絶対見返す！

#141 [まりん]

寝る前
63､1kg

あーリセットして
頑張らなくてわ。

:12/05/05 04:48 :N01B :☆☆☆

#142 [まりん]

本当に頑張る。

今週の目標
※5日から12日まで
１週間食事を1/4にする

※20時以降絶対食べない。

※野菜中心にする。

もー決めた。
口だけとは言わせない

絶対､N･R･Mを
見返してやるんだから

なめんじゃねーよ
おやすみなさい！

:12/05/05 05:31 :N01B :☆☆☆

#143 [まりん]

62､0kg

今日はBBQだった！
満腹まで食べてない♪

17:00頃
･お肉
･フランク2本
･焼きうどん

ここからが勝負。
今週頑張るんだから♪

:12/05/06 00:57 :N01B :☆☆☆

#144 [まりん]

61､7kg

･ネギ味噌ラーメン半分

:12/05/06 17:57 :N01B :☆☆☆

#145 [まりん]

22:00頃ガスト
･シーザーサラダ
･小温かうどん

あーやばいねー！
早く痩せたい(;_;)
最近食欲なーいw

:12/05/06 23:09 :N01B :☆☆☆

#146 [まりん]

寝る前
62.2kg

もうすぐ生理きそう～。
痩せらんなくなっちゃう
その前に少しでも
痩せますです(;_;)

夜中食べないで2日目
１週間は我慢して
胃袋を少しずつ小さくする
満腹まで絶対食べない

5/5～5/12までの１週間
何kg痩せたか楽しみ(^^)

:12/05/07 03:01 :N01B :☆☆☆

#147 [まりん]

61､4kg

･トマトジュース55kcal

野菜中心ダイエット
野菜嫌いじゃないから
頑張れるo(*^▽^*)o~♪

今日からジムに通うよ
5月中には60kgきるよ

:12/05/07 15:45 :N01B :☆☆☆

#148 [まりん]

ジム
18:00～22:00

あー汗だく(;^_^A

次は半身浴！

:12/05/07 22:26 :N01B :☆☆☆

#149 [まりん]

22:30
･大根サラダ
･ニンニク
･餃子2

:12/05/08 00:16 :N01B :☆☆☆

#150 [まりん]

1:10～1:30
半身浴汗だく(-ﾛ-;)
もー完全にしんどい。

半身浴は20～30目安が
一番効くみたいだね。

:12/05/08 01:28 :N01B :☆☆☆

C-BoX E194.194