ガチダイエット.不健康

ガチダイエット.不健康
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#301 [らうたん]

昨日

夜
海老とカニの冷製パスタ
生春巻き
ヨーグルト

パピコ半分
ガリガリクン梨

夜半身浴

体重
45、8

:12/09/01 09:53 :Android :8RKlLyMM

#302 [らうたん]

今日からまた頑張る( >_<)

いくら仕方ないとはいえ付き合いでも食べ過ぎよくない(；´Д｀)

ジョギングもできてないし……

頑張らなきゃー(/_;)

:12/09/01 09:55 :Android :8RKlLyMM

#303 [らうたん]

９月の目標を立ててみる(*´▽｀*)

★体重★
42キロ切る！！！

スキニーデニムをはけるようにする( >_<)
二の腕細くする( >_<)
トマト食べる( >_<)

目指すは少女時代やねm(_ _)m

:12/09/01 10:04 :Android :8RKlLyMM

#304 [らうたん]

減らない(´▽｀)

なかなか減らない(´▽｀)

朝45、7

:12/09/01 18:01 :Android :8RKlLyMM

#305 [らうたん]

今日

朝

ビタミンゼリー

昼
なし

夜
トマト
キャベツ
アボカドマグロ

ビール
ジャスミン茶割り
カシスウーロン

笹団子一口

:12/09/02 01:21 :Android :3KA6SjUs

#306 [らうたん]

ガリガリクン梨半分(*´▽｀*)

:12/09/02 01:43 :Android :3KA6SjUs

#307 [らうたん]

巨峰チューハイ

半身浴

:12/09/02 04:26 :Android :3KA6SjUs

#308 [らうたん]

メッツのコーラ

:12/09/02 04:26 :Android :3KA6SjUs

#309 [らうたん]

今日ラスト体重
45、2

なんか減ってる((*´▽｀*)

今日あんま食べて無いからかな(^_^)ﾉ
この調子でいくぞ★

:12/09/02 04:41 :Android :3KA6SjUs

#310 [らうたん]

努力しなきやー

:12/09/02 04:51 :Android :3KA6SjUs

#311 [らうたん]

昼間からビールとコース料理食べでもーた(´д｀)(´д｀)(´д｀)

嫌だ～( >_<)

:12/09/02 17:45 :Android :3KA6SjUs

#312 [らうたん]

今日からまたダイエット開始(^_^;)

しばらくアホみたいに食べておりました………(/_;)

そして酒浸りの日々……胃があれてます(/_;)

もう酒乱やめます(/_;)

今日からみたちゃんと記録つけてダイエットするぞ(´д｀)

:12/09/12 06:51 :Android :Psmec/4A

#313 [らうたん]

はい！
このままじゃ9月中に42とか無理やろヽ(^o^)丿馬鹿ヽ(^｡^)丿

まじでちゃんとするよ( >_<)

今日ラスト体重46じゃすと(^_^;)

:12/09/12 06:53 :Android :Psmec/4A

#314 [らうたん]

朝体重
45、5

コーラ
ウィダー

:12/09/12 16:54 :Android :Psmec/4A

#315 [らうたん]

寿司
エビ
中トロ
お吸い物

ウォッカトニック

:12/09/12 19:44 :Android :Psmec/4A

#316 [らうたん]

昨日もさけのんで死にました

朝体重45、7

今日は
ウィダー
すらっと

:12/09/13 20:18 :Android :nve5V0f2

#317 [らうたん]

あー全然ダイエットてきてないよう(/_;)

今日はがんはばらなきゃ(^_^;)

:12/09/13 21:55 :Android :nve5V0f2

#318 [らうたん]

コーラ

あさり味噌汁

:12/09/13 22:29 :Android :nve5V0f2

#319 [らうたん]

今日は微妙に歩いた(^_^)ゞ

:12/09/14 04:07 :Android :E8.FzxxU

#320 [らうたん]

ホンチョ
リアルゴールド

スパいった(*^_^*)

ガリガリ君梨

ラスト体重45、7

かわらぬ(/_;)

:12/09/14 04:09 :Android :E8.FzxxU

#321 [らうたん]

ガリガリ君梨のうまさは異常だ(´д｀)

てかこのスレ立てたときより未だに太ってるわたし(´▽｀)

前は45きろなるとヤバいとか思ってダイエットしてたのが今はやっ45で喜んでるよ(^^)

美意識低下しすぎだろ(´д｀)

:12/09/14 04:21 :Android :E8.FzxxU

#322 [らうたん]

朝体重
45、5

水
ポカリ一口
梅ハサミノリ

:12/09/14 16:27 :Android :E8.FzxxU

#323 [らうたん]

ウィダー

:12/09/14 17:36 :Android :E8.FzxxU

#324 [らうたん]

メッツのコーラ

おなか痛い(/_;)
便秘やばい(´д｀)

:12/09/14 18:44 :Android :E8.FzxxU

#325 [らうたん]

バーニャカウダーナス一個

生ビール
ジントニック

メッツのコーラ
玄米ブランひとかけら

:12/09/14 23:54 :Android :E8.FzxxU

#326 [らうたん]

スーパーに買い物いった(*´▽｀*)

モヤシトマトキムチ！
作った(^_^)ゞうまし！

ホンチョ

:12/09/15 02:31 :Android :766/5fX2

#327 [らうたん]

えびちゃんのANESSAのCM美しすぎる！！……

あのくらい細くなりたい(/_;)

:12/09/15 02:34 :Android :766/5fX2

#328 [らうたん]

半身浴(´д｀)

:12/09/15 03:07 :Android :766/5fX2

#329 [らうたん]

久しぶりに
コントレックスのみながら半身浴したけど
相変わらずくそまず(/_;)(/_;)

:12/09/15 05:35 :Android :766/5fX2

#330 [らうたん]

ビタミンCドリンク

寝る前体重

44、9

やっと44キロ代(/_;)(/_;)(/_;)(/_;)(/_;)

絶対このまま頑張ってくぞ( >_<)( >_<)

:12/09/15 05:37 :Android :766/5fX2

#331 [らうたん]

おかゆ
生グレ

マカロニサラダ
さんま刺身
サーモン刺身
アボカドとまぐろすてーき
大根サラダ
エビチリ

:12/09/15 18:14 :Android :766/5fX2

#332 [らうたん]

アロエサワー

めっちゃ食べた( >_<)

てか頑張る！！！

:12/09/15 18:48 :Android :766/5fX2

#333 [体重なんか言えません]

３
３
３
㌔

:12/09/15 18:59 :SH10C :SDu86bHs

#334 [らうたん]

ヴァーム
ほうれん草
キムチ

やばいやばすぎーる(^_^)ゞ

:12/09/15 23:23 :Android :766/5fX2

#335 [らうたん]

今日やば( >_<)
かえってきて体重計ったら46きろだった…

とりあえず半身浴してるけど(/_;)

:12/09/16 01:44 :Android :R/BVhg2E

#336 [らうたん]

今日ラスト体重
45、5

まぁよし( >_<)

:12/09/16 03:34 :Android :R/BVhg2E

#337 [らうたん]

風邪気味でねれないので

ホットココアのみました(*´▽｀*)

:12/09/16 04:26 :Android :R/BVhg2E

#338 [らうたん]

朝
ほうれん草
モヤシ

ホンチョ

:12/09/16 15:19 :Android :R/BVhg2E

#339 [らうたん]

昨日夜寝れなくて

ヨーグルト
ガリガリ君梨

:12/09/16 15:20 :Android :R/BVhg2E

#340 [らうたん]

ゴレープフルーツサワー
大根のあんかけ

:12/09/16 18:26 :Android :R/BVhg2E

#341 [らうたん]

たこのカルパッチョ
アボカドと豆腐のサラダ

:12/09/16 18:31 :Android :R/BVhg2E

#342 [らうたん]

マーラー水餃子1

:12/09/16 18:47 :Android :R/BVhg2E

#343 [らうたん]

モスコミュール
ジャスミンハイ
バーニャカウダー

:12/09/16 19:08 :Android :R/BVhg2E

#344 [らうたん]

風邪悪化したから夜タンタン麺食べた(´д｀)

今日朝
おかゆ
くすり

:12/09/17 13:33 :Android :Yyi7hHls

#345 [らうたん]

爆睡して

夜

キムチスープ
卵がゆ
コーラ0

:12/09/17 22:13 :Android :Yyi7hHls

#346 [らうたん]

朝
トマト
キムチこんにゃくらーめん

昼
そうめん

間食
ハーゲンダッツ　クレープの
プリン二個

:12/09/18 21:06 :Android :JrhN/Bbw

#347 [らうたん]

久しぶりにトイレ(^_^)ゞ

:12/09/18 21:07 :Android :JrhN/Bbw

#348 [らうたん]

夜

ゴーヤチャンプル
さしみ
さんま
たい
ウーロン杯
レモンサワー

スーパーカップバニラｗｗｗ

:12/09/19 04:11 :Android :IQVK37UU

#349 [らうたん]

半身浴後

終わったと思ったら
45、1

だった(^_^)ゞ

明日は我慢の日にち(´д｀)！！！

:12/09/19 04:12 :Android :IQVK37UU

#350 [らうたん]

アイスココア

:12/09/19 22:57 :Android :IQVK37UU

#351 [らうたん]

夜

ジントニック
スクリュードライバー
フローズンパイナップル

牛たたき三枚
きのこソテー
トマトのカプレーゼ

カクテル2
ウィンナー一本
ちょこもち

トムヤンクン

寝る前体重46

おわた(/_;)

:12/09/20 06:42 :Android :FpBGdyLM

#352 [らうたん]

朝

ほんちょ
ポトフ

昼

寿司
あんきも
馬刺
カリフォルニアロール

すらっと

:12/09/20 21:37 :Android :FpBGdyLM

#353 [らうたん]

間食

プリン

まぢやばー(/_;)

:12/09/20 21:37 :Android :FpBGdyLM

#354 [らうたん]

走ってきた(´д｀)

:12/09/21 00:44 :Android :Fx9ffD7Q

#355 [らうたん]

こんなんで42いかないな……

目標たてても達成する気すらないやん…自分乙★

とりあえず半身浴(/_;)

:12/09/21 01:06 :Android :Fx9ffD7Q

#356 [らうたん]

今日ラスト45、5m(_ _)m

:12/09/21 03:55 :Android :Fx9ffD7Q

#357 [らうたん]

トマトと水菜のコンソメスープ
ほんちょ

jpg 53KB
:12/09/21 08:51 :Android :Fx9ffD7Q

#358 [らうたん]

昼

さしみこんにゃく

:12/09/21 15:15 :Android :Fx9ffD7Q

#359 [らうたん]

いやっほーい(^_^)ゞ

夜

野菜スープのカス(^_^)ゞ

:12/09/21 19:05 :Android :Fx9ffD7Q

#360 [らうたん]

ちょっと寝てたー(/_;)

キムチ
ヴァーム

今から走るでヽ(^o^)丿

:12/09/21 22:46 :Android :Fx9ffD7Q

#361 [らうたん]

半身浴

ペプシネックス

:12/09/22 01:13 :Android :FKpurtkw

#362 [らうたん]

今日から酵素とか届いたサプリメント飲みまくってみた(^_^)ゞ

今日ラスト体重45、1( >_<)

:12/09/22 04:31 :Android :FKpurtkw

#363 [らうたん]

コーラゼロ

ゴーヤキムチ炒め(^_^)ゞ

:12/09/22 16:24 :Android :FKpurtkw

#364 [らうたん]

生ビール
シークアーサーサワー

さしみ
わらさ
くろむつ

生ハムサラダ
のとぐろ　焼き魚

赤ワイン

おしんこ
フルーツトマト

:12/09/22 19:40 :Android :FKpurtkw

#365 [らうたん]

帰ってきて
ちょこ
昼間のキムチ炒め

玄米クリームブラン

最悪(/_;)

:12/09/22 23:16 :Android :FKpurtkw

#366 [らうたん]

ヤバしー

今度こそまたやる！！！

帰ったら体重はかりまする

今からダイエットスタートしまふ(´д｀)

:12/12/05 23:26 :ISW11F :kJgsXdLU

#367 [らうたん]

多分いま50きろあるきがするｗｗｗ

しんだｗｗｗ

:12/12/05 23:28 :ISW11F :kJgsXdLU

#368 [らうたん]

ちょっと食べ過ぎだから気をつけよ(;_;)

とりあえずは
コントレックスを１日一本だな(´д｀)

醜い醜い醜い(´д｀)

:12/12/05 23:30 :ISW11F :kJgsXdLU

#369 [らうたん]

細くなったらオシャレ楽しいよなー
何でもきれるもんねー

:12/12/05 23:58 :ISW11F :kJgsXdLU

#370 [体重なんか言えません]

頭わるすぎわろた

:12/12/06 00:31 :A01 :HlR8.wbs

#371 [らうたん]

(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)

:12/12/09 06:04 :ISW11F :8XaCNiGI

#372 [らうたん]

半身浴(>_<)

:12/12/10 02:54 :ISW11F :hko69HBQ

#373 [らうたん]

昨日ラストが47、5

今日のごはん

昼
キャベツともやしのキムチ鍋

夜
シラスおろし

:12/12/10 02:56 :ISW11F :hko69HBQ

#374 [らうたん]

明日のご飯！

キャベツの千切りパックで買ったので
それを食べなきゃ！！

あともらしキムチかなー

:12/12/10 02:57 :ISW11F :hko69HBQ

#375 [らうたん]

45キロになってりばうんとしたとか言ってた頃が懐かしいよ(~o~)

:12/12/10 03:36 :ISW11F :hko69HBQ

#376 [らうたん]

ヤバい(>_<)

寝る前47、8(;_;)

コーラック飲んだ(>_<)

:12/12/10 04:38 :ISW11F :hko69HBQ

#377 [らうたん]

コントレックスのんだ(>_<)

:12/12/10 04:40 :ISW11F :hko69HBQ

#378 [らうたん]

井の中の蛙ってやだやだ(>_<)

俺を誰だと思ってんだが決めぜりふ(笑)

:12/12/10 04:42 :ISW11F :hko69HBQ

#379 [らうたん]

ただのハゲたおっさんだよ(>_<)

世の中もっと金持ってるひとたくさんいるからね(笑)

:12/12/10 04:43 :ISW11F :hko69HBQ

#380 [らうたん]

寝なきゃ(>_<)(>_<)

:12/12/10 04:43 :ISW11F :hko69HBQ

#381 [らうたん]

お腹洗浄できたｗｗ

昼
もやしキムチすーぷ

:12/12/10 14:02 :ISW11F :hko69HBQ

#382 [らうたん]

ヨーグルトどりんく！

結局一睡もせず、まつエクつけいってきまーす(^_^)/

:12/12/10 14:03 :ISW11F :hko69HBQ

#383 [らうたん]

まつエク後

夕方
生春巻き、野菜スティック、玄米ブラン
ココア

間食
チョコ一個
スパークリングワイン

深夜
キャベツ千切り
ミニトマト３
キムチ

今日ラスト体重

47、9

減ってないしょっく(;_;)

:12/12/11 06:06 :ISW11F :LEn6mUi.

#384 [らうたん]

五時
ヨーグルトドリンク！

:12/12/11 17:04 :ISW11F :LEn6mUi.

#385 [らうたん]

朝体重47、5

:12/12/11 17:08 :ISW11F :LEn6mUi.

#386 [らうたん]

梅はさみのり

:12/12/11 17:14 :ISW11F :LEn6mUi.

#387 [らうたん]

ヤバい放置してしまった(>_<)

:12/12/14 05:22 :ISW11F :IeCG6wjs

#388 [らうたん]

昨日

しょうがキムチスープ
生春巻き

キャベツ千切り
おかゆ

半身浴ちゆ(^_^)/

:12/12/14 05:23 :ISW11F :IeCG6wjs

#389 [らうたん]

ハードな毎日をおくろう！！！

:12/12/14 05:24 :ISW11F :IeCG6wjs

#390 [らうたん]

11日　

渋谷
すし
居酒屋
デザート
酒大量

最悪

12日

弁当
たらこスパゲティ

最悪

:12/12/14 06:17 :ISW11F :IeCG6wjs

#391 [らうたん]

また少しずつ頑張ろ(>_<)

:12/12/14 06:17 :ISW11F :IeCG6wjs

#392 [らうたん]

ヤバい…またやってもーた(>_<)
なんでこんな続かないの(´д｀)？！？！

最悪…(>_<)

とりままた今日からがんばらなきゃ…

:12/12/28 12:05 :ISW11F :pfFAGrPY

#393 [らうたん]

半身浴ちゅ(´д｀)

:12/12/28 12:06 :ISW11F :pfFAGrPY

#394 [らうたん]

半身浴後
46、6(´д｀)

:12/12/28 13:36 :ISW11F :pfFAGrPY

#395 [らうたん]

のり梅はさみ焼き

モンスター
メッツのコーラ
コラーゲン

:12/12/28 16:45 :ISW11F :pfFAGrPY

#396 [らうたん]

ちょっと食べない生活に慣れてきたヽ(^0^)ﾉ

このまま頑張るよ(>_<)！！！！

:12/12/28 16:48 :ISW11F :pfFAGrPY

#397 [らうたん]

ビール三杯のんた

:12/12/28 21:27 :ISW11F :pfFAGrPY

#398 [らうたん]

湯葉
かに味噌
おしんこ
サラダ
焼き魚

やばい(>_<)

:12/12/28 21:28 :ISW11F :pfFAGrPY

#399 [らうたん]

のどごし

:12/12/29 00:21 :ISW11F :Z3dtFw6M

#400 [らうたん]

朝
メッツのコーラ(^_^)/

:12/12/29 08:58 :ISW11F :Z3dtFw6M

#401 [らうたん]

半身浴ちゅー(*^^*)

:12/12/29 09:24 :ISW11F :Z3dtFw6M

C-BoX E194.194