:11/11/16 20:23 :SH01B :☆☆☆

生理始まった〜
終わったら運動頑張ろう！
散歩の時間増やしてみようかな〜

:11/11/21 03:04 :SH01B :☆☆☆

とりあえず−５ｷﾛになるまで、ﾀﾆﾀのMenuは止めとこ
夜は野菜スープとﾏﾝﾅﾝご飯を茶碗に半分！

生理もほぼ終わったし、今日はカーヴィーやろうかな〜(･∀･)

:11/11/24 19:58 :SH01B :☆☆☆

うー(つд｀)
子供を布団に寝かせられない
寝かせようとすると起きる

カーヴィー出来るかな

:11/11/24 23:09 :SH01B :☆☆☆

今日はスレンダートーンだけ(笑)あっ後はバストアップ体操

:11/11/26 01:43 :SH01B :☆☆☆

今日お昼に焼肉食べた
久しぶりの肉〜(*´ω｀)

夜は野菜スープと子供茶碗に半分のご飯！

:11/11/27 21:52 :SH01B :☆☆☆

今日の夜はトマトスープ
どんぶり一杯(･ω･)
でもご飯抜きだからお腹空いた〜


体重が５９.８ｷﾛ！
洋服着てだし体重落ちてってる

:11/11/29 02:06 :SH01B :☆☆☆

今月は運動なしの野菜スープ！
来月からは運動も始める
夜は野菜スープと普通食を交互にやっていこうかな(･∀･)

リバウンドしない為に運動頑張らないとね

:11/11/29 02:10 :SH01B :☆☆☆

かばちゃパンケーキ
バナナ
紅酢の牛乳割り



５９ｷﾛになった(･ω･)
後３日で５８.５ｷﾛ切れたらな

:11/11/29 11:30 :SH01B :☆☆☆

お風呂上がり５９.２ｷﾛ！

明日の朝出るかな〜

:11/12/01 01:27 :SH01B :☆☆☆

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