ショーパン「やめてｗやぶけるｗｗ」

#157 [ヒナク]

今日は体育祭の練習で
結構動いた(*^o^*)

半身浴前 43.7kg

:11/10/19 20:55 :T008 :N1fmpTsA

#158 [ヒナク]

今あがった(*^o^*)
日焼けしたからパックも！

半身浴後
43.3kg

やっぱ運動すると違う！
運動ちゃんとしようっっ

:11/10/19 22:32 :T008 :N1fmpTsA

#159 [ヒナク]

半身浴で無理矢理カラダの
水分を出しただけやがｗ

とりあえずダイエットを
初めてから－２キロ！
戻らないようにしなきゃ…

:11/10/19 22:34 :T008 :N1fmpTsA

#160 [ヒナク]

申し訳ないレベル(;_;)ｗ
早く別れたい別れたい

でもバイトの審査があって
土曜日まで忙しいらしいから
日曜日が勝負やな…

:11/10/19 22:47 :T008 :N1fmpTsA

#161 [ヒナク]

朝
４３．１キロ！！！

頑張るぞーっっ

:11/10/20 07:23 :T008 :1IJKYcxc

#162 [ヒナク]

半身浴とカロリー気にし始めて
順調に減ってきたぞ(*^o^*)

半身浴って意味ない
って聞くけど(;_;)
私には合うみたいだな

:11/10/20 07:24 :T008 :1IJKYcxc

#163 [ヒナク]

朝ごはん

・ピーマン炒め１４kcalくらい
・卵焼き？１コ２０kcal
・パン１３０kcal
・アイス２５９kcal

５００kcalくらい

:11/10/20 07:39 :T008 :1IJKYcxc

#164 [ヒナク]

昨日の夜
４３．２kg

今日の朝
４３．２kg

ご飯
・ぱん１１５kcal
・くろわっさん１５９kcal
・ウィンナー３０kcal
・ほうれん草と卵１０kcal

３１４kcalくらい

:11/10/21 07:47 :T008 :onTidHaU

#165 [ヒナク]

便秘２日目だけど
体重増えてないっ

:11/10/21 07:47 :T008 :onTidHaU

#166 [ヒナク]

今日は食べ過ぎて
４４．１kg

半身浴後
４３．４kg

明日は調整日にしますっ

:11/10/21 22:20 :T008 :onTidHaU

C-BoX E194.194