健康的に痩せる！

#86 [昴]

今日はスレンダートーンだけ(笑)あっ後はバストアップ体操

:11/11/26 01:43 :SH01B :☆☆☆

#87 [昴]

今日お昼に焼肉食べた

久しぶりの肉～(*´ω｀)

夜は野菜スープと子供茶碗に半分のご飯！

:11/11/27 21:52 :SH01B :☆☆☆

#88 [体重なんか言えません]

今日の夜はトマトスープ

どんぶり一杯(･ω･)
でもご飯抜きだからお腹空いた～

体重が５９.８ｷﾛ！
洋服着てだし体重落ちてってる

:11/11/29 02:06 :SH01B :☆☆☆

#89 [体重なんか言えません]

今月は運動なしの野菜スープ！
来月からは運動も始める

夜は野菜スープと普通食を交互にやっていこうかな(･∀･)

リバウンドしない為に運動頑張らないとね

:11/11/29 02:10 :SH01B :☆☆☆

#90 [体重なんか言えません]

かばちゃパンケーキ
バナナ
紅酢の牛乳割り

５９ｷﾛになった(･ω･)
後３日で５８.５ｷﾛ切れたらな

:11/11/29 11:30 :SH01B :☆☆☆

#91 [昴]

お風呂上がり５９.２ｷﾛ！

明日の朝

出るかな～

:11/12/01 01:27 :SH01B :☆☆☆

#92 [昴]

今朝５８.８ｷﾛ～
今晩６０.３ｷﾛ～

やばくね？

:11/12/02 02:09 :SH01B :☆☆☆

#93 [昴]

あー痩せない

:11/12/03 00:19 :SH01B :☆☆☆

#94 [昴]

朝から丼一杯のカレーｗ

晩御飯は朝食べる

:11/12/10 08:24 :SH01B :☆☆☆

#95 [昴]

カーヴィー１５分
ストレッチ５分

:11/12/10 11:40 :SH01B :☆☆☆

C-BoX E194.194