ショーパン「やめてｗやぶけるｗｗ」

#308 [ヒナク]

腹筋２０回

:11/12/19 12:42 :T008 :bB3J6rHs

#309 [ヒナク]

腹筋５０回

:11/12/19 16:29 :T008 :bB3J6rHs

#310 [ヒナク]

あっ
お昼はお弁当でした♪

*ブロッコリー
*にんじん
*ウィンナー１コ
*鮭
*おにぎり１コ

:11/12/19 17:52 :T008 :bB3J6rHs

#311 [ヒナク]

抹茶ラテ飲みます
５９kcal

:11/12/19 18:18 :T008 :bB3J6rHs

#312 [ヒナク]

みかん１コ

夜は食べないよん(*^o^*)

:11/12/19 18:52 :T008 :bB3J6rHs

#313 [ヒナク]

半身浴１時間しようと
思ったけど鼻血でたから
３０分で中止っｗ

腹筋４０回

腹筋の仕方、
YouTube見て変えたー

:11/12/19 22:07 :T008 :bB3J6rHs

#314 [ヒナク]

朝４２．４キロ

まあ昨日は１日
ゴロゴロしてたから
仕方ないかな
けど食べてないのに
増えるのはショック(;_;)

:11/12/20 07:24 :T008 :grHQtkUw

#315 [ヒナク]

朝ごはん

*ブロッコリー
*にんじん
*パン２コ＝２３８kcal
*カフェラテ

:11/12/20 08:09 :T008 :grHQtkUw

#316 [ヒナク]

トイレ △

うんち出ないよー(;_;)

:11/12/20 08:45 :T008 :grHQtkUw

#317 [ヒナク]

お昼はお弁当でしたっ

*ブロッコリー
*にんじん
*目玉焼き
*ウィンナー１コ
*春巻き
*おにぎり

:11/12/20 17:01 :T008 :grHQtkUw

C-BoX E194.194