 [あずき]


松茸ご飯
ハンバーグ半分
水餃子3
スープ
漬物

⏰:11/10/10 19:06 📱:SH906i 🆔:YSWNyRQ.


#5 [あずき]

お姉ちゃん
行ったらご飯作ってて
くれて食べてしまった

久しぶりに
夜ガッツリ食べたから
胃がパンパンだ

⏰:11/10/10 19:07 📱:SH906i 🆔:YSWNyRQ.


#6 [あずき]


ヨーグルト

⏰:11/10/11 08:03 📱:SH906i 🆔:ZgfCWyy6


#7 [あずき]


そぼろ丼(そぼろ.炒り玉子.キャベツ)

うどんちょっと
漬物

⏰:11/10/11 11:36 📱:SH906i 🆔:ZgfCWyy6


#8 [あずき]

昨日いっぱい食べたから
今日は夜控えないと

⏰:11/10/11 12:46 📱:SH906i 🆔:ZgfCWyy6


#9 [あずき]


キチン
野菜炒め
漬物

⏰:11/10/11 19:44 📱:SH906i 🆔:ZgfCWyy6


#10 [あずき]

今月の目標
52`台なる

⏰:11/10/11 22:01 📱:SH906i 🆔:ZgfCWyy6


#11 [あずき]

間食控えないとな
あと甘いものも!!!

⏰:11/10/11 22:02 📱:SH906i 🆔:ZgfCWyy6


#12 [あずき]


ヨーグルト

⏰:11/10/12 08:09 📱:SH906i 🆔:IwQEhe72


#13 [あずき]


そぼろ丼
牛肉2
タンメン少し

⏰:11/10/12 11:11 📱:SH906i 🆔:IwQEhe72


#14 [あずき]


チキン1
ローストビーフ二枚
漬物
もやしのお浸し

⏰:11/10/12 18:29 📱:SH906i 🆔:IwQEhe72


#15 [あずき]


ヨーグルト
せんべい

⏰:11/10/13 08:51 📱:SH906i 🆔:g1hlIktM


#16 [あずき]


まるまつ
鶏そぼろ丼
焼き鮭
サラダ
イカゲソ

⏰:11/10/13 12:10 📱:SH906i 🆔:g1hlIktM


#17 [あずき]

18時頃
餃子
ご飯ちょっと

⏰:11/10/13 19:51 📱:SH906i 🆔:g1hlIktM


#18 [あずき]

友達の
結婚式までには
目標体重
になってたいな

⏰:11/10/13 19:52 📱:SH906i 🆔:g1hlIktM


#19 [あずき]


ヨーグルト

⏰:11/10/14 08:13 📱:SH906i 🆔:IDB1AJzQ


#20 [あずき]


銀のさら
ばらちらし
吸い物

⏰:11/10/14 11:44 📱:SH906i 🆔:IDB1AJzQ


#21 [あずき]


和風パスタ

⏰:11/10/14 18:33 📱:SH906i 🆔:IDB1AJzQ


#22 [あずき]

お腹いっぱいだ

⏰:11/10/14 18:36 📱:SH906i 🆔:IDB1AJzQ


#23 [あずき]


ヨーグルト
せんべい


ご飯
餃子
オムレツ

⏰:11/10/15 11:54 📱:SH906i 🆔:EZgNzwwQ


#24 [あずき]


グルト

⏰:11/10/18 09:43 📱:SH906i 🆔:5acajhMc


#25 [あずき]


炒飯
味噌汁
チキン1
漬物

⏰:11/10/18 12:43 📱:SH906i 🆔:5acajhMc


#26 [あずき]


味噌汁
鱈のキムチ

⏰:11/10/18 17:56 📱:SH906i 🆔:5acajhMc


#27 [あずき]

出掛けたりしてて
ダイエットサボり気味だった

明日からまた
頑張らなきゃ!!

⏰:11/10/18 21:25 📱:SH906i 🆔:5acajhMc


#28 [あずき]


ヨーグルト

⏰:11/10/19 08:41 📱:SH906i 🆔:qy52r4Mk


#29 [あずき]


鶏五目ご飯
味噌汁
漬物
韓国のり
炒め物

⏰:11/10/19 13:12 📱:SH906i 🆔:qy52r4Mk


#30 [あずき]



ニラ玉
ブルーベリー酢

⏰:11/10/19 18:07 📱:SH906i 🆔:qy52r4Mk


#31 [あずき]


ブルーベリー酢の豆乳割り

⏰:11/10/20 08:16 📱:SH906i 🆔:U4UawysQ


#32 [あずき]

パン一口

⏰:11/10/20 09:11 📱:SH906i 🆔:U4UawysQ


#33 [あずき]


サンドイッチ2
コーンスープ

⏰:11/10/20 11:33 📱:SH906i 🆔:U4UawysQ


#34 [あずき]


ほうとう鍋
漬物
ブルーベリー酢

⏰:11/10/20 18:33 📱:SH906i 🆔:U4UawysQ


#35 [あずき]


ヨーグルト

⏰:11/10/21 10:12 📱:SH906i 🆔:bMpgV4fE


#36 [あずき]


パスタ

⏰:11/10/21 12:23 📱:SH906i 🆔:bMpgV4fE


#37 [あずき]


ヨーグルト
ダカラ

⏰:11/10/21 18:17 📱:SH906i 🆔:bMpgV4fE


#38 [あずき]


赤ウインナー2
ご飯3口
ブルーベリー酢の豆乳割り

⏰:11/10/22 08:16 📱:SH906i 🆔:2/n6jong


#39 [あずき]


親子丼
サラダ

⏰:11/10/22 11:47 📱:SH906i 🆔:2/n6jong


#40 [あずき]


味噌汁
ゆで卵
漬物
から揚げ1

⏰:11/10/22 18:12 📱:SH906i 🆔:2/n6jong


#41 [あずき]


ブルーベリー酢の豆乳割り

⏰:11/10/23 08:50 📱:SH906i 🆔:ZhwL5.Ic


#42 [あずき]


ご飯
キャベツ
ベーコンエッグ
赤ウインナー3
から揚げ1

⏰:11/10/23 12:41 📱:SH906i 🆔:ZhwL5.Ic


#43 [あずき]

イライラする〜

⏰:11/10/23 12:42 📱:SH906i 🆔:ZhwL5.Ic


#44 [あずき]

間食し過ぎて
お腹に肉ついてきた…

⏰:11/10/23 13:53 📱:SH906i 🆔:ZhwL5.Ic


#45 [あずき]


ブルーベリー酢の牛乳割り

⏰:11/10/23 18:01 📱:SH906i 🆔:ZhwL5.Ic


#46 [あずき]

キュウリ

⏰:11/10/23 18:01 📱:SH906i 🆔:ZhwL5.Ic


#47 [あずき]


ブルーベリー酢の豆乳割り

⏰:11/10/24 08:30 📱:SH906i 🆔:3s14sYP2


#48 [あずき]


すき家の牛丼

⏰:11/10/24 13:49 📱:SH906i 🆔:3s14sYP2


#49 [あずき]


春雨スープ
チキン
漬物

ブルーベリー酢水割り

⏰:11/10/24 19:43 📱:SH906i 🆔:3s14sYP2


#50 [あずき]

ブルーベリー酢の豆乳割り

⏰:11/10/25 08:15 📱:SH906i 🆔:bsoetUgM


#51 [あずき]


ご飯
味噌汁
目玉焼き
キャベツ
肉団子
漬物

⏰:11/10/25 11:50 📱:SH906i 🆔:bsoetUgM


#52 [あずき]


餃子2
さつま揚げ
ブルーベリー酢かけヨーグルト

⏰:11/10/25 19:11 📱:SH906i 🆔:bsoetUgM


#53 [あずき]


ブルーベリー酢かけヨーグルト


病院で無し


肉まん

⏰:11/10/26 16:05 📱:SH906i 🆔:gp9lMsBY


#54 [あずき]

鮭おにぎり
大福

⏰:11/10/26 16:48 📱:SH906i 🆔:gp9lMsBY


#55 [あずき]


ブルーベリー酢の豆乳割り

⏰:11/10/27 09:00 📱:SH906i 🆔:LZrnzKQ6


#56 [あずき]


ご飯
味噌汁
目玉焼き
キャベツ
サラダ
漬物
韓国のり

[jpg/37KB]
⏰:11/10/27 12:34 📱:SH906i 🆔:LZrnzKQ6


#57 [あずき]

お母さんが
買ってきてくれた
パン食べてしまった

⏰:11/10/27 15:30 📱:SH906i 🆔:LZrnzKQ6


#58 [あずき]


無し

⏰:11/10/27 19:30 📱:SH906i 🆔:LZrnzKQ6


#59 [あずき]


ブルーベリー酢の豆乳割り

⏰:11/10/28 07:59 📱:SH906i 🆔:v0LU7mRE


#60 [あずき]


鶏五目ご飯
カボチャ煮
イカ煮

⏰:11/10/28 12:13 📱:SH906i 🆔:v0LU7mRE


#61 [あずき]


ブルーベリー酢かけヨーグルト
カボチャスープ

⏰:11/10/28 18:50 📱:SH906i 🆔:v0LU7mRE


#62 [あずき]

↑↑夜間違えた
今日は野いちごだった

⏰:11/10/28 19:01 📱:SH906i 🆔:v0LU7mRE


#63 [あずき]


野いちご酢の豆乳割り

⏰:11/10/29 08:25 📱:SH906i 🆔:wvGMBvrM


#64 [あずき]


ほうとう鍋
漬物
ご飯ちょっと

⏰:11/10/29 12:00 📱:SH906i 🆔:wvGMBvrM


#65 [あずき]

手作りバナナケーキ

⏰:11/10/29 12:34 📱:SH906i 🆔:wvGMBvrM


#66 [あずき]


18時頃
チキン南蛮
漬物

⏰:11/10/29 20:06 📱:SH906i 🆔:wvGMBvrM


#67 [あずき]


野いちご酢の豆乳割り

⏰:11/10/30 09:18 📱:SH906i 🆔:.QZNtqws


#68 [あずき]


ご飯
ハムエッグ
キャベツ
赤ウインナー
漬物

⏰:11/10/30 11:57 📱:SH906i 🆔:.QZNtqws


#69 [あずき]


餃子2
キャベツ
牛肉2

⏰:11/10/30 18:05 📱:SH906i 🆔:.QZNtqws


#70 [あずき]


野いちご酢の豆乳割り
ミスド1

⏰:11/10/31 08:25 📱:SH906i 🆔:AuY7ijVo


#71 [あずき]

お姉がはらこ飯
持ってきてくれて
少し食べた

⏰:11/10/31 10:12 📱:SH906i 🆔:AuY7ijVo


#72 [あずき]


外食ドンキ
ビビンババーグ
味噌汁
サラダ

⏰:11/10/31 13:46 📱:SH906i 🆔:AuY7ijVo


#73 [あずき]

夜軽くしよ

⏰:11/10/31 13:47 📱:SH906i 🆔:AuY7ijVo


#74 [あずき]

18時頃
サラダ
焼鳥2

⏰:11/10/31 19:44 📱:SH906i 🆔:AuY7ijVo


#75 [あずき]


ヨーグルト

⏰:11/11/01 08:47 📱:SH906i 🆔:E3jF8Qsc


#76 [あずき]


ご飯
ハムエッグ
キャベツ
漬物
韓国のり

⏰:11/11/01 11:53 📱:SH906i 🆔:E3jF8Qsc


#77 [あずき]


焼き魚
お浸し
りんご

⏰:11/11/01 18:14 📱:SH906i 🆔:E3jF8Qsc


#78 [あずき]


野いちご酢の豆乳割り

⏰:11/11/02 08:02 📱:SH906i 🆔:8sL/bHF2


#79 [あずき]

昨日夜のあと
お菓子食べてしまった…

⏰:11/11/02 08:02 📱:SH906i 🆔:8sL/bHF2


#80 [あずき]


ご飯
焼売2
焼豚2
キャベツ
漬物
玉子半分

⏰:11/11/02 12:33 📱:SH906i 🆔:8sL/bHF2


#81 [あずき]

午前中
約2時間位歩いた

⏰:11/11/02 12:34 📱:SH906i 🆔:8sL/bHF2


#82 [あずき]


カツ
キャベツ
りんご
ヨーグルト

⏰:11/11/02 18:05 📱:SH906i 🆔:8sL/bHF2


#83 [あずき]


マシュマロ3

⏰:11/11/03 09:29 📱:SH906i 🆔:fpsFJlYQ


#84 [あずき]

せんべい


朝からお菓子
ばっかりだ

⏰:11/11/03 10:59 📱:SH906i 🆔:fpsFJlYQ


#85 [あずき]


外食
とろろそば
いなり寿司1
シュークリーム

⏰:11/11/03 12:16 📱:SH906i 🆔:fpsFJlYQ


#86 [あずき]


キムチ
カツ煮
りんご

間食
あん餅半分

⏰:11/11/03 17:32 📱:SH906i 🆔:fpsFJlYQ


#87 [あずき]

食べ過ぎた

⏰:11/11/03 17:32 📱:SH906i 🆔:fpsFJlYQ


#88 [あずき]


野いちご酢の豆乳割り

⏰:11/11/04 09:39 📱:SH906i 🆔:WE3tU6bc


#89 [あずき]


ご飯
野菜炒め
キムチ
シソ巻き
韓国のり

⏰:11/11/04 11:33 📱:SH906i 🆔:WE3tU6bc


#90 [あずき]


マカロニサラダ
韓国のり
煮魚
ヨーグルト

⏰:11/11/04 18:26 📱:SH906i 🆔:WE3tU6bc


#91 [あずき]

散歩してきた

⏰:11/11/04 20:15 📱:SH906i 🆔:WE3tU6bc


#92 [あずき]


野いちご酢の豆乳割り


サンドイッチ
から揚げ
りんご

⏰:11/11/05 11:22 📱:SH906i 🆔:ONJpA.f6


#93 [あずき]


八宝菜
サラダ
漬物
ヨーグルト(酢.シリアル入り)

⏰:11/11/05 18:17 📱:SH906i 🆔:ONJpA.f6


#94 [あずき]

今日間食に
パン食べた

⏰:11/11/05 18:17 📱:SH906i 🆔:ONJpA.f6


#95 [あずき]


野いちご酢の豆乳割り

⏰:11/11/06 09:08 📱:SH906i 🆔:ge1w.yi.


#96 [あずき]

最近間食し過ぎて
お腹出てきた
気合い入れなきゃ

⏰:11/11/06 09:10 📱:SH906i 🆔:ge1w.yi.


#97 [あずき]


助六寿司
ワカメスープ
漬物

⏰:11/11/06 12:55 📱:SH906i 🆔:ge1w.yi.


#98 [あずき]

50`なるまで
炭水化物少し
減らそう
お腹ヤバい

⏰:11/11/06 13:03 📱:SH906i 🆔:ge1w.yi.


#99 [あずき]


野菜炒め
煮物
漬物
ヨーグルト

⏰:11/11/06 18:48 📱:SH906i 🆔:ge1w.yi.


#100 [あずき]


野いちご酢の豆乳割り
飴2

⏰:11/11/07 09:24 📱:SH906i 🆔:Itlvruzc


#101 [あずき]


ご飯
豚キムチ
煮物
韓国のり

⏰:11/11/07 11:46 📱:SH906i 🆔:Itlvruzc


#102 [あずき]

21時以降食べない

⏰:11/11/07 11:46 📱:SH906i 🆔:Itlvruzc


#103 [あずき]


手作り餃子
ヨーグルト

⏰:11/11/07 18:24 📱:SH906i 🆔:Itlvruzc


#104 [あずき]


野いちご酢の豆乳割り

⏰:11/11/08 09:09 📱:SH906i 🆔:m2l3ggPY


#105 [あずき]


ご飯
キャベツ
から揚げ
キムチ炒め
ブロッコリー
韓国のり

⏰:11/11/08 11:44 📱:SH906i 🆔:m2l3ggPY


#106 [あずき]

手作りバナナケーキ

⏰:11/11/08 12:30 📱:SH906i 🆔:m2l3ggPY


#107 [あずき]


ブロッコリー
キンピラゴボウ
ヨーグルト

⏰:11/11/08 18:31 📱:SH906i 🆔:m2l3ggPY


#108 [あずき]

約1時間散歩した

⏰:11/11/08 20:27 📱:SH906i 🆔:m2l3ggPY


#109 [あずき]


野いちご酢の豆乳割り
せんべい

⏰:11/11/09 08:33 📱:SH906i 🆔:3ibYe4is


#110 [あずき]


鶏五目ご飯
ブロッコリー
キムチ
おから
サツマイモ煮

⏰:11/11/09 12:18 📱:SH906i 🆔:3ibYe4is


#111 [あずき]


野菜炒め
お浸し
ブロッコリー
きんぴらごぼう
ヨーグルト

⏰:11/11/09 19:27 📱:SH906i 🆔:3ibYe4is


#112 [あずき]


野いちご酢の豆乳割り


サンクスのティラミス

⏰:11/11/10 11:08 📱:SH906i 🆔:DouT4YCc


#113 [あずき]


外食
高菜炒飯
餃子1個半
から揚げ2

⏰:11/11/10 15:00 📱:SH906i 🆔:DouT4YCc


#114 [あずき]


シチュー

⏰:11/11/10 18:13 📱:SH906i 🆔:DouT4YCc


#115 [あずき]


野いちご酢の豆乳割り


シチュー
食パン二枚

⏰:11/11/11 11:17 📱:SH906i 🆔:f138Tco6


#116 [あずき]


ハンバーグ
ご飯
ヨーグルト

⏰:11/11/11 18:07 📱:SH906i 🆔:f138Tco6


#117 [あずき]

お菓子食べてしまった

⏰:11/11/11 20:57 📱:SH906i 🆔:f138Tco6


#118 [あずき]


野いちご酢の豆乳割り

⏰:11/11/12 08:40 📱:SH906i 🆔:wcStZx1Y


#119 [あずき]


ご飯
餃子
ミニハンバーグ
炒り卵
韓国のり

⏰:11/11/12 11:52 📱:SH906i 🆔:wcStZx1Y


#120 [あずき]


回転寿司

⏰:11/11/12 17:13 📱:SH906i 🆔:wcStZx1Y


#121 [あずき]

炭水化物ガッツリ食べてしまった

⏰:11/11/12 17:13 📱:SH906i 🆔:wcStZx1Y


#122 [あずき]


無し

⏰:11/11/13 09:36 📱:SH906i 🆔:a2H5fPoc


#123 [あずき]


野菜炒め弁当
サツマイモの天ぷら1

⏰:11/11/13 12:52 📱:SH906i 🆔:a2H5fPoc


#124 [あずき]


ヨーグルト
ブロッコリー
卵焼き
八宝菜少し

⏰:11/11/13 17:45 📱:SH906i 🆔:a2H5fPoc


#125 [ナナ]


あずき久しぶり
ナナだけど覚えてるかな?
トピ新しくなったんだね
おめでとうッ

色々あって放置してたけど
今日から復活したので
よかったらまた絡んでね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/11/13 22:45 📱:N01A 🆔:2T5fPAP2


#126 [あずき]


野いちご酢豆乳割り

⏰:11/11/14 08:11 📱:SH906i 🆔:BvBbwmxg


#127 [あずき]

焼き芋

⏰:11/11/14 10:32 📱:SH906i 🆔:BvBbwmxg


#128 [ナナ]

久しぶりぃ
いやはやまたせたね

アタシは元気だよぉ〜
あずきは元気だったぁ?

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/11/14 11:27 📱:N01A 🆔:uErKDY12


#129 [あずき]


おじや
キムチ
ブロッコリー

⏰:11/11/14 11:44 📱:SH906i 🆔:BvBbwmxg


#130 [あずき]


チーズフォンデュ
(ブロッコリー.ジャガ芋)

から揚げ1
そばつゆ

⏰:11/11/14 18:29 📱:SH906i 🆔:BvBbwmxg


#131 [ナナ]


アタシも最近食欲ヤバくて
食欲の秋のせいかついつい
食べちゃうんだよね

昨日もバイトの人達と
飲みしたとき暴飲暴食
しちゃったしぃ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/11/15 12:37 📱:N01A 🆔:kvy/7G/s


#132 [あずき]


野いちご酢の豆乳割り


外食


ケンタッキー2
ビスケット4分の1
野菜炒め

⏰:11/11/15 18:13 📱:SH906i 🆔:0XuWcKd.


#133 [あずき]


ブルーベリー酢豆乳割り


キムチ炒飯
ワカメスープ
韓国のり

⏰:11/11/16 11:54 📱:SH906i 🆔:8QQpbkdc


#134 [あずき]


おでん

鶏肉
ヨーグルト

⏰:11/11/16 18:08 📱:SH906i 🆔:8QQpbkdc


#135 [あずき]


ブルーベリー酢豆乳割り

⏰:11/11/17 08:25 📱:SH906i 🆔:rCV.ri3.


#136 [あずき]

月餅

⏰:11/11/17 09:34 📱:SH906i 🆔:rCV.ri3.


#137 [ナナ]


秋恐ろしい

そうなの?
実はアタシも体重はかわりないけど
太った気するんだよね
なんか肉でてきた感がヤバイ

ヤバイとおもいつつ食べ
ちゃうからまじダメだもんね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/11/17 10:41 📱:N01A 🆔:R2DJtvYE


#138 [あずき]


おじや
キムチ
大根葉の佃煮
おでん1

⏰:11/11/17 11:55 📱:SH906i 🆔:rCV.ri3.


#139 [あずき]


餃子スープ

キムチ

⏰:11/11/17 17:51 📱:SH906i 🆔:rCV.ri3.


#140 [あずき]

最近本当食べ過ぎだ
気をつけよ!!

⏰:11/11/17 17:57 📱:SH906i 🆔:rCV.ri3.


#141 [ナナ]


あずきもかぁ
アタシもお腹回りがヤバくなった
太ももも太った気するし

これからクリスマスとか
年末とか正月くるからヤバーイ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/11/17 21:23 📱:N01A 🆔:R2DJtvYE


#142 [あずき]


ピルクル
卵焼き1


外食
パスタ
サラダ
オレンジジュース

⏰:11/11/18 14:28 📱:SH906i 🆔:ts/tRkaQ


#143 [あずき]


ブロッコリー
漬物
煮物
ヨーグルト

⏰:11/11/18 18:20 📱:SH906i 🆔:ts/tRkaQ


#144 [ナナ]

クリスマスは予定は多分
バイトくらいかなぁ

最近彼氏と別れて一人身に
なったからさ

あずきはクリスマス
なにかするの〜?

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⏰:11/11/18 23:58 📱:N01A 🆔:LLIvuXLw


#145 [あずき]


ブルーベリー酢豆乳割り


サンドイッチ
クラムチャウダー121i

⏰:11/11/19 10:57 📱:SH906i 🆔:VPazHIQ.


#146 [あずき]


豚キムチ
サラダ
漬物
りんご
ヨーグルト

⏰:11/11/19 17:51 📱:SH906i 🆔:VPazHIQ.


#147 [ナナ]


うん別れた
アタシが冷めアタシから別れ
きりだしたんだぁ

アタシも独り身なったから
仲間Aヽ(´▽`)/(笑)

家族とすごすとかいいじゃん
アタシも家族と食べて終わりそう


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⏰:11/11/19 22:54 📱:N01A 🆔:.oQSwWSA


#148 [あずき]


ブルーベリー酢豆乳割り
せんべい二枚

外食
ご飯
卵焼き
野菜炒め
チキン


五目いなり寿司1

⏰:11/11/20 14:08 📱:SH906i 🆔:Ey1ZkqoA


#149 [あずき]

ポテチ食べてしまった…

⏰:11/11/20 15:00 📱:SH906i 🆔:Ey1ZkqoA


#150 [ナナ]


うん独り身は楽でいーね
なんにも縛られないし
気楽だわぁッ

クリスマスに彼氏いたときないんだ
まぁクリスマスなんてキリストだし
日本に関係ないからヨユーっしょ(笑)

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⏰:11/11/20 17:50 📱:N01A 🆔:lhQ9Isfs


#151 [あずき]


ヨーグルト
カツ煮2
ご飯3口
漬物
りんご

⏰:11/11/20 18:36 📱:SH906i 🆔:Ey1ZkqoA


#152 [あずき]


ピルクル


外食
お好み焼き
豚キムチ
焼きそば


味噌汁
野菜炒め
ご飯ちょっと
カップラ半分

⏰:11/11/21 18:20 📱:SH906i 🆔:fAD4ulC6


#153 [あずき]

今日の夜は
何食べても
胃が変だな
出掛けて疲れたかな

⏰:11/11/21 18:21 📱:SH906i 🆔:fAD4ulC6


#154 [ナナ]

胃が変って大丈夫?

初売りは行くかまだわかんないなぁ
あずきは行くの〜?

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⏰:11/11/21 23:48 📱:N01A 🆔:d4et6H4I


#155 [あずき]


ブルーベリー酢豆乳割り


高菜炒飯
えび焼売
味噌汁

⏰:11/11/22 11:46 📱:SH906i 🆔:vJYrROdU


#156 [あずき]


豚汁
ヨーグルト

⏰:11/11/22 18:14 📱:SH906i 🆔:vJYrROdU


#157 [あずき]


ブルーベリー酢豆乳割り
パン半分

⏰:11/11/23 10:18 📱:SH906i 🆔:Sb7l4SuQ


#158 [あずき]


外食
中華丼

⏰:11/11/23 14:52 📱:SH906i 🆔:Sb7l4SuQ


#159 [ナナ]

そうなんだぁ
ストレスたまってるの?

アタシは風邪ひいてしまって
しんどい
うちの親と昨日遊んだ友達
風邪ひいててそれで
うつっちゃったかもぉ
SALEはアタシも行きたいッ
安いのみるとついつい
欲しくなっちゃう

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/11/23 17:42 📱:N01A 🆔:gk3EY4Ew


#160 [あずき]


卵焼き3
から揚げ3
ご飯D口
ヨーグルト

⏰:11/11/23 17:59 📱:SH906i 🆔:Sb7l4SuQ


#161 [あずき]

プリン

⏰:11/11/23 18:28 📱:SH906i 🆔:Sb7l4SuQ


#162 [あずき]


ブルーベリー酢豆乳割り

⏰:11/11/24 08:53 📱:SH906i 🆔:88iB.nfs


#163 [あずき]


ご飯
味噌汁
野菜炒め
とりひき肉団子1
漬物

⏰:11/11/24 11:41 📱:SH906i 🆔:88iB.nfs


#164 [ナナ]

なんとか大丈夫
でもバイトしんどいわぁ
あずきも風邪には気をつけてね

SALE行きたいよねー
アタシもいいものあれば
なにかしらほしーなぁ

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⏰:11/11/24 17:45 📱:N01A 🆔:cDEtOhao


#165 [あずき]


カツ煮
お浸し
ヨーグルト

⏰:11/11/24 18:22 📱:SH906i 🆔:88iB.nfs


#166 [あずき]

最近油っこい食事
多いな

⏰:11/11/24 18:23 📱:SH906i 🆔:88iB.nfs


#167 [あずき]


無し

14時過ぎ
ほっけ定食

鯛焼き1


お浸し
穴子ご飯3口
魚肉ソーセージ2口

⏰:11/11/25 17:44 📱:SH906i 🆔:t.GIYAgE


#168 [あずき]

今日美容院に
行ってきた

⏰:11/11/25 17:45 📱:SH906i 🆔:t.GIYAgE


#169 [ナナ]


腰回りかぁ
なんでだろね?
年いってもあたしと一つ
しかかわらないじゃないかぁ
代謝が悪くなってるとかかもね

てか美容院行ってきたんだね
髪染めたとかぁ?

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⏰:11/11/25 23:19 📱:N01A 🆔:X5BCVBxA


#170 [あずき]


野いちご酢豆乳割り
カレーまん半分

⏰:11/11/26 09:55 📱:SH906i 🆔:l4BZpjUE


#171 [あずき]

久しぶりに吹き出物
出来た

顔丸くなった気がする

⏰:11/11/26 10:01 📱:SH906i 🆔:l4BZpjUE


#172 [あずき]


野菜サンドイッチ2
野菜グラタン
焼豚1

⏰:11/11/26 11:46 📱:SH906i 🆔:l4BZpjUE


#173 [ナナ]

年齢重ねると代謝悪くなるし
痩せにくくなるってゆうもんね
嫌だわぁー
おばさん体型だけはなりたくない

カットとカラーしてきたんだぁ
アタシも髪明るくしよーかな
今黒髪に近いから軽く
茶色にしたーい

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/11/26 19:39 📱:N01A 🆔:n/7RxnWY


#174 [あずき]


バナナ豆乳

⏰:11/11/27 09:13 📱:SH906i 🆔:Kgr8nK7Q


#175 [あずき]

昨日の夜
ロイホで
パスタとコーヒーゼリーパフェ
食べてしまった

⏰:11/11/27 09:15 📱:SH906i 🆔:Kgr8nK7Q


#176 [あずき]


高菜弁当
みかん半分

⏰:11/11/27 13:30 📱:SH906i 🆔:Kgr8nK7Q


#177 [あずき]


寿司.のり巻き
キムチ
チキン
ヨーグルト

⏰:11/11/27 18:45 📱:SH906i 🆔:Kgr8nK7Q


#178 [ナナ]

アタシも来月あたり染めよ

うん髪ショートだよ
最近だいぶ伸びたけど

あずきはロングだっけぇ?

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/11/27 20:48 📱:N01A 🆔:rBmfYtP.


#179 [あずき]


フルーツゼリー

⏰:11/11/28 08:36 📱:SH906i 🆔:x1NIdz1.


#180 [あずき]


ご飯
卵焼き
赤ウインナー
韓国のり

⏰:11/11/28 12:28 📱:SH906i 🆔:x1NIdz1.


#181 [あずき]


ひょうたん
から揚げ2
キャベツ
キムチ
りんご
ヨーグルト

⏰:11/11/28 19:14 📱:SH906i 🆔:x1NIdz1.


#182 [ナナ]


うんイメチェンてことで染める〜

そんなに髪長いんだぁ
女の子らしくていいと
思う
服とかも合わせやすいしね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/11/29 00:14 📱:N01A 🆔:6fCQR/c.


#183 [あずき]

野いちご酢豆乳割り
パン

⏰:11/11/29 09:12 📱:SH906i 🆔:pPDtVsNw


#184 [あずき]


すき家

間食
パン


焼き魚
ヨーグルト

⏰:11/11/29 18:11 📱:SH906i 🆔:pPDtVsNw


#185 [あずき]


ブルーベリー酢豆乳割り


味噌煮込みうどん
ご飯3口
卵焼き

⏰:11/11/30 11:38 📱:SH906i 🆔:VCQy5MKc


#186 [ナナ]

ボブなら顔隠れていいと
おもうよぉ
アタシボブのとき少しは
顔の輪郭マシになったもん(笑)

ディズニー映画すきだよー
最近は全然見てないけど
小さいときよく101とか
美女と野獣とかピノキオみてた←古w
あずきは〜?


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/11/30 18:38 📱:N01A 🆔:5j45kZXE


#187 [あずき]


ケンタッキー2
ビスケット
ヨーグルト
りんご

⏰:11/11/30 19:06 📱:SH906i 🆔:VCQy5MKc


#188 [あずき]


ブルーベリー酢豆乳割り


ご飯
味噌汁
目玉焼き
マルシンハンバーグ半分
キャベツ

⏰:11/12/01 12:48 📱:SH906i 🆔:i0Sakj6E


#189 [あずき]


りんご
ヨーグルト
から揚げ1

⏰:11/12/01 18:30 📱:SH906i 🆔:i0Sakj6E


#190 [ナナ]

ボブいいよ〜
ちょうどいい長さだし
女の子らしいし

トイストーリーはディズニーだったはず

アタシ、トイストーリーって見たとき
ないんだけど面白いの〜?

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/12/01 23:16 📱:N01A 🆔:0dnNSu9s


#191 [あずき]


ざくろ酢の豆乳割り

⏰:11/12/02 07:59 📱:SH906i 🆔:MSfk2nzo


#192 [あずき]

ざくろが1番
飲みやすいかも

⏰:11/12/02 08:00 📱:SH906i 🆔:MSfk2nzo


#193 [あずき]

ルタオの

⏰:11/12/02 09:15 📱:SH906i 🆔:MSfk2nzo


#194 [あずき]


野菜サンドイッチ

⏰:11/12/02 11:51 📱:SH906i 🆔:MSfk2nzo


#195 [あずき]


焼き魚
ご飯ちょっと
漬物
ヨーグルト

⏰:11/12/02 18:27 📱:SH906i 🆔:MSfk2nzo


#196 [あずき]

煮物も食べたんだった

⏰:11/12/02 20:18 📱:SH906i 🆔:MSfk2nzo


#197 [あずき]

間食やめないとダメだ

いつまでたっても
痩せない!!

⏰:11/12/02 20:53 📱:SH906i 🆔:MSfk2nzo


#198 [ナナ]

小学生以来短くしてないんだ
短いと楽でいーよぉ
雰囲気がらっとかわるしね
あずきならめちゃ似合いそうだ

トイストーリーBまででてるんだ
モンスターズインクも面白いんだねぇ
今度両方借りてみて
みようかなぁ

ちなみにあずきは洋画は
見たりする?


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/12/03 00:14 📱:N01A 🆔:nUMyxhHQ


#199 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:11/12/03 07:53 📱:SH906i 🆔:BRowhLN.


#200 [あずき]


ご飯
煮物
炒め物
韓国のり

⏰:11/12/03 12:00 📱:SH906i 🆔:BRowhLN.


#201 [あずき]


ヨーグルト
小皿にカレーライス

⏰:11/12/03 17:44 📱:SH906i 🆔:BRowhLN.


#202 [あずき]

最近なんで
こんなに
食べちゃうんだろ…
意思弱すぎだ


明日から
厳しくいかなきゃ
痩せない

⏰:11/12/03 22:38 📱:SH906i 🆔:BRowhLN.


#203 [ナナ]


金太郎って(笑)

アタシも小学校んときは
つねにショートカットで
男みたいだったな

洋画みないかぁ
アタシすきで結構見るんだよね

韓国映画は見ないなぁ
興味はあるけどね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/12/03 22:46 📱:N01A 🆔:nUMyxhHQ


#204 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:11/12/04 09:08 📱:SH906i 🆔:eQs2lkGQ


#205 [あずき]


ご飯
味噌汁
目玉焼き
キャベツ
カレールー少し
タコ焼き2

⏰:11/12/04 12:32 📱:SH906i 🆔:eQs2lkGQ


#206 [あずき]


そばつゆ
お浸し
チキン1
春雨サラダ
ヨーグルト

⏰:11/12/04 18:04 📱:SH906i 🆔:eQs2lkGQ


#207 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

トースト2
チキン
キャベツ
大根煮

⏰:11/12/05 14:01 📱:SH906i 🆔:R5/loqXI


#208 [あずき]


ヨーグルト

⏰:11/12/05 18:05 📱:SH906i 🆔:R5/loqXI


#209 [ナナ]

あーなるほど(笑)
あずきなら金太郎なることは
ないから大丈夫さッ

オススメはワイルドスピード
かなぁ
アタシ車って興味ないんだけど
この映画はレースのアクションが
カッコイイしすごくて好き


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/12/05 22:22 📱:N01A 🆔:0HFe5mE.


#210 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


卵のせトースト1
肉豆腐
ピーマン入り卵焼き
りんご

⏰:11/12/06 12:12 📱:SH906i 🆔:glZ.E/TM


#211 [あずき]


野菜炒め
漬物
ご飯一口
ヨーグルト

⏰:11/12/06 18:08 📱:SH906i 🆔:glZ.E/TM


#212 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


病院で無し


肉まん

⏰:11/12/07 17:05 📱:SH906i 🆔:7Caa95eA


#213 [ナナ]

ぜひ見てみて
今DVDだと4くらいまで
あったはず

おバカな犬のマリーって
知らないなぁ
それは洋画?(・・?)
面白いなら今度みてみよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/12/07 18:06 📱:N01A 🆔:wnVkgHFQ


#214 [あずき]


もつ煮
ヨーグルト

⏰:11/12/07 18:21 📱:SH906i 🆔:7Caa95eA


#215 [あずき]

大福

⏰:11/12/07 20:02 📱:SH906i 🆔:7Caa95eA


#216 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り
ドーナツ1

⏰:11/12/08 08:45 📱:SH906i 🆔:StveyzhA


#217 [あずき]


ご飯(残した)
もつ煮
生姜焼き
キャベツ
ワカメスープ
卵焼き1
天ぷら1


食べ過ぎた

⏰:11/12/08 12:06 📱:SH906i 🆔:StveyzhA


#218 [あずき]


ご飯ちょっと
肉じゃが
漬物
ヨーグルト
りんご2

⏰:11/12/08 18:48 📱:SH906i 🆔:StveyzhA


#219 [ナナ]

よしゃみてみるー

ナッツ超うまくてやばい
おかげでナッツばりばり
食べちゃってるし

カロリー高いから食べすぎ
注意なんだけどね


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/12/09 10:44 📱:N01A 🆔:4IHQt0gs


#220 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


外食(和食)

⏰:11/12/09 15:58 📱:SH906i 🆔:dvtGnNzU


#221 [あずき]

間食
メロンパン


肉じゃが
(ジャガ芋1肉1)
ヨーグルト

⏰:11/12/09 17:55 📱:SH906i 🆔:dvtGnNzU


#222 [体重なんか言えません]



`

⏰:11/12/09 18:00 📱:SH10C 🆔:TdRDh.dM


#223 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り
ラスク2

⏰:11/12/10 09:00 📱:SH906i 🆔:Z4OQVU7Q


#224 [あずき]


ピザトースト1
野菜サンド1
いなり寿司1

炭水化物ばっかりだ

⏰:11/12/10 10:46 📱:SH906i 🆔:Z4OQVU7Q


#225 [ナナ]

カシューナッツアタシも
大好き〜
あとアーモンドもすき

ドライフルーツすきだよぉ
バナナが一番美味しくてすき
あずきは〜?

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/12/10 13:47 📱:N01A 🆔:PzX9jXa6


#226 [あずき]

急遽外食になった
餃子
チャーシュー丼

⏰:11/12/10 17:43 📱:SH906i 🆔:Z4OQVU7Q


#227 [あずき]

今日食べ過ぎた
明日控えよ

⏰:11/12/10 20:16 📱:SH906i 🆔:Z4OQVU7Q


#228 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:11/12/11 08:53 📱:SH906i 🆔:kVriZrz6


#229 [あずき]


チーズトースト1
りんご
から揚げ1

⏰:11/12/11 12:19 📱:SH906i 🆔:kVriZrz6


#230 [ナナ]

梨のドライフルーツとか
超美味しそぉ〜ッ

砂糖ついてるのはカロリー
高いだろうね
でも栄養あるからお菓子よりは
マシだとおもうよ


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/12/11 17:02 📱:N01A 🆔:qnqtVWuA


#231 [あずき]


ヨーグルト
焼き魚
ポテトサラダ
ご飯一口

⏰:11/12/11 18:20 📱:SH906i 🆔:kVriZrz6


#232 [ナナ]

わかったぁ〜
見つけたらたべてみる

パイナップルもアタシすきだよ〜

アタシもスーパー行ったとき
ドライフルーツ買ってみよかな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/12/12 07:55 📱:N01A 🆔:GfaWwt6A


#233 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り
チョコ一粒

⏰:11/12/12 08:41 📱:SH906i 🆔:EaSYav6U


#234 [あずき]


ご飯
味噌汁
から揚げ2
ポテトサラダ
キャベツ
煮卵
漬物

⏰:11/12/12 12:01 📱:SH906i 🆔:EaSYav6U


#235 [あずき]


ヨーグルト
とろろかけマグロ煮

⏰:11/12/12 18:27 📱:SH906i 🆔:EaSYav6U


#236 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:11/12/13 08:07 📱:SH906i 🆔:jWpgKJGU


#237 [あずき]


ご飯
味噌汁
焼き魚半分
ウインナー2
サラダ

⏰:11/12/13 12:31 📱:SH906i 🆔:jWpgKJGU


#238 [ナナ]


それアタシも一緒〜ッ
一度ハマるとしばらく
そればっかり食べちゃう
んだよね

寝るとき靴下はいて
寝てるよぉ〜
じゃないと足冷えて眠れない
あずきは〜?(・・?)

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⏰:11/12/13 16:35 📱:N01A 🆔:h/c0v.42


#239 [あずき]


餃子3
ご飯2口
マグロ煮
ほうれん草
ヨーグルト
りんご

⏰:11/12/13 18:26 📱:SH906i 🆔:jWpgKJGU


#240 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:11/12/14 08:25 📱:SH906i 🆔:bFfl5Dug


#241 [ナナ]

夜とか寒いもんねー

アタシ冷え性ではないよ
あずきは?

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

⏰:11/12/14 08:46 📱:N01A 🆔:AAhJKLug


#242 [あずき]


トースト2
卵焼き
焼き芋半分

⏰:11/12/14 12:16 📱:SH906i 🆔:bFfl5Dug


#243 [あずき]


豆腐ハンバーグ
味噌汁
りんご

⏰:11/12/14 18:28 📱:SH906i 🆔:bFfl5Dug


#244 [あずき]


野いちご酢豆乳割り


ご飯半分
鶏五目ご飯半分
煮豆
カボチャ煮
肉団子2
卵焼き1

⏰:11/12/15 11:58 📱:SH906i 🆔:MvGmQSSQ


#245 [あずき]


野菜いっぱい味噌汁
煮豆
りんご
ヨーグルト

⏰:11/12/15 18:28 📱:SH906i 🆔:MvGmQSSQ


#246 [あずき]


野いちご酢豆乳割り

10時30分
ベローチェ
コーヒー
サンドイッチ

14時
牛タン定食
微妙残した

ドトール
紅茶
ケーキ半分

⏰:11/12/16 15:12 📱:SH906i 🆔:vghKb2ck


#247 [あずき]

牛タン生焼け
でなんか
気持ち悪かった

⏰:11/12/16 15:13 📱:SH906i 🆔:vghKb2ck


#248 [あずき]


味噌汁
キムチ

⏰:11/12/16 17:31 📱:SH906i 🆔:vghKb2ck


#249 [あずき]


野いちご酢豆乳割り
ドライフルーツ1

⏰:11/12/17 08:27 📱:SH906i 🆔:ixZkzdl2


#250 [あずき]


トースト2
コロッケ1
キャベツ
ドライフルーツ1

⏰:11/12/17 11:51 📱:SH906i 🆔:ixZkzdl2


#251 [あずき]


キャベツ
コロッケ1
イカ焼き3
山芋焼き1
キムチ

⏰:11/12/17 18:07 📱:SH906i 🆔:ixZkzdl2


#252 [あずき]

最近すぐ
胸やけする

⏰:11/12/17 19:39 📱:SH906i 🆔:ixZkzdl2


#253 [あずき]


野いちご酢豆乳割り

外食
高菜炒飯

⏰:11/12/18 13:32 📱:SH906i 🆔:FDYfpByI


#254 [あずき]


おでん2
ヨーグルト

⏰:11/12/18 18:18 📱:SH906i 🆔:FDYfpByI


#255 [あずき]


野いちご酢豆乳割り
パン半分


ご飯
おでん
筋子
みかん

⏰:11/12/19 11:30 📱:SH906i 🆔:WlAKoXlU


#256 [あずき]


トッポギ
ちらし寿司
ちくわぶ1

⏰:11/12/19 17:52 📱:SH906i 🆔:WlAKoXlU


#257 [あずき]


野いちご酢豆乳割り

⏰:11/12/20 08:08 📱:SH906i 🆔:QqlRyq2c


#258 [あずき]


チーズトースト2
ずんだもち1

⏰:11/12/20 12:48 📱:SH906i 🆔:QqlRyq2c


#259 [あずき]


マグロ味噌焼き
キャベツ
小皿にご飯
筋子

⏰:11/12/20 18:11 📱:SH906i 🆔:QqlRyq2c


#260 [あずき]


野いちご酢豆乳割り
みかん半分


おにぎり2
ワカメスープ
カボチャ煮
おから
ほうれん草の胡麻和え

⏰:11/12/21 11:58 📱:SH906i 🆔:UIITbMIw


#261 [あずき]


焼き魚
お浸し
ヨーグルト

⏰:11/12/21 17:58 📱:SH906i 🆔:UIITbMIw


#262 [あずき]


野いちご酢豆乳割り

⏰:11/12/22 08:06 📱:SH906i 🆔:3beKL9Qc


#263 [あずき]


おにぎり1
卵焼き1
豚汁114i

⏰:11/12/22 11:00 📱:SH906i 🆔:3beKL9Qc


#264 [あずき]


無し


おにぎり1
肉まん4分の3
味噌汁

⏰:11/12/23 13:40 📱:SH906i 🆔:jekm/qt2


#265 [あずき]

昨日夜
居酒屋で
飲み食いした

⏰:11/12/23 13:41 📱:SH906i 🆔:jekm/qt2


#266 [あずき]


ケンタッキー
サラダ
ちくわ巻き
ケーキ

⏰:11/12/23 19:09 📱:SH906i 🆔:jekm/qt2


#267 [あずき]

昨日今日食べ過ぎた
明日から軽くしないと

⏰:11/12/23 19:10 📱:SH906i 🆔:jekm/qt2


#268 [あずき]


野いちご酢豆乳割り


ワカメスープ
いなり寿司2コ半
チキン1

⏰:11/12/24 13:30 📱:SH906i 🆔:Kha4ddqA


#269 [あずき]


チキン
ヨーグルト

⏰:11/12/24 17:59 📱:SH906i 🆔:Kha4ddqA


#270 [あずき]


野いちご酢豆乳割り
ピザトースト半分


最中1

⏰:11/12/25 11:09 📱:SH906i 🆔:qNgfctUQ


#271 [あずき]


日帰り温泉に行って
お弁当


漬物
サキイカ
ヨーグルト

⏰:11/12/25 17:44 📱:SH906i 🆔:qNgfctUQ


#272 [あずき]


野いちご酢豆乳割り


ご飯
餃子
玉子
キャベツ
漬物
韓国のり

⏰:11/12/26 12:09 📱:SH906i 🆔:TefrtFyE


#273 [あずき]


イカリング
ミニお好み焼き70i
キャベツ
漬物
ヨーグルト

⏰:11/12/26 18:13 📱:SH906i 🆔:TefrtFyE


#274 [あずき]


野いちご酢豆乳割り

⏰:11/12/27 08:42 📱:SH906i 🆔:kwyF8W.s


#275 [あずき]


ご飯
目玉焼き
白菜とツナの炒め物
漬物
イカリング1

⏰:11/12/27 12:06 📱:SH906i 🆔:kwyF8W.s


#276 [あずき]


すいとん
ヨーグルト
大根煮1

⏰:11/12/27 18:42 📱:SH906i 🆔:kwyF8W.s


#277 [あずき]


野いちご酢豆乳割り


ご飯
味噌汁
目玉焼き
餃子
韓国のり

⏰:11/12/28 11:51 📱:SH906i 🆔:JaUygSHg


#278 [あずき]


パスタ
ヨーグルト

⏰:11/12/28 18:14 📱:SH906i 🆔:JaUygSHg


#279 [あずき]

お母さんの作る
パスタはいつ食べても
美味い

⏰:11/12/28 18:15 📱:SH906i 🆔:JaUygSHg


#280 [あずき]


野いちご酢豆乳割り


サラダ
ミートスパ&ニョッキ

⏰:11/12/29 11:24 📱:SH906i 🆔:aQI1rZdg


#281 [あずき]


白菜とツナの炒め物
ご飯3口
牛肉炒め少し
ヨーグルト
漬物

⏰:11/12/29 18:21 📱:SH906i 🆔:aQI1rZdg


#282 [あずき]


野いちご酢豆乳割り
レーズンパン3口

⏰:11/12/30 08:32 📱:SH906i 🆔:bDo9FN.c


#283 [あずき]


半田屋で外食

⏰:11/12/30 12:51 📱:SH906i 🆔:bDo9FN.c


#284 [あずき]


ヨーグルト
カツ煮1
魚肉ソーセージ

⏰:11/12/30 17:37 📱:SH906i 🆔:bDo9FN.c


#285 [あずき]


野いちご酢豆乳割り
せんべい

⏰:11/12/31 10:29 📱:SH906i 🆔:DX8LDK1Q


#286 [あずき]


ご飯
ハムエッグ
筋子
キャベツ
漬物

⏰:11/12/31 12:38 📱:SH906i 🆔:DX8LDK1Q


#287 [あずき]


キャベツとハム炒め
漬物
ヨーグルト

⏰:11/12/31 18:03 📱:SH906i 🆔:DX8LDK1Q


#288 [あずき]

明けましておめでとう(*^▽^)/
今年もダイエット頑張るぞ

⏰:12/01/01 10:57 📱:SH906i 🆔:.7g7JBg6


#289 [あずき]

朝昼
おせち
ご飯
筋子
色々食べた

⏰:12/01/01 10:58 📱:SH906i 🆔:.7g7JBg6


#290 [あずき]


刺身3
おせち

⏰:12/01/01 18:25 📱:SH906i 🆔:.7g7JBg6


#291 [あずき]


野いちご酢豆乳割り


みかん

⏰:12/01/02 09:28 📱:SH906i 🆔:dfXZOUG6


#292 [あずき]


ご飯

筋子
ゴボウの肉巻き
だて巻き2
卵焼き1

⏰:12/01/02 11:58 📱:SH906i 🆔:dfXZOUG6


#293 [あずき]


煮魚
卵焼き
キンピラゴボウ
ヨーグルト

⏰:12/01/02 17:57 📱:SH906i 🆔:dfXZOUG6


#294 [あずき]


野いちご酢豆乳割り
ピザトースト1口


おにぎり
サラダ

⏰:12/01/03 12:27 📱:SH906i 🆔:ZcpG4aGw


#295 [あずき]

ドラ焼き1

⏰:12/01/03 12:57 📱:SH906i 🆔:ZcpG4aGw


#296 [あずき]


そば
キムチチヂミ2
ヨーグルト

⏰:12/01/03 18:03 📱:SH906i 🆔:ZcpG4aGw


#297 [あずき]

野いちご酢豆乳割り
みかん

⏰:12/01/04 09:09 📱:SH906i 🆔:3HruKDuE


#298 [あずき]


チーズトースト1
玉子のせトースト1

⏰:12/01/04 11:58 📱:SH906i 🆔:3HruKDuE


#299 [あずき]


キムチチヂミ2
マカロニサラダ少し
ローストビーフ
ちらし寿司少し

誕生日祝で
いっぱい食べてしまった

⏰:12/01/04 18:18 📱:SH906i 🆔:3HruKDuE


#300 [あずき]


ブルーベリー酢豆乳割り
せんべい

⏰:12/01/05 08:43 📱:SH906i 🆔:YkOCcy0o


#301 [あずき]


ご飯
味噌汁
マカロニサラダ
筋子
漬物

⏰:12/01/05 11:21 📱:SH906i 🆔:YkOCcy0o


#302 [あずき]


鶏団子スープ
カツオ刺身3
漬物
ヨーグルト

⏰:12/01/05 18:07 📱:SH906i 🆔:YkOCcy0o


#303 [あずき]


ブルーベリー酢豆乳割り


ドトール
サンドイッチ
紅茶

⏰:12/01/06 11:13 📱:SH906i 🆔:8vPZHsdA


#304 [あずき]


コロッケ1
キャベツ
お浸し
卵焼き
ヨーグルト
ご飯3口

⏰:12/01/06 17:47 📱:SH906i 🆔:8vPZHsdA


#305 [あずき]


ブルーベリー酢豆乳割り
せんべい1
パン2口


ご飯
味噌汁
筋子
煮玉子1
お肉半分
春雨サラダ

⏰:12/01/07 11:48 📱:SH906i 🆔:zTpjgU4M


#306 [あずき]


一口餃子
漬物
味噌汁
りんご2
ご飯ちょっと

⏰:12/01/07 19:19 📱:SH906i 🆔:zTpjgU4M


#307 [あずき]


ブルーベリー酢豆乳割り


チーズトースト2
チロルチョコ1

⏰:12/01/08 12:40 📱:SH906i 🆔:1GF1JrTw


#308 [あずき]


野いちご酢豆乳割り

⏰:12/01/11 08:16 📱:SH906i 🆔:pcPzLqV6


#309 [あずき]


ご飯
ハムエッグ
筋子
味噌汁
韓国のり

⏰:12/01/11 12:39 📱:SH906i 🆔:pcPzLqV6


#310 [あずき]


手羽から揚げ2
ヨーグルト

⏰:12/01/11 19:08 📱:SH906i 🆔:pcPzLqV6


#311 [あずき]


野いちご酢豆乳割り

⏰:12/01/12 08:21 📱:SH906i 🆔:/Bm.XVz6


#312 [あずき]


オムライス
漬物
りんご

⏰:12/01/12 12:03 📱:SH906i 🆔:/Bm.XVz6


#313 [あずき]


餃子スープ
カボチャ煮
漬物
炒め物
さつま揚げ1

⏰:12/01/12 18:42 📱:SH906i 🆔:/Bm.XVz6


#314 [あずき]


野いちご酢豆乳割り


ご飯
カボチャ煮
炒め物
漬物
韓国のり

⏰:12/01/13 12:08 📱:SH906i 🆔:w9lpByxc


#315 [あずき]


一口餃子
カボチャ煮
ヨーグルト

⏰:12/01/13 18:58 📱:SH906i 🆔:w9lpByxc


#316 [あずき]


野いちご酢豆乳割り


ツナトースト一枚半
ハチミツトースト半分
卵焼き
サツマイモ煮
酢の物

⏰:12/01/14 12:04 📱:SH906i 🆔:uRx6TH6I


#317 [あずき]


ヨーグルト
漬物
韓国のり

⏰:12/01/14 17:50 📱:SH906i 🆔:uRx6TH6I


#318 [あずき]


野いちご酢豆乳割り


ご飯
納豆
白菜とツナ炒め
赤ウインナー2

⏰:12/01/15 12:39 📱:SH906i 🆔:bOS5BuJw


#319 [あずき]

最近食べ過ぎ&
運動不足で下腹ヤバイ

⏰:12/01/15 12:40 📱:SH906i 🆔:bOS5BuJw


#320 [あずき]


小皿に焼きそば
漬物
栗豆腐
ヨーグルト

⏰:12/01/15 18:11 📱:SH906i 🆔:bOS5BuJw


#321 [あずき]


野いちご酢豆乳割り

⏰:12/01/16 08:54 📱:SH906i 🆔:9VUnmuBM


#322 [あずき]


野いちご酢豆乳割り


食パン半分

⏰:12/01/18 10:37 📱:SH906i 🆔:2tv1gDPg


#323 [あずき]

13時頃
小さいおにぎり1

⏰:12/01/18 16:30 📱:SH906i 🆔:2tv1gDPg


#324 [あずき]


味噌汁
芋天ぷら1
大福

⏰:12/01/18 18:09 📱:SH906i 🆔:2tv1gDPg


#325 [あずき]


野いちご酢豆乳割り

⏰:12/01/19 09:30 📱:SH906i 🆔:kRWDco.M


#326 [あずき]


サンドイッチ2

⏰:12/01/19 11:42 📱:SH906i 🆔:kRWDco.M


#327 [あずき]


すいとん
りんご
ご飯ちょっと

⏰:12/01/19 18:17 📱:SH906i 🆔:kRWDco.M


#328 [あずき]


野いちご酢豆乳割り
シナモンロール半分

⏰:12/01/20 08:22 📱:SH906i 🆔:8e8cToQw


#329 [あずき]


ご飯
すいとんのつゆ
生姜焼き
キャベツ
ツナ玉子

⏰:12/01/20 10:55 📱:SH906i 🆔:8e8cToQw


#330 [あずき]


シチュー
食パン半分

⏰:12/01/20 18:29 📱:SH906i 🆔:8e8cToQw


#331 [あずき]


野いちご酢豆乳割り


ご飯
シチュー
漬物

⏰:12/01/21 12:12 📱:SH906i 🆔:aegxS3cE


#332 [あずき]


シチュー
りんご

⏰:12/01/21 17:43 📱:SH906i 🆔:aegxS3cE


#333 [あずき]


野いちご酢豆乳割り
おこし2

⏰:12/01/22 09:53 📱:SH906i 🆔:Bwlq45HY


#334 [あずき]


おにぎり1
漬物
ベーコンエッグ

⏰:12/01/22 13:03 📱:SH906i 🆔:Bwlq45HY


#335 [あずき]


漬物
すき家牛丼半分

⏰:12/01/22 18:03 📱:SH906i 🆔:Bwlq45HY


#336 [あずき]


野いちご酢豆乳割り

⏰:12/01/23 08:00 📱:SH906i 🆔:TJJ2df9M


#337 [あずき]


ご飯
味噌汁
漬物
コーンツナ炒め
味噌

⏰:12/01/23 11:55 📱:SH906i 🆔:TJJ2df9M


#338 [あずき]


ヨーグルト
漬物

⏰:12/01/23 18:04 📱:SH906i 🆔:TJJ2df9M


#339 [あずき]


野いちご酢豆乳割り
ラスク


ご飯
味噌汁
白菜とツナ煮
味噌
鮭半分

⏰:12/01/24 11:37 📱:SH906i 🆔:pSIrtzfY


#340 [あずき]


春雨スープ
お浸し
漬物
ヨーグルト

⏰:12/01/24 18:09 📱:SH906i 🆔:pSIrtzfY


#341 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


トースト2
(・ツナキャベツ
・ハチミツ)

⏰:12/01/25 12:11 📱:SH906i 🆔:kc6n7LoE


#342 [あずき]


から揚げ1
ブロッコリー
漬物
トースト4分の1
ヨーグルト

⏰:12/01/25 19:25 📱:SH906i 🆔:kc6n7LoE


#343 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


トースト2
(・卵ブロッコリー
・ハチミツ)
から揚げ2
漬物



ヨーグルト
漬物

間食
生姜せんべい

⏰:12/01/26 17:50 📱:SH906i 🆔:OhqwF3zk


#344 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り
まるがじりロール半分


おじや
漬物

⏰:12/01/27 11:58 📱:SH906i 🆔:JiP1xtNc


#345 [あずき]


手作り焼売
具だくさんすいとん
漬物

⏰:12/01/27 18:29 📱:SH906i 🆔:JiP1xtNc


#346 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り
アップルシナモンロール半分


トースト2
間食
かりんとう

⏰:12/01/29 15:35 📱:SH906i 🆔:hK2z3GbA


#347 [あずき]


白菜春雨スープ
煮物
ヨーグルト

⏰:12/01/29 17:56 📱:SH906i 🆔:hK2z3GbA


#348 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


ご飯
煮物
卵焼き
ハム
すじこ

⏰:12/01/30 11:51 📱:SH906i 🆔:maDU3Loo


#349 [あずき]


ヨーグルト
煮物
漬物
お浸し

⏰:12/01/30 18:08 📱:SH906i 🆔:maDU3Loo


#350 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り
シナモンロール


ご飯
味噌汁
ハムエッグ
すじこ
漬物


カボチャ煮
漬物
ヨーグルト

間食
ダイエットビスケット

⏰:12/01/31 18:10 📱:SH906i 🆔:yHe9uo8o


#351 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


ご飯
味噌汁
目玉焼き
カボチャ煮
ポテトサラダ
すじこ

⏰:12/02/01 11:42 📱:SH906i 🆔:EGRwMSSQ


#352 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


野菜サンド
野菜ジュース

⏰:12/02/02 11:39 📱:SH906i 🆔:HLJKsw9M


#353 [あずき]


から揚げ1
キャベツ
味噌汁
ヨーグルト

⏰:12/02/02 18:13 📱:SH906i 🆔:HLJKsw9M


#354 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


おにぎり2
味噌汁
煮物
サラダ
味噌焼き
漬物

⏰:12/02/03 12:17 📱:SH906i 🆔:/K7RPmQ2


#355 [あずき]


味噌汁
サラダ
のり巻き2
ヨーグルト

⏰:12/02/03 18:50 📱:SH906i 🆔:/K7RPmQ2


#356 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


トースト2(・卵キュウリ
・ハチミツ)
スープ

⏰:12/02/04 11:40 📱:SH906i 🆔:95b8VCYQ


#357 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/02/08 07:56 📱:SH906i 🆔:/LvZTrJU


#358 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


ご飯
味噌汁
煮物
韓国のり

⏰:12/02/10 11:49 📱:SH906i 🆔:TF7uvICo


#359 [あずき]


具だくさんうどん

⏰:12/02/10 17:57 📱:SH906i 🆔:TF7uvICo


#360 [あずき]


野いちご酢豆乳割り


半田屋で外食

⏰:12/02/11 12:24 📱:SH906i 🆔:D8oPbTng


#361 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


おにぎり1
マックちょっと食べた


最近食べ過ぎてる
結婚式近いのに

⏰:12/02/12 12:35 📱:SH906i 🆔:iFYOI46.


#362 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


サンドイッチ

⏰:12/02/13 12:48 📱:SH906i 🆔:.M3BvNKc


#363 [あずき]

お腹ヤバイ

⏰:12/02/13 12:48 📱:SH906i 🆔:.M3BvNKc


#364 [あずき]


キムチチヂミ1
チキン2
フルーツヨーグルト

⏰:12/02/13 18:19 📱:SH906i 🆔:.M3BvNKc


#365 [あずき]


野いちご酢豆乳割り


サンドイッチ2

⏰:12/02/14 16:48 📱:SH906i 🆔:Ug0VtKzs


#366 [あずき]

18時前
サラダ
焼豚
フルーツヨーグルト

⏰:12/02/14 19:42 📱:SH906i 🆔:Ug0VtKzs


#367 [あずき]


野いちご酢豆乳割り
パン


炒飯
ポテトサラダ
ワカメスープ


ヨーグルト
餃子スープ

⏰:12/02/15 18:05 📱:SH906i 🆔:aBLdjdGs


#368 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


サンドイッチ2

⏰:12/02/16 11:19 📱:SH906i 🆔:sUC0IZ3g


#369 [あずき]


漬物
焼豚1
白菜煮

⏰:12/02/16 17:57 📱:SH906i 🆔:sUC0IZ3g


#370 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


外食
パスタ

間食
メロンパン



コロッケ半分
キャベツ
ご飯3口

⏰:12/02/17 17:46 📱:SH906i 🆔:q1GOAKU2


#371 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り
豆パン


サンドイッチ2
コロッケ半分
ご飯ちょっと


食べ過ぎだ

⏰:12/02/18 11:25 📱:SH906i 🆔:sEmzg3V.


#372 [あずき]

ずっとサボってた
絶対太ったな

⏰:12/02/23 16:42 📱:SH906i 🆔:FNyzG3Bc


#373 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/02/24 09:15 📱:SH906i 🆔:K1Stz6u6


#374 [あずき]

今日からまた
頑張る
54`になってた

⏰:12/03/21 07:52 📱:SH906i 🆔:YzrqsuXQ


#375 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/03/21 07:53 📱:SH906i 🆔:YzrqsuXQ


#376 [あずき]


パスタ
サンドイッチ1
焼き芋3分の1

⏰:12/03/21 12:15 📱:SH906i 🆔:YzrqsuXQ


#377 [あずき]


漬物
ささ身揚げ
おから煮

⏰:12/03/21 18:08 📱:SH906i 🆔:YzrqsuXQ


#378 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/03/22 07:58 📱:SH906i 🆔:96R6xHKk


#379 [あずき]

来週体重はかろう
今月中に
53`台に戻す

⏰:12/03/22 08:00 📱:SH906i 🆔:96R6xHKk


#380 [あずき]


お弁当

⏰:12/03/22 11:32 📱:SH906i 🆔:96R6xHKk


#381 [あずき]


味噌汁
魚肉ソーセージ
ヨーグルト(バナナ.フレーク)

⏰:12/03/22 18:15 📱:SH906i 🆔:96R6xHKk


#382 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


外食


ぴーなっつ最中132i

⏰:12/03/23 16:19 📱:SH906i 🆔:4pCAf312


#383 [あずき]


蕎麦少し
トッポキ
ヨーグルト

⏰:12/03/23 18:00 📱:SH906i 🆔:4pCAf312


#384 [あずき]

駄菓子3つ
食べてしまった

⏰:12/03/23 19:16 📱:SH906i 🆔:4pCAf312


#385 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/03/24 07:58 📱:SH906i 🆔:A8OVFYsY


#386 [あずき]

最近揚げ物
毎日食べてた
控えよう!!

⏰:12/03/24 07:59 📱:SH906i 🆔:A8OVFYsY


#387 [あずき]


ご飯
納豆半分
目玉焼き
ちくわとキノコ炒め
韓国のり

⏰:12/03/24 11:26 📱:SH906i 🆔:A8OVFYsY


#388 [あずき]


サラダ
パスタ少し
ご飯3口
炒め物少し

間食
ばあちゃん家に行って
ちょこちょこ
食べてしまった

⏰:12/03/24 19:50 📱:SH906i 🆔:A8OVFYsY


#389 [あずき]

明日は軽めにする

⏰:12/03/24 20:08 📱:SH906i 🆔:A8OVFYsY


#390 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/03/25 09:29 📱:SH906i 🆔:9slsRZZQ


#391 [あずき]


トースト2枚
・カボチャチーズ
・ハチミツ
野菜ジュース

⏰:12/03/25 11:33 📱:SH906i 🆔:9slsRZZQ


#392 [あずき]

ぴーなっつ最中132i

⏰:12/03/25 15:00 📱:SH906i 🆔:9slsRZZQ


#393 [あずき]


一口蒲鉾1
チキン3
ヨーグルト

⏰:12/03/25 17:36 📱:SH906i 🆔:9slsRZZQ


#394 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り
五家宝1

⏰:12/03/26 08:12 📱:SH906i 🆔:m/umFIHM


#395 [あずき]


ご飯
納豆半分
目玉焼き
ちくわとキノコ炒め
韓国のり

⏰:12/03/26 11:47 📱:SH906i 🆔:m/umFIHM


#396 [あずき]


サラダ
ハンバーグ3口
パスタ2口
ヨーグルト

⏰:12/03/26 18:20 📱:SH906i 🆔:m/umFIHM


#397 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/03/27 07:44 📱:SH906i 🆔:TIRmjI9s


#398 [あずき]


サンドイッチ1(キュウリ.卵)
チーズトースト

⏰:12/03/27 11:12 📱:SH906i 🆔:TIRmjI9s


#399 [あずき]


サラダ
味噌汁
ご飯2口
ハンバーグ2キレ

⏰:12/03/27 18:03 📱:SH906i 🆔:TIRmjI9s


#400 [あずき]


バナナ豆乳

⏰:12/03/28 08:19 📱:SH906i 🆔:nG4vEv2c


#401 [あずき]


ご飯
味噌汁
目玉焼き
キャベツ
ちくわとキノコ炒め

⏰:12/03/28 12:09 📱:SH906i 🆔:nG4vEv2c


#402 [あずき]

ご飯少なめにした

⏰:12/03/28 12:09 📱:SH906i 🆔:nG4vEv2c


#403 [あずき]


味噌汁
焼売1
お浸し
ヨーグルト

⏰:12/03/28 18:13 📱:SH906i 🆔:nG4vEv2c


#404 [あずき]

追加
ささ身揚げ1
ご飯一口

⏰:12/03/28 18:16 📱:SH906i 🆔:nG4vEv2c


#405 [あずき]

生理なった

⏰:12/03/29 07:53 📱:SH906i 🆔:YKNcuRCE


#406 [あずき]


バナナ豆乳

⏰:12/03/29 08:22 📱:SH906i 🆔:YKNcuRCE


#407 [あずき]


おじや少し
トースト半分
ささ身揚げ2

⏰:12/03/29 11:16 📱:SH906i 🆔:YKNcuRCE


#408 [あずき]

めちゃくちゃ子宮痛い

⏰:12/03/29 11:17 📱:SH906i 🆔:YKNcuRCE


#409 [あずき]


プリン

⏰:12/03/29 19:25 📱:SH906i 🆔:YKNcuRCE


#410 [あずき]

久しぶりに生理痛酷い

⏰:12/03/29 19:26 📱:SH906i 🆔:YKNcuRCE


#411 [あずき]

最中半分

⏰:12/03/29 19:29 📱:SH906i 🆔:YKNcuRCE


#412 [あずき]

生理二日目


杏仁豆腐半分

⏰:12/03/30 08:30 📱:SH906i 🆔:TGkAYZ.M


#413 [あずき]

残りの杏仁豆腐食べた

⏰:12/03/30 08:47 📱:SH906i 🆔:TGkAYZ.M


#414 [あずき]


すき家牛丼
卵焼き
鮭少し

⏰:12/03/30 12:15 📱:SH906i 🆔:TGkAYZ.M


#415 [あずき]

午前中
約1時間30分
歩いた

⏰:12/03/30 12:17 📱:SH906i 🆔:TGkAYZ.M


#416 [あずき]


炒め物
もやしのお浸し
ヨーグルト(桃缶)

⏰:12/03/30 18:20 📱:SH906i 🆔:TGkAYZ.M


#417 [あずき]

今日の間食
焼き芋半分
黒糖棒1

⏰:12/03/30 19:39 📱:SH906i 🆔:TGkAYZ.M


#418 [あずき]


バナナ豆乳

⏰:12/03/31 08:17 📱:SH906i 🆔:hpDHtULQ


#419 [あずき]

黒糖棒1

⏰:12/03/31 08:31 📱:SH906i 🆔:hpDHtULQ


#420 [あずき]


サンドイッチ1(卵キュウリ)
トースト1(チーズ&ジャム)

⏰:12/03/31 11:34 📱:SH906i 🆔:hpDHtULQ


#421 [あずき]

間食
ホットク

胸やけした

⏰:12/03/31 16:09 📱:SH906i 🆔:hpDHtULQ


#422 [あずき]


ヨーグルト
ささかま
チキン2
キャベツ

⏰:12/03/31 17:33 📱:SH906i 🆔:hpDHtULQ


#423 [あずき]

そういえば
今日の朝体重
53.5だった

⏰:12/03/31 17:35 📱:SH906i 🆔:hpDHtULQ


#424 [あずき]


プリン

⏰:12/04/01 09:12 📱:SH906i 🆔:tVMnAEYQ


#425 [あずき]


外食
餃子
ライス半分

⏰:12/04/01 12:10 📱:SH906i 🆔:tVMnAEYQ


#426 [あずき]

間食
パン

お腹痛くて
夜食べれなかった

⏰:12/04/01 18:06 📱:SH906i 🆔:tVMnAEYQ


#427 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


レーズン食パンサンド1
・卵キュウリ
ジャムトースト1

⏰:12/04/02 11:08 📱:SH906i 🆔:X2OCbrys


#428 [あずき]


お浸し
卵焼き1
かつ煮
ご飯3口
フルーツヨーグルト

⏰:12/04/02 18:22 📱:SH906i 🆔:X2OCbrys


#429 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/04/03 07:50 📱:SH906i 🆔:vQI/ZlHE


#430 [あずき]

今月の目標
52`台なる

⏰:12/04/03 07:51 📱:SH906i 🆔:vQI/ZlHE


#431 [あずき]

スコーン

⏰:12/04/03 08:19 📱:SH906i 🆔:vQI/ZlHE


#432 [あずき]


ご飯
味噌汁
焼き魚(アジ)
中華サラダ
筋子

⏰:12/04/03 11:32 📱:SH906i 🆔:vQI/ZlHE


#433 [あずき]

昼卵焼きも食べた

⏰:12/04/03 12:22 📱:SH906i 🆔:vQI/ZlHE


#434 [あずき]


炒め物
中華サラダ
ご飯3口
ヨーグルト

⏰:12/04/03 18:00 📱:SH906i 🆔:vQI/ZlHE


#435 [あずき]

間食15時
キリ&スティック半分

⏰:12/04/03 18:29 📱:SH906i 🆔:vQI/ZlHE


#436 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/04/04 08:21 📱:SH906i 🆔:qGF/I4hs


#437 [あずき]

南部煎餅1

⏰:12/04/04 09:56 📱:SH906i 🆔:qGF/I4hs


#438 [あずき]


食パン2
ウィンナー
キャベツ
卵焼き
ジャム

⏰:12/04/04 11:33 📱:SH906i 🆔:qGF/I4hs


#439 [あずき]


うどん3口
炒め物
ヨーグルト


15時30分
ミニよもぎもち1

⏰:12/04/04 17:45 📱:SH906i 🆔:qGF/I4hs


#440 [あずき]

間食控えなきゃなぁ
月曜日体重量ろう!!

⏰:12/04/04 19:27 📱:SH906i 🆔:qGF/I4hs


#441 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り
ケーキ2種類半分づつ

⏰:12/04/05 08:37 📱:SH906i 🆔:DJswfP.M


#442 [あずき]

お母さんが
買ってくれて
食べてしまった
今日は間食×

⏰:12/04/05 08:38 📱:SH906i 🆔:DJswfP.M


#443 [あずき]


焼きうどん
漬物

⏰:12/04/05 11:56 📱:SH906i 🆔:DJswfP.M


#444 [あずき]


お浸し
漬物
ご飯2口
いちごヨーグルト

⏰:12/04/05 18:10 📱:SH906i 🆔:DJswfP.M


#445 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


ご飯
味噌汁

納豆
漬物
すじこ

⏰:12/04/06 11:42 📱:SH906i 🆔:B/CyZw5A


#446 [あずき]


ゆで卵
漬物
シリアルヨーグルト

⏰:12/04/06 18:04 📱:SH906i 🆔:B/CyZw5A


#447 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


ご飯
卵焼き
カボチャ煮
サツマイモ煮
焼売1

⏰:12/04/07 11:32 📱:SH906i 🆔:Crdg25Ww


#448 [あずき]

ばあちゃん家で
煮物食べた

⏰:12/04/07 17:36 📱:SH906i 🆔:Crdg25Ww


#449 [あずき]

来週気になる人と
遊ぶことになった

⏰:12/04/07 17:37 📱:SH906i 🆔:Crdg25Ww


#450 [あずき]


プリン半分
サツマイモ煮1

⏰:12/04/07 18:45 📱:SH906i 🆔:Crdg25Ww


#451 [あずき]

食べ過ぎた
お腹いっぱい

⏰:12/04/07 18:48 📱:SH906i 🆔:Crdg25Ww


#452 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/04/08 08:51 📱:SH906i 🆔:1pfUPW9w


#453 [あずき]


サンドイッチ1(卵キュウリ)
食パン1(苺ジャム)
煮物

⏰:12/04/08 12:04 📱:SH906i 🆔:1pfUPW9w


#454 [あずき]

出ない

⏰:12/04/08 15:05 📱:SH906i 🆔:1pfUPW9w


#455 [あずき]


ワカメスープ
手羽先2
フルーツヨーグルト

⏰:12/04/08 17:40 📱:SH906i 🆔:1pfUPW9w


#456 [あずき]

昨日の夜出た

⏰:12/04/09 07:35 📱:SH906i 🆔:1Ig1a5lk


#457 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


サンドイッチ2
炒め物
りんごパン半分

⏰:12/04/09 11:56 📱:SH906i 🆔:1Ig1a5lk


#458 [あずき]

レーズンパン
食べた

今日パン
食べ過ぎ

⏰:12/04/09 15:15 📱:SH906i 🆔:1Ig1a5lk


#459 [あずき]


焼豚
お浸し
ヨーグルト

⏰:12/04/09 18:11 📱:SH906i 🆔:1Ig1a5lk


#460 [あずき]

ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/04/10 07:46 📱:SH906i 🆔:aVsTcJSI


#461 [あずき]


おにぎり1
味噌汁
卵焼き
サツマイモ煮
鶏肉揚げ1
お浸し

⏰:12/04/10 11:37 📱:SH906i 🆔:aVsTcJSI


#462 [あずき]


おでんの玉子半分
ヨーグルト

⏰:12/04/10 17:58 📱:SH906i 🆔:aVsTcJSI


#463 [あずき]

最近飴
食べ過ぎてるかな
飴も太るよね

⏰:12/04/10 19:20 📱:SH906i 🆔:aVsTcJSI


#464 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り
卵焼き1

⏰:12/04/11 08:26 📱:SH906i 🆔:cPIK0Kqo


#465 [あずき]


病院で無し


小さいおにぎり1
大福1

⏰:12/04/11 18:38 📱:SH906i 🆔:cPIK0Kqo


#466 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/04/12 08:29 📱:SH906i 🆔:zYbQ3U7E


#467 [あずき]


すき家牛丼半分
玉葱と卵炒め物

⏰:12/04/12 11:17 📱:SH906i 🆔:zYbQ3U7E


#468 [あずき]


炒め物
ご飯3口
お浸し
ヨーグルト

⏰:12/04/12 17:56 📱:SH906i 🆔:zYbQ3U7E


#469 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/04/13 07:37 📱:SH906i 🆔:c8zawFpw


#470 [あずき]

外食


炒め物
ご飯2口
漬物
フルーツヨーグルト

⏰:12/04/13 18:07 📱:SH906i 🆔:c8zawFpw


#471 [あずき]


ヨーグルト半分


おにぎり1
から揚げ2

⏰:12/04/14 14:17 📱:SH906i 🆔:PHPMHtR2


#472 [あずき]


ヨーグルト

⏰:12/04/14 18:14 📱:SH906i 🆔:PHPMHtR2


#473 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り3口

⏰:12/04/15 09:55 📱:SH906i 🆔:CNKlhYTU


#474 [あずき]


はんだや

とろろ蕎麦
ご飯ちょっと
お浸し
炒め物


⏰:12/04/15 14:40 📱:SH906i 🆔:CNKlhYTU


#475 [あずき]


桃ヨーグルト

間食
パン少し

⏰:12/04/15 17:57 📱:SH906i 🆔:CNKlhYTU


#476 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


チーズトースト1
玉子キュウリサンド1
肉団子1

⏰:12/04/16 11:40 📱:SH906i 🆔:q8UBnxQY


#477 [あずき]


おかゆ
ニラ玉
ヨーグルト

⏰:12/04/16 18:10 📱:SH906i 🆔:q8UBnxQY


#478 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


焼き魚弁当
フルーツケーキ1キレ

⏰:12/04/17 12:11 📱:SH906i 🆔:50gotvYI


#479 [あずき]


春雨スープ
団子1ずんだ

⏰:12/04/17 19:51 📱:SH906i 🆔:50gotvYI


#480 [あずき]

お父さんが
団子買ってきてくれた

⏰:12/04/17 19:52 📱:SH906i 🆔:50gotvYI


#481 [あずき]


りんごヨーグルト

⏰:12/04/18 08:00 📱:SH906i 🆔:8PhJ8rTU


#482 [あずき]


玉子キュウリサンド
お寿司4

⏰:12/04/18 14:37 📱:SH906i 🆔:8PhJ8rTU


#483 [あずき]


昼だった


苺ヨーグルト
炒飯2口
漬物

⏰:12/04/18 18:48 📱:SH906i 🆔:8PhJ8rTU


#484 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/04/19 09:01 📱:SH906i 🆔:k/A4w8TQ


#485 [あずき]


玉子キュウリサンド
チーズトースト
コーンスープ

⏰:12/04/19 12:27 📱:SH906i 🆔:k/A4w8TQ


#486 [あずき]

黒糖がんづき

⏰:12/04/19 13:24 📱:SH906i 🆔:k/A4w8TQ


#487 [あずき]

もっと運動しなきゃだな

⏰:12/04/19 13:24 📱:SH906i 🆔:k/A4w8TQ


#488 [あずき]


味噌汁
漬物
ご飯3口
ハンバーグ3口
お浸し

⏰:12/04/19 18:12 📱:SH906i 🆔:k/A4w8TQ


#489 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/04/20 07:46 📱:SH906i 🆔:m4.43z86


#490 [あずき]


ドトールのサンドイッチ
ハンバーグ半分
野菜スープ

⏰:12/04/20 11:05 📱:SH906i 🆔:m4.43z86


#491 [あずき]


バイキング

お腹パンパンなるくらい
食べてしまった
明日から軽くしよ!!

⏰:12/04/20 19:06 📱:SH906i 🆔:m4.43z86


#492 [あずき]


バイキング


無し


味噌汁
ブロッコリー
漬物
炒飯ちょっと

⏰:12/04/21 18:08 📱:SH906i 🆔:iB.cJ1xw


#493 [あずき]

朝昼
無し


焼肉

⏰:12/04/22 19:06 📱:SH906i 🆔:RJHvzi/M


#494 [あずき]

今日友達に
紹介された人に
会った…
これから展開
なさそうだな

⏰:12/04/22 19:10 📱:SH906i 🆔:RJHvzi/M


#495 [あずき]

痩せて可愛くなってやる

⏰:12/04/22 19:49 📱:SH906i 🆔:RJHvzi/M


#496 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り
お菓子2


銀のさら


ヨーグルト
燻製玉子
鮪揚げ2

⏰:12/04/23 18:23 📱:SH906i 🆔:/iHczXFk


#497 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/04/24 07:28 📱:SH906i 🆔:DF.c4hJA


#498 [あずき]


パスタ302i
レーズンパン(キュウリ)
蒸し鶏と中華クラゲの和え物

⏰:12/04/24 11:10 📱:SH906i 🆔:DF.c4hJA


#499 [あずき]


お浸し
漬物
燻製玉子
ヨーグルト

間食
芋菓子2
カキピー半分
チョコレート2

⏰:12/04/24 18:02 📱:SH906i 🆔:DF.c4hJA


#500 [あずき]

間食し過ぎだ

⏰:12/04/24 18:02 📱:SH906i 🆔:DF.c4hJA


#501 [あずき]

朝昼
無し

15時
ドトール
ミラノサンド
黒糖ほうじ茶ラテ



寿司

⏰:12/04/25 17:58 📱:SH906i 🆔:BAegyb7E


#502 [あずき]

今日美容院行って
カラーしてきた

⏰:12/04/25 17:59 📱:SH906i 🆔:BAegyb7E


#503 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/04/26 08:19 📱:SH906i 🆔:4SqUaLLo


#504 [あずき]

パン追加

⏰:12/04/26 08:39 📱:SH906i 🆔:4SqUaLLo


#505 [あずき]


ご飯
目玉焼き
サラダ
チャプチェ

⏰:12/04/26 12:21 📱:SH906i 🆔:4SqUaLLo


#506 [あずき]


ヨーグルト

味噌汁

⏰:12/04/26 18:09 📱:SH906i 🆔:4SqUaLLo


#507 [あずき]

後3`が痩せない

⏰:12/04/26 18:11 📱:SH906i 🆔:4SqUaLLo


#508 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/04/27 07:46 📱:SH906i 🆔:mjVtY9FE


#509 [あずき]


ご飯
目玉焼き
サラダ
煮物
イカ
漬物

⏰:12/04/27 11:50 📱:SH906i 🆔:mjVtY9FE


#510 [あずき]


味噌汁

低脂肪牛乳

間食
ぽたぽた焼
チョコ1

⏰:12/04/27 18:15 📱:SH906i 🆔:mjVtY9FE


#511 [あずき]

久しぶりに
牛乳飲んだら
胸やけした

⏰:12/04/27 18:51 📱:SH906i 🆔:mjVtY9FE


#512 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


野菜たっぷりサンド1
ハチミツトースト1
赤ウインナー2

⏰:12/04/28 11:53 📱:SH906i 🆔:eULjVaBE


#513 [あずき]

ばあちゃん家で
お菓子食べてしまった

⏰:12/04/28 14:19 📱:SH906i 🆔:eULjVaBE


#514 [あずき]

GW中食べ過ぎ注意だな

⏰:12/04/28 16:14 📱:SH906i 🆔:eULjVaBE


#515 [あずき]


春雨スープ
サラダ
ぽたぽた焼

⏰:12/04/28 18:20 📱:SH906i 🆔:eULjVaBE


#516 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り2口


ソフト3分の1
おにぎり1
おかず色々

⏰:12/04/29 12:19 📱:SH906i 🆔:UY6.bBfo


#517 [あずき]


ヨーグルト
シソ巻き
冷や麦3口

⏰:12/04/29 17:43 📱:SH906i 🆔:UY6.bBfo


#518 [あずき]

豆乳ドーナツ

⏰:12/04/29 19:07 📱:SH906i 🆔:UY6.bBfo


#519 [あずき]

今日はお弁当持って
お出かけした

⏰:12/04/29 19:08 📱:SH906i 🆔:UY6.bBfo


#520 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


はんだや

とろろ蕎麦
サラダ
煮物
春雨サラダ

⏰:12/04/30 12:45 📱:SH906i 🆔:ryVMYB6g


#521 [あずき]


サラダ
生姜焼き
ご飯2口
飲むヨーグルト

⏰:12/04/30 18:12 📱:SH906i 🆔:ryVMYB6g


#522 [あずき]

消化してるのか
お腹グルグルいってる
昨日出てないから
出ないかな

⏰:12/04/30 18:14 📱:SH906i 🆔:ryVMYB6g


#523 [あずき]

何か気持ち悪い
飲むヨーグルト
駄目だったかな
最近甘いヨーグルト
合わなくなってきた

⏰:12/04/30 18:48 📱:SH906i 🆔:ryVMYB6g


#524 [あずき]

こんな気持ち悪くなるならもう甘いヨーグルト
食べるのやめよ

⏰:12/04/30 19:19 📱:SH906i 🆔:ryVMYB6g


#525 [あずき]

今日から復活
START
51.6`

⏰:12/05/12 10:03 📱:SH906i 🆔:4P2KGwT6


#526 [あずき]


おにぎり1
カボチャ煮
大根とツナの煮物


ご飯
味噌汁
納豆
カボチャ煮1
サツマイモ煮1
キャベツのお浸し
ミルミル

⏰:12/05/12 19:22 📱:SH906i 🆔:4P2KGwT6


#527 [あずき]

月曜日体重量ろう

⏰:12/05/12 19:23 📱:SH906i 🆔:4P2KGwT6


#528 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/05/13 08:50 📱:SH906i 🆔:5b6/brFo


#529 [あずき]


とろろ蕎麦3分の2
煮玉子1
ほうれん草のお浸し

⏰:12/05/13 12:43 📱:SH906i 🆔:5b6/brFo


#530 [あずき]

退院してから
食欲無い
病院では
食べれたのに

⏰:12/05/13 12:44 📱:SH906i 🆔:5b6/brFo


#531 [あずき]


のり巻き
チキン

⏰:12/05/13 19:05 📱:SH906i 🆔:5b6/brFo


#532 [あずき]

夜美味しく食べれた

⏰:12/05/13 19:06 📱:SH906i 🆔:5b6/brFo


#533 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


外食
和食

⏰:12/05/14 14:35 📱:SH906i 🆔:1oP4OLCc


#534 [あずき]


ざるそば
手羽煮
プチトマト
ミルミル

⏰:12/05/14 18:35 📱:SH906i 🆔:1oP4OLCc


#535 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/05/15 07:48 📱:SH906i 🆔:TSWhhueE


#536 [あずき]

昨日生理になった

⏰:12/05/15 07:49 📱:SH906i 🆔:TSWhhueE


#537 [あずき]

生理怠い

⏰:12/05/15 10:20 📱:SH906i 🆔:TSWhhueE


#538 [あずき]


梅ささ身巻き
手羽煮1
卵焼き
浅漬け

⏰:12/05/15 11:30 📱:SH906i 🆔:TSWhhueE


#539 [あずき]

退院して
久しぶりに
お菓子食べてしまった

入院中は
規則正しい
生活だったからなぁ
リバウンド
だけは避けたい

⏰:12/05/15 12:47 📱:SH906i 🆔:TSWhhueE


#540 [体重なんか言えません]
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87350/159

⏰:12/05/15 13:11 📱:PC 🆔:.BmOZtcs


#541 [あずき]


煮物
手羽煮1
小皿にご飯
ミルミル

⏰:12/05/15 18:21 📱:SH906i 🆔:TSWhhueE


#542 [あずき]


ヨーグルト
バナナ

⏰:12/05/16 07:43 📱:SH906i 🆔:5khYo/aY


#543 [あずき]


コッペパン
サラダ
煮物

⏰:12/05/16 11:25 📱:SH906i 🆔:5khYo/aY


#544 [あずき]


冷や麦
鶏肉と茄子のチーズ焼き
和え物
乳酸菌飲料

⏰:12/05/16 18:22 📱:SH906i 🆔:5khYo/aY


#545 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/05/17 08:19 📱:SH906i 🆔:x0/DTkQg


#546 [あずき]


鶏ささ身巻き1
太巻き1キレ
卵焼き
チクワキュウリ

⏰:12/05/17 11:59 📱:SH906i 🆔:x0/DTkQg


#547 [あずき]

18時頃
ご飯
煮物
鮪煮
漬物
ヤクルト
プリン

⏰:12/05/17 20:01 📱:SH906i 🆔:x0/DTkQg


#548 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り
バナナ半分

⏰:12/05/18 09:47 📱:SH906i 🆔:GUoZMJjE


#549 [あずき]


玉子トースト
ジャムトースト
チクワキュウリ
肉団子1


煮物
鮪煮
漬物
おにぎり半分
プリン
ヤクルト

⏰:12/05/18 18:15 📱:SH906i 🆔:GUoZMJjE


#550 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

11時頃
乳酸菌飲料


ご飯
ふりかけ
高野豆腐の卵とじ
赤ウインナー1

⏰:12/05/19 11:50 📱:SH906i 🆔:.KRzgVl6


#551 [あずき]

18時
ささ身の肉じゃが
冷や麦
ミルミル

⏰:12/05/19 19:48 📱:SH906i 🆔:.KRzgVl6


#552 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り
ミスド1

⏰:12/05/20 08:42 📱:SH906i 🆔:5j8B8JWs


#553 [あずき]


おにぎり1
煮物
サラダ

⏰:12/05/20 12:30 📱:SH906i 🆔:5j8B8JWs


#554 [あずき]

ばぁちゃん家で
お菓子ちょこA
食べてしまった
夜ご飯は
軽くしよ

⏰:12/05/20 15:59 📱:SH906i 🆔:5j8B8JWs


#555 [あずき]


ささ身の肉じゃが
ローストビーフ3
そば3口

⏰:12/05/20 17:52 📱:SH906i 🆔:5j8B8JWs


#556 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

10時頃
乳酸菌飲料


おにぎり1
餃子1

⏰:12/05/21 15:43 📱:SH906i 🆔:pPbhsguQ


#557 [あずき]


ロイホ

パスタ
パフェ

誕生日のお祝いで
食べてしまった
全部で800i位かな

⏰:12/05/21 20:33 📱:SH906i 🆔:pPbhsguQ


#558 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


玉子キュウリサンド1
ジャムトースト1
ささ身の大葉チーズ焼き半分

⏰:12/05/22 12:06 📱:SH906i 🆔:dnUiHa9U


#559 [あずき]


うどん
煮物
ミルミル

⏰:12/05/22 18:29 📱:SH906i 🆔:dnUiHa9U


#560 [あずき]

煮豆も食べたんだった

⏰:12/05/22 18:32 📱:SH906i 🆔:dnUiHa9U


#561 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/05/23 10:36 📱:SH906i 🆔:jyHDZ/YA


#562 [あずき]


無し


大福

⏰:12/05/23 15:58 📱:SH906i 🆔:jyHDZ/YA


#563 [あずき]


おにぎり1
卵焼き
煮物
ミルミル

⏰:12/05/23 18:42 📱:SH906i 🆔:jyHDZ/YA


#564 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


牛丼半分
煮豆
漬物

⏰:12/05/24 12:24 📱:SH906i 🆔:fbAY/4cQ


#565 [あずき]


温かいそうめん
卵焼き1

⏰:12/05/24 17:54 📱:SH906i 🆔:fbAY/4cQ


#566 [あずき]

今日はお腹の調子悪い

⏰:12/05/24 17:55 📱:SH906i 🆔:fbAY/4cQ


#567 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


のり巻き3
チキンカツ2

⏰:12/05/25 11:56 📱:SH906i 🆔:BmcCRuyE


#568 [あずき]

久しぶりにバナナ作った

⏰:12/05/25 12:37 📱:SH906i 🆔:BmcCRuyE


#569 [あずき]


卵焼き2
ささ身大葉チーズ焼き
ご飯2口
ミルミル

⏰:12/05/25 18:23 📱:SH906i 🆔:BmcCRuyE


#570 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り
プリン半分

⏰:12/05/26 08:36 📱:SH906i 🆔:kAWW6xws


#571 [あずき]


おにぎり1
野菜スープ
サラダ
チクワキュウリ

⏰:12/05/26 12:21 📱:SH906i 🆔:kAWW6xws


#572 [あずき]


そうめん
ミルミル

間食
手作りバナナ

⏰:12/05/26 17:47 📱:SH906i 🆔:kAWW6xws


#573 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

間食
せんべい
ヤクルト


ハチミツトースト

⏰:12/05/27 11:56 📱:SH906i 🆔:6dfFDnOM


#574 [あずき]

16時過ぎ
ロイホ

ビビンバ714i


プリン3分の1

⏰:12/05/27 18:29 📱:SH906i 🆔:6dfFDnOM


#575 [あずき]

おにぎり食べてしまった212i

明日は控えよう

⏰:12/05/27 19:51 📱:SH906i 🆔:6dfFDnOM


#576 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


ご飯
煮物
卵焼き
漬物

⏰:12/05/28 11:11 📱:SH906i 🆔:3FCukRv2


#577 [あずき]


パスタ少し
チクワ
漬物
ささ身チーズ大葉焼き1
ミルミル

⏰:12/05/28 18:23 📱:SH906i 🆔:3FCukRv2


#578 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/05/29 08:13 📱:SH906i 🆔:nhNeqNIc


#579 [あずき]

6月になったら
体重量ろう

⏰:12/05/29 10:35 📱:SH906i 🆔:nhNeqNIc


#580 [あずき]


かけそば

⏰:12/05/29 14:26 📱:SH906i 🆔:nhNeqNIc


#581 [あずき]


うーめん
煮物

間食
カステラ1
トウモロコシ4分の1

⏰:12/05/29 18:05 📱:SH906i 🆔:nhNeqNIc


#582 [あずき]

またカステラ
食べてしまった

⏰:12/05/29 19:13 📱:SH906i 🆔:nhNeqNIc


#583 [あずき]

最近間食多いな

⏰:12/05/29 19:27 📱:SH906i 🆔:nhNeqNIc


#584 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り
カステラ1

⏰:12/05/30 09:31 📱:SH906i 🆔:Cg7br1Qs


#585 [あずき]


ご飯
味噌汁
煮物
チクワキュウリ
から揚げ2

⏰:12/05/30 11:41 📱:SH906i 🆔:Cg7br1Qs


#586 [あずき]


うーめん
トマト
ヨーグルト

⏰:12/05/30 18:06 📱:SH906i 🆔:Cg7br1Qs


#587 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/05/31 07:35 📱:SH906i 🆔:hVmEzlHc


#588 [あずき]


鶏五目ご飯
サラダ
卵焼き1

⏰:12/05/31 12:32 📱:SH906i 🆔:hVmEzlHc


#589 [あずき]


カボチャの煮物
焼き魚
ヤクルト

⏰:12/05/31 18:21 📱:SH906i 🆔:hVmEzlHc


#590 [あずき]

6月入って外食続きだ
お腹ヤバ

明日からは
控えよ

⏰:12/06/03 17:46 📱:SH906i 🆔:qGkksqV.


#591 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


食パン2

⏰:12/06/04 12:00 📱:SH906i 🆔:mhshIS4g


#592 [あずき]

野菜もっと食べなきゃ

⏰:12/06/04 12:01 📱:SH906i 🆔:mhshIS4g


#593 [あずき]

便でなくて下腹
パンAだ

⏰:12/06/04 17:01 📱:SH906i 🆔:mhshIS4g


#594 [あずき]


冷や麦
チャプチェ
ピザ1

⏰:12/06/04 20:41 📱:SH906i 🆔:mhshIS4g


#595 [あずき]

お姉ちゃん来て
食べてしまった
でも美味しかった

⏰:12/06/04 20:43 📱:SH906i 🆔:mhshIS4g


#596 [あずき]

体重計るの
怖いな
来週計ってみよ

⏰:12/06/04 20:44 📱:SH906i 🆔:mhshIS4g


#597 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/06/05 07:55 📱:SH906i 🆔:Dj/EZlnM


#598 [あずき]


ご飯
目玉焼き
ハムキュウリ
チキン

⏰:12/06/05 11:24 📱:SH906i 🆔:Dj/EZlnM


#599 [あずき]


チキン
サラダ
漬物
桃缶1


ガリガリ君

⏰:12/06/05 19:07 📱:SH906i 🆔:Dj/EZlnM


#600 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り
卵焼き1

⏰:12/06/06 08:35 📱:SH906i 🆔:4.RbvQbI


#601 [あずき]


鶏そぼろ丼
漬物

⏰:12/06/06 11:31 📱:SH906i 🆔:4.RbvQbI


#602 [あずき]


チヂミ
チキン
桃缶1

⏰:12/06/06 18:58 📱:SH906i 🆔:4.RbvQbI


#603 [あずき]

胸やけした

⏰:12/06/06 19:33 📱:SH906i 🆔:4.RbvQbI


#604 [あずき]


ヨーグルト
桃缶1

⏰:12/06/07 07:42 📱:SH906i 🆔:AmmoSv8c


#605 [あずき]


トースト2
ハムエッグ
サラダ

⏰:12/06/07 11:10 📱:SH906i 🆔:AmmoSv8c


#606 [あずき]

18時頃
納豆オムレツ半分
ベーコン
ご飯2口
プリン半分

⏰:12/06/07 19:23 📱:SH906i 🆔:AmmoSv8c


#607 [あずき]


ヨーグルト
洋梨1

⏰:12/06/08 07:45 📱:SH906i 🆔:sLzEjvv6


#608 [あずき]


ドトール
ミラノサンド
紅茶

⏰:12/06/08 12:23 📱:SH906i 🆔:sLzEjvv6


#609 [あずき]


冷し中華
シュークリーム

⏰:12/06/08 18:57 📱:SH906i 🆔:sLzEjvv6


#610 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/06/09 08:35 📱:SH906i 🆔:i53qd8D.


#611 [あずき]

シナモンロール

⏰:12/06/09 08:50 📱:SH906i 🆔:i53qd8D.


#612 [あずき]


豆腐のそぼろ丼
じゃがいもチヂミ
サラダ
味付けのり

⏰:12/06/09 12:01 📱:SH906i 🆔:i53qd8D.


#613 [あずき]


塩麹の野菜炒め
ブロッコリー
漬物
ご飯ちょっと
洋梨1

⏰:12/06/09 18:11 📱:SH906i 🆔:i53qd8D.


#614 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


塩サバ弁当

⏰:12/06/10 11:51 📱:SH906i 🆔:XCzJ9Vpc


#615 [あずき]

14時過ぎ
ガリガリ君70i

⏰:12/06/10 14:47 📱:SH906i 🆔:XCzJ9Vpc


#616 [あずき]


無かんすい麺のラーメン半分
野菜炒め
ご飯1口
ドラ焼き

⏰:12/06/10 19:51 📱:SH906i 🆔:XCzJ9Vpc


#617 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/06/11 08:10 📱:SH906i 🆔:MntfueW6


#618 [あずき]


サンドイッチ
ピルクル

[jpg/21KB]
⏰:12/06/11 12:36 📱:SH906i 🆔:MntfueW6


#619 [あずき]


無かんすい麺の冷し中華
豆腐のチヂミ

⏰:12/06/11 18:41 📱:SH906i 🆔:MntfueW6


#620 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/06/12 08:32 📱:SH906i 🆔:tHo///vo


#621 [あずき]


豆腐そぼろ丼
味噌汁

お腹いっぱい [jpg/31KB]
⏰:12/06/12 12:07 📱:SH906i 🆔:tHo///vo


#622 [あずき]


豆腐のお好み焼き半分
焼きそばちょっと
ヨーグルト

⏰:12/06/12 19:07 📱:SH906i 🆔:tHo///vo


#623 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り
芋ディニッシュ

⏰:12/06/13 08:11 📱:SH906i 🆔:mJY4FLyU


#624 [あずき]


味噌焼きおにぎり
味噌汁
焼豚2
漬物

⏰:12/06/13 11:33 📱:SH906i 🆔:mJY4FLyU


#625 [あずき]


ご飯
春雨スープ
鮭のちゃんちゃん焼き
漬物

⏰:12/06/13 19:09 📱:SH906i 🆔:mJY4FLyU


#626 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/06/14 08:12 📱:SH906i 🆔:oPRE7.5o


#627 [あずき]


チーズトースト
ハチミツ&ジャムトースト
焼豚2
佃煮

フロリダ半分

⏰:12/06/14 11:33 📱:SH906i 🆔:oPRE7.5o


#628 [あずき]

月曜日体重量ろう

⏰:12/06/14 11:34 📱:SH906i 🆔:oPRE7.5o


#629 [あずき]

最近食べ過ぎ&
間食のし過ぎで
顔もお腹も
パンAだ

⏰:12/06/14 14:41 📱:SH906i 🆔:oPRE7.5o


#630 [あずき]


ご飯
具だくさん味噌汁
アジの開き
魚肉ソーセージ
漬物

⏰:12/06/14 19:12 📱:SH906i 🆔:oPRE7.5o


#631 [あずき]

なんか怠いな

⏰:12/06/14 19:14 📱:SH906i 🆔:oPRE7.5o


#632 [あずき]

運動もっとしなきゃだな

⏰:12/06/14 20:00 📱:SH906i 🆔:oPRE7.5o


#633 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/06/15 08:04 📱:SH906i 🆔:eFa67r8.


#634 [あずき]


サンドイッチ1
トースト


具だくさん味噌汁
春雨サラダ
ヨーグルト
漬物
ご飯1口

⏰:12/06/15 18:09 📱:SH906i 🆔:eFa67r8.


#635 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/06/16 08:04 📱:SH906i 🆔:JNBA69yI


#636 [あずき]


キンパ
チャプチェ
ワカメスープ

⏰:12/06/16 11:51 📱:SH906i 🆔:JNBA69yI


#637 [あずき]

また韓国行きたいなぁ

⏰:12/06/16 11:52 📱:SH906i 🆔:JNBA69yI


#638 [あずき]


味噌汁
塩麹の野菜炒め
魚肉ソーセージ

⏰:12/06/16 18:07 📱:SH906i 🆔:JNBA69yI


#639 [あずき]

お腹本当ヤバイ…

⏰:12/06/16 18:31 📱:SH906i 🆔:JNBA69yI


#640 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/06/17 09:06 📱:SH906i 🆔:QCyohvns


#641 [あずき]

はんだや
ご飯
カボチャ煮物
かぶのあんかけ
春雨サラダ
里芋とチクワ煮



ガリガリ君

⏰:12/06/17 12:51 📱:SH906i 🆔:QCyohvns


#642 [あずき]


煮物
オムレツ
漬物

⏰:12/06/17 18:15 📱:SH906i 🆔:QCyohvns


#643 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/06/18 07:44 📱:SH906i 🆔:DWCI2OmI


#644 [あずき]


ご飯
味噌汁
煮物
鮭ちょっと
納豆3分の1
漬物

⏰:12/06/18 11:32 📱:SH906i 🆔:DWCI2OmI


#645 [あずき]


煮物
チキン1
漬物
冷や麦1
ご飯3口

⏰:12/06/18 19:48 📱:SH906i 🆔:DWCI2OmI


#646 [あずき]

約1時間歩いた
疲れた(*´ο`*)=3

⏰:12/06/18 19:49 📱:SH906i 🆔:DWCI2OmI


#647 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/06/19 08:14 📱:SH906i 🆔:EV19TSrQ


#648 [あずき]


チーズトースト
(ピーマン玉葱トマト)
ハチミツシナモントースト
チキン1

⏰:12/06/19 11:17 📱:SH906i 🆔:EV19TSrQ


#649 [あずき]

お姉ちゃんが
買ってきてくれた
プリン食べた

⏰:12/06/19 15:24 📱:SH906i 🆔:EV19TSrQ


#650 [あずき]


野菜炒め
チキン1
ささかま
漬物
ご飯2口

⏰:12/06/19 18:10 📱:SH906i 🆔:EV19TSrQ


#651 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


すき家牛丼
チクワキュウリ

⏰:12/06/20 11:52 📱:SH906i 🆔:Ei2lI3U2


#652 [あずき]

午前中1時間位歩いた

⏰:12/06/20 11:53 📱:SH906i 🆔:Ei2lI3U2


#653 [あずき]


ささ身チーズ大葉焼き
チクワキュウリ
ご飯ちょっと
豚キムチちょっと


刺激物食べてしまった
お腹大丈夫かな…

⏰:12/06/20 19:24 📱:SH906i 🆔:Ei2lI3U2


#654 [あずき]

今日生理なった

⏰:12/06/21 13:58 📱:SH906i 🆔:VpvVnN7U


#655 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


ピザトースト半分
ご飯ちょっと
お菓子ちょこA食べた

⏰:12/06/21 13:59 📱:SH906i 🆔:VpvVnN7U


#656 [あずき]


パスタ

⏰:12/06/21 18:24 📱:SH906i 🆔:VpvVnN7U


#657 [あずき]

スイカバー

⏰:12/06/21 19:03 📱:SH906i 🆔:VpvVnN7U


#658 [あずき]

生理終わったら
体重はかろう

⏰:12/06/21 19:13 📱:SH906i 🆔:VpvVnN7U


#659 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/06/22 07:48 📱:SH906i 🆔:3dJeUcCo


#660 [あずき]


鶏そぼろ丼
カボチャ煮物
お弁当の残りパスタ少し

⏰:12/06/22 12:07 📱:SH906i 🆔:3dJeUcCo


#661 [あずき]


焼きうどん2口
煮物


夕方になったら
暑くなってきて
食欲無かった
アイス食べたいなぁ…

⏰:12/06/22 18:37 📱:SH906i 🆔:3dJeUcCo


#662 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り
シナモンロール半分

⏰:12/06/23 08:14 📱:SH906i 🆔:QMhrRQtI


#663 [あずき]


ご飯
納豆
炒り玉子
漬物
煮物

⏰:12/06/23 11:19 📱:SH906i 🆔:QMhrRQtI


#664 [あずき]


ざるそば
チヂミ1
煮物
アイス103i

⏰:12/06/23 19:15 📱:SH906i 🆔:QMhrRQtI


#665 [あずき]


ビスコ2

⏰:12/06/24 09:02 📱:SH906i 🆔:nble1JCA


#666 [あずき]

豆乳買い忘れた

⏰:12/06/24 09:03 📱:SH906i 🆔:nble1JCA


#667 [あずき]


かけそば
さつま揚げ煮
ハチミツシナモントースト4分の1

⏰:12/06/24 11:04 📱:SH906i 🆔:nble1JCA


#668 [あずき]


おでん
サラダ
焼きそば3口

⏰:12/06/24 18:04 📱:SH906i 🆔:nble1JCA


#669 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/06/25 08:07 📱:SH906i 🆔:nV9t/.4s


#670 [あずき]


ご飯
味噌汁
サラダ
ハムエッグ
漬物

⏰:12/06/25 12:34 📱:SH906i 🆔:nV9t/.4s


#671 [あずき]


ざるそば
肉じゃが

⏰:12/06/25 18:16 📱:SH906i 🆔:nV9t/.4s


#672 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/06/26 08:11 📱:SH906i 🆔:tQsEdpM2


#673 [あずき]


トマトトースト
ハチミツトースト

⏰:12/06/26 11:37 📱:SH906i 🆔:tQsEdpM2


#674 [あずき]

焼プリン

⏰:12/06/26 11:43 📱:SH906i 🆔:tQsEdpM2


#675 [あずき]


うどん
煮物
から揚げ2

⏰:12/06/26 19:39 📱:SH906i 🆔:tQsEdpM2


#676 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/06/27 08:29 📱:SH906i 🆔:gGN1Jv6E


#677 [あずき]


ご飯
納豆
目玉焼き
煮物
漬物

⏰:12/06/27 12:09 📱:SH906i 🆔:gGN1Jv6E


#678 [あずき]


チャプチェ
ご飯1口
のり


アイス

⏰:12/06/27 19:33 📱:SH906i 🆔:gGN1Jv6E


#679 [あずき]

最近お腹に悪いもの
ばっかり食べてるな

⏰:12/06/27 19:36 📱:SH906i 🆔:gGN1Jv6E


#680 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/06/28 08:04 📱:SH906i 🆔:57gaLy8Q


#681 [あずき]


チーズトースト
ハチミツトースト
オムレツ

⏰:12/06/28 12:05 📱:SH906i 🆔:57gaLy8Q


#682 [あずき]


ざるそば
肉豆腐
酢の物

⏰:12/06/28 18:23 📱:SH906i 🆔:57gaLy8Q


#683 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り
あんパン半分148i

⏰:12/06/29 08:12 📱:SH906i 🆔:rF5YGZUs


#684 [あずき]


ご飯
納豆
肉豆腐
のり

⏰:12/06/29 11:14 📱:SH906i 🆔:rF5YGZUs


#685 [あずき]

ミニパピコ48i

⏰:12/06/29 11:15 📱:SH906i 🆔:rF5YGZUs


#686 [あずき]


サラダ
のり巻き2
にしん
ヨーグルト
桃缶1

⏰:12/06/29 18:59 📱:SH906i 🆔:rF5YGZUs


#687 [あずき]


ヨーグルト
桃缶1

⏰:12/06/30 08:19 📱:SH906i 🆔:ixaYDOEc


#688 [あずき]


チーズトースト
フレンチトースト半分
チクワキュウリ

プリン半分

⏰:12/06/30 11:45 📱:SH906i 🆔:ixaYDOEc


#689 [あずき]

フレンチトースト豆乳で
作ってみた
ふわふわで
美味しかった

⏰:12/06/30 11:55 📱:SH906i 🆔:ixaYDOEc


#690 [あずき]


ざるそば
サラダ
茄子の味噌煮

⏰:12/06/30 17:35 📱:SH906i 🆔:ixaYDOEc


#691 [あずき]


ヨーグルト
桃缶

⏰:12/07/01 09:25 📱:SH906i 🆔:zrKYjPMo


#692 [あずき]


外食
餃子
温玉丼半分

⏰:12/07/01 12:21 📱:SH906i 🆔:zrKYjPMo


#693 [あずき]

風邪ひいて
やっと熱下がった

⏰:12/07/05 09:00 📱:SH906i 🆔:qeD4l7.Q


#694 [あずき]


バナナヨーグルト

⏰:12/07/05 09:01 📱:SH906i 🆔:qeD4l7.Q


#695 [あずき]


大麦とろろ麺

⏰:12/07/05 11:24 📱:SH906i 🆔:qeD4l7.Q


#696 [あずき]


豆腐ハンバーグ
大根サラダ
ご飯3口

⏰:12/07/05 18:10 📱:SH906i 🆔:qeD4l7.Q


#697 [あずき]


トースト半分
乳酸菌飲料

⏰:12/07/06 11:31 📱:SH906i 🆔:GkmVinic


#698 [あずき]


おにぎり半分


大麦とろろ麺
アイス

⏰:12/07/06 18:26 📱:SH906i 🆔:GkmVinic


#699 [あずき]

もっと噛んで
食べなきゃだな

⏰:12/07/06 18:27 📱:SH906i 🆔:GkmVinic


#700 [あずき]

お母さんが
買ってきてくれた
パン食べてしまった

やっと食欲
戻ってきて
食べ過ぎてしまう

⏰:12/07/06 19:38 📱:SH906i 🆔:GkmVinic


#701 [あずき]


ヨーグルト半分
せんべい1

⏰:12/07/07 09:16 📱:SH906i 🆔:ztuJkHhs


#702 [あずき]


大麦とろろ麺
シナモントースト4分の1

間食
メープルパン3分の1

⏰:12/07/07 12:00 📱:SH906i 🆔:ztuJkHhs


#703 [あずき]


寿司4
温かいめん少し

⏰:12/07/07 18:04 📱:SH906i 🆔:ztuJkHhs


#704 [あずき]

病院行ったからって
一日にアイス2コは
ヤバイな…
お腹壊しませんように…

⏰:12/07/07 18:35 📱:SH906i 🆔:ztuJkHhs


#705 [あずき]


バナナ豆乳

⏰:12/07/08 08:23 📱:SH906i 🆔:PDhLCP4U


#706 [あずき]


かけそば3分の2
卵焼き
すき焼き煮

⏰:12/07/08 12:07 📱:SH906i 🆔:PDhLCP4U


#707 [あずき]


チキン1
ヨーグルト
焼きそばちょっと
マカロニサラダちょっと

⏰:12/07/08 17:50 📱:SH906i 🆔:PDhLCP4U


#708 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り
あん巻き1

⏰:12/07/09 09:19 📱:SH906i 🆔:vdeR4ZV6


#709 [あずき]

12時過ぎ
タコ焼き3

14時前
ハニーカフェラテ
ミニサンドイッチ3

⏰:12/07/09 16:20 📱:SH906i 🆔:vdeR4ZV6


#710 [あずき]


チキン
トッポギ2
酢の物
マカロニサラダ

⏰:12/07/09 18:51 📱:SH906i 🆔:vdeR4ZV6


#711 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/07/10 08:09 📱:SH906i 🆔:6hgTaWMY


#712 [あずき]


玉子丼
マカロニサラダ
酢の物
漬物

⏰:12/07/10 11:53 📱:SH906i 🆔:6hgTaWMY


#713 [あずき]

今日の間食
シナモンロール

⏰:12/07/10 12:11 📱:SH906i 🆔:6hgTaWMY


#714 [あずき]

菓子パン、アイス
控えよ

⏰:12/07/10 17:20 📱:SH906i 🆔:6hgTaWMY


#715 [あずき]


肉じゃが
漬物
冷し中華3口

⏰:12/07/10 19:33 📱:SH906i 🆔:6hgTaWMY


#716 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/07/11 08:12 📱:SH906i 🆔:AE3HeK8o


#717 [あずき]

ぺこちゃんのほっぺ

⏰:12/07/11 08:57 📱:SH906i 🆔:AE3HeK8o


#718 [あずき]


ご飯
肉じゃが
ハム2
漬物
卵焼き1

⏰:12/07/11 12:17 📱:SH906i 🆔:AE3HeK8o


#719 [あずき]

肉じゃがはささ身で
作ったから
少しはi控えめかな

⏰:12/07/11 12:18 📱:SH906i 🆔:AE3HeK8o


#720 [あずき]


ご飯3口
肉じゃがちょっと
手羽煮2
魚肉ソーセージ
漬物

⏰:12/07/11 19:58 📱:SH906i 🆔:AE3HeK8o


#721 [あずき]

ご飯の後散歩した
久しぶりだったから
疲れた(*´ο`*)=3

⏰:12/07/11 20:00 📱:SH906i 🆔:AE3HeK8o


#722 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/07/12 08:40 📱:SH906i 🆔:r3Wb7gCU


#723 [あずき]


チーズトースト
ハチミツトースト
ハムエッグ
手羽煮1
プリン

⏰:12/07/12 11:41 📱:SH906i 🆔:r3Wb7gCU


#724 [あずき]

野菜不足だな

⏰:12/07/12 11:42 📱:SH906i 🆔:r3Wb7gCU


#725 [あずき]


鮭のちゃんちゃん焼き
手羽煮2
漬物
ご飯3口

⏰:12/07/12 18:25 📱:SH906i 🆔:r3Wb7gCU


#726 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/07/13 08:44 📱:SH906i 🆔:uX.0947E


#727 [あずき]


チャーハン
ガリ
漬物

⏰:12/07/13 11:46 📱:SH906i 🆔:uX.0947E


#728 [あずき]


焼きそばちょっと
焼豚ねぎのせ
ガリ
ヨーグルト

⏰:12/07/13 18:49 📱:SH906i 🆔:uX.0947E


#729 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


手作り弁当

⏰:12/07/15 16:25 📱:SH906i 🆔:Oo97y4Ek


#730 [あずき]


から揚げ1
うどんちょっと

ヨーグルト

⏰:12/07/15 18:01 📱:SH906i 🆔:Oo97y4Ek


#731 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り
ゴーフレット1
パン6分の1


ご飯
目玉焼き
魚肉ソーセージ
漬物

ご飯少し残した

⏰:12/07/16 12:11 📱:SH906i 🆔:5XNj5o6U


#732 [あずき]

アイス131i

夜は軽くしよ

⏰:12/07/16 12:31 📱:SH906i 🆔:5XNj5o6U


#733 [あずき]

17時頃
肉じゃが
から揚げ1
ご飯2口
漬物


乳酸菌飲料

⏰:12/07/16 17:42 📱:SH906i 🆔:5XNj5o6U


#734 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


外食

⏰:12/07/17 14:40 📱:SH906i 🆔:NMax8BeM


#735 [あずき]


うどん1
肉じゃが
漬物
豆腐はんぺん1

⏰:12/07/17 18:29 📱:SH906i 🆔:NMax8BeM


#736 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り
シナモンロール3分の2


温かいうどん
豆腐はんぺん
漬物
ご飯ちょっと
のり

⏰:12/07/18 11:47 📱:SH906i 🆔:CrkZDfc6


#737 [あずき]

今日間食し過ぎた

⏰:12/07/18 15:24 📱:SH906i 🆔:CrkZDfc6


#738 [あずき]

18時前
豆腐の大葉チーズ焼き
鮭少し
漬物
ガリ
ご飯ちょっと

⏰:12/07/18 19:34 📱:SH906i 🆔:CrkZDfc6


#739 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/07/20 08:13 📱:SH906i 🆔:phAmxWs2


#740 [あずき]


冷たいうどん
ブロッコリー
鶏ひき肉つめ
(チクワ1ピーマン2)

⏰:12/07/20 11:36 📱:SH906i 🆔:phAmxWs2


#741 [あずき]


手羽煮
ガリ
ブロッコリー1
ポテトサラダ3口
ヨーグルト

⏰:12/07/20 18:15 📱:SH906i 🆔:phAmxWs2


#742 [あずき]


乳酸菌飲料
ホットケーキ2口

⏰:12/07/21 08:39 📱:SH906i 🆔:ir2B7noo


#743 [あずき]


パスタ
ポテトサラダ

⏰:12/07/21 10:48 📱:SH906i 🆔:ir2B7noo


#744 [あずき]


ピザ2

⏰:12/07/21 18:54 📱:SH906i 🆔:ir2B7noo


#745 [あずき]

今日のiヤバイな…

⏰:12/07/21 18:55 📱:SH906i 🆔:ir2B7noo


#746 [あずき]


バナナ豆乳

⏰:12/07/22 10:33 📱:SH906i 🆔:BPUGlCuU


#747 [あずき]


ご飯
納豆
チキン

白熊アイス

⏰:12/07/22 12:53 📱:SH906i 🆔:BPUGlCuU


#748 [あずき]


餃子
具だくさん味噌汁
ご飯2口
漬物

⏰:12/07/22 18:05 📱:SH906i 🆔:BPUGlCuU


#749 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/07/23 08:43 📱:SH906i 🆔:Lo.qpTcc


#750 [あずき]


豆乳ケーキ半分

⏰:12/07/23 10:24 📱:SH906i 🆔:Lo.qpTcc


#751 [あずき]


冷やしうどん
餃子2
手羽1

⏰:12/07/23 11:32 📱:SH906i 🆔:Lo.qpTcc


#752 [あずき]

18時前
具だくさん味噌汁
餃子3
漬物
ヨーグルト


乳酸菌飲料
ヤクルトみたいなやつ

⏰:12/07/23 18:58 📱:SH906i 🆔:Lo.qpTcc


#753 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


パスタ

⏰:12/07/24 11:20 📱:SH906i 🆔:HV5Xau7.


#754 [あずき]

今以上にもっと
噛んで食べよう

⏰:12/07/24 11:21 📱:SH906i 🆔:HV5Xau7.


#755 [あずき]


冷や麦
卵焼き

⏰:12/07/24 18:45 📱:SH906i 🆔:HV5Xau7.


#756 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

⏰:12/07/25 10:24 📱:SH906i 🆔:YmqN3HBw


#757 [あずき]

生理なった

⏰:12/07/25 10:24 📱:SH906i 🆔:YmqN3HBw


#758 [あずき]

昨日昼
ドトール
紅茶
サンドイッチ


冷や麦の冷し中華


今日

ざくろ酢豆乳割り


サラダ蕎麦
卵焼き
カボチャ煮物

⏰:12/07/26 12:49 📱:SH906i 🆔:z83zrZv2


#759 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


サンドイッチ1
シナモントースト半分

⏰:12/07/28 11:45 📱:SH906i 🆔:n..NA6i6


#760 [あずき]


チクワキュウリ
鶏ひき肉の餃子4
酢の物
ヨーグルト

⏰:12/07/28 17:26 📱:SH906i 🆔:n..NA6i6


#761 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


ご飯
納豆
冷や麦2

⏰:12/07/29 12:18 📱:SH906i 🆔:FpPOpB3g


#762 [あずき]

乳酸菌飲料

⏰:12/07/29 12:20 📱:SH906i 🆔:FpPOpB3g


#763 [あずき]


冷や麦の冷し中華半分
チクワキュウリ
茶碗蒸し4分の1

⏰:12/07/29 18:15 📱:SH906i 🆔:FpPOpB3g


#764 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

乳酸菌飲料

⏰:12/07/30 08:39 📱:SH906i 🆔:D9qGjcEY


#765 [あずき]


ご飯
納豆半分
ハムエッグ
漬物

すもも2

⏰:12/07/30 11:13 📱:SH906i 🆔:D9qGjcEY


#766 [あずき]

17時30分過ぎ
じゃがいものチヂミ
チクワキュウリ
野菜炒め
サラダ

⏰:12/07/30 19:52 📱:SH906i 🆔:D9qGjcEY


#767 [あずき]

夜ご飯後歩いた

⏰:12/07/30 19:52 📱:SH906i 🆔:D9qGjcEY


#768 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

10時頃
手作りバナナケーキ


ご飯
納豆
目玉焼き
漬物

⏰:12/07/31 12:56 📱:SH906i 🆔:skwk.ZjM


#769 [あずき]


豆乳半分
肉団子1コ半
トマト1
焼きそば2口

⏰:12/07/31 19:03 📱:SH906i 🆔:skwk.ZjM


#770 [あずき]


豆腐チャーハン
水餃子
卵焼き
漬物
梅干し

⏰:12/08/01 12:05 📱:SH906i 🆔:d1IEzTLc


#771 [あずき]


ローストビーフ
チクワ巻き
冷やしうどんちょっと
漬物

⏰:12/08/01 20:49 📱:SH906i 🆔:d1IEzTLc


#772 [あずき]

買い物に行って
夜ご飯遅くなった

⏰:12/08/01 20:50 📱:SH906i 🆔:d1IEzTLc


#773 [あずき]


ざくろ酢豆乳半分

せんべい1


ご飯
汁物
納豆
ハムキュウリ
卵焼き
漬物
ローストビーフ2

⏰:12/08/02 11:49 📱:SH906i 🆔:SkYkNenI


#774 [あずき]

ガリガリ君と和菓子
食べてしまった

⏰:12/08/02 13:44 📱:SH906i 🆔:SkYkNenI


#775 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


豆腐チャーハン
ガリ
梅干し
卵焼き
生姜焼き半分

⏰:12/08/03 11:35 📱:SH906i 🆔:TSGdDBR6


#776 [あずき]


春雨サラダ
ガリ
チキン半分
にしんちょっと

⏰:12/08/03 20:03 📱:SH906i 🆔:TSGdDBR6


#777 [あずき]


バナナ豆乳


ご飯
春雨サラダ
ガリ
チキン半分
赤ウインナー1

⏰:12/08/04 11:24 📱:SH906i 🆔:eEyvxhvY


#778 [あずき]

18時頃
焼豚
チクワのチーズ焼き
ガリ
トマト一口
ご飯2口

⏰:12/08/04 19:12 📱:SH906i 🆔:eEyvxhvY


#779 [あずき]


ヨーグルト


おにぎり1
ゆで卵半分
から揚げ半分
ソフトクリーム半分

⏰:12/08/05 12:28 📱:SH906i 🆔:gNjh4Ra2


#780 [あずき]

18時30分頃
餃子
煮物
ガリ
ご飯2口

⏰:12/08/05 19:39 📱:SH906i 🆔:gNjh4Ra2


#781 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


ハチミツシナモントースト1

⏰:12/08/06 11:18 📱:SH906i 🆔:SfxSdPQI


#782 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


ピルクル

⏰:12/08/07 09:18 📱:SH906i 🆔:Rb2lT.Ws


#783 [あずき]


豆腐チャーハン
漬物
ガリ
煮物(じゃがいも半分)

⏰:12/08/07 11:47 📱:SH906i 🆔:Rb2lT.Ws


#784 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


ご飯
炒り玉子
ウインナー1

⏰:12/08/08 14:49 📱:SH906i 🆔:EVvVukHg


#785 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

ピルクル


豆腐玉子丼
卵焼き1
鶏天1


アイス(氷菓)110i

⏰:12/08/09 14:28 📱:SH906i 🆔:z/eaIRWo


#786 [あずき]


ご飯2口
漬物
鶏肉の大葉チーズ焼き
ヨーグルト半分


⏰:12/08/09 18:28 📱:SH906i 🆔:z/eaIRWo


#787 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り
あずきコッペ半分202i

⏰:12/08/10 08:50 📱:SH906i 🆔:2iLc7I3Y


#788 [あずき]


ご飯
アンパンマンカレー34i
コロッケ1
キュウリ
チーズ

⏰:12/08/10 11:52 📱:SH906i 🆔:2iLc7I3Y


#789 [あずき]


冷し中華の具のみ
ガリ
ローストビーフ2
ご飯1口

⏰:12/08/10 18:40 📱:SH906i 🆔:2iLc7I3Y


#790 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

ピルクル


玉子キュウリトースト
シナモンハチミツトースト

⏰:12/08/11 11:29 📱:SH906i 🆔:gAj.wMzc


#791 [あずき]


チキン半分
トマト
ガリ
フルーツヨーグルト

⏰:12/08/11 17:37 📱:SH906i 🆔:gAj.wMzc


#792 [あずき]

せんべい
アイス
食べてしまった

⏰:12/08/11 18:43 📱:SH906i 🆔:gAj.wMzc


#793 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


味噌おにぎり半分
豆腐の田楽
キュウリの漬物
ソフトクリーム半分

⏰:12/08/12 13:12 📱:SH906i 🆔:LLlEmFpc


#794 [あずき]


チキン半分
冷や奴半分
卵焼き
茄子漬け

⏰:12/08/12 17:24 📱:SH906i 🆔:LLlEmFpc


#795 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


ご飯
ハムエッグ
シソ巻き
トマト
ガリ
茄子漬け1

⏰:12/08/13 12:44 📱:SH906i 🆔:2zVs429I


#796 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


チーズトースト1
ハチミツシナモントースト4分の1
卵焼き
チクワ

17時過ぎ
いなり寿司1
ガリ
冷や奴半分
団子2口

⏰:12/08/14 18:01 📱:SH906i 🆔:aa9UCLRc


#797 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り

15時頃
おにぎり半分


水餃子
卵焼き
ガリ
団子3口


アイス70i

⏰:12/08/15 17:36 📱:SH906i 🆔:NKz07822


#798 [あずき]

今日病院で
お昼食べれなかった

⏰:12/08/15 17:37 📱:SH906i 🆔:NKz07822


#799 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


ご飯
ハムエッグ
野菜炒め
水餃子
がり
茄子漬け1
スイカ1

⏰:12/08/16 12:13 📱:SH906i 🆔:Vq3dsrFc


#800 [あずき]


冷や奴
煮物
漬物
冷し中華ちょっと


間食
アイス130i
乳酸菌飲料44i

⏰:12/08/16 17:21 📱:SH906i 🆔:Vq3dsrFc


#801 [あずき]


ざくろ酢豆乳割り


サンドイッチ1
フレンチトースト1
スイカ

⏰:12/08/17 11:38 📱:SH906i 🆔:x9kV8WjE


#802 [あずき]


おこわ
野菜炒め
チクワ巻き2
漬物
ガリ
スイカ2

⏰:12/08/17 19:36 📱:SH906i 🆔:x9kV8WjE


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