ショーパン「やめてｗやぶけるｗｗ」
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#249 [ヒナク]
久々に今日食べたもの！
朝*おかゆ
昼*おかゆ７２kcal
ツナパン２９７kcal
間食*キャラメルラテ６２kcal
夜*スープ
腹筋５０回
今は半身浴してるけど
お父さんが帰ってきたから
すぐあがります(;_;)(;_;)
体重は夜に計るとヘコむので
朝計るようにしますｗ
:11/12/08 20:06 
:T008 
:ERcbWbDc
#250 [ヒナク]
私は炭水化物が合わないのかなーと思ってきた。(いや何故急にｗ)
あっ、今日の夜ご飯は１６時頃に食べてそれから何も食べてないです〜。明日はバイトなので夜ご飯抜きだっ(;_;)
なので、病気でおあずけにしてたミスドを明日の朝食べちゃいますっっ！ひゃふーっ
:11/12/08 22:37 :T008 :ERcbWbDc
#251 [ヒナク]
朝 ４４．０キロ
朝ご飯
・カフェモカ
・ミスドのチョコ
・雪だるまのやつ
うんち○
昨日出てないから
微妙にスッキリｗ
:11/12/09 07:57 :T008 :lU78acC6
#252 [ヒナク]
昼
お弁当
夜なし
間食
サラダ
お菓子いっぱい
カフェラテ
キャラメルラテ
いっぱい食べたーっっ
けど後悔してないよ(*^o^*)
:11/12/10 00:50 :T008 :HaszAXYE
#253 [ヒナク]
朝４４．１キロ
ご飯
*赤飯
*湯豆腐
*カフェラテ
お昼
*サラダ１９０kcal
*明太パン２９０kcal
*アイスコーヒー
夜
なし
うんち×
太ももマッサージ
半身浴３０分
明日の朝体重はかりますっ
:11/12/10 23:25 :T008 :HaszAXYE
#254 [ヒナク]
腹筋５０回
:11/12/11 00:15 :T008 :Pu6UJQYU
#255 [ヒナク]
朝 ４３．２キロ
ご飯
*あんぱん
*くろわっさん２コ
*カフェラテ
*いちご
*ブロッコリー
*ビオ
jpg 43KB
:11/12/11 08:08 :T008 :Pu6UJQYU
#256 [ヒナク]
今日は１日学校とバイトだから
モリモリ食べます(*^o^*)
:11/12/11 08:08 :T008 :Pu6UJQYU
#257 [ヒナク]
うんち ○
学校行ってきまあす
:11/12/11 09:33 :T008 :Pu6UJQYU
#258 [ヒナク]
お昼
*サラダ２００kcal
*おにぎり１９０kkcal
*いもまんじゅう
夜なし
間食
*柿タルト(大分のお土産)
*カフェラテ
腹筋５０回
半身浴３０分
:11/12/12 00:09 :T008 :SH5dw6es
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