ショーパン「やめてｗやぶけるｗｗ」
最新 最初 全 
#412 [ヒナク]
朝４２．９キロ
朝ごはん
*手作りハンバーガー
*カフェラテ
*トマト
*たけのこの里６１kcal
*おもち
*ぽてち
うんち×
:12/01/08 09:53 
:T008 
:tSh56nZY
#413 [ヒナク]
昨日くらいから
軽く便秘です(>_<)
:12/01/08 09:53 :T008 :tSh56nZY
#414 [ヒナク]
昼
カフェラテ
:12/01/08 21:21 :T008 :tSh56nZY
#415 [ヒナク]
よる(１７時頃)
*赤飯少し
*白米少し
*黒豆
*とうふ
*つけもの
*ようかん一切れ
*ちょこ３コ
*ぱん一口
↑一口で我にかえって我慢ｗ
食べ過ぎたかな…(>_<)
お昼食べてなくて
おなかすいたから(;_;)
和食だからよし！
:12/01/08 21:25 :T008 :tSh56nZY
#416 [ヒナク]
半身浴なう！
:12/01/08 21:25 :T008 :tSh56nZY
#417 [ヒナク]
昨日
半身浴１時間
:12/01/09 10:53 :T008 :GI1db3cM
#418 [ヒナク]
朝
*おにぎり２こ
*ようかん
*よーぐると
*パン半分
ご飯食べちゃったから
体重はかってないです
:12/01/09 10:54 :T008 :GI1db3cM
#419 [ヒナク]
生理になった！
今までのごはん
書いていきますっ
:12/01/10 20:19 :T008 :FxBYOxec
#420 [ヒナク]
昨日のお昼
*雑炊４００kcal
*ドリンクバー
・しろぶどうソーダ×２
・ココア×２
・抹茶ラテ半分
間食
*パン２００kcal
*まんじゅう
*アップルティー１２５kcal
夜
*餃子×３
*炊き込みごはん×２
:12/01/10 20:22 :T008 :FxBYOxec
#421 [ヒナク]
今日の朝
*よーぐると
*手作りハンバーガー
・中身はツナと人参
*カフェラテ
*ようかん薄切り２枚
お昼
*お弁当
・キャベツ
・ブロッコリー
・目玉焼き
・ウィンナー
・にんじん
・こんにゃく
・ちくわ
*おにぎり小
*バナナ
:12/01/10 20:24 :T008 :FxBYOxec
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
