ショーパン「やめてｗやぶけるｗｗ」

#328 [ヒナク]

朝ごはん
*クロワッサン×２＝298kcal
*まよぱん 153kcal
*ブロッコリー
*目玉焼き半分
*ウィンナー１コ
*カフェラテ

:11/12/22 07:37 :T008 :KLrfoSHQ

#329 [ヒナク]

うんち出たけど
スッキリしない(;_;)

もう少し頑張ってみよｗ

:11/12/22 07:38 :T008 :KLrfoSHQ

#330 [ヒナク]

昼ごはん

*サラダ190kcal
*ヨーグルト120kcal
*おにぎり180kcal

今から２２時まで
バイトなので
夜ご飯食べれません(;_;)

:11/12/22 16:47 :T008 :KLrfoSHQ

#331 [ヒナク]

今日の朝
４２．６キロ
体脂肪２２％

体脂肪の基準が
よくわからない(;_;)ｗ

朝ごはん
*ビオ
*ブロッコリー
*食パン
*カフェラテ
*りんごチョコ　二個
*チョコクランチ　二個

:11/12/23 10:41 :T008 :GflUmhqw

#332 [ヒナク]

今日は
１２時～１９時まで
バイトでごわす(;_;)

今日お客さん多いだろうな

:11/12/23 10:42 :T008 :GflUmhqw

#333 [ヒナク]

休憩なう

サラダ１００kcal
エクレア１８７kcal

:11/12/23 15:37 :T008 :GflUmhqw

#334 [ヒナク]

夜
チキンちっちゃいの
ケーキうすーく切った！

今日は３キロ歩いたよっ

:11/12/23 22:30 :T008 :GflUmhqw

#335 [ヒナク]

朝４２．３キロ

朝ごはん
*ビオ
*チキン二個
*いなりずし一個
*ケーキ
*カフェラテ

うんち△

:11/12/24 08:58 :T008 :aoHpStYM

#336 [ヒナク]

最近うんちは薬でしか
出ないよ～(;_;)(;_;)
それでも出ないけどｗ
お腹が張ってる(￣・・￣)

:11/12/24 08:59 :T008 :aoHpStYM

#337 [ヒナク]

昼
みそかつ丼

:11/12/24 20:42 :T008 :aoHpStYM

C-BoX E194.194