ショーパン「やめてｗやぶけるｗｗ」

#442 [ヒナク]

生理終わったし
いっぱい運動して
４２キロの壁を破るぞ！

もう今月は
ゴハンの予定もないしっ

:12/01/15 08:40 :T008 :.OoWhgZU

#443 [ヒナク]

お昼
*きなこゴハン１杯

今から撮影…
テラ緊張ｗ

:12/01/15 13:53 :T008 :.OoWhgZU

#444 [ヒナク]

間食
*くろみつドーナツ
*エンゼルくりーむ

夜はサラダしか
食べないよ～
けどもうお腹すいてるｗ

:12/01/15 15:19 :T008 :.OoWhgZU

#445 [ヒナク]

お腹すきすぎて
*せんべい３枚
*赤飯１杯
*つけもの

食べてしもうたっ
おいしかったからいいやっ

:12/01/15 17:20 :T008 :.OoWhgZU

#446 [ヒナク]

間食
*鳥のもも二個
つまみ食い

半身浴なう

:12/01/15 20:01 :T008 :.OoWhgZU

#447 [ヒナク]

明日から学校＆バイトだから
今日みたいにだらだら
食べないようにしよーっ

あっ今日はお昼に
３０分くらい
ウォーキングしました

:12/01/15 20:02 :T008 :.OoWhgZU

#448 [体重なんか言えません]

昨日
半身浴１時間

今日の朝４３．４キロ

朝ご飯
*ハンバーガー
・れたす
・スライスチーズ
・鶏もも肉
*いちご４こ
*サラダ
*ビオ
*カフェラテ

:12/01/16 08:15 :T008 :Hxo8Rzhw

#449 [体重なんか言えません]

昼
*お弁当
*クッキー４枚

夜
*サラダ
*黒豆少し
*とうふ
*つけもの
*せんべい３枚
*コーンスープ８５kcal

:12/01/16 18:53 :T008 :Hxo8Rzhw

#450 [体重なんか言えません]

朝４３．３キロ

朝ごはん
*ビオ
*サラダ
*チーズぱん
*シナモンぱん×２
*カフェラテ
*せんべい１枚

うんち◎

:12/01/17 07:51 :T008 :tPmEiSig

#451 [体重なんか言えません]

昨日マッサージ２０分しました

:12/01/17 07:51 :T008 :tPmEiSig

C-BoX E194.194