ショーパン「やめてｗやぶけるｗｗ」

#405 [ヒナク]

昼夜兼用
*弁当４６５kcal

:12/01/06 17:47 :T008 :Yk0Y62Ws

#406 [ヒナク]

*カフェラテ６０kcal
*プチパン２枚４０kcal

今日は４．５キロ歩きましたっ

:12/01/06 23:02 :T008 :Yk0Y62Ws

#407 [ヒナク]

朝４３．３キロ

朝ごはん
*手作りハンバーガー
*ビオ
*カフェラテ

体重は思ったより
減ってなかったけど
マッサージが効いて
お腹が凹んできた！

:12/01/07 09:03 :T008 :v2VuigUU

#408 [ヒナク]

マックを２日連続で食べたら
そら体重減らないよねｗｗ
むしろ増えるしｗ

パンばっか食べてるから
お昼はお米を食べよう(>_<)

今日は11時～18時で
バイトでごわす！！

:12/01/07 09:04 :T008 :v2VuigUU

#409 [ヒナク]

お昼
*サラダ１８０kcal
*おにぎり２コ３４０kcal

:12/01/07 18:26 :T008 :v2VuigUU

#410 [ヒナク]

夜
*カフェラテ
*ラスク半分
*ツナ玉ねぎ人参のサラダ

:12/01/07 19:22 :T008 :v2VuigUU

#411 [ヒナク]

半身浴なう！
３０分経過～

:12/01/07 19:32 :T008 :v2VuigUU

#412 [ヒナク]

朝４２．９キロ

朝ごはん
*手作りハンバーガー
*カフェラテ
*トマト
*たけのこの里６１kcal
*おもち
*ぽてち

うんち×

:12/01/08 09:53 :T008 :tSh56nZY

#413 [ヒナク]

昨日くらいから
軽く便秘です(>_<)

:12/01/08 09:53 :T008 :tSh56nZY

#414 [ヒナク]

昼
カフェラテ

:12/01/08 21:21 :T008 :tSh56nZY

C-BoX E194.194