ショーパン「やめてｗやぶけるｗｗ」

朝
クロワッサン
ピザパン×２
ハンバーグ

昼
お弁当

夜
ナシ
ホットティー

４０分歩いて半身浴１時間で
４２．７キロになりましたっっ

やっぱ毎日歩くといいね！
４２．０キロになったら
ご褒美になんか食べよう

朝
アップルパイ２コ

昼
なんちゃらフラペチーノ
なんちゃらケーキ
サンドイッチ半分

夜
なし

ウォーキング40分
半身浴１時間

体重４２．３キロ

歩き初めて
楽しいくらいに
体重が減ってきたっっ

夜ご飯は太るの怖いから
食べれないｗｗ

朝と昼ガッツリ食べてるから
問題ないかな(*^o^*)(*^o^*)
ちゃんと食べたがいいかｗ

今日の朝　４２．６キロ！

昼ご飯食べた後に４３．３
だったから４キロ歩いたよ
その後半身浴して
４２．６を夜までキープ！

さっき彼とご飯だったから
４３．３になってたので
今日二回目の半身浴！

今週の目標は４２キロ代の
キープと、毎日３キロは
かならず歩くことっっ！

毎日歩いてたのに
体重が減らないっっ
むしろ増えてるっっ

って思ったら
生理きたー(;_;)

せっかく４２キロ
キープしてたのに

最近やたらと喉が乾くと思って水をガブガブ飲んでたら、それも生理前に起きやすい現象だったみたいですね(;_;)今は栄養と水分を身体が溜め込んでいるみたいだ…

体重計見たら落ち込むから
生理中は体重計に乗りませんっ

水分も温かいものにしよう

ここ最近は

４２．６キロ
をキープしてたのが
↓
４２．９キロ
↓
４３．３キロ
↓
４４．３キロ←今ここ

生理も３１日に
終わったばっかりなのにｗ
早すぎｗ

頑張れ自分
頑張れみんな

あの子に負けていいのか

私もがんばりますっ(つд｀)!!

書き込みが(;_;)(;_;)
ありがとうございます！
がんばりましょう！

生理が終わって自然に
４３キロ代にもどりました。
しかし４２という数字は
なかなかあらわれずｗ

期末テストがやっと
終わったので、
また今日から毎日
３ｋｍの早歩きと
半身浴を初めます(*^o^*)

今は４３．９キロという
微妙な体重ですｗ
前向き！前向き！