ガチダイエット.不健康

#512 [らうたん]

運動してから計ったら
48、7
体脂肪28、5

だった(; ;)(; ;)やば

:13/03/29 04:37 :ISW11F :ZUqe2nS.

#513 [らうたん]

半身浴したら47、5になってた(^-^)

でもヤバい…もう食べない(; ;)(; ;)

:13/03/29 10:45 :ISW11F :ZUqe2nS.

#514 [らうたん]

コカコーラゼロ飲んだ(*'▽'*)うまい！！

:13/03/29 10:46 :ISW11F :ZUqe2nS.

#515 [らうたん]

今日もジムいくよ(｀･ω･´)

:13/03/30 02:01 :ISW11F :JXiMDb8U

#516 [らうたん]

あっ今日のごはん…

朝
ダイエット茶

夜

レバー焼き
ねぎま１本
せせり少し
野菜少し
ビール１杯

ヨーグルト少々

:13/03/30 02:03 :ISW11F :JXiMDb8U

#517 [らうたん]

48、5
29、5

やばｗｗｗ

:13/03/30 03:39 :ISW11F :JXiMDb8U

#518 [らうたん]

半身浴(｀･ω･´)

:13/03/30 04:44 :ISW11F :JXiMDb8U

#519 [らうたん]

半身浴中

エビアン
出てからコーラゼロ

コーラックのんだ(; ;)
体重46、7

ねる(｀･ω･´)

:13/03/30 07:08 :ISW11F :JXiMDb8U

#520 [らうたん]

てゆーか痩せなきゃ仕事復帰できないんだけど！！生活に支障でるデブだよこれ(; ;)

:13/03/30 07:11 :ISW11F :JXiMDb8U

#521 [らうたん]

土日しんだ(; ;)

彼氏きたから調子けた(>_<)

また月曜日からスタート(>_<)

そしてジムです…

:13/04/02 06:23 :ISW11F :.NiTWdlM

C-BoX E194.194