ガチダイエット.不健康
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#590 [らうたん]
酵素
トマトジュース
抹茶らて
:13/06/28 15:09 
:ISW11F 
:sUk35dXs
#591 [らうたん]
ちなみに朝おきたら46、3だった！
ルイボスティー
極ゼロビール
:13/06/28 21:05 :ISW11F :sUk35dXs
#592 [らうたん]
夜
シャンディガフ
エビとたこのカルパッチョ
豆腐とアボカドサラダ
:13/06/28 21:06 :ISW11F :sUk35dXs
#593 [らうたん]
マグロの頬肉
スパークリングワイン
:13/06/28 21:45 :ISW11F :sUk35dXs
#594 [らうたん]
その後
ガトーショコラ一口
帰宅後
ジムに少々いった…
そして半身浴！
今日ラスト45、7
やっと戻った(;_;)(;_;)(;_;)
:13/06/29 05:19 :ISW11F :XGgcYx7s
#595 [らうたん]
起きて45、7
朝
酵素、トマトジュース
昼夜
アイスティー
きょう飲み会だから気をつけなきゃ(;_;)
:13/06/29 18:39 :ISW11F :XGgcYx7s
#596 [らうたん]
もー不規則すぎてつづかない(;_;)
今日からまたやらなきゃ(;_;)
来週海行くのに…
昨日は
ジムいって半身浴しました…
今日もがんばるぞ(｀･ω･´)
体重46、8でした(;_;)
:13/07/18 06:14 :ISW11F :fZBqb6gE
#597 [らうたん]
あーもーくそでぶなんですけど…
ぽっちゃりって言われるんですけど〜無理やりＳはきますけど〜
:13/07/18 06:18 :ISW11F :fZBqb6gE
#598 [らうたん]
昨日
朝
野菜酵素
トマトジュース
昼夜
モスコミュール
ジントニック
ソーセージ二本
グリルポテト
海鮮サラダ
帰ってジムand半身浴
就寝前46、4
:13/07/19 04:52 :ISW11F :jxmc4aAs
#599 [らうたん]
今日も食べ過ぎないよーに！！がんばる(｀･ω･´)
:13/07/19 04:53 :ISW11F :jxmc4aAs
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