ショーパン「やめてｗやぶけるｗｗ」
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#516 [ヒナク]
お昼
*とうふ
*おから
*かしわ飯
*豚足
*回転饅頭
:12/01/28 19:41 
:T008 
:B4gQqf36
#517 [ヒナク]
*きなこ
:12/01/28 19:41 :T008 :B4gQqf36
#518 [ヒナク]
半身浴１時間
*りんご
:12/01/28 21:28 :T008 :B4gQqf36
#519 [ヒナク]
お久しぶりですっ
最近１キロ太って
４４．５キロまで…ｗ
やる気を無くしてましたｗ
原因は生理だったので
(１０日も早かった！)
今は食事制限と運動で
なんとか４３．３キロまで
戻りました〜〜〜(;_;)
:12/02/03 18:53 :T008 :zjOi1Iec
#520 [ヒナク]
っつってもまだ生理中で
気持ちが食べたいばっかりで
思うようにはいきませんね。
昨日からまた歩きはじめて
１日４キロ歩いてますよ。
やっぱり運動は大事です！
:12/02/03 18:54 :T008 :zjOi1Iec
#521 [ヒナク]
４３．１キロ
:12/02/05 08:45 :T008 :/bztENWw
#522 [ヒナク]
もう！グダグダしてる
今の自分がだいっきらい！
部屋も散らかってるし、
毎日毎日ゴロゴロして
痩せたいなんてバカだ！
今日のバイトをきっかけに
またいっぱい運動しよう！
４２キロまで頑張ったときは
嬉しくて意識が高まったけど
今は食べても食べなくても
体重かわんないし(;_;)
こっから抜けださなきゃ！
:12/02/05 08:48 :T008 :/bztENWw
#523 [ヒナク]
ようし、前向き♪前向き♪
:12/02/05 08:49 :T008 :/bztENWw
#524 [ヒナク]
お昼
カスタードパイ２７０kcal
ヨーグルト７７kcal
チョコ？kcal
今日は11時〜22時で
バイトでごわすっ
:12/02/05 15:52 :T008 :/bztENWw
#525 [ヒナク]
４２．９キロ
:12/02/06 09:22 :T008 :B83HOv1g
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