ショーパン「やめてｗやぶけるｗｗ」
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#99 [ヒナク]
朝
バナナ１本
食パン １５５kcal
からあげ１コ
にんじんとピーマンの炒めもの
いっぱい噛んだら
お腹いっぱい！！
昨日よりかなり減ったよ
便秘薬のおかげで久々の
トイレも行けたし(*^o^*)
:11/10/12 07:44 
:T008 
:LOQkV5kk
#100 [ヒナク]
今日のおるちゃん
超絶スタイル良すｗ [jpg/39KB]
:11/10/12 07:46 :T008 :LOQkV5kk
#101 [ヒナク]
昼
お弁当のオカズだけ
夜
サラダ １２５kcal
干し梅(半分) ２０kcal
Lipton ２００kcal
ジュースてか
紅茶飲んでもうた！
セブンイレブンの干し梅
一袋４３kcalだから
間食にしようかな(*^o^*)
:11/10/12 19:54 :T008 :LOQkV5kk
#102 [ヒナク]
今から半身浴するよ(*^o^*)
:11/10/12 19:55 :T008 :LOQkV5kk
#103 [ヒナク]
半身浴の前に体重はかったよ
44.1キロ(;_;)
ご飯食べた後だけどね
:11/10/12 20:43 :T008 :LOQkV5kk
#104 [ヒナク]
今気づいたけど
ダイエット始めたのが
１０月２日からだから
１０日間で１キロ減ってるな
:11/10/12 20:44 :T008 :LOQkV5kk
#105 [ヒナク]
いつも１キロ減ったら
そこからなかなか減らないｗ
で、友達とご飯食べとかで
結局１キロ太って
またダイエットして
…の繰り返しなんだ(;_;)
:11/10/12 20:46 :T008 :LOQkV5kk
#106 [ヒナク]
半身浴なう
１時間経ったからでます
:11/10/12 21:50 :T008 :LOQkV5kk
#107 [ヒナク]
またもや43.9kgｗｗｗｗｗ
毎日毎日同じ体重ｗｗ
もう笑うしかないｗｗ草ｗｗ
:11/10/12 22:08 :T008 :LOQkV5kk
#108 [ヒナク]
１０月１２日のまとめ
今日の目標
・朝ご飯食べ過ぎない
・ジュース飲まない
でした(*^o^*)
朝
バナナ 食パン
人参とピーマンの炒め物
からあげ１コ
昼
お弁当のおかずのみ
夜
サラダ
干し梅
Lipton
間食なし
半身浴１時間
Lipton飲んだから
目標達成ならず…
しかし今週の目標の
43キロ代キープは
維持してます。
日本語おかしくなったｗ
:11/10/12 22:14 :T008 :LOQkV5kk
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