美意識..46㌔
最新 最初 全 
#1 [かあた]
60㌔→48㌔
現在165cm
50㌔
結婚するまでに
47～46㌔keep
"
>>2
.
:11/09/11 08:40 
:D903i 
:/kDyRbw.
#2 [かあた]
胃を小さくする
我慢し過ぎず我慢
朝は無調整豆乳
歩き方意識
美顔器,顔パック
バストup
.:11/09/11 08:42 :D903i :/kDyRbw.
#3 [かあた]
まあ結婚する予定は
ありませんけど!!!
笑
とりあえず頑張る
:11/09/11 08:48 :D903i :/kDyRbw.
#4 [かあた]
今日は彼氏んち居たから
普通に11時くらいに
朝昼ご飯
夜,お寿司数貫
手羽先２つ
フランク１本
ガルボ数個
:11/09/11 21:38 :D903i :/kDyRbw.
#5 [かあた]
50,4㌔
○
パック&美顔器なう
明日
食べ放題とか..
痩せる気はあるのか
でもこれを機に
また昔みたいに
戻れる事を願うよ
:11/09/11 23:05 :D903i :/kDyRbw.
#6 [かあた]
:11/09/12 15:05 :D903i :6rEwo0x2
#7 [かあた]
今夜は久々な友達と
お食事食べ放
微妙な感じになってたけど
今日は勇気出して
素直になってくる
:11/09/12 17:37 :D903i :6rEwo0x2
#8 [かあた]
素直になって
本当に良かった
1年半も無駄に
しちゃったけど
確実に今までより
仲良くなれたよね
これからも大好き
:11/09/13 01:03 :D903i :guwv7ctg
#9 [かあた]
:11/09/13 06:23 :D903i :guwv7ctg
#10 [かあた]
朝
無調整豆乳
:11/09/13 06:26 :D903i :guwv7ctg
#11 [かあた]
昼
おにぎり1つ
:11/09/13 13:26 :D903i :guwv7ctg
#12 [かあた]
:11/09/13 16:29 :D903i :guwv7ctg
#13 [かあた]
夜ご飯
ハンバーグセット
チョコ
夜食
からあげ２つ
おでん４品
白ココア
じゃがりこ
:11/09/14 00:19 :D903i :NY/C39F6
#14 [かあた]
食べ過ぎ～
でも解禁日にする←
:11/09/14 00:24 :D903i :NY/C39F6
#15 [かあた]
USJ楽し過ぎた
！
また行きたいけど
遠過ぎるから無理かな～
○
50,5
:11/09/14 23:05 :D903i :NY/C39F6
#16 [かあた]
に後ろ姿撮られて
その写真みたら
足が太すぎて
恥ずかしくなった
体重だけじゃダメだよね
足意識しなくちゃ
疲れたから
今日は美顔器お休み
:11/09/14 23:20 :D903i :NY/C39F6
#17 [かあた]
:11/09/15 12:20 :D903i :KV7nBisA
#18 [かあた]
チョコアイス
煎餅２枚
:11/09/15 18:30 :D903i :KV7nBisA
#19 [かあた]
50,9㌔
○
パック&美顔器なう
:11/09/15 21:59 :D903i :KV7nBisA
#20 [かあた]
50㌔きりたい
最近やばいなあ～
んでも明日の夜は
びくどん←
:11/09/15 22:01 :D903i :KV7nBisA
#21 [かあた]
朝無調整豆乳
昼おにぎり1つ
夜ハンバーグ,ポテト
チョコ３
:11/09/17 07:46 :D903i :xOjNoNcY
#22 [かあた]
朝無調整豆乳
昼おにぎり
夜
飲み
ありえないくらい
食べました…
全然ダイエットしてない
:11/09/18 06:42 :D903i :FxrTBJ.E
#23 [かあた]
ミニップの
ベルギーチョコパフェは
ないわあ～
期待し過ぎたのか
がっかり
:11/09/18 06:46 :D903i :FxrTBJ.E
#24 [かあた]
朝納豆,目玉焼き
白米,味噌汁
夜焼き肉
ポッキー1袋
モナカアイス
チョコ４つ
:11/09/19 22:54 :D903i :HcZPA.OE
#25 [かあた]
51,4
○
顔パック,美顔器
やば過ぎる
明日から絶対頑張る
:11/09/19 23:48 :D903i :HcZPA.OE
#26 [かあた]
朝無調整豆乳
昼おにぎり
夜白米,麺汁
ほっけ少し
肉団子5
美顔器なう
50,6
:11/09/20 22:17 :D903i :9koAZw4.
#27 [かあた]
明日は友達と外食"
サラダバーかスープバー
だけにする！
大好きなハンバーグは我慢
大雨だけど楽しみ～！
:11/09/20 22:20 :D903i :9koAZw4.
#28 [かあた]
セブンブレイクジェル
やる気にもないないわ～
効く気がしない
:11/09/20 22:33 :D903i :9koAZw4.
#29 [かあた]
チョコ４
カキもれ～
:11/09/20 22:35 :D903i :9koAZw4.
#30 [かあた]
:11/09/21 14:00 :D903i :k7duB/kY
#31 [かあた]
:11/09/21 22:57 :D903i :k7duB/kY
#32 [かあた]
なし
豆乳調達するの
忘れてたあ
つか道路混んでる
遅刻するかもかも
:11/09/22 07:42 :D903i :Ul3oQp6s
#33 [かあた]
:11/09/22 07:49 :D903i :Ul3oQp6s
#34 [かあた]
昼おにぎり
:11/09/22 14:10 :D903i :Ul3oQp6s
#35 [かあた]
:11/09/22 21:42 :D903i :Ul3oQp6s
#36 [かあた]
２杯
色んなのを少し…
:11/09/22 21:43 :D903i :Ul3oQp6s
#37 [かあた]
私は痩せる気
あるのか…
いつも食べてる
みんな凄い
頑張ってるのにな～
もうお菓子は買わない！
彼んちにある
お菓子の在庫で
終わりにする!!
:11/09/22 21:56 :D903i :Ul3oQp6s
#38 [かあた]
まずは48㌔に
戻らなくちゃ
:11/09/22 22:00 :D903i :Ul3oQp6s
#39 [かあた]
朝ご飯,目玉焼き
納豆,蕎麦
昼ご飯はなし！
…の予定
:11/09/23 10:42 :D903i :D.uN/OLM
#40 [かあた]
生理遅れてる
早く痩せ期こないかな～
:11/09/23 10:52 :D903i :D.uN/OLM
#41 [かあた]
帰宅～
！
今日のはお鍋
３杯食べちゃった..
三ツ矢サイダー
クッキー３枚
:11/09/23 21:05 :D903i :D.uN/OLM
#42 [かあた]
アイス
カキもれ
:11/09/23 21:07 :D903i :D.uN/OLM
#43 [かあた]
○
今から急遽お出掛け
:11/09/23 22:01 :D903i :D.uN/OLM
#44 [かあた]
ポテト
ミニップソフト
やってしまった…
51,4
:11/09/24 01:28 :D903i :9SRILTtc
#45 [かあた]
あー痩せたいのに
意志が弱すぎびびる
明日っつーか今日
仕事だし寝なくちゃな
起きたら48㌔に
なってないかな←
おやすみなさい
:11/09/24 01:45 :D903i :9SRILTtc
#46 [かあた]
:11/09/24 13:29 :D903i :9SRILTtc
#47 [かあた]
今起きた(^-^)
昨日は遊び過ぎ,
食べ過ぎ..
:11/09/25 13:35 :D903i :yPJAIVCw
#48 [かあた]
なんか胃もたれ気味…
夕方のご飯まで
なんも食べないよ
:11/09/25 13:37 :D903i :yPJAIVCw
#49 [かあた]
夜おにぎり,汁極少
豚まんパン,もやし炒め
焼きそば1/3
スナック少し
50,0
○
:11/09/25 22:41 :D903i :yPJAIVCw
#50 [かあた]
美顔器なう
昨日彼氏と0,5パチンコ
大当たり出まくって
お菓子貰いまくったから
食べないと…←
:11/09/25 22:57 :D903i :yPJAIVCw
#51 [かあた]
朝無調整豆乳
昼おにぎり
:11/09/26 16:47 :D903i :vbm2ZFUU
#52 [かあた]
夜ご飯,筋子
肉少し,サラダ,魚汁
ミニケーキ
:11/09/26 20:46 :D903i :vbm2ZFUU
#53 [かあた]
お風呂なう
50,1
○
ご飯食べてそっこー
寝てしまってた
今日は仕事疲れたから
お風呂あがったら
寝ます
美顔器,顔パック
やる予定だったけど
眠さ勝利です
:11/09/26 23:05 :D903i :vbm2ZFUU
#54 [かあた]
朝無調整豆乳
:11/09/27 07:45 :D903i :vGZOuU16
#55 [かあた]
昼おにぎり
バナナ
卵蒸しパン1と半分
ピーナッツ
:11/09/27 13:51 :D903i :vGZOuU16
#56 [かあた]
食べ過ぎた…
お腹いっぱい
:11/09/27 13:57 :D903i :vGZOuU16
#57 [かあた]
夜天丼,魚汁
鰹の唐揚げ
クリームパン半分
:11/09/27 19:45 :D903i :vGZOuU16
#58 [かあた]
昨日50,4
とりあえず
パン食い過ぎだろ
:11/09/28 08:06 :D903i :8x8gwz/w
#59 [かあた]
生理遅れすぎ
お腹違和感あって
なりそうでならない
こーゆー時うざい
:11/09/28 08:51 :D903i :8x8gwz/w
#60 [かあた]
朝昼
ご飯,筋子,目玉焼き
:11/09/28 11:26 :D903i :8x8gwz/w
#61 [かあた]
お寿司７皿
チョコソフト
:11/09/28 16:59 :D903i :8x8gwz/w
#62 [かあた]
お腹ぱんぱん…
自己嫌悪
:11/09/28 17:14 :D903i :8x8gwz/w
#63 [かあた]
サラミ,茎わかめ
結構食べました..
○
50,5
痩せたい痩せたい
でも我慢出来ない
:11/09/28 22:27 :D903i :8x8gwz/w
#64 [かあた]
美顔器なう
よし,家に居る時は
お菓子禁止にする！
このままでは
ずーっと痩せないよ
:11/09/28 22:41 :D903i :8x8gwz/w
#65 [かあた]
つーか,バストUP運動
全くしてないんだが
:11/09/28 22:44 :D903i :8x8gwz/w
#66 [かあた]
:11/09/29 17:35 :D903i :IyAD9FdQ
#67 [かあた]
:11/09/29 17:47 :D903i :IyAD9FdQ
#68 [かあた]
夜
グラタン,麻婆茄子
ご飯,サラダ
食べ過ぎ～
:11/09/29 20:44 :D903i :IyAD9FdQ
#69 [かあた]
痩せてモデル体型に
なりたい
脚は部活ん時の
筋肉まだあるから
ガリガリにはなれなそう
痩せたーい細くなりたい
こんな食べて
本当に自己嫌悪だよ
:11/09/29 21:18 :D903i :IyAD9FdQ
#70 [かあた]
自己嫌悪なってるけど
明日マックに行く約束
しちゃった…
:11/09/29 21:28 :D903i :IyAD9FdQ
#71 [かあた]
51,3
あーあーあー
:11/09/29 22:27 :D903i :IyAD9FdQ
#72 [かあた]
美顔器なう
食べたばっかだし
増えるのは当たり前だよね
大丈夫,
ヤケクソになるなよ自分
:11/09/29 22:46 :D903i :IyAD9FdQ
#73 [かあた]
親不知抜いたら
嫌でも痩せるかな？
でも痛いし
腹減ってるのに
何も食べれないとか
辛すぎるｗ
:11/09/29 22:53 :D903i :IyAD9FdQ
#74 [かあた]
明日抜けるのなら
抜きに行こう
！
生理前だけど
大丈夫なのかなあ？
:11/09/29 22:55 :D903i :IyAD9FdQ
#75 [かあた]
朝無調整豆乳
昼ハンバーガー,
オーロラチキン
まさかの２つｗ
おっとっと1/2
:11/09/30 17:31 :D903i :eqITbAkY
#76 [かあた]
もう食べないよ！
夜ご飯も控えます..
:11/09/30 17:35 :D903i :eqITbAkY
#77 [かあた]
親不知は再来週になった…
すぐ腫れ引くといいな
:11/09/30 17:42 :D903i :eqITbAkY
#78 [かあた]
夜ご飯少し,筋子
鶏肉少し,もやしサラダ
ミニケーキ
:11/09/30 23:17 :D903i :eqITbAkY
#79 [かあた]
○
51,0
昔の自分のスレ見てたら
今の自分が情けない
前は48㌔まで
なれたのに
今全然頑張ってない
:11/09/30 23:19 :D903i :eqITbAkY
#80 [かあた]
やっぱ歩くのが
効果的なのかな～
とりあえず
また柔軟毎晩やる！
:11/09/30 23:23 :D903i :eqITbAkY
#81 [かあた]
もう間食しない！
するとしたら昼
あのお菓子達は
48㌔keepしてから
食べるよ！！！
:11/09/30 23:41 :D903i :eqITbAkY
#82 [かあた]
朝無調整豆乳
:11/10/01 07:04 :D903i :n/alXu2Q
#83 [かあた]
昼おにぎり
ハンバーガー1/2
バナナ
:11/10/01 13:55 :D903i :n/alXu2Q
#84 [かあた]
50,2
今から外食
サラダバーだけにする
今日間食なし
えらーい
:11/10/01 18:40 :D903i :n/alXu2Q
#85 [かあた]
せっかく遠道したのに
寝てるし
だから酔っ払いはキライ
いらいらしながら帰宅。
朝一で電話くるだろーから
マナーにして寝よ。
:11/10/02 01:42 :D903i :NdWuLq.k
#86 [かあた]
生理前かな
いらいらする
美顔器も柔軟もしてない
ねる。
:11/10/02 01:56 :D903i :NdWuLq.k
#87 [かあた]
生理１日目
○
:11/10/02 09:34 :D903i :NdWuLq.k
#88 [かあた]
5時半頃やっぱ謝罪
着た!!
私も寝たからいらいら
治まって仲直りｗ
:11/10/02 09:38 :D903i :NdWuLq.k
#89 [かあた]
朝,昼
チャーハン
無調整豆乳
:11/10/02 10:41 :D903i :NdWuLq.k
#90 [かあた]
あー腹いたい
はんぱなく痛い
だるいよー
吐いちゃうよー
デートだよー
いらいらしちゃうよー
:11/10/02 11:41 :D903i :NdWuLq.k
#91 [かあた]
彼氏ホント優しいわあ～
おかげで生理痛
良くなりました
○
これから晩ご飯
:11/10/02 18:00 :D903i :NdWuLq.k
#92 [かあた]
夜
ご飯,味噌汁
生姜焼き２,レバー揚数枚
ココア２
クッキー３
:11/10/02 21:08 :D903i :NdWuLq.k
#93 [かあた]
姪っ子来てて
今帰っちゃった..
一緒に遊ぶの楽しい
私も子供ほしーい
:11/10/02 22:29 :D903i :NdWuLq.k
#94 [かあた]
50,7
痩せ期はよこい
がんばりまーす
:11/10/02 22:59 :D903i :NdWuLq.k
#95 [かあた]
美顔器,柔軟,脚90
12月には
48㌔keepなるように
絶対頑張る！！
:11/10/02 23:40 :D903i :NdWuLq.k
#96 [かあた]
朝無調整豆乳
:11/10/03 07:36 :D903i :mq87IX7Q
#97 [かあた]
昼おにぎり
チョコ２
まんじゅう1/2
:11/10/03 13:59 :D903i :mq87IX7Q
#98 [かあた]
あ,ケーキあるんだよなー
我慢しないとダメだよね
朝食べれば大丈夫かな？
:11/10/03 18:37 :D903i :mq87IX7Q
#99 [かあた]
家帰って来たから
間食できない
お腹減ったよお～
でも痩せたいから
我慢するよ"
まあこの我慢が
いつまで続くやら
:11/10/03 18:42 :D903i :mq87IX7Q
#100 [かあた]
夜
ご飯少
あんかけ焼きそば
中華スープ
食べ過ぎた..
:11/10/03 20:25 :D903i :mq87IX7Q
#101 [かあた]
50,8
あー
生理早く終わんないかな
:11/10/03 22:22 :D903i :mq87IX7Q
#102 [かあた]
美顔器,顔面パックなう
可愛くなりたい痩せたい
:11/10/03 22:43 :D903i :mq87IX7Q
#103 [かあた]
柔軟,脚90
明日朝ケーキ食べるから
早く起きないと！←
:11/10/03 23:09 :D903i :mq87IX7Q
#104 [かあた]
朝無調整豆乳
バナナチョコケーキ
うまかたよー
:11/10/04 07:38 :D903i :Q9UbHiSQ
#105 [かあた]
昼おにぎり
チョコ２
:11/10/04 14:10 :D903i :Q9UbHiSQ
#106 [かあた]
明日外食になった～
:11/10/04 17:53 :D903i :Q9UbHiSQ
#107 [かあた]
:11/10/04 18:02 :D903i :Q9UbHiSQ
#108 [かあた]
夜蟹飯,玉子スープ
いんげん和え物
秋田犬の鼻クソ
[jpg/21KB]
:11/10/04 21:53 :D903i :Q9UbHiSQ
#109 [かあた]
51,5
全然だな自分
:11/10/04 22:23 :D903i :Q9UbHiSQ
#110 [かあた]
美顔器なう
体重増えていく
明日の外食やばいよね..
約束したから行くけど
:11/10/04 22:36 :D903i :Q9UbHiSQ
#111 [かあた]
柔軟,脚90
○
:11/10/04 23:02 :D903i :Q9UbHiSQ
#112 [かあた]
朝無調整豆乳
:11/10/05 06:54 :D903i :I1mIiK7s
#113 [かあた]
昼おにぎり
:11/10/05 13:34 :D903i :I1mIiK7s
#114 [かあた]
:11/10/05 23:00 :D903i :I1mIiK7s
#115 [かあた]
増えるのは本当
簡単なんだけどね
やばいね…
:11/10/05 23:16 :D903i :I1mIiK7s
#116 [かあた]
今日は２ヵ月遅れの
誕プレもらった
凄い嬉しかった！
地元愛にはやっぱ
誰にも勝てないな
:11/10/05 23:20 :D903i :I1mIiK7s
#117 [かあた]
:11/10/05 23:31 :D903i :I1mIiK7s
#118 [かあた]
朝無調整豆乳
マカロン1
うまー
:11/10/06 07:41 :D903i :4B994nBA
#119 [かあた]
昼おにぎり
:11/10/06 14:11 :D903i :4B994nBA
#120 [かあた]
痩せたいのに…
食べまくってる
自分にがっかり
:11/10/06 22:06 :D903i :4B994nBA
#121 [かあた]
美顔器なう
:11/10/06 22:49 :D903i :4B994nBA
#122 [かあた]
彼んちにて
夜ご飯,えのき豚肉巻
野菜炒め
マカロン２
パックンチョ数個
キャラメルコーン数個
秋田犬の鼻クソ数個
サラミ数個
なんか抑えらんなくて
最後の方やけくそだった
:11/10/06 22:54 :D903i :4B994nBA
#123 [かあた]
が,しかし
◎だったおかげで
50,2!!!!
びっくりした！
やっとまたスタート地点に戻れた
頑張らないと
:11/10/06 22:57 :D903i :4B994nBA
#124 [かあた]
柔軟,脚90
連休中は彼んちに
ずっと居るだろうから
体重増えないように
しないとだなあ～…
:11/10/07 00:01 :D903i :ojg74YfY
#125 [かあた]
朝無調整豆乳
:11/10/07 06:32 :D903i :ojg74YfY
#126 [かあた]
マカロン１
今日はもう間食しない
:11/10/07 07:41 :D903i :ojg74YfY
#127 [かあた]
昼おにぎり
ミニバナナ２本
:11/10/07 13:57 :D903i :ojg74YfY
#128 [かあた]
食べたら太るよ
:11/10/07 18:08 :D903i :ojg74YfY
#129 [かあた]
夜カレーライス少
でか肉団子半分
たまごサラダ,魚汁
りんご１切れ
梨３切れ
:11/10/07 21:59 :D903i :ojg74YfY
#130 [かあた]
:11/10/07 22:01 :D903i :ojg74YfY
#131 [かあた]
美顔器,顔面パックなう
明日仕事行ったら連休～
連休中は体重計れないから
気を付けないと"
:11/10/07 22:31 :D903i :ojg74YfY
#132 [かあた]
朝無調整豆乳
極ミニ豆腐ハンバーグ
ミニチーズケーキ
もう今日は間食しない！
食べたら太る
食べたらいつまでも
痩せれないよ！！
:11/10/08 07:16 :D903i :0hTDPecY
#133 [かあた]
昼おにぎり
:11/10/08 13:55 :D903i :0hTDPecY
#134 [かあた]
49,2
○
今から彼んち
お泊まり行ってきま
休み明けは49㌔keep
出来てるように頑張る:11/10/08 18:22 :D903i :0hTDPecY
#135 [かあた]
昨晩ご飯,サラダ
豆腐ハンバーグ２,
芋と玉ねぎとツナの煮物
プレミアムロールケーキ
間食しちゃったー
でも噂通りホントうまかた
:11/10/09 06:57 :D903i :MLAVbllc
#136 [かあた]
:11/10/09 07:01 :D903i :MLAVbllc
#137 [かあた]
朝,昼
ご飯,味噌汁
目玉焼き
オレオスティック６
:11/10/09 15:01 :D903i :MLAVbllc
#138 [かあた]
アセロラ
うまー
:11/10/09 16:05 :D903i :MLAVbllc
#139 [かあた]
夜鶏チーズ,ポテト
ピザ1/2,焼き鳥２,サラダ
クリームチーズラスク
烏龍茶
今おでん
(玉子,こんぶ,はんぺん1/2)
酒我慢したー
食べ物もこれでも
結構我慢した！
:11/10/10 00:25 :D903i :yQxDTobY
#140 [かあた]
○
今日ダズリンの
服買ったんよ～
可愛すぎるから
絶対痩せる！絶対！！
:11/10/10 00:27 :D903i :yQxDTobY
#141 [かあた]
朝,昼
ご飯,目玉焼き
お蕎麦
オレオスティック３
:11/10/10 11:27 :D903i :yQxDTobY
#142 [かあた]
ポテト,ウィンナー,ベーコン
焼き鳥２
パイの実いっぱい
ポテチ1/2
極上ティラミス
アセロラ
やばい..
:11/10/10 18:48 :D903i :yQxDTobY
#143 [かあた]
○
あー体重計るのヤだな
49㌔keepだと
嬉しすぎるんだが
:11/10/10 21:24 :D903i :yQxDTobY
#144 [かあた]
49,7
keep
超嬉しい～
もう50㌔絶対行かない！
:11/10/10 21:46 :D903i :yQxDTobY
#145 [かあた]
美顔器,顔面パックなう
:11/10/10 22:09 :D903i :yQxDTobY
#146 [かあた]
柔軟,脚90
明日は親不知抜歯だ
嫌でも痩せるかな？
でも痛いのイヤ
:11/10/10 22:48 :D903i :yQxDTobY
#147 [かあた]
朝無調整豆乳
:11/10/11 06:32 :D903i :6SpWAAOE
#148 [かあた]
昼おにぎり,
ミニパン
:11/10/11 14:18 :D903i :6SpWAAOE
#149 [かあた]
夜カレーライス少
チャーハン少
サラダ
親不知抜歯は
来週に持ち越されました
:11/10/11 20:05 :D903i :6SpWAAOE
#150 [かあた]
15日久々メンツに
会うことになったあ～
それまで間食は
絶対しない
:11/10/11 20:29 :D903i :6SpWAAOE
#151 [かあた]
:11/10/11 21:37 :D903i :6SpWAAOE
#152 [かあた]
美顔器なう
:11/10/11 21:57 :D903i :6SpWAAOE
#153 [かあた]
:11/10/11 22:57 :D903i :6SpWAAOE
#154 [かあた]
とりあえず,
もう50㌔見たくないから
間食しない！
:11/10/11 23:59 :D903i :6SpWAAOE
#155 [かあた]
朝無調整豆乳
:11/10/12 06:28 :D903i :eP2lVqwg
#156 [かあた]
昼おにぎり
ココア
:11/10/12 13:49 :D903i :eP2lVqwg
#157 [かあた]
夜ご飯,サラダ
つくね２と半分
えのきと卵の炒めもの
:11/10/12 21:54 :D903i :eP2lVqwg
#158 [かあた]
49,8
やっぱ間食しないと
体重は増えないんだね
△
若干べんぴっぴ
:11/10/12 22:27 :D903i :eP2lVqwg
#159 [かあた]
柔軟,脚90
痩せたい痩せたい
素敵過ぎる女になりたい
:11/10/12 22:46 :D903i :eP2lVqwg
#160 [かあた]
野菜たけーなー
こんなのにお金
かけてらんなーい
私,服欲しいのに～
まあ彼の為だけど
←
:11/10/12 23:23 :D903i :eP2lVqwg
#161 [かあた]
私ってホント尽くし屋←
:11/10/12 23:25 :D903i :eP2lVqwg
#162 [かあた]
朝無調整豆乳
:11/10/13 06:32 :D903i :b9OaupqI
#163 [かあた]
ココア
昼おにぎり
:11/10/13 13:40 :D903i :b9OaupqI
#164 [かあた]
:11/10/13 18:22 :D903i :b9OaupqI
#165 [かあた]
夜ご飯,サラダ
豚茄子ﾋﾟｰﾏﾝ味噌炒め
スナック３口
食べ過ぎたー
しかも間食しちゃった
最悪
:11/10/13 20:58 :D903i :b9OaupqI
#166 [かあた]
50,0..
悲しすぎてお風呂で
汗かきまくって
体重計ったら
49,8
こっちの体重で
記録お願いしますｗ
:11/10/13 21:58 :D903i :b9OaupqI
#167 [かあた]
美顔器なう
乾燥の季節だから
欠かさないようにしないと
:11/10/13 21:59 :D903i :b9OaupqI
#168 [かあた]
柔軟,脚90
土曜日の飲み
やばいよなあ
でも楽しみ～
:11/10/13 23:14 :D903i :b9OaupqI
#169 [かあた]
朝無調整豆乳
:11/10/14 06:34 :D903i :CB6jaT06
#170 [かあた]
昼おにぎり
チーズバーガー
お腹いっぱい！
:11/10/14 13:51 :D903i :CB6jaT06
#171 [かあた]
○
:11/10/14 18:29 :D903i :CB6jaT06
#172 [かあた]
53 51 49
66 63 60
52 48,5 48
36 34 34
30,5 32,5 30
20 20 19
12/30までに
絶対47㌔になる！
:11/10/14 19:05 :D903i :CB6jaT06
#173 [かあた]
絶対痩せてやるー！
が,しかし明日は女子会
>>172:11/10/14 19:28 :D903i :CB6jaT06
#174 [かあた]
夜
ご飯少,シチュー少
ミニ魚２,もずく一口
チャーシュー少
梨たくさん
果物も間食だよね？
美味しくて止まらない
:11/10/14 20:44 :D903i :CB6jaT06
#175 [かあた]
:11/10/14 20:58 :D903i :CB6jaT06
#176 [かあた]
このまんまだと
明日女子会したら
絶対50㌔戻るよね..
>>172:11/10/14 20:59 :D903i :CB6jaT06
#177 [かあた]
:11/10/14 23:09 :D903i :CB6jaT06
#178 [かあた]
柔軟,脚90
いつ誰が見てるか
分からんなあ～
話掛けらんなくて良かったｗ
毎日気を付けないとね
>>172:11/10/14 23:12 :D903i :CB6jaT06
#179 [かあた]
:11/10/15 06:28 :D903i :TDPWqh7s
#180 [かあた]
:11/10/15 06:44 :D903i :TDPWqh7s
#181 [かあた]
:11/10/15 13:39 :D903i :TDPWqh7s
#182 [かあた]
あ～喰いすぎ
カラオケで消費
出来てるかなかな
ねんむつゆ
>>172:11/10/16 04:03 :D903i :iM2JDV1.
#183 [かあた]
やべ～
この板に今私しか居ないｗ
ダイエッター
らしからぬ行動だわ
>>172:11/10/16 04:16 :D903i :iM2JDV1.
#184 [かあた]
皆さんすげー
早起きでビビるｗ
おやすみなさい
>>172:11/10/16 05:11 :D903i :iM2JDV1.
#185 [かあた]
あんな食べたのに
全然出ない
体重計るのこわ！
>>172:11/10/16 10:19 :D903i :iM2JDV1.
#186 [かあた]
48,8
なんでなんでなんで
なんで！！！ｗ
カラオケで消費
したのかな～
なんでもいいや
48㌔とかまぢご無沙汰
これを気に頑張ろ
>>172:11/10/16 10:50 :D903i :iM2JDV1.
#187 [かあた]
:11/10/16 12:11 :D903i :iM2JDV1.
#188 [かあた]
そうめん二口
ポップコーン少し
うまい棒(チョコ)
>>172:11/10/16 14:37 :D903i :iM2JDV1.
#189 [かあた]
夜ご飯少,カルビ５
生春巻き２,焼き鳥１
グミ数個,萩の月
>>172:11/10/16 18:34 :D903i :iM2JDV1.
#190 [かあた]
:11/10/16 23:38 :D903i :iM2JDV1.
#191 [かあた]
:11/10/17 06:37 :D903i :nAzgt2Hg
#192 [かあた]
:11/10/17 13:42 :D903i :nAzgt2Hg
#193 [かあた]
:11/10/17 14:00 :D903i :nAzgt2Hg
#194 [体重なんか言えません]
Ugly is ugly but I'm doing something.
Is that understood?
This pig bastard!
:11/10/17 14:10 :PC/0 :☆☆☆
#195 [かあた]
:11/10/17 17:51 :D903i :nAzgt2Hg
#196 [かあた]
:11/10/17 17:52 :D903i :nAzgt2Hg
#197 [かあた]
夜ドリア,味噌汁
ドリア1/2のつもりが
完食しちゃった
>>172:11/10/17 20:01 :D903i :nAzgt2Hg
#198 [かあた]
:11/10/17 21:25 :D903i :nAzgt2Hg
#199 [かあた]
:11/10/17 21:39 :D903i :nAzgt2Hg
#200 [かあた]
22時半に
寝るつもりだったのに…
あー寂しい早く会いたい
>>172:11/10/18 00:12 :D903i :L9nHrvms
#201 [かあた]
:11/10/18 06:54 :D903i :L9nHrvms
#202 [かあた]
:11/10/18 13:29 :D903i :L9nHrvms
#203 [かあた]
彼ごはん
ご飯,餃子４
ポテトサラダ
味噌汁
大好きなポテトサラダ
せっかく作ってくれたから
山盛り食べた
>>172:11/10/18 20:37 :D903i :L9nHrvms
#204 [かあた]
:11/10/18 22:30 :D903i :L9nHrvms
#205 [かあた]
:11/10/18 22:46 :D903i :L9nHrvms
#206 [かあた]
:11/10/19 06:35 :D903i :1GjJseoU
#207 [かあた]
:11/10/19 07:41 :D903i :1GjJseoU
#208 [かあた]
:11/10/19 13:51 :D903i :1GjJseoU
#209 [かあた]
:11/10/19 20:23 :D903i :1GjJseoU
#210 [かあた]
:11/10/19 21:56 :D903i :1GjJseoU
#211 [かあた]
○
50
美顔器,顔面パック
今日夜ご飯かなり
減らしたのに
なんで50㌔なの…
泣けますよ～
>>172:11/10/20 00:26 :D903i :jMcWMgs6
#212 [かあた]
みんな懐かしいな～
私もmixiやりたい
..けどやんない
今が大切だもん！
過去の人達は
気にしても意味ないし
みんな大人になってくんだ
自分も含め
>>172:11/10/20 00:29 :D903i :jMcWMgs6
#213 [かあた]
:11/10/20 07:08 :D903i :jMcWMgs6
#214 [かあた]
昼おにぎり
焼き芋1/2
焼き芋余計だった…
>>172:11/10/20 18:15 :D903i :jMcWMgs6
#215 [かあた]
夜は彼ごはんだた
オムライス,サラダ
オニオンスープ２
ポテチ1/2,
プチシリーズ1/2
なんか今日は
爆発的に食べました
>>172:11/10/21 00:02 :D903i :uIjUjlk.
#216 [かあた]
:11/10/21 00:02 :D903i :uIjUjlk.
#217 [かあた]
:11/10/21 00:05 :D903i :uIjUjlk.
#218 [かあた]
明日は抜歯だ
痩せるかな…
それどころじゃなく
痛くて辛いだろうな
>>172:11/10/21 00:07 :D903i :uIjUjlk.
#219 [かあた]
:11/10/21 07:47 :D903i :uIjUjlk.
#220 [かあた]
:11/10/21 18:04 :D903i :uIjUjlk.
#221 [かあた]
:11/10/21 19:06 :D903i :uIjUjlk.
#222 [かあた]
:11/10/22 07:06 :D903i :/OrjB18U
#223 [かあた]
:11/10/22 23:12 :D903i :/OrjB18U
#224 [かあた]
昨日と一昨日
暴食してた…
自分でもびっくり
体重計にも乗ってない
今日から頑張る
>>172:11/10/23 09:32 :D903i :4rJUeLys
#225 [かあた]
前はウォーキング
やってたから
痩せたんだよね…
今はやる気出ない
痩せないよね…
>>172:11/10/23 09:40 :D903i :4rJUeLys
#226 [かあた]
抜歯の痛みのため
ご飯食べれない予定
イコール痩せる
だったんだけどな～
はあー…
>>172:11/10/23 09:43 :D903i :4rJUeLys
#227 [かあた]
:11/10/23 14:06 :D903i :4rJUeLys
#228 [かあた]
:11/10/23 14:07 :D903i :4rJUeLys
#229 [かあた]
復活～！
喰いまくりだった
体重も不明～
明日から頑張ろ
<Font Size="-1">
:11/10/31 23:02 :D903i :ioReJD3g
#230 [かあた]
52,3
いや～
食欲の秋ですわ
:11/11/06 22:34 :D903i :ZwOP6fU.
#231 [かあた]
:11/11/07 13:26 :D903i :SlGAOxOA
#232 [かあた]
生理なったあー
お腹痛い
:11/11/07 16:50 :D903i :SlGAOxOA
#233 [かあた]
:11/11/07 17:42 :D903i :SlGAOxOA
#234 [かあた]
夜
ハンバーグ
ご飯
鮪唐揚げ
サラダ
豚汁
食べ過ぎー
:11/11/07 20:24 :D903i :SlGAOxOA
#235 [かあた]
51,8
○
:11/11/07 23:36 :D903i :SlGAOxOA
#236 [かあた]
:11/11/08 13:40 :D903i :lSpOPDXI
#237 [かあた]
:11/11/09 11:04 :D903i :YOi3rdpo
#238 [かあた]
朝 なし
昼 豚汁
間食 チョコパフェ
夜 たこ焼き数個
おでん(大根,はんぺん)
:11/11/09 18:35 :D903i :YOi3rdpo
#239 [かあた]
:11/11/09 22:28 :D903i :YOi3rdpo
#240 [かあた]
太ももまぢ太くなった
夏に戻りたい
肝心のあのスカート履く
この季節にリバウンドして
どーすんだよ
:11/11/09 22:30 :D903i :YOi3rdpo
#241 [かあた]
:11/11/09 22:43 :D903i :YOi3rdpo
#242 [かあた]
:11/11/10 00:00 :D903i :c7gf7nME
#243 [かあた]
:11/11/10 14:12 :D903i :c7gf7nME
#244 [かあた]
夜
パスタ1,5人前←
おでん
(卵,餅巾着,つくね,がんも)
抹茶オレ
やっば！
:11/11/10 21:27 :D903i :c7gf7nME
#245 [かあた]
51,6
×
:11/11/10 23:13 :D903i :c7gf7nME
#246 [かあた]
:11/11/10 23:14 :D903i :c7gf7nME
#247 [かあた]
:11/11/11 17:18 :D903i :e71fvYB6
#248 [かあた]
夜
ハンバーグ
味噌汁,おにぎり
サラダ,グラタン二口
牛乳
:11/11/11 22:32 :D903i :e71fvYB6
#249 [かあた]
52,3
×
体重やばいよー
便秘だし最悪！
:11/11/11 23:48 :D903i :e71fvYB6
#250 [かあた]
美顔器,顔面パックなう
久々～(^-^)
:11/11/11 23:51 :D903i :e71fvYB6
#251 [かあた]
まず49キロ目指そ
あと３kg
:11/11/11 23:54 :D903i :e71fvYB6
#252 [かあた]
○
あと３kg:11/11/12 01:28 :D903i :SUHQYoUQ
#253 [かあた]
:11/11/12 07:13 :D903i :SUHQYoUQ
#254 [かあた]
>>253 追記
ハム食パン 1/2
昼 おにぎり
あと３kg:11/11/12 13:27 :D903i :SUHQYoUQ
#255 [かあた]
今晩は彼ごはん
生姜焼き数枚,サラダ
ごはん,味噌汁
ピザ３切れ
せっかく用意
してくれたから
食べちゃった..
あと３kg:11/11/12 23:04 :D903i :SUHQYoUQ
#256 [かあた]
間食
小枝５本
スーパーカップ
抹茶オレ
あと３kg:11/11/12 23:05 :D903i :SUHQYoUQ
#257 [かあた]
:11/11/13 11:46 :D903i :fhqXqIWY
#258 [かあた]
夜
ホルモン炒め
たこ焼き数個
牡蠣１
間食
ロールケーキ
小枝１本
あじごのみ
あと３kg
:11/11/13 21:14 :D903i :fhqXqIWY
#259 [かあた]
51,5
○
美顔器なう
あと２kg
(日)まで間食厳禁！:11/11/13 22:20 :D903i :fhqXqIWY
#260 [かあた]
:11/11/14 07:37 :D903i :2l6kJK2k
#261 [かあた]
昼 おにぎり
ミニチョコパン２
あと２kg
(日)まで間食厳禁！
:11/11/14 13:38 :D903i :2l6kJK2k
#262 [かあた]
お腹へったー
昼のチョコ一つ
せっかく我慢出来たんだから
絶対我慢するー！
あと２kg
(日)まで間食厳禁！
:11/11/14 18:27 :D903i :2l6kJK2k
#263 [かあた]
夜
寿司７貫,グラタン
サラダ,春雨
みかん
あと２kg
(日)まで間食厳禁！
:11/11/14 20:31 :D903i :2l6kJK2k
#264 [かあた]
51,5
○
あと２kg
(日)まで間食厳禁！:11/11/14 22:20 :D903i :2l6kJK2k
#265 [かあた]
母のどろあわわ
勝手に借りたけど
凄いすべすべもっちり！
あと２kg
(日)まで間食厳禁！:11/11/14 22:21 :D903i :2l6kJK2k
#266 [かあた]
:11/11/15 06:38 :D903i :3ZhVd8DA
#267 [かあた]
:11/11/15 13:30 :D903i :3ZhVd8DA
#268 [かあた]
夜
ごはん,手羽元１
ブロッコリー
鮭しめじのマヨ和え
コテコテのおかずだった..
体重増えてそう
あと２kg
(日)まで間食厳禁！:11/11/15 21:54 :D903i :3ZhVd8DA
#269 [かあた]
コンポタ
抹茶オレ
明日マック誘われた…
あーあーあー
あと２kg
(日)まで間食厳禁！:11/11/15 21:56 :D903i :3ZhVd8DA
#270 [かあた]
マックフルーリー
だけにしようかな～
あ,それって間食じゃね？
あと２kg
(日)まで間食厳禁！:11/11/15 22:11 :D903i :3ZhVd8DA
#271 [かあた]
51,1
○
あー便秘気味
美顔器なう
あと２kg
(日)まで間食厳禁！:11/11/15 23:07 :D903i :3ZhVd8DA
#272 [かあた]
今日から毎日
柔軟しまくろっと
あと２kg
(日)まで間食厳禁！
:11/11/15 23:09 :D903i :3ZhVd8DA
#273 [かあた]
来週は温泉
バイキングみたいだし
やばいなあ～
でもかなり楽しみ
来月は忘年会シーズン…
今月中に40kg代に
なりたいー
あと２kg
(日)まで間食厳禁！:11/11/15 23:14 :D903i :3ZhVd8DA
#274 [かあた]
:11/11/16 07:48 :D903i :VPmLTyEg
#275 [かあた]
:11/11/16 13:38 :D903i :VPmLTyEg
#276 [かあた]
胃もたれだけど
お腹は減るって
さすがです..
あと２kg
(日)まで間食厳禁！
:11/11/16 18:00 :D903i :VPmLTyEg
#277 [かあた]
:11/11/16 21:25 :D903i :VPmLTyEg
#278 [かあた]
50,5
×
あと１kg
(日)まで間食厳禁！:11/11/16 22:10 :D903i :VPmLTyEg
#279 [かあた]
:11/11/16 22:32 :D903i :VPmLTyEg
#280 [かあた]
柔軟したよー
も今更出た○
あと１kg
(日)まで間食厳禁！:11/11/16 23:41 :D903i :VPmLTyEg
#281 [かあた]
:11/11/17 06:44 :D903i :EDGb86gI
#282 [かあた]
:11/11/17 13:39 :D903i :EDGb86gI
#283 [かあた]
夜
カレーライス
サラダ
昆布巻煮２
みかん
あと１kg
(日)まで間食厳禁！
:11/11/17 20:21 :D903i :EDGb86gI
#284 [かあた]
50,0
○
間食しないだけで
体重減るんだな～
自分どんだけ間食してたのｗ
あと１kg
(日)まで間食厳禁！:11/11/17 21:27 :D903i :EDGb86gI
#285 [かあた]
:11/11/17 22:36 :D903i :EDGb86gI
#286 [かあた]
:11/11/18 06:42 :D903i :.Zg9Dv8.
#287 [かあた]
昼
おにぎり
一口パン４
あと１kg
(日)まで間食厳禁！
:11/11/18 13:26 :D903i :.Zg9Dv8.
#288 [かあた]
夜
カレーライス
春雨,砂肝数個
もずく,昆布巻煮１
みかん
あと１kg
(日)まで間食厳禁！
:11/11/18 21:26 :D903i :.Zg9Dv8.
#289 [かあた]
:11/11/18 21:28 :D903i :.Zg9Dv8.
#290 [かあた]
ごめんなさいごめんなさい
ごめんなさい
焼チョコ菓子
食べちゃった…
あと１kg
(日)まで間食厳禁！
:11/11/18 21:38 :D903i :.Zg9Dv8.
#291 [かあた]
今日夜ごはん
遅かったし
チョコ食べたし
今みかん食べたし
やばいよねー
あと１kg
:11/11/18 22:35 :D903i :.Zg9Dv8.
#292 [かあた]
50,8
○
顔面パックしながら柔軟
あと１kg:11/11/18 23:49 :D903i :.Zg9Dv8.
#293 [かあた]
朝 無調整豆乳
昼 おにぎり
人形焼ミニ５
チョコ３
あと１kg
:11/11/19 13:39 :D903i :DDT6VQ0I
#294 [かあた]
:11/11/25 21:27 :D903i :4d18JX9k
#295 [かあた]
:11/11/25 21:42 :D903i :4d18JX9k
#296 [かあた]
52,2
:11/11/30 23:14 :D903i :UkhF6bHk
#297 [かあた]
52,3
:11/12/01 22:58 :D903i :60yJUhqs
#298 [かあた]
:11/12/03 00:11 :D903i :EKZ35Okc
#299 [かあた]
52,2
まぢ48にもどりたい
:11/12/11 23:01 :D903i :90NKbYBs
#300 [かあた]
とりあえず,
今年中に50㌔はきりたい
:11/12/12 20:50 :D903i :nNPBv6jM
#301 [かあた]
:11/12/12 23:41 :D903i :nNPBv6jM
#302 [かあた]
朝
なし
昼
おにぎり
一口パン４
みかん大福
間食
せんべい１
夜
白米,味噌汁,サラダ
オムレツミニ,スパ少
食後
伊予柑ゼリー,みかん１
:11/12/19 22:53 :D903i :Z79JEPpc
#303 [かあた]
:11/12/19 23:08 :D903i :Z79JEPpc
#304 [かあた]
:11/12/19 23:19 :D903i :Z79JEPpc
#305 [かあた]
朝
なし
昼
おにぎり
湯豆腐1/2丁
夜食べる暇なかった…
今腹減りまくりだけど
こんな時間はまずいよね？
お腹減ったあー
:11/12/20 22:14 :D903i :S7ye8Xnk
#306 [かあた]
50,9
美顔器
柔軟
食べなくて良かった
:11/12/20 22:47 :D903i :S7ye8Xnk
#307 [かあた]
:11/12/21 14:01 :D903i :wyvxVjYk
#308 [かあた]
:11/12/21 22:41 :D903i :wyvxVjYk
#309 [かあた]
:11/12/21 23:49 :D903i :wyvxVjYk
#310 [かあた]
明日は記念日デート
クリスマスプレゼントは
プロポーズがいいな～←
:11/12/21 23:52 :D903i :wyvxVjYk
#311 [かあた]
今年最後の休み
充実してたあ～
沢山食べたし幸せだった
51,9
美顔器
柔軟
:11/12/23 22:47 :D903i :Cs35F8lM
#312 [かあた]
明日イヴなのに
一緒居れないなんて
まあ仕方ないか～
25日頑張ろ
！
:11/12/23 22:50 :D903i :Cs35F8lM
#313 [かあた]
:11/12/25 22:35 :D903i :UszADCNE
#314 [かあた]
朝
なし
昼
板チョコパン
間食
パン,せんべい
夜
チーズご飯少
回鍋肉少
肉団子３
みかん３
:11/12/27 23:26 :D903i :iaw3SzZw
#315 [かあた]
51,1
美顔器
柔軟
便秘だったのが
やっと出たからか
痩せた～笑
:11/12/27 23:28 :D903i :iaw3SzZw
#316 [かあた]
51,1
美顔器
柔軟
○
:11/12/28 22:50 :D903i :lWuB2Ol6
#317 [かあた]
朝
なし
昼
おにぎり
シュークリーム
夜
びくどん
ポテト半分
スタバ
:11/12/30 00:06 :D903i :lkXtlm7Q
#318 [かあた]
51,7
美顔器
柔軟
○
:11/12/30 00:09 :D903i :lkXtlm7Q
#319 [かあた]
あー痩せたい
:11/12/31 10:33 :D903i :3vKScEOw
#320 [かあた]
:11/12/31 10:35 :D903i :3vKScEOw
#321 [かあた]
今年最後の体重測定..
50,8
嬉しい～
でも今夜は
めちゃめちゃ喰うよ←
:11/12/31 17:12 :D903i :3vKScEOw
#322 [かあた]
あー
体重計ないから
不安すぎるよ
ローラ可愛すぎるな～
:12/01/01 22:29 :D903i :m7CID90E
#323 [かあた]
:12/01/01 22:33 :D903i :m7CID90E
#324 [かあた]
とりあえず今日は
朝
餅４つ
その他煮物など..
昼なし
夜
鍋２杯
煮物
茶碗蒸し２杯
サラダ
コーラ
いちお,
20時以降は
なんも食べてない
:12/01/01 22:38 :D903i :m7CID90E
#325 [かあた]
昨日はお酒
飲みまくった～
新年早々
悪い事しちゃった
ごめんなさい..
:12/01/03 06:35 :D903i :8tZhe2wQ
#326 [かあた]
オバジからホワイトレディに
変えました
綺麗になりますように
:12/01/03 06:37 :D903i :8tZhe2wQ
#327 [かあた]
連休中ずっと
彼んち滞在
今日はいい加減お家帰るから
体重測定しなくちゃ
:12/01/03 06:41 :D903i :8tZhe2wQ
#328 [かあた]
姪っ子に会えなかった
あー体重測定してこよ
:12/01/03 12:25 :D903i :8tZhe2wQ
#329 [かあた]
:12/01/03 13:23 :D903i :8tZhe2wQ
#330 [かあた]
とりあえず,７日までに
50ジャストになりたいー
休みは今日で最後
明日から豆乳復活するー
:12/01/04 09:18 :D903i :4nAMpcSs
#331 [かあた]
:12/01/04 13:10 :D903i :4nAMpcSs
#332 [かあた]
夜
炒飯
ホルモン少
おでん４品
お茶
キャラメルマキアート
:12/01/04 21:24 :D903i :4nAMpcSs
#333 [みっち]
間違えて自分のところに書き込んでしまいました
すいませんm(__)m
:12/01/04 22:12 :SH01B :F9VNXXzU
#334 [みっち]
:12/01/04 22:13 :SH01B :F9VNXXzU
#335 [かあた]
:12/01/04 22:44 :D903i :4nAMpcSs
#336 [かあた]
:12/01/04 23:04 :D903i :4nAMpcSs
#337 [みっち]
:12/01/04 23:04 :SH01B :F9VNXXzU
#338 [かあた]
まぢ自分に引くわ～
絶対痩せる！
あと５ｷﾛ
:12/01/04 23:09 :D903i :4nAMpcSs
#339 [みっち]
:12/01/04 23:40 :SH01B :F9VNXXzU
#340 [みっち]
:12/01/04 23:45 :SH01B :F9VNXXzU
#341 [みっち]
:12/01/05 00:59 :SH01B :U/iJ3dDQ
#342 [かあた]
:12/01/05 14:21 :D903i :47V17kBM
#343 [かあた]
:12/01/05 18:16 :D903i :47V17kBM
#344 [みっち]
:12/01/05 20:35 :SH01B :U/iJ3dDQ
#345 [かあた]
夜
食前無調整豆乳
白米
ミニ魚２
肉３
パスタサラダ
お汁
:12/01/05 21:38 :D903i :47V17kBM
#346 [かあた]
土曜日は新年会だ～
楽しみなんだけど
いいのかなあー…
食べ物よりも
お酒のが太るのかな？
:12/01/05 22:07 :D903i :47V17kBM
#347 [かあた]
:12/01/05 22:28 :D903i :47V17kBM
#348 [みっち]
母はすごいね
ﾎﾝﾄ尊敬するよ(^^)
ご飯作るのって一番大変な事だよね
だから毎日感謝しながら食べてる
（笑）
うぅ～
そぉなんだけど、夜食べ過ぎちゃうと罪悪感？を感じてしまって(;_;)
かぁたありがとう
頑張る
やっぱり体重って毎日計った方がいいのかな??
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/:12/01/05 23:29 :SH01B :U/iJ3dDQ
#349 [かあた]
今回は絶対に口だけで
終わらせなーい！
痩せるよー
あと４ｷﾛ
:12/01/06 00:13 :D903i :Yzs/Vq1.
#350 [かあた]
:12/01/06 13:37 :D903i :Yzs/Vq1.
#351 [かあた]
ねむいわあ～
早く帰りたーい
:12/01/06 14:03 :D903i :Yzs/Vq1.
#352 [かあた]
:12/01/06 17:55 :D903i :Yzs/Vq1.
#353 [かあた]
無調整豆乳
:12/01/06 18:04 :D903i :Yzs/Vq1.
#354 [かあた]
やばすー
間食後悔
:12/01/06 18:06 :D903i :Yzs/Vq1.
#355 [かあた]
今日はおばあちゃんちで
ご飯頂きました
鍋３
ご飯１
:12/01/06 20:08 :D903i :Yzs/Vq1.
#356 [かあた]
姪可愛すぎたー
自分も早く子供欲しい
:12/01/06 20:09 :D903i :Yzs/Vq1.
#357 [みっち]
:12/01/06 20:10 :SH01B :73pF.3tM
#358 [かあた]
明日行ったら休み～
連休暴食しないように
しないとお～
:12/01/06 21:57 :D903i :Yzs/Vq1.
#359 [かあた]
:12/01/06 22:46 :D903i :Yzs/Vq1.
#360 [みっち]
そぉなんだ(^^)
あたしとかぁた好きな食べ物似てるかも
あたしもﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ好き
ﾋﾟｻﾞとかﾊﾟｽﾀとか洋食が好きかなぁ
お菓子・甘い物には目がないよ
甘い物に関してはないと生きていけない（笑）
基本あたし高ｶﾛﾘｰの物が好きだよ
ﾁｰｽﾞはヤバいね
あの美味さは神だわ
（笑）
どや顔見なかった!!
何かやってた
あたしも事務職だから座りっぱなしだよ
脚とかめっちゃむくむよね(:_;)
でも、かぁた歩き方とか意識してて偉い!!
あたしも見習わないと
やっぱりお尻と脚が気になるんだよね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/:12/01/07 01:52 :SH01B :GnCeOUPQ
#361 [かあた]
:12/01/08 00:45 :D903i :WxXOyBYo
#362 [かあた]
:12/01/08 00:47 :D903i :WxXOyBYo
#363 [かあた]
迎えきてもらったから
２次会行かなかったけど
行ってたら普通に
もっと食べてたな
:12/01/08 00:50 :D903i :WxXOyBYo
#364 [かあた]
やっと携帯変えられるー
１年間
お世話になりましたー
化石携帯
自分もよく我慢したな
:12/01/08 01:05 :D903i :WxXOyBYo
#365 [みっち]
:12/01/08 09:20 :SH01B :EQtxqyTE
#366 [かあた]
:12/01/08 12:02 :D903i :WxXOyBYo
#367 [みっち]
:12/01/08 13:53 :SH01B :EQtxqyTE
#368 [かあた]
連休中食べまくり
52.5
:12/01/09 23:55 :Android :5pGD9jjQ
#369 [みっち]
携帯変えたんだぁ(^^)
いいな
いいな
ｽﾏﾎにしたの??
今はその好きだった人の事まだ気になってる感じだけど、忘れようと思う
次の新しい恋がしたいなって感じかな
（笑）
彼氏さんとはどれくらい付き合ってるの？
あたしも彼氏欲しい..
切実に（笑）
かあたもﾀｺﾊﾟだったんだ
ﾀｺﾊﾟとかいっぱい食べちゃうよね
暴食しちゃったよ(:_;)
連休中あたしも食べまくりだったよ
甘い物止まらなかった
体が甘い物を欲しがってました
←言い訳（笑）
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/:12/01/10 01:20 :SH01B :nibfsHRk
#370 [かあた]
朝
なし
昼
おにぎり
夜
無調整豆乳
カレーライス
おじや
りんご5
プリッツ1本
:12/01/10 20:40 :Android :6iW4.iuk
#371 [かあた]
:12/01/10 21:18 :Android :6iW4.iuk
#372 [かあた]
お腹いっぱいだー
今日も普通に食べた..
またウォーキング
した方が良いよね～
でも寒いよ(ﾟﾛﾟ)
:12/01/10 21:30 :Android :6iW4.iuk
#373 [みっち]
ｽﾏﾎいいなーっ
あたしもｽﾏﾎにしたい
使いにくいんだ
でも、慣れだよね
だね(:_;)
仕事してると出会いもないしさぁ
困った困った（笑）
まずは痩せて自信をつけることから始めるよ
いつになることやら
４年とか長いーっ
羨ましい(´Д`)
彼氏さんは年上??
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/:12/01/11 02:14 :SH01B :ZX6VY3xs
#374 [かあた]
朝
なし
昼
お弁当
夜
蓮根肉詰め
エビチリ
サラダ
キャラメルマキアート
グレープフルーツ
チョコ
:12/01/11 21:40 :Android :GZIo/WSs
#375 [かあた]
グレープフルーツのせいか
めっちゃ腹壊した(ﾟﾛﾟ)
その分痩せてないかな～笑
:12/01/11 21:46 :Android :GZIo/WSs
#376 [かあた]
:12/01/11 22:01 :Android :GZIo/WSs
#377 [かあた]
なぜ
http://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85153/
:12/01/11 22:06 :Android :GZIo/WSs
#378 [かあた]
:12/01/11 22:14 :Android :GZIo/WSs
#379 [かあた]
:12/01/11 23:47 :Android :GZIo/WSs
#380 [かあた]
:12/01/11 23:49 :Android :GZIo/WSs
#381 [かあた]
:12/01/12 00:06 :Android :BAcxyj/s
#382 [かあた]
痩せたい…
今月中にとりあえず
50㌔になる!!!!!!!
:12/01/12 00:23 :Android :BAcxyj/s
#383 [かあた]
朝豆乳復活させよ(｀･ω･)
絶対痩せる！
:12/01/12 00:39 :Android :BAcxyj/s
#384 [みっち]
年上なんだーっ
30歳とか全然若いよ
やっぱり年上がいいよねーっ
好きなﾀｲﾌﾟは男らしくて、大人でﾘｰﾄﾞしてくれる人かな
芸能人で言ったら、EXILEのHIRO(ﾘｰﾀﾞｰ)みたいな人
あたし結構おっさん好きだよ
（笑）
かあたは好きなﾀｲﾌﾟとか好きな芸能人とかっている～？
かあた～っ
空こぎ始めたんやね
一緒に頑張って続けよ!!
案外きついけどね
太ももとか引き締まるよ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/:12/01/12 02:01 :SH01B :5GW4Wn7I
#385 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
メロンパンミニ
苺大福1/2
:12/01/12 14:16 :Android :BAcxyj/s
#386 [かあた]
:12/01/12 18:00 :Android :BAcxyj/s
#387 [かあた]
:12/01/12 18:02 :Android :BAcxyj/s
#388 [みっち]
一緒に細くなろーっ
頑張って引き締め&痩せたいね＼＾o＾／
HIROまぢかっこいいわ
探しても、あんな男性いないと思うけど
（笑）
理想と現実は違うよね
玉山鉄二好きなんだーっ
可愛い&ｷﾚｲ系好きなんやね
V6岡田もｷﾚｲ系だよね
好きなﾀｲﾌﾟの話しとか語り出すと止まらなくなっちゃうよね
（笑）
やっぱり年上だよね
年下とかあたし無理だわ
長く続く秘訣とか教えて欲しいわぁ
‥恋したい(´Д`)
（笑）
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/:12/01/12 20:09 :SH01B :5GW4Wn7I
#389 [かあた]
夜
たくさん食べた(ﾉД`)
アセロラも沢山飲んだ!!
やばいかも～
:12/01/12 21:13 :Android :BAcxyj/s
#390 [かあた]
52,5
いやまぢやばいっすー
:12/01/12 23:03 :Android :BAcxyj/s
#391 [かあた]
恥ずかしい(ﾉД`)
頑張らなくちゃなのに..
どんどんリバしてくよ(ﾉД`)
:12/01/12 23:15 :Android :BAcxyj/s
#392 [かあた]
空コギ100×3
柔軟
痩せる痩せる痩せるー！
:12/01/13 00:20 :Android :/5RVdsdg
#393 [みっち]
本当に恋ﾊﾞﾅとかﾃﾝｼｮﾝ上がるよねーっ
楽しいし
（笑）
HIROみたいな人絶対いないよね
まぁ、理想だからね～＼＾o＾／（笑）
かあたと一緒～
あたしもタメ・年下無理だわ
一年くらいいないよ
寂しいです(:_;)
かあたは彼氏さんとどうやって出会ったの？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/:12/01/13 13:42 :SH01B :qGUMAWos
#394 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
きなこ棒1
夜
ごはん
肉団子汁
コロッケ
ハムカツ1/2
肉1
:12/01/13 20:56 :Android :/5RVdsdg
#395 [みっち]
分かるっ!!
年下とかだと下に見てしまうし、頼りないって思ってしまうよね
年齢は関係ないって言うけど、やっぱり年上がいいわ
（笑）
そうなんだよね～(´Д`)
欲しいって思ってる時ってなかなか出来ないよね
頑張るよ!!
まずは出会いの場に行く
そうなんやぁ(^^)
かあた彼氏おっていいなあ
長く続く秘訣とか教えてほしい
あたし付き合ってもなかなか長く続かないんだよね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/:12/01/13 23:00 :SH01B :qGUMAWos
#396 [かあた]
51,8
明日はどんと祭だ～
夜はお酒飲んじゃお☆(ﾉ▽`)
http://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85153/
:12/01/13 23:45 :Android :/5RVdsdg
#397 [かあた]
:12/01/13 23:46 :Android :/5RVdsdg
#398 [かあた]
:12/01/13 23:47 :Android :/5RVdsdg
#399 [かあた]
空コギ100×3
柔軟
顔面パック
ヘルペス痛くて
美顔器出来ない(ﾉД`)
つか今日ウォーキングしようと
思ったけど寒くてやめた☆
:12/01/14 00:15 :Android :kNdxQYUE
#400 [体重なんか言えません]
４
㌔
:12/01/14 00:22 :SH10C :wsb.c2dw
#401 [みっち]
やっぱり素直になる事が一番だよね(:_;)
あたしは人によって素直になれる人となれない人がいる
始めは相手に対して壁があるんだけど、慣れてくると束縛してしまうﾀｲﾌﾟだよ
それで重いって思われるんだよね
相手の全部知らないと嫌みたいな感じ(´Д`)
かなり重い女だよ
よくめんどくさいって言われちゃうし(-.-;)
あたしみたいなﾀｲﾌﾟの人間に限っていつも付き合う人は、束縛もなくて、自由人な人ばっかりだよ
だから合わなくなってもぉ無理ーってなっちゃう
だんだん寂しくなってくるんだよね(ﾉ_･｡)
それで長く続かないんだよね
まぁ、それだけが理由ぢゃないんだけど(´Д`)はぁ
自分と合う人ってなかなかいないよね
相手もそぉだけど自分も相手に合わせてかなきゃだし、妥協も必要だよね
かあたは今の彼氏さんに素出せて、素直になれてめちゃくちゃ良いぢゃん
かあたが羨ましいよ
あたしもそんな男性に巡り会えるのかな（笑）
いつになるのやら
かあたは束縛とかしたりするﾀｲﾌﾟ～？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/:12/01/14 01:14 :SH01B :hp2y.pFI
#402 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
チョココロネ
夜
焼き鳥3
ミニ肉まん2
カシス生オレンジ2
チョコ
ポテチ
:12/01/14 22:07 :Android :kNdxQYUE
#403 [かあた]
生搾りって本当うまーい
贅沢だなー自分(ﾉ∀`)
:12/01/14 22:15 :Android :kNdxQYUE
#404 [かあた]
空コギ100×3
柔軟
足筋肉痛～(･ω･)
:12/01/14 22:54 :Android :kNdxQYUE
#405 [みっち]
まぢで!!
うちら本当に似てるとこいっぱいだよね
何か嬉しいわーっ
かあただけだよ(ﾉ_･｡)
あたしの気持ち分かってくれるのは（笑）
恋バナしてても、友達からは重い重い言われていつも叱られる(:_;)
直さなきゃなーとは思うんだけど、なかなか変えられないよね
かあたの彼氏さん、束縛してくれていいな～!!
だよね(´Д`)
自由人は無理だな
ほんと爆発しちゃうよ
ちょっと前に好きだった人は、まず自由人だったし、何もかもあたしとは真逆の人でﾏﾒぢゃなかった
でも顔がめちゃくちゃﾀｲﾌﾟの人（笑）だったし、好きだったから初めは頑張れたんだけど、毎週のように会ってて遊んでくうちに合わないなって感じてきたんだよね
それで気持ちが冷めてきちゃって(;_;)
だんだん嫌になってきてもぉ遊ぶの止めようと思って、思わせぶりな態度しても相手に悪いし
何か恋愛って難しいよね..。
ごめんね
長くなっちゃったm(__)m
かあたの彼氏さんはﾏﾒだったりする～？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/:12/01/15 02:18 :SH01B :y7LKOlcs
#406 [かあた]
重い言われるの嫌だね(T_T)
私達純粋に一途なだけなのに(･ω･`)
みっちんの気持ち分かるよー!!!!!
まぢうちら似すぎなとこ沢山だね☆
嬉しい(ﾉ∀`)
私らは24時間何してるのか
お互い把握してるよ～
なんか怖いね(ﾟДﾟ;)笑
そっか...
顔がタイプでも
性格合わなかったら
なんか冷めてきちゃうよね(>_<)
私はそおゆー時
結構すぐ諦められるけど
みっちんは大丈夫(･ω･`)？
顔もタイプで性格も良い人って
今まで見た事ないな～笑
私の彼はマメじゃないよ～
メールは基本返信なし(´･ω･`)笑
基本が電話なんだよね！
最初は嫌だったけど
長くいると彼色に染まるよ(笑)
http://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85153/
:12/01/15 04:37 :Android :ImqRw1ac
#407 [かあた]
睫毛目に刺さってから
未だにチクチクする～
痛いよ(ﾉД`)
お腹も空いたあ～
眠気も覚めたあ～
:12/01/15 04:48 :Android :ImqRw1ac
#408 [かあた]
朝,昼
ご飯
納豆
目玉焼き
味噌汁
:12/01/15 12:55 :Android :ImqRw1ac
#409 [かあた]
ｲﾁｺﾞｸﾗﾝｷｰｱｲｽ
うまー(ﾉ▽`)
:12/01/15 12:58 :Android :ImqRw1ac
#410 [みっち]
おはよ～
うちらまぢ似過ぎ!!
一途は最高だ
（笑）
あたしは最近までずっと引きずってた
でも、周りに励まされて今はなんとか前に進もうとしてる感じ
えっ!!
24時間お互い何してるか把握してるとかすごい
あたしもそんなんがいいよ～(;_;)
かあたはすぐ切り替え出来たりするﾀｲﾌﾟ～？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/:12/01/15 15:17 :SH01B :y7LKOlcs
#411 [かあた]
ｶﾑｶﾑﾁｭｰｲﾝｸﾞｷｬﾝﾃﾞｨ
ビタミンC豊富☆！
ｲﾁｺﾞｺｺｱ
ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
:12/01/15 17:04 :Android :ImqRw1ac
#412 [かあた]
夜
野菜炒め
ご飯少
なめ茸
蟹一口
:12/01/15 17:55 :Android :ImqRw1ac
#413 [かあた]
お腹いっぱいじゃない(T_T)
お菓子爆食しないようにしないと!!!
:12/01/15 18:02 :Android :ImqRw1ac
#414 [かあた]
蟹汁
チョコ2
:12/01/15 18:52 :Android :ImqRw1ac
#415 [かあた]
キャラメルマキアート
:12/01/15 20:53 :Android :ImqRw1ac
#416 [かあた]
久々にうんpでた(ﾉ△`)
つか生理まだかな～
痩せ気に期待...
今回が最後のダイエット!!!!
40㌔代keepせねば…(｀･ω･)
:12/01/15 22:25 :Android :ImqRw1ac
#417 [かあた]
51,2
空コギ100×3
柔軟
:12/01/15 22:42 :Android :ImqRw1ac
#418 [かあた]
色々と終了!!!!!!!(･ω･)
痩せるぞー
:12/01/16 00:20 :Android :3o.U7S/k
#419 [みっち]
あたし束縛されるの嫌いぢゃないし、把握しといてほしいかな
（笑）
自分がすごい相手のこと好きだったらの話しだけど
確かに身長も体重も一緒やし、ウケるよねーっ
かあた!!
あたしも熱しやすく冷めやすいよ!!（笑）
ヤバいこれも一緒やね
かあたの気持ちまぢ分かる～(´Д`)
脈がないと、冷めてっちゃうよね(-_-)
だから片思いしてもすぐ終わってくんだよね
あたしもﾋﾞﾋﾞりだわ(:_;)
自分からﾘｰﾄﾞとか出来ないし
相手にﾘｰﾄﾞしてほしいもん＼＾o＾／（笑）
恋愛ってほんと難しいよね
あたしが難しく考え過ぎなだけなのかな
かあたは結婚願望とかある～？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/:12/01/16 15:23 :SH01B :FRue2V.2
#420 [かあた]
朝
なし
昼
薄皮ピーナッツパン2
夜
薄皮ピーナッツパン1
チャーハン少し
シチュー少し
松前漬け二口
刺身3
今日は間食しそうになって
水飲んで我慢した!!!!!(･ω･´)
:12/01/16 20:38 :Android :3o.U7S/k
#421 [かあた]
月９楽しそおー
:12/01/16 21:15 :Android :3o.U7S/k
#422 [かあた]
空コギ100×3
つま先上げ30
:12/01/16 22:02 :Android :3o.U7S/k
#423 [かあた]
51,1
ぷっすま見てたら
自分のすっぴんが可愛くみえた←
おやすみー
:12/01/17 00:40 :Android :TGduTuzU
#424 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
仕事中ココア飲んだ！
明日休みだ～
:12/01/17 13:43 :Android :TGduTuzU
#425 [かあた]
夜
ホルモン,カルビ,ハラミ
キャベツ
ご飯
烏龍茶4
ソフトクリーム
ココア
19時から21時半まで
食べ飲みしてた(^_^)
食べる前は50,7だっけど
また蓄積したなあ～(ﾉД`)
:12/01/17 22:37 :Android :TGduTuzU
#426 [かあた]
空コギ100×3
柔軟
:12/01/17 22:39 :Android :TGduTuzU
#427 [かあた]
痩せたい…
:12/01/18 07:03 :Android :mOK4DLbM
#428 [みっち]
かあたおはよ～
昨日、何もせずに夜ご飯食べたあと朝まで爆睡してしまったよ
もぉ最悪(:_;)（笑）
うちらどこまでも一緒すぎだよね
（笑）
でも、あたしの体重は増加してく一方だわ..
かあた頑張ってるし、あたしも頑張らないと
結婚願望あるんだあ
付き合いも長いし、そろそろﾌﾟﾛﾎﾟｰｽﾞされるんぢゃない？
あたしは、結婚願望まったくないよ
今はないけど、これから徐々に出てくるかもしれないけど(^_^)（笑）
分かるーっ(´Д`)
めっちゃﾘｰﾄﾞしてほしい
やっぱり積極的な人が良いよね
彼氏さんとは結婚の話しとかしたりする？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/:12/01/18 11:13 :SH01B :DjXxJ5fk
#429 [かあた]
朝
なし
昼
ご飯
目玉焼き
なめ茸
納豆
茗荷汁
夜
焼きそば
ご飯少
インゲン
みかん3
スナック少
サラミ3
マーブルチョコ1箱
やば…(ﾉД`)
:12/01/18 20:17 :Android :mOK4DLbM
#430 [かあた]
キャラメルマキアート
サラミ1
彼氏んち居ると
本当我慢出来ない(ﾉД`)
今日の体重測定こわい…
:12/01/18 20:32 :Android :mOK4DLbM
#431 [かあた]
今日可愛いーワンピ
買っちゃった( ´艸｀)☆
可愛く着こなしたいから
痩せないと…(･ω･´)
足長くなんないかなー(ﾟωﾟ)←
:12/01/18 21:47 :Android :mOK4DLbM
#432 [かあた]
51,8
空コギ100×3
リンパマッサージ
柔軟
:12/01/18 23:22 :Android :mOK4DLbM
#433 [かあた]
明日は友達とdinnerだ(ﾉ∀`)
水飲みまくってから行こ～笑
:12/01/18 23:56 :Android :mOK4DLbM
#434 [みっち]
こんばんは
今日もいっぱい食べちゃったよ～
かあた助けて(:_;)（笑）
夜だけ野菜にしたらやっぱり痩せるのかな？(>_<)
だよね
あたしもそんな感じ
まだ家庭におさまりたくないみたいな
今はまだ遊んでたーいっ
結婚したら色々大変そうだよね
でも、いつかはしたいな
３０歳までには
（笑）
分からないよ～
もしかしたら彼氏さん、
ﾌﾟﾛﾎﾟｰｽﾞとか考えてるかもよ？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/:12/01/19 21:19 :SH01B :z.T7qiXU
#435 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
焼き菓子
大学芋少し
夜
豆乳グラタン
ドリンクバー
52,0
空コギ100×3
リンパマッサージ
柔軟
:12/01/20 00:53 :Android :aUioWZjE
#436 [かあた]
>>435豆乳グラタンでなくて
豆腐グラタン(ﾟωﾟ)
ヘルシーにしたのに
ドリンク飲みまくって
意味なし…(ﾉД`)
:12/01/20 00:55 :Android :aUioWZjE
#437 [かあた]
明日から水持参(｀･ω･´)
お腹減ったら飲む！
彼氏と居ないときは
基本間食禁止ー！
頑張るー！
:12/01/20 01:02 :Android :aUioWZjE
#438 [みっち]
かあたありがとう
今日は
帰ったらあたしの好きな物ばっかり置いてあって誘惑に負けたよ
今日は気合い入れて頑張ろうって決めてたのに..。
あたしﾎﾝﾄ意思弱い
心折れそぉなった(:_;)
野菜だけだと寂しくなるよね
野菜+豆腐+ｷﾑﾁ納豆とかでもいいのかな？
明日また頑張ってみる
かあたがおって心強い
頑張れるような気がする!!＼＾o＾／
てゆーか、頑張る
そおなんだ!!
やっぱり野菜って痩せるんだね(^_^)
色んなｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうね
何かやる気出てきた
分かるーっ
自分にお金使いたいし、今しか出来ん事もあるからね
若い時にいっぱい遊んどいた方が後々、あの時遊んどいて良かったなって思うだろぉし(^O^)/（笑）
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/:12/01/20 01:22 :SH01B :SfJWni2U
#439 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
夜
ドリア2/3
おにぎり1
煮物
豚汁
水550ml×3
:12/01/20 20:37 :Android :aUioWZjE
#440 [かあた]
食べ過ぎー(ﾟﾛﾟ)！
:12/01/20 20:38 :Android :aUioWZjE
#441 [かあた]
ご飯食べたあと
りんご3
51,6
空コギ100×3
リンパマッサージ
柔軟
毎日水を3本飲もｯ!!!
お水ダイエット～(｀･ω･´)
:12/01/21 00:04 :Android :W/NVh9nM
#442 [やいこ]
突然すいませんm(__)m
無調整豆乳
飲みやすいですか？
:12/01/21 00:25 :SH08B :KA7n4O/c
#443 [みっち]
:12/01/21 06:08 :SH01B :9hI5KZkI
#444 [かあた]
>>442 やいこさん
無調整豆乳,最初はかなり
不味く感じたけど
無調整のが良い!!!って
言い聞かせて飲んでたら
今は普通に感じてますよ(^_^)
むしろ美味しい～(ﾉ∀`)
:12/01/21 19:29 :Android :W/NVh9nM
#445 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
夜
炒飯少し
ソーセージ2
煮物
豚汁
カスタードパイ
水555ml×3
:12/01/21 19:43 :Android :W/NVh9nM
#446 [かあた]
雪すごーい(ﾟﾛﾟ)
寒いし明日買い物行きたくない..
でも沢山服ほしーい
やっぱ楽しみ(ﾉ▽`)
:12/01/21 20:27 :Android :W/NVh9nM
#447 [やいこ]
いい聞かせですね
了解です
飲んだ事なかったんで
今度 飲んでみます
ありがとうございました
:12/01/21 20:32 :SH08B :KA7n4O/c
#448 [かあた]
やいこさん
是非今度試してみて下さい☆(･д･)
:12/01/21 21:38 :Android :W/NVh9nM
#449 [かあた]
豚の角煮作った！
明日あげよ～(ﾉ▽`)
:12/01/21 21:40 :Android :W/NVh9nM
#450 [かあた]
51,0
空コギ100×3
リンパマッサージ
柔軟
ねむすぎ～(ﾉ-`)
:12/01/22 01:07 :Android :rVemR11w
#451 [みっち]
こんばんは
辛子とかわさび苦手なんだ
あたしは平気だよ～
ｷﾑﾁ美味しいよね
何にでも合うし(^^)
辛子とかわさびって好き嫌い別れるよね
かあたありがとう
今日もいっぱい食べちゃって、止まらなかったよ
どぉしたらいいか分かんない‥って思ってたけど、かあたのｱﾄﾞﾊﾞｲｽ思い出して頑張ろうって思ったよ!!
ﾎﾝﾄに今日はいつにも増してヤバい食欲だったよ
明日から気を引き締めて頑張るね
甘い物大好きすぎるよ～
（笑）
ないと生きていけないくらい好きだよ
お菓子も甘いのばっか
ﾎﾟﾃﾁ系より甘い系が好きだし
かあたは甘い物好き？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/:12/01/22 01:17 :SH01B :40ex0HoE
#452 [かあた]
今日は迎えに来てもらって
送ってもらって待っててもらって
また送ってもらうとゆう
完全アッシー君作戦だ！(ﾟωﾟ)笑
:12/01/22 08:58 :Android :rVemR11w
#453 [かあた]
顔面パックなう
外は白銀の世界～
もう雪はいーよ(･ω･`)
早く春にならないかな
:12/01/22 09:27 :Android :rVemR11w
#454 [みっち]
かあたおはよ～
今日も寒いですな(*_*)
あたしもスイーツ大好き
ﾁｮｺ大好きだよ
甘い物は全般に好き(^_^)
てか甘い物について語り出したら止まらなくなる!!
（笑）
朝昼夜、甘い物でも大丈夫だよ(^O^)/ヤバいよね
甘い物の話ししたら食べたくなってくるよね
お寿司とかもわさびつけないと無理派だよ(>_<)
かあたはわさび抜き派??
やっぱり好みだよね～
あたしから甘い物なくしたら反動できっと暴食に走ると思う(-_-)
今でもそうなのに、今よりもーっとヤバい事になりそう
かあたは止められない物とかってある??
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/:12/01/22 11:03 :SH01B :40ex0HoE
#455 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
ゆで卵
漬け物
夜
色んなの沢山！
烏龍茶沢山！
水555ml×3
:12/01/23 00:52 :Android :QtVON0DY
#456 [かあた]
やばーい
体重計るの忘れた
運動も何もしてない
ねむい
おやすみなさい
:12/01/23 00:53 :Android :QtVON0DY
#457 [かあた]
あー昨日も今日も明日も外食
終わってんなー
:12/01/23 12:30 :Android :QtVON0DY
#458 [みっち]
おはよ～
あたしは北陸地方に住んでるよ(^O^)/
かあたは何処に住んでるの～？
めっちゃ分かる!!(^^)
あたしも柿ﾋﾟｰは止まらんくなる
（笑）
わさびは小皿にまでは乗っけないかな
でも、刺身とかお寿司にはわさびあって欲しい
ﾁｮｺ系はヤバいよね
まさにﾀﾞｲｴｯﾄの敵だわ
（笑）
水で抑えてるんやね!!
あたしも頑張って抑えなくちゃ!!
かあた～
あたし最近、
出る時と出ない時があって
便秘解消方とかってやっぱり食物繊維、ﾌﾙｰﾂ、ﾖｰｸﾞﾙﾄが良いんかな??
あたし住んどる地域は今日すごい冷え込みだわ～
かあたのところは
とか降ってる??
あたしのところはﾊﾟﾗﾊﾟﾗ降り出してきてる(´Д`)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/:12/01/23 13:50 :SH01B :hjO.jxro
#459 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
夜
色んなの沢山
お酒沢山
水555ml×3
:12/01/24 01:13 :Android :Aew4x/L.
#460 [みっち]
こんばんは('-'*)
かあた東北なんだ!!
食べ物で有名な物ってある～？
あたしのとこも田舎だよ
寒いのやだよね
布団から出たくなくなるし
ﾁｮｺ食べちゃっても、かあたはちゃんと日頃から気をつけてるからたまに食べても大丈夫だと思うよ
あたし何かどんだけ食べ過ぎてるんだろーか..
でも、今日の夜は久しぶりに我慢出来たよ～
いつまで続くんだか（笑）
かあた便秘症なんだ
あたしも最近ｽｯｷﾘ出ないんだよね(´Д`)
やっぱり乳製品とか良いんだね
人によって合う合わないってあるよね
あたしは昔、朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄしてたときはすごい快便だったよ
やっぱり野菜かな～
毎日、快便な人が羨ましい(:_;)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/:12/01/24 01:15 :SH01B :kdFuMlvc
#461 [かあた]
昨日51,8
運動やらなんもやってないー
行ってきます
:12/01/24 07:53 :Android :Aew4x/L.
#462 [かあた]
さすがに眠いわあ～(ﾟДﾟ)
:12/01/24 13:56 :Android :Aew4x/L.
#463 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
夜
からあげ沢山
キャベツ
もやしニラ炒め
アイス
烏龍茶沢山
そして今ラーメン…
水555ml×3
:12/01/25 00:59 :Android :HG8psoXM
#464 [かあた]
空コギ100×3
リンパマッサージ
柔軟
:12/01/25 01:53 :Android :HG8psoXM
#465 [かあた]
来月友達と温泉行く～(ﾉ▽`)
それまで49㌔！
...なんて無理かな(´･ω･`)
:12/01/25 01:55 :Android :HG8psoXM
#466 [みっち]
かあたおはよ～
今日も眠たい(σω-)｡оﾟ
最近ﾎﾝﾄ寒すぎだし、風邪には気をつけてね!!
牛タンで有名な都市って何処だ!?(笑)
ごめんね、あたし頭悪くて
あたしのところは魚
が美味しくて有名だよ
ますの寿司とか
でも、田舎すぎて多分だけど分からないと思う(笑)
ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ美味しいよね
あたしも食べたいなぁ～
ﾊﾞﾅﾅは効果あったけど、今は食べようと思わない(笑)
やっぱり毎日決まった時間帯に出すのが理想だね
えっΣ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
かあたのお友達、一日に三回とかめっちゃ羨ましい!!
あたしもそんな風になりたいよ～
昨日も夜、甘い物我慢出来たけど今日は仕事半日で終わりだからその後、すごい食欲に襲われそう
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/:12/01/25 10:28 :SH01B :tAQA1an6
#467 [かあた]
今日の夜からは控えよう！
外食続きはさすがに
やばすだよ～
夜早く体重計りたい
:12/01/25 12:17 :Android :HG8psoXM
#468 [かあた]
朝
なし
昼
ご飯
目玉焼き
のりの佃煮
チョコアイス
夜
カルボナーラ
ご飯少
あんかけ焼きそば少
チョコ4
水555ml×3
:12/01/25 20:12 :Android :HG8psoXM
#469 [かあた]
全然控えてない...
お腹いっぱいだよー
:12/01/25 20:13 :Android :HG8psoXM
#470 [みっち]
こんばんは～＼＾o＾／
そうだよ!!
正解～
富山県です(笑)めっちゃ田舎やし
かあたは宮城県かな!?
牛タンとか有名なところって、仙台だよね??
違ってたらごめんね(:_;)
北陸は雪やばいよ～
すごい吹雪だわ
確かに逆ﾋﾞｯｸﾘするかもだねΣ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
どうやったらそんなに快便なるのか教えて欲しいよ～
かあた今日休みだったんやね(^^)
いいな
あたし、休みの日って開放感からかいっぱい食べちゃうんだよね(;_;)
休みの日は解禁日にして６時以降食べないように頑張ってるんだけど、今も雑誌見とったら甘いもの特集の載ってて食べたくなってきたよ
(笑)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/:12/01/25 21:44 :SH01B :tAQA1an6
#471 [かあた]
あーまぢ意思弱
最後のダイエットにしたい…
痩せたいよー
って事で寝る
:12/01/25 23:55 :Android :HG8psoXM
#472 [かあた]
朝
無調整豆乳
間食
紫芋少し
昼
おにぎり
間食
柿ピー
チョコ菓子2枚
カスタードパイ
夜
お好み焼き1枚
みかん4
水555ml×3
:12/01/26 21:20 :Android :kbHY1BRs
#473 [かあた]
本当ヤバかった(ﾉД`)
止まらなかった…
悲しい..
:12/01/26 21:21 :Android :kbHY1BRs
#474 [かあた]
空コギ100×3
柔軟
リンパマッサージ
体重は朝計ることにする！
水で体重増えて焦るので…(ﾟﾛﾟ)
:12/01/26 23:56 :Android :kbHY1BRs
#475 [みっち]
:12/01/27 11:58 :SH01B :.3SiVGEE
#476 [かあた]
本当さいあく！
病気並に食べた！！
なんで我慢出来ないの？
まだなんか食べたい
恐ろしいよ(´･ω･)
:12/01/27 18:53 :Android :J0nE/Mb.
#477 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
ファミチキ1/2
間食
ポテチ
煎餅2袋
萩の月
チョコサブレ2
夜
カレーライス少
サラダ
魚汁
:12/01/27 20:29 :Android :J0nE/Mb.
#478 [かあた]
水555ml×3
:12/01/27 20:31 :Android :J0nE/Mb.
#479 [かあた]
生理前なのかな～(･ω･`)
食欲ハンパないっすー
朝寒すぎて体重計れないし...笑
:12/01/27 20:35 :Android :J0nE/Mb.
#480 [みっち]
かあた～
あたしも今日暴食しちゃった(:_;)
ﾀﾞｲｴｯﾄつらすぎる
でも、頑張った先には結果が待ってると思うと頑張れる
けど、先が見えないから不安なったりする
気長に頑張ろ
こぉゆう日もあるさ
こっちはもぉ積もってるよ～(´Д`)
雪道とかやだよね
運転
気をつけなくちゃ
ティラミスまぢ神だよ
ティラミスパフェとかもヤバいよね～＼＾o＾／
本当にｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝ美味しいよね
結構、ビスケットサンド系のアイスも好きだな
中にﾁｮｺとか入ってるやつ
オレオ系も好きやし
とにかく高カロリーのものが好き(:_;)
ﾁｮｺは一生やめられそうにないや
(笑)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/:12/01/27 22:10 :SH01B :.3SiVGEE
#481 [かあた]
52,4
いーかげんにしろよでぶ。
:12/01/27 22:54 :Android :J0nE/Mb.
#482 [かあた]
空コギ100×3
:12/01/27 23:52 :Android :J0nE/Mb.
#483 [みっち]
かあたおはよ～
分かるーっ
先見えないし、やけくそになるよね(:_;)
でも、あたしはかあたと一緒に頑張るよ!!
あたしなんか今日も朝からｶﾞｯﾂﾘ食べたから大丈夫よ
(笑)
あたし確実に、一日ﾄｰﾀﾙしたらかあたより食べてると思う
一緒に頑張りましょ
クッキーサンド系まぢヤバいよ
あの中にオレオとかチョコチップアイス、チョコアイス入ってたら最高だよ～
(笑)
今度、食べてみてね
ティラミスは女子で嫌いな子いないんじゃないかってくらい女子から人気だよね＼＾o＾／
あたしもっちり系も好きだよ
かあたは？(^^)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/:12/01/28 12:56 :SH01B :bAS17TNI
#484 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
夜
ご飯少
魚一口
豆腐
アスパラ肉2
水555ml×3
間食いっぱい
生絞りカシス4
:12/01/28 23:54 :Android :gvqNtvnk
#485 [かあた]
本気モードのスイッチは
いつONになるんだー
月曜日の昼マック行く約束しちゃった
:12/01/29 00:10 :Android :o89zTKJ.
#486 [みっち]
かあたおはよ～＼(^_^)／
もっちり系は雪見だいふくとか★
チョコ味の雪見だいふくはまぢ美味しかった＼(^o^)／
かあたのオススメの甘い物とかアイスとかあったら教えて★
あたし今日めっちゃ食べちゃってるよ(;´д｀)
しばらく体重計るのやめとく(笑)
今日はかあたは仕事休み～??
休みの日って何してる??φ(..)
あたしは遊びに行くか食べてるか(笑)
:12/01/29 16:22 :Android :655K/0g.
#487 [かあた]
朝
なし
昼
目玉焼き
納豆
海苔の佃煮
ご飯
味噌汁
間食
ポップコーン少し
キャラメルコーン沢山
夜
寿司7皿
ソフトクリーム
ピーナッツ食パン
水555ml×3
:12/01/29 18:37 :Android :o89zTKJ.
#488 [みっち]
めっちゃ分かるよ～q(^-^q)
溶けた感じがたまらんよね★
アルフォート今度食べてみるね＼(^o^)／
クランチ系あたしも大好き★
ほんと美味しいよね～(^з^)-☆
てか、チョコは止まらんくなるよね(--;)
今日食べたものお寿司とかうちらすごいな(笑)
そこまで一緒だとわ(゜ロ゜)すげ～★
お寿司も止まらなくなるよね(´Д｀)
食べても太らない奇跡の体質になりたい(泣)
スマホデビューしたよ＼(^^)／
めっちゃ使いにくい～！！
Android一緒やぁ～★
ちなみに色は黒です(笑)
休みの日は買い物とか多いけど、できれば食べ歩きがしたい(^人^)
やっぱ食べること好きだわ★(笑)
彼氏さんとは今日はデートしてたの??φ(..)
いいなあ★羨ましい～(T-T)
:12/01/29 20:36 :Android :655K/0g.
#489 [かあた]
姪にご飯食べさせてたら
自分も食べちゃった(ﾟﾛﾟ)笑
20時半頃
たけのこご飯
魚汁
:12/01/29 22:36 :Android :o89zTKJ.
#490 [かあた]
53,2
まぢギャグ ＼(^o^)／
:12/01/29 23:36 :Android :o89zTKJ.
#491 [かあた]
まぢで本気出します。
頑張ります。
でも明日はマック行きます(ﾟωﾟ)
それから頑張ります。
:12/01/29 23:39 :Android :o89zTKJ.
#492 [かあた]
絶対痩せる(ﾉД`)
50㌔台なんていやだ－
:12/01/30 00:03 :Android :uJfJ.cY2
#493 [みっち]
かあた～＼(^^)／
今度アルフォート食べてみるね★
かあたとは食の趣味合うし、絶対食べ歩きしたら楽しいと思う(^з^)-☆
食べ歩きした～い★笑
お寿司のネタはえんがわ、中トロ、サーモンが大好きだよ(^^)v
お寿司のネタも何か似てるし★笑
あたしは、ｷﾞｬﾗｸｼｰS2のクロッシィだよ♪
携帯まで同じだったら怖いよね(((^_^;)
休日はお買い物デートかぁ～★
いいな(´Д｀)うらやま♪
今年中には彼氏出来るといいな(T-T)
前向きにだよね！！笑
かあたの周りってみんなスマホだったりする??
あたしの周りみんなスマホにだからあたしも出遅れちゃマズイと思って変えたんだけど、こんなに使いにくいもんだとは…(--;)笑
:12/01/30 15:56 :Android :YneKEeHY
#494 [かあた]
苦労しなくちゃ痩せれないよね－…
50㌔からの出発だったのに
53㌔からの再出発…
さすがに恥ずかしいよ～
頑張らなくちゃ!!!!!!!
:12/01/30 19:13 :Android :uJfJ.cY2
#495 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
ﾗｽﾍﾞｶﾞｽﾊﾞｰｶﾞｰ
ｼｬｶｼｬｶﾁｷﾝ
間食
ｵｰﾙﾚｰｽﾞﾝ1枚
夜
たけのこご飯少し
牡蛎フライ2
唐揚げ2
ソーセージ2
味噌汁
水555ml×3
:12/01/30 20:26 :Android :uJfJ.cY2
#496 [みっち]
かあたお疲れ～＼(^^)／
脂身が好き♪笑
お寿司の中でもカロリーの高い物が好きなんよね(--;)
でも、カロリーの高い物って美味しいよね★
かあたのところそんな田舎なの??
仙台って田舎な感じ全然しないよ(^^)♪
あたしのところのがめっちゃ田舎だよ(^_^;)
でも、食べ物がめっちゃ美味しい★
是非とも遊びに来てほしいわ(^-^)
何もないんだけどね(笑)
でも、出会いもないし…
いつ出来るのやら(TT)
頑張ります(;´д｀)汗
確かにスマホにしてからめっちゃネットしやすい(^^)/
YouTubeとか見まくってるよ★
音楽聞いたり♪
かあた普段どんな音楽聞いたりする~??
:12/01/30 20:32 :Android :YneKEeHY
#497 [かあた]
おかず食べ過ぎたな(ﾉД`)
:12/01/30 20:32 :Android :uJfJ.cY2
#498 [かあた]
52,5
まあ昨日より減ったからよし(T_T)
空コギ100×3
柔軟
:12/01/31 00:20 :Android :WvV1GAEE
#499 [かあた]
痩せたい－
焦っちゃう(ﾉД`)
だって46㌔まで程遠いんだもん…
まず48㌔だよね～
あー素敵過ぎる彼女になりたい
:12/01/31 00:53 :Android :WvV1GAEE
#500 [体重なんか言えません]
５
㌔
:12/01/31 01:13 :SH10C :nPaA8XMg
#501 [かあた]
生理になったー
痛い痛い！
:12/01/31 14:06 :Android :WvV1GAEE
#502 [みっち]
かあたおはよ～＼(^^)／
あたしも特に一番これが好きとかはないんだけど、洋楽が好きだよ♪
R&Bのmixとかよく聞いてるわ(^-^)/
日本のだったら安室ちゃん★
そんな感じだよ(^^)笑
分かる!!あたしも少女時代見てしまう!!笑
あのスタイルは羨ましいよね(T-T)
仙台行ってみたいよ～♪
行った時は案内よろしくです笑
かあた富山来たら案内するちゃ＼(^o^)／
富山は住みやすいよ★笑
スマホだんだん慣れてきたよq(^-^q)
かあたってどんな仕事してるの～？？
:12/01/31 14:22 :Android :84rLvsNw
#503 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
夜
ご飯
豚肉
キャベツ
豆腐,もやし餡掛け
みかん2
間食
カントリーマアム1
水555ml×3
:12/01/31 21:22 :Android :WvV1GAEE
#504 [かあた]
体重計るの忘れた－
まあ生理だからよいか
今日ジーパン久々履いたら
太ももむちむちだし
座るとお腹の肉でベルト隠れるし
うけんだけどー(T_T)
:12/01/31 22:12 :Android :WvV1GAEE
#505 [かあた]
・2月中に49㌔！
・自分ちに居る時,職場では間食厳禁！
・お腹減ったら水！
・職場では足意識！
・スタイル良い女になるよ！
:12/01/31 23:06 :Android :WvV1GAEE
#506 [かあた]
ほんっとーに痩せたい(T_T)
薄着の季節になる前に
絶対痩せなくちゃだ！
>>505:12/01/31 23:09 :Android :WvV1GAEE
#507 [みっち]
かあた～＼(^^)／
少女時代のスタイルは憧れるよね♪
全身整形でもあんなスタイルになるんだったらしたいよね(T-T)
お金あったらあたしもしたいわ(;´д｀)笑
アルフォートミニ買ったよ★
めっちゃ美味しい～(^з^)-☆
教えてくれてありがとう♪
どっちも買ってみた！笑
しばらくはまっちゃいそうな予感～(´Д｀)
でも、１日何個って決めて食べる★
仙台は行った事ないよ～(^3^)/
何が有名とかってある？♪
経理の事務してるんだ(^人^)すごい★
あたしは、病院の受付け事務してるよ♪
今日は半日で終わりなんだ(^-^)/
かあたの仕事は土日お休み～？？
:12/02/01 15:43 :Android :oBGienng
#508 [かあた]
私まさかの水太りしてる…？
:12/02/01 17:49 :Android :rHtpQZvM
#509 [みっち]
かあたお疲れ～(^_^)/
アルフォートはやばい！笑
あたしホワイトチョコ全然食べない人だったんだけど、この組み合わせはやばいね★
チョコ好きにはたまらないね＼(^^)／
普通のも買ったよ♪
仕事帰りに食べながら帰る予定(^^)笑
ホワイトチョコがこんなに美味しいものだとは思わなかったよ＼(^-^)／
こんな美味しいもの教えてくれたかあたに感謝だわ(T-T)笑
しかもアルフォート売れてたし、人気なのかな？♪
医療事務だよ★
全然だよ～(--;)あたし頭悪いし泣
あたしのところも日曜祝日お休みで水曜日は、午後休診だよ(TT)
土曜日休みないのはキツイよね(((^_^;)
甥っ子と遊んでたp(^-^)q
かあた姪っ子いるんだよね？？
兄弟の子供って可愛いよね♪たまらん(´Д｀)笑
:12/02/01 18:41 :Android :oBGienng
#510 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
夜
ご飯
ハンバーグ
肉団子2
魚2
スパゲティサラダ
味噌汁
食べ過ぎたあ～(ﾉД`)
:12/02/01 20:51 :Android :rHtpQZvM
#511 [かあた]
水3本飲むのはやめたよー
お腹空いた時だけ飲む－
そして今日からレッグマジックやるー！
また3日坊主にならないように頑張ろー
>>505:12/02/01 21:09 :Android :rHtpQZvM
#512 [かあた]
52,4
レッグマジック20×3
空コギ100×2
柔軟
痩せたい！！
>>505:12/02/01 22:51 :Android :rHtpQZvM
#513 [かあた]
:12/02/01 23:13 :Android :rHtpQZvM
#514 [みっち]
かあた～＼(^^)／
しばらくアルフォートハマらさせて頂きます♪笑
ホワイトチョコ最高だあ～★
確かに～！！
連休のお休みあるとこ羨ましいよね(-_-;)
土曜日まであると一週間長く感じるし、日曜日だけだと休んだ気がしないよね(--;)
姪っ子ちゃん２歳かあ♪
可愛い時期だよね＼(^_^)／
あたしは１歳８ヶ月ともぉすぐ５ヶ月になる甥っ子がいるよ★
甥っ子君もぉすぐ誕生するんやね★
楽しみだね(^^ゞ
男の子めっちゃ可愛いよ～♪♪
かあたメロメロになると思う(^з^)-☆
あたし、姪っ子も欲しいわ★笑
だよね！めっちゃ子供欲しくなるよね(;_;)
でも、あたしにはまだまだ子育てする精神力がないわ笑
子育てしとる姉ちゃん達見てたら大変だなって思うもん(((^_^;)
でも、家庭を持って幸せでいいなって羨ましくなる時もある笑
３０歳までにはしたいな★
いつか仙台に行った時は、オススメスポット案内よろしくお願いします！笑
かあた大丈夫だよ～★
あたしも今日いっぱい食べたから♪笑
:12/02/01 23:49 :Android :oBGienng
#515 [かあた]
雪やば(ﾉД`)
遅刻しそー…
まぢ最近雪の日常習犯！
:12/02/02 07:43 :Android :tQQpgSn6
#516 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
間食
ウエハース4
ラスク2
たけのこの里3
夜
春巻き4
ご飯
ｴﾘﾝｷﾞｱｽﾊﾟﾗ
間食
チョコ3
味ごのみ1
チーズ1
彼氏んちを良いことに
間食し過ぎやーん！でぶ
:12/02/02 22:27 :Android :tQQpgSn6
#517 [かあた]
そして今日は遅刻ギリギリ－
やばいと思い事務所まで走ってたら
すべったしー(ﾟДﾟ)いたい
そして今日味ごのみ食べてたら
銀歯とれたしー！！
うける1日ですた。
:12/02/02 22:43 :Android :tQQpgSn6
#518 [かあた]
お菓子食べ過ぎたな…反省！
やっぱ我慢してる分
反動が凄いよね(ﾟωﾟ)
そして春巻!!
作り過ぎ,食い過ぎ！
はあ～意志弱いよでぶ
分かってるんだよ
だけど目の前にしたら
本当に食べたい衝動にかられて
やけくそになってらっしゃる
あ～痩せたいは口癖
>>505:12/02/02 23:03 :Android :tQQpgSn6
#519 [かあた]
52,4
レッグマジック20ば
:12/02/02 23:24 :Android :tQQpgSn6
#520 [かあた]
52,4
レッグマジック20×3
空コギ100×2
リンパマッサージ
柔軟
>>505:12/02/02 23:26 :Android :tQQpgSn6
#521 [かあた]
:12/02/03 00:07 :Android :RbGLlDtw
#522 [みっち]
かあたおはよ～＼(^^)／
オススメはチョココって言うクッキーの上にチョコが乗ってるお菓子♪
まぢ美味しいからオススメ(^人^)
しかもクッキーも薄くて分厚くないから、食べやすいよ★
お菓子コーナーにあって、箱に入ってるやつだよ(^^)♪
確かに何で泣いてるのか分からないし、理解出来ないよね(T-T)
でも、理解してあげたいよね(;_;)
子育てって大変だし、可愛いってだけじゃ育てれんよって姉ちゃんに言われた(笑)
でも、やっぱり自分の子供は欲しいよね★
あたしは結婚遅いと思う(笑)
かあたはもし結婚したら専業主婦になりたいタイプ～？(^-^)
あたしはなりたいタイプ♪(笑)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/:12/02/03 14:00 :Android :ysqL3AmM
#523 [かあた]
お腹減った～
でも絶対食べないからね(･ω･`)
:12/02/03 18:06 :Android :RbGLlDtw
#524 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
夜
ご飯
鮪揚げ5
ホルモン3
肉じゃが少し
スパゲティサラダ少し
:12/02/03 21:31 :Android :RbGLlDtw
#525 [かあた]
51,7
顔面パック,美顔器
レッグマジック20×3
空コギ100×2
リンパマッサージ
柔軟
>>505:12/02/03 22:25 :Android :RbGLlDtw
#526 [かあた]
今日の晩ご飯完成～
早く起きすぎた...もったしない(ﾉД`)
:12/02/04 06:24 :Android :o2K9PaYc
#527 [かあた]
今日彼氏んち行くけど
お菓子,お酒我慢しよお！
今日体重計れないけど
次計るとき昨日より
減らさないと!!!(･ω･´)
>>505:12/02/04 06:34 :Android :o2K9PaYc
#528 [みっち]
かあた～＼(^^)／
あたし、クッキー系まぢ好きだよ♪
ベイク分からないかも(--;)ごめんね(;´д｀)
かあたは何系が好き？＼(^_^)／
あたしも探してみる～★
さっそく今日行ってこようかな(^^)♪
あたし周りから絶対結婚出来ないって言われるんだよね(-_-;)
出来れば専業主婦になりたいよね(´Д｀)
でも、共働きだと自分のお小遣いもかせげるから良いのかな！？笑
子供も３０歳までには欲しいよね(^人^)
甥っ子君は今月のいつ生まれる予定なの～？♪
楽しみ&ドキドキわくわくやね(^-^)/
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/:12/02/04 13:56 :Android :9r/./XtM
#529 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
間食
グミ1袋
夜
親子丼少し
レバニラ
間食
チョコアイス2
キャラメルコーン残り
チョコ3
結局食べちゃったあー…(ﾉД`)
やばばばば！！！！
:12/02/04 21:58 :Android :o2K9PaYc
#530 [かあた]
レッグマジック20×3
空コギ100×2
リンパマッサージ
柔軟
:12/02/04 22:21 :Android :o2K9PaYc
#531 [かあた]
今日の昼は寿司だって(ﾉ∀`)
ご馳走になるから
沢山食べないと(ﾟﾛﾟ)笑
:12/02/05 03:59 :Android :kBGwVP0s
#532 [かあた]
今日はできるだけ
間食しないようにしよう!!!!
隣で食べられてると
我慢出来ないんだよね(･ω･`)
痩せたいんだから
強く意志を持たないと!！(ﾟωﾟ)
:12/02/05 04:28 :Android :kBGwVP0s
#533 [みっち]
かあたおはよ～＼(^^)／
昨日は探しに行けなかったから今度行ってみる～(^^)♪
ベイク見たら分かるかな～？(..)
あたしも普通のチョコはあんまり好んで食べないなあ～。
かあたはクランチ系が好きなんだね★
まぢ美味しいよね(^^)♪
かあたはパフェとかクレープとか好き～？
相手に何でも求めすぎるから付き合っても長く続かないんだよね(;_;)
だから結婚しても難しいかなって(*_*)
あたしの性格に問題あるってことかな(笑)
妥協も必要だけど(-.-)
自分でも結婚向いてないタイプって分かるもん(((^_^;)
17日かあ～♪
もうすぐぢゃん＼(^o^)／
楽しみだねー★
帝王切開なんだっ!!(;o;)
怖いよね(;´д｀)
でも、自分の子供に会える喜びの方が大きいよね♪
あたしも早く自分の子供に会ってみたい★
いつになるのやら(笑)
かあたは今の彼氏さんと結婚考えてる？♪
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/:12/02/05 08:19 :Android :oFS8uAlU
#534 [かあた]
あーお寿司食べ過ぎたー(ﾉ∀`)幸せ
:12/02/05 13:38 :Android :kBGwVP0s
#535 [みっち]
かあた～(^^)♪
ベイクの画像ありがとう★
コンビニとかスーパーに売ってるよね？
かあたと一緒!!＼(^^)／
あたしもファミレス行くと絶対デザート頼むよ(^-^)/♪
デザートないと嫌なの(´Д｀)笑
パフェ、クレープ大好きだよ★
また食べたくなってきちゃったよ～(T-T)笑
人によって言える人と言えない人がいるかな(;o;)
あたし、自分のタイプの人と付き合ったら疲れちゃうんだよね(;_;)
だから付き合う人はタイプぢゃない人笑
かあたは今の彼氏さんと付き合う決め手みたいなのはあった？(^^)
分かる～(>_<)
若いパパとママに憧れる時あったわ★
あたしも時すでに遅し…笑
でも、今となれば良かったかなとも思う!!
若いうちにしか出来ない事もあるしね♪
かあたの甥っ子君が元気に健康に生まれてきますよーに(^人^)
あたしも自分のことのように楽しみ～★
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/:12/02/05 18:50 :Android :oFS8uAlU
#536 [かあた]
朝
ピーナッツ食パン
昼
寿司9皿
チョコアイス
夜
サラダいっぱい
肉じゃがいっぱい
オクラ納豆
みかん2
モナカアイス
豆数個
食べ過ぎー!!
昼と夜は彼氏の実家だったから
ちゃんと食べました(ﾟωﾟ)
:12/02/05 21:11 :Android :kBGwVP0s
#537 [かあた]
51㌔keepなんて
出来てないかな(>_<)
:12/02/05 21:12 :Android :kBGwVP0s
#538 [かあた]
可愛いスカート2着も
買っちゃった(ﾉ∀`)
痩せよう…！
:12/02/05 21:18 :Android :kBGwVP0s
#539 [かあた]
52,4
あ～私って本当だめね
:12/02/05 22:33 :Android :kBGwVP0s
#540 [みっち]
かあたこんばんは～(^^)♪
ビクドンのティラミスパフェ分かるよ★
でも、食べた事ないの(;_;)
ティラミスパフェの他にメリーゴーランドってパフェあるよね??
昔ビクドンにはまってた時期あって、ハンバーグ食べたあと、いつもメリゴ食べてたよ～♪
ビクドンのティラミスパフェ美味しい??
今度行く機会があったら食べてみる★
スーパーよく行くから行ったらベイク探してみるね＼(^^)／
早く食べたい～(^人^)笑
そうなんよ(;_;)
気遣う＋頑張りすぎちゃって疲れちゃうんだよね…。
だし、自分をよく見せようとしちゃうのかも(;o;)
だから疲れちゃうんかな(;_;)
一緒にいて楽な人がいいよね～♪
そうなんだ(^^ゞ
かあたがゾッコンだったんだ★
何かそうゆうのキュンキュンするよね～♪
かあたの彼氏さんもかあたにゾッコンだったんぢゃない??(^з^)-☆
羨ましい(;´д｀)
あたし最近、甘い物に依存してるわ(笑)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/:12/02/05 22:45 :Android :oFS8uAlU
#541 [かあた]
レッグマジック20×3
空コギ100×2
エクササイズ2
リンパマッサージ
柔軟
:12/02/05 23:53 :Android :kBGwVP0s
#542 [みっち]
かあた～(^^)♪
そうなんだ!!(・・;)
やっぱり好みってあるよね★
メリゴはまぢ神だよ(^з^)-☆
白玉ヤバいよね♪
今度はティラミスパフェに挑戦してみる!!!
あと、ビクドンにガトーショコラもあったよね★
ガトーショコラも超好き(T-T)♪
かあたはガトーショコラ好き???
この人といて楽だなって思って、初めはタイプぢゃないな～と思ってても性格知ってくうちに好きになってく感じ★
だから最終的には中身だよね＼(^_^)／
顔から入ると上手くいかないもん(泣)
前は紹介とかあったの(;o;)
飲みとか、でも最近はないなぁ～。
何か紹介とかもあんまりって感じで、今は飲みに行って楽しめればいいやーって感じなんよね(--;)
でも、彼氏は欲しい!!!
あたし矛盾してるね…笑
えっ(;´д｀)そうなの
最初は彼女いたんだぁ(;_;)
でも、今こうやって彼氏さんと長く続いてるしかあたには魅力があるって事だよ～♪
やっぱりフィーリングって大事なのかな？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/:12/02/06 01:16 :Android :Ad9Cch62
#543 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
間食
アイス
夜
ご飯少
シチュー少
ミニパン3
焼きそば少
魚1
芋少
>>505:12/02/06 20:42 :Android :A/rk2d0A
#544 [かあた]
46㌔keep目指すんなら
もっと切羽詰まって
やんないと無理だよねー…
なんか昔みたいに簡単に
痩せなくなったよーな(･ω･`)
年なのかね～…
:12/02/06 22:15 :Android :A/rk2d0A
#545 [かあた]
51,6
美顔器
レッグマジック20×3
空コギ100×2
エクササイズ3×2
リンパマッサージ
柔軟
:12/02/06 22:37 :Android :A/rk2d0A
#546 [かあた]
今日チョコ貰った～
でも我慢!!!!!(ﾉД`)
明日の朝食べる！
:12/02/07 18:04 :Android :gDS.FhYc
#547 [みっち]
かあた～(^^)♪
メリゴ今度食べてみて＼(^^)／
まぢ美味しいから★
ティラミスパフェってコーヒー系なのか(゜ロ゜)!!
あたしコーヒー飲めないからどうなんだろ？笑
コーヒー飲めなくても食べれる感じ？♪
金曜日の日に合コン行ってくるよ～★
でも、飲みだからかなりヤバい気がしてるよ(;_;)泣
かあた助けて～(-_-;)笑
でも、楽しんでくるね♪
そんなことないよ～(T-T)
かあた痩せようと努力してるし、捨てられるってことはまずないでしょ(^人^)
大丈夫だよ!!(^^)♪
かあたもう少しで50キロ切るぢゃん(^-^)
あたしも頑張らないと(TT)笑
最近たるんでるわ…。
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/:12/02/07 20:34 :Android :0UZdmwx.
#548 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
夜
ハンバーグ
ご飯少
シチュー少
クロワッサン
サラダ
:12/02/07 21:35 :Android :gDS.FhYc
#549 [かあた]
51,8
レッグマジック20×3
空コギ100×2
エクササイズ3×2
腹筋20×5
リンパマッサージ
柔軟
:12/02/07 23:32 :Android :gDS.FhYc
#550 [かあた]
体重が増えてる件...(ﾉД`)
なんでよー
間食してないのにー
やる気無くしちゃうよー
:12/02/07 23:33 :Android :gDS.FhYc
#551 [かあた]
朝
無調整豆乳
みかん
間食
ダース2
昼
おにぎり
間食
チーズのチップス5
キットカット2
夜
ご飯
大根
茄子と挽き肉炒め
煮カレイ半分
みかん
凍GFゼリー
:12/02/08 21:18 :Android :1aTRQQZE
#552 [かあた]
51,5
レッグマジック20×3
空コギ100×2
エクササイズ3×2
下っ腹20×5
リンパマッサージ
柔軟
:12/02/08 23:57 :Android :1aTRQQZE
#553 [かあた]
痩せたい痩せたい痩せたーい
全然減らない..辛い(ﾉД`)
でも諦めたくないよ…
痩せて綺麗な彼女になりたい
最後のダイエットにしたい!!!!!
痩せたーい！
:12/02/09 00:02 :Android :KcS8lwUc
#554 [かあた]
やばーい
間食しまくり…
意思弱っ！！！
:12/02/09 18:46 :Android :KcS8lwUc
#555 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
間食
チョコ4
ビスケット4
夜
ご飯
唐揚げ5
具だくさんスープ
マカロニサラダ少
:12/02/09 19:53 :Android :KcS8lwUc
#556 [かあた]
明日は岩盤浴&サウナで
痩せてこよ…(ﾟωﾟ)！
楽しみ～☆
:12/02/09 21:14 :Android :KcS8lwUc
#557 [かあた]
>>556行く前にブッフェ行く事になった！
私って…引くわ(ﾟﾛﾟ)
:12/02/09 23:11 :Android :KcS8lwUc
#558 [かあた]
51,4
レッグマジック20×3
空コギ100×2
下っ腹20×5
エクササイズ3×3
顔面パック
明日楽しみ過ぎる(ﾉ∀`)
:12/02/09 23:53 :Android :KcS8lwUc
#559 [かあた]
今彼んち帰宅～
楽し過ぎ疲れた♡
:12/02/11 03:55 :Android :/Z.6zbDk
#560 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
間食
ミニクレープ
夜
イタリアブッフェ
:12/02/11 04:15 :Android :/Z.6zbDk
#561 [かあた]
遊び行く前に...
レッグマジック40×2
空コギ100×2
下っ腹20×5
:12/02/11 04:17 :Android :/Z.6zbDk
#562 [かあた]
イタリアン,デザート
食べまくって52.8
22時頃から3時くらいまで
温泉,岩盤浴入りまくりで51,5
チャラになった感じ♡
再来週も行く！
今日から連休だから
体重増加しないよう
気をつけます！
:12/02/11 04:22 :Android :/Z.6zbDk
#563 [かあた]
今日はもう間食しなーい！！
:12/02/11 12:55 :Android :/Z.6zbDk
#564 [かあた]
買いました♡
頑張ります！(ﾟﾛﾟ)
_ [jpg/59KB]
:12/02/11 16:49 :Android :/Z.6zbDk
#565 [かあた]
朝
なし
昼
ご飯
目玉焼き
でかウィンナー
塩辛
鮭1/2
間食
メープルカスタードパイ
マックフルーリー
塩キャラメルおかき1袋
みかん2
夜
アボカドおむれつ
チゲ鍋1/2
サラダ
ポテト少し
ホットカルピス3
ホット烏龍茶3
:12/02/12 01:21 :Android :1TuSuezA
#566 [かあた]
空コギ100×2
下っ腹20×5
柔軟
:12/02/12 01:22 :Android :1TuSuezA
#567 [かあた]
朝
なし
昼
食パン2
ピーナッツメープル
白ココア
夜
豚汁
寿司7皿
凍GFゼリー
:12/02/12 22:48 :Android :1TuSuezA
#568 [かあた]
51,9
ギリギリ～
レッグマジック30×3
空コギ100×2
下っ腹20×5
エクササイズ3×3
:12/02/13 00:08 :Android :QIQ2FqpY
#569 [かあた]
やっぱ食パンに
ピーナッツとメープル
コラボさせたのが
まずかったのかな…
でも美味過ぎて幸せだった♥
:12/02/13 00:15 :Android :QIQ2FqpY
#570 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
夜
ご飯少
味噌汁
卵,椎茸,アスパラ,バター炒め
豚肉少し
間食いっぱい(>_<)
明日の味見沢山してた！
3品とも上出来っすー♥(ﾉ∀`)
:12/02/13 23:18 :Android :QIQ2FqpY
#571 [かあた]
朝
なし
昼
おにぎり
間
チーズケーキ2
クッキー沢山
チョコ1
夜
ハンバーグ
サラダ
ご飯少
白ココア
間
味ごのみ
凍GFゼリー
チーズ1
:12/02/15 00:03 :Android :BDwmc7HY
#572 [かあた]
51,3
レッグマジック30×2
エクササイズ2×2
空コギ100×2
下っ腹20×5
柔軟
あと2㌔！
:12/02/15 00:08 :Android :BDwmc7HY
#573 [かあた]
VDも終わったし
いー加減頑張る！
悔しい事もあったし
痩せる～!!!
最近痩せなくて
ピリピリしてたけど
今から楽しくダイエット開始～♥
あと2㌔！
:12/02/15 00:14 :Android :BDwmc7HY
#574 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
間
いか小判いっぱい
生クリームプリン
夜
ご飯少
コロッケ1/2
鮪そぼろ
サラダ
魚汁
:12/02/15 20:33 :Android :BDwmc7HY
#575 [かあた]
51,2
レッグマジック30×2
空コギ100×2
下っ腹30×5
エクササイズ2
リンパマッサージ
柔軟
:12/02/15 22:59 :Android :BDwmc7HY
#576 [かあた]
朝
無調整豆乳
ミニケーキ
昼
おにぎり
夜
他人丼
煮物少
味噌汁
ピノ3
:12/02/16 19:18 :Android :kMl0Y8xc
#577 [かあた]
:12/02/16 20:49 :Android :kMl0Y8xc
#578 [かあた]
:12/02/16 21:25 :Android :kMl0Y8xc
#579 [かあた]
やっちまったな－
姪が可愛すぎて一緒に食べてまう♥
それにしても
久々の炭酸は美味すぎた(ﾉ∀`)
:12/02/16 21:56 :Android :kMl0Y8xc
#580 [かあた]
51.1
レッグマジック30×3
空コギ100×2
下っ腹30×5
リンパマッサージ
柔軟
全身浴で0,5㌔痩せた!!!
頑張ろ！
あと2㌔！
:12/02/16 22:50 :Android :kMl0Y8xc
#581 [かあた]
:12/02/17 14:12 :Android :KRsq2rKo
#582 [かあた]
朝
無調整豆乳
マフィン1/2
昼
おにぎり
夜
ご飯少
豚,白菜生姜炒め
煮物少
鮪,玉ねぎポン酢和え
魚汁
:12/02/17 22:03 :Android :KRsq2rKo
#583 [かあた]
51,1
レッグマジック30×2
空コギ100
エクササイズ2×2
下っ腹30×5
柔軟
:12/02/17 23:34 :Android :KRsq2rKo
#584 [かあた]
今50,3だたー！
ご飯食べる前だし
神な数字♥♥
が,しかし
今晩は飲みなんだよね
さよならー
つか今日不正出血した！
大丈夫なんすかね
(ﾟωﾟ)びびった－
:12/02/18 17:42 :Android :O6ZhdDh2
#585 [かあた]
朝
無調整豆乳
焼きチョコ
マフィン1/2
ミニケーキ
昼
おにぎり
夜
お酒3杯
チヂミ2
やきとり
:12/02/18 22:37 :Android :O6ZhdDh2
#586 [かあた]
あ,あと
酒蒸し1/2
卵焼き2
うどんチーズ
食べました
:12/02/18 22:40 :Android :O6ZhdDh2
#587 [かあた]
火曜日にブッフェ♡
楽しく食べるために
明日,明後日は極力控えます！
水曜日は病院行こっと！
:12/02/18 23:01 :Android :O6ZhdDh2
#588 [かあた]
レッグマジック30×2
今日は終了...
彼氏んち体重計ないから
不便だよなあ～(ﾟﾛﾟ)
日曜日の夜
51㌔きるように
気をつけよう!!!!
:12/02/18 23:05 :Android :O6ZhdDh2
#589 [かあた]
在庫処分と思い
食べ過ぎたよー
もう炭水化物食べないで！ガチで
:12/02/19 12:45 :Android :pMIuONpc
#590 [かあた]
朝
なし
昼
食パン3枚
＊ピーナッツ
＊メープル
＊チキンマヨ
ホットカルピス
間
チョコアイス
夜
フランクフルト
:12/02/19 22:07 :Android :pMIuONpc
#591 [かあた]
:12/02/19 22:08 :Android :pMIuONpc
#592 [かあた]
51,0
レッグマジック30×2
下っ腹30×5
エクササイズ2×2
空コギ
リンパマッサージ
柔軟
明日は50になる！
なんだかブッフェ
行きたくなくなってきた
(･ω･`)
:12/02/19 23:10 :Android :pMIuONpc
#593 [かあた]
朝
無調整豆乳
ミニケーキ
昼
おにぎり
間
dietビスケット(80kcal)
夜
ご飯少
鮪フレーク
うどん少
煮物
:12/02/20 20:26 :Android :ZbBEXb12
#594 [かあた]
51,2
美顔器,顔面パック
レッグマジック40×2
下っ腹30×5
エクササイズ2×2
柔軟
50になかなかならない(･ω･`)
:12/02/20 23:12 :Android :ZbBEXb12
#595 [かあた]
ただいまなさい♡
食べ過ぎた～
でも楽し過ぎた(ﾉ▽`)
:12/02/22 01:17 :Android :0fZRpoyo
#596 [かあた]
朝
無調整豆乳
チョコ2
間
スナック少し
昼
おにぎり
夜
和風バイキング
またでぶった
(ﾟω`)
:12/02/22 08:25 :Android :0fZRpoyo
#597 [かあた]
でぶねむーい
病院待ち時間ひまー
(・ωﾟ)
あー痩せたい
40㌔台keepしたい
半年くらい口先ばっかやーん
4月の健康診断までには
ぜーったいに40㌔台！！
:12/02/22 08:44 :Android :0fZRpoyo
#598 [かあた]
朝
無調整豆乳
チョコ2
昼
おにぎり一口
夜
焼肉ー！
カルビ,ハラミ,ホルモン
ライス中
ティラミスアイス
間
柿ピー
アセロラ
:12/02/22 22:21 :Android :0fZRpoyo
#599 [かあた]
:12/02/22 22:22 :Android :0fZRpoyo
#600 [かあた]
2日連チャンで
でぶまっしぐら～(ﾉД`)
全身浴で体重減らそ！
:12/02/22 22:26 :Android :0fZRpoyo
#601 [かあた]
52,1だたー
全身浴で0,2しか
痩せなかたー
あー痩せたい
:12/02/22 23:29 :Android :0fZRpoyo
#602 [かあた]
朝
無調整豆乳
チョコ3
バームクーヘン
昼
おにぎり
焼き芋1/2
ホットカルピス
間
dietビスケット(80kcal)
夜
ご飯少
カレーうどん少
おかずちょこちょこ
:12/02/23 20:22 :Android :FRSSwJ8E
#603 [かあた]
:12/02/23 21:40 :Android :FRSSwJ8E
#604 [かあた]
52,1
レッグマジック40×2
下っ腹30×5
エクササイズ2×2
:12/02/23 22:54 :Android :FRSSwJ8E
#605 [かあた]
あー挫折しちゃいそ
辛過ぎる
ご飯食べないdietでしか
痩せれない自分..
でもリバって今こんな自分。
リバしたくないから
全然食べないとかぢゃなくて
気持ち減らしてるけど
全然痩せない
dietってどーやるのさ
やけになって
過食に走ったら終わりだな
:12/02/23 22:59 :Android :FRSSwJ8E
#606 [かあた]
外食控えないとなのかな
いくら朝でもチョコ食べすぎかな
運動も少ないのかな
要は意思弱すぎなんだよね
:12/02/23 23:02 :Android :FRSSwJ8E
#607 [かあた]
4/18までに絶対48㌔!!!!
食べたら増える。
痩せれない！
素敵な彼女になる！
:12/02/23 23:28 :Android :FRSSwJ8E
#608 [かあた]
:12/02/23 23:29 :Android :FRSSwJ8E
#609 [かあた]
朝
無調整豆乳
チョコ2
昼
おにぎり
夜
ご飯少
鶏肉少
クラゲサラダ
デコポン
>>607
:12/02/24 20:11 :Android :QmOqiOFk
#610 [かあた]
51,5
美顔器,顔面パック
レッグマジック40×2
エクササイズ2×2
下っ腹30×5
ウォーキング1時間
>>607
:12/02/24 23:18 :Android :QmOqiOFk
#611 [かあた]
明日は夜抜く！
dietビスケットだけにする(･ω･´)
>>607
:12/02/24 23:20 :Android :QmOqiOFk
#612 [かあた]
朝
無調整豆乳
バームクーヘン
チョコ2
昼
おにぎり
チャーハン
栗3
ホットカルピス
夜
なし
>>607
:12/02/25 21:08 :Android :MMajVfHw
#613 [かあた]
昼に彼から弁当箱に詰まった
チャーハンもらった～
もったしないから
食べてけろって(ﾉД`)
急遽外食したらしい…
おかげで今でも
お腹空かずですわ
>>607
:12/02/25 21:12 :Android :MMajVfHw
#614 [かあた]
エクササイズ2×2
お昼食べ過ぎたせいか
体重51,5のままだった(･ω･`)
>>607
:12/02/25 21:17 :Android :MMajVfHw
#615 [かあた]
今日は彼んちでお留守番～♡
早く帰ってこないかな(ﾉ∀`)
マガシークでお買い物してよ♡♡
>>607
:12/02/25 21:20 :Android :MMajVfHw
#616 [かあた]
朝
なし
昼
ご飯
目玉焼き
鮭1/2
味噌汁
間
チョコ3
塩キャラメルおかき
みかん3
夜
豚汁
チキン1/2
サラダ
間
きなこ棒
みかん
ミニ焼き菓子
>>607
:12/02/26 21:38 :Android :Rd1sRPv.
#617 [かあた]
:12/02/26 21:39 :Android :Rd1sRPv.
#618 [かあた]
:12/02/26 23:59 :Android :Rd1sRPv.
#619 [かあた]
朝
無調整豆乳
バームクーヘン
チョコ2
昼
ホットカルピス2
夜
おにぎり
魚フライ
筋子
お浸し
玉子スープ
>>607
:12/02/27 22:25 :Android :2i623AGU
#620 [かあた]
:12/02/28 00:09 :Android :KsyYUxfg
#621 [かあた]
朝
無調整豆乳
チョコパン1/2
昼
おにぎり
ファミチキ1/2
夜
ご飯少
おかず少
キウイいっぱい
>>607
:12/02/28 21:29 :Android :KsyYUxfg
#622 [かあた]
夜ご飯の時間遅かったから
やばいかなー
果物もカロリー高いし...
>>607
:12/02/28 21:32 :Android :KsyYUxfg
#623 [かあた]
50,5
やっとまたスタート地点に
戻ってこれたよ～(ﾉД`)
こっからまぢがんばらな！
>>607
:12/02/28 23:43 :Android :KsyYUxfg
#624 [かあた]
やっぱうんp出ると
体重減るんだよね～
私に合う便秘解消はなんだろな
>>607
:12/02/28 23:46 :Android :KsyYUxfg
#625 [かあた]
美顔器なう
3時半に起こさないと♡
ねむーい
>>607
:12/02/29 00:18 :Android :XDTytdW6
#626 [かあた]
朝
無調整豆乳
ホイップふわふわパン
チョコ
昼
おにぎり
夜
ご飯少
野菜たっぷりあんかけ
豚汁
>>607
:12/02/29 21:36 :Android :XDTytdW6
#627 [かあた]
今日彼氏んち行ってきて
チョコ沢山プレゼントされた♡
食べそうになったけど
朝食べる用に
持って帰ってきた～
朝食べれると思うと
夜我慢出来る♬
嬉しい～(ﾉ∀`)
>>607
:12/02/29 21:43 :Android :XDTytdW6
#628 [かあた]
:12/02/29 22:41 :Android :XDTytdW6
#629 [かあた]
朝
無調整豆乳
パイの実2
チョコ1
ホルン1
昼
おにぎり
夜
蓮根いっぱい
煮物
デコポン
>>607
:12/03/01 19:49 :Android :l6RkYHBc
#630 [かあた]
:12/03/01 19:50 :Android :l6RkYHBc
#631 [かあた]
49,9
嬉しすぎ～♡！
全身浴で0,4痩せたよ
が,しかし明日はマック…(ﾟﾛﾟ)
でも痩せやすいな～
運動最近してないのに！
リバしないように
また始めないとな(･ω･`)
>>607
:12/03/01 22:00 :Android :l6RkYHBc
#632 [かあた]
とりあえず
夕方の間食なくしたのが
大きいんだろな～
朝食べるから
ストレスもないし♡
頑張ろ～(ﾉ▽`)
>>607
:12/03/01 22:03 :Android :l6RkYHBc
#633 [かあた]
朝
無調整豆乳
スイートポテト
焼きチョコ2
昼
ブロードウェイ
シャカシャカチキン
夜
蓮根いっぱい
肉団子汁
デコポン
スイートポテト
ピノ5
やってしまったー
昼マックだったから
夜はかなり控えたかった…
>>607
:12/03/02 18:47 :Android :lRR7CwO2
#634 [かあた]
:12/03/02 22:57 :Android :lRR7CwO2
#635 [かあた]
朝
無調整豆乳
カステラ2
ホルン2
チョコ
昼
おにぎり
夜
先輩んちにて
お菓子,ディナー
食べまくり(ﾉД`)
現在進行形...
もう止まらない笑
>>607
:12/03/03 23:55 :Android :08.MlyDE
#636 [かあた]
:12/03/03 23:56 :Android :08.MlyDE
#637 [かあた]
アロエの粉末頂きました
便秘治るといーな
苦いの嫌いだけど
今日飲んでみよ…♡
>>607
:12/03/03 23:59 :Android :08.MlyDE
#638 [かあた]
:12/03/04 17:59 :Android :z/bTQZqI
#639 [かあた]
朝
なし
昼
ご飯
目玉焼き
ほうれん草
味噌汁
間
塩キャラメルおかき
ライチぐみ1袋
カフェオレ
夜
お好み焼き
間
ピザポテト1/2
アセロラ沢山
>>607
:12/03/04 21:21 :Android :z/bTQZqI
#640 [かあた]
:12/03/05 00:09 :Android :mBkHe7yI
#641 [かあた]
朝
無調整豆乳
チョコドーナツ
昼
おにぎり
夜
dietスープリゾット(80)
dietビスケット(80)
結構お腹いっぱいなる
>>607
:12/03/05 19:12 :Android :mBkHe7yI
#642 [かあた]
:12/03/05 22:48 :Android :mBkHe7yI
#643 [かあた]
やっぱ超お腹減ってる…
減り過ぎて腹いたー笑
>>607
:12/03/05 22:50 :Android :mBkHe7yI
#644 [かあた]
明日は外食だー
また食べるんだろうな
こーゆーの繰り返して
diet出来てない…
今日彼氏にも怒られたし
本当はdietやめたい…
>>607
:12/03/05 22:53 :Android :mBkHe7yI
#645 [かあた]
:12/03/05 23:37 :Android :mBkHe7yI
#646 [かあた]
過食やばい
こんなに止まらないの
本当に初めて
分かってるのに
半べそかきながら食べてる
6日からずっと爆食
体重も怖くて計ってない
昔に戻りたい
:12/03/09 19:29 :Android :A68yC7IA
#647 [かあた]
食べたいの我慢してる中
彼氏にあんな事言われたから
やけになって食って
食べてる幸せを
覚えてしまったのか
生理前もあるだろうな
今日半身浴して
また気持ち切り替えしないと
でも出来るか凄く不安
どーしよー
食欲止まらないのこわい？
:12/03/09 19:34 :Android :A68yC7IA
#648 [みっち]
かあたーヾ(*´∀｀*)ﾉ
久しぶり★
元気にしてる？
あたし、しばらく過食止まらなくなってダイエットお休みしてて、最近少しずつ落ちついてきたからまた再開しようと思ってるヽ(•̀ω•́ )ゝ✧
かあた大丈夫？( ﾉД`)
大丈夫だよ！あたしなんてずっと体重測ってないし、かあたよりも食べてるから(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
落ちついたら、またトピ立て直す予定だからまた前みたいに仲良くしてね♡
:12/03/09 19:53 :Android :bdUxcEv2
#649 [かあた]
みっちん！(ﾟﾛﾟ)
お久だあ～♡
蓄えすぎて元気だよ～
この元気さに自己嫌悪(･ω･`)笑
みっちんも同じ感じ
だったんだね～(>_<)
みっちんのペースで
また復帰してきてね！
そん時はまた一緒に頑張ろ♡♡
:12/03/09 23:13 :Android :A68yC7IA
#650 [かあた]
52,4
気持ち切り替えて
頑張ります！
一時的な増加だと信じて..
>>607
:12/03/09 23:40 :Android :A68yC7IA
#651 [かあた]
明日は勝手ながら
ヘルシーな晩ご飯にしよ！
日曜日の夜は彼の実家だ
いつも食べさせられるから
日中少なくしよ！
>>607
:12/03/09 23:43 :Android :A68yC7IA
#652 [かあた]
顔面パック,美顔器
リンパマッサージ
明日雪降ってなかったら
ウォーキングしよ
>>607
:12/03/10 00:21 :Android :iKlmD9RY
#653 [かあた]
:12/03/10 06:49 :Android :iKlmD9RY
#654 [かあた]
:12/03/10 21:59 :Android :iKlmD9RY
#655 [かあた]
腹が妊婦みたいに張ってる
うんpがたまってんのかなー
それにしてもまず
食べすぎだよなー(ﾉД`)
本当このままだとやばいや
>>607
:12/03/10 22:05 :Android :iKlmD9RY
#656 [かあた]
うんpめっちゃ出た♥
でもお腹は妊婦のまま
そしてやっと生理！
>>607
:12/03/10 23:10 :Android :iKlmD9RY
#657 [かあた]
朝なし
昼
ご飯
納豆
海苔の佃煮
目玉焼きベーコン2
じゃがりこ
ホットカルピス
>>607
:12/03/11 12:23 :Android :oyW3syOE
#658 [かあた]
夜
ご飯
ハンバーグ
サラダ
味噌汁
枝豆いっぱい
アーモンドフィッシュいっぱい
オールクランベリー5
アイスの実1袋
ジャイアントコーン
>>607
:12/03/11 21:30 :Android :oyW3syOE
#659 [かあた]
:12/03/11 21:31 :Android :oyW3syOE
#660 [かあた]
あれから1年とか早いなー
忘れちゃいけないよね
同じ県民なのに
なんか恥ずかしい
自分は家もあるし
家族も友達もみんないて
本当幸せだな
毎日をちゃんと生きなくちゃ
>>607
:12/03/11 22:15 :Android :oyW3syOE
#661 [かあた]
52,5
半身浴で0,4減った！
明日の夜は置き換え！
絶対置き換え！
絶対痩せる！
火曜日は買い物！
可愛い服買うから
絶対痩せるー！！
>>607
:12/03/11 22:54 :Android :oyW3syOE
#662 [かあた]
:12/03/11 23:45 :Android :oyW3syOE
#663 [かあた]
朝
無調整豆乳
チーズケーキミニ
もう甘いのはおしまい！
>>607
:12/03/12 06:53 :Android :dewV38Wo
#664 [かあた]
:12/03/12 13:18 :Android :dewV38Wo
#665 [かあた]
:12/03/12 18:44 :Android :dewV38Wo
#666 [かあた]
夜
dietスープリゾット(80)
dietビスケット(80)
今日はあと何も食べない！
>>607
jpg 56KB
:12/03/12 18:58 :Android :dewV38Wo
#667 [かあた]
51,6
リンパマッサージ
ヒップ,太もも運動
お風呂でコロコロ
>>607
:12/03/12 23:24 :Android :dewV38Wo
#668 [かあた]
:12/03/13 06:45 :Android :BYriC/x.
#669 [かあた]
:12/03/13 14:03 :Android :BYriC/x.
#670 [かあた]
間
チョコバナナ
チーズケーキミニ
夜なし
今日はおしまい！
>>607
:12/03/13 17:38 :Android :BYriC/x.
#671 [かあた]
買い物楽しかった～♡
凄くスッキリする！
お目当てのも買えたし
満足だあ(ﾉ∀`)
お腹いっぱい♡！
>>607
:12/03/13 21:12 :Android :BYriC/x.
#672 [かあた]
50,7
半身浴してなんぼか減った♡
また食べないdietして
リバウンドコースかな…
分かってるんだけど
こうじゃなきゃ
痩せれない(ﾉД`)
>>607
:12/03/13 22:16 :Android :BYriC/x.
#673 [かあた]
可愛い服沢山買ったし
可愛いくスラッと
着こなしたいから
ぜーったい痩せるー(ﾉД`)！
>>607
:12/03/13 22:20 :Android :BYriC/x.
#674 [かあた]
顔面パック,美顔器
お風呂でコロコロ
ヒップ,太もも運動
あと少ししたら
彼んち行ってお泊まり♬
>>607
:12/03/13 22:26 :Android :BYriC/x.
#675 [かあた]
朝
なし
昼
食パン2
(メープルとピーナッツ)
生チョコ7
ブラウニー
味噌汁
カレーライス2口
>>607
:12/03/14 12:24 :Android :JA2Vg./c
#676 [かあた]
やばーい
食べすぎ！
ホワイトデーのお菓子
こんなにいらなーい(ﾉД`)
やばいやばい
>>607
:12/03/14 12:33 :Android :JA2Vg./c
#677 [かあた]
寿司4皿
生GFジュース
ご馳走してもらった♡
お高いお寿司だったのに
お昼食べすぎて
あんま食べられなかった←
>>607
:12/03/14 16:30 :Android :JA2Vg./c
#678 [かあた]
50,9
美顔器
コーヒー飲めないけど
コーヒーdietやってみよかな
>>607
:12/03/14 23:53 :Android :JA2Vg./c
#679 [かあた]
朝
無調整豆乳
ミルクデニッシュパン
生チョコ2
>>607
:12/03/15 06:46 :Android :1SDYWJ/s
#680 [かあた]
昼
おにぎり
きのこ汁いっぱい
美味しかった～♡
>>607
:12/03/15 14:14 :Android :1SDYWJ/s
#681 [かあた]
:12/03/15 19:01 :Android :1SDYWJ/s
#682 [かあた]
夜
ご飯少
雑炊少
肉じゃが
トマト肉スープ
南瓜2切れ
>>607
:12/03/15 20:22 :Android :1SDYWJ/s
#683 [かあた]
明日は飲み～♡
来週はスイパラに
行く約束しちゃった！
やばいやばい♡
>>607
:12/03/15 22:14 :Android :1SDYWJ/s
#684 [かあた]
50,9
半身浴
美顔器
ヒップ,太もも運動
リンパマッサージ
>>607
:12/03/15 22:58 :Android :1SDYWJ/s
#685 [かあた]
明日も飲み行く前に
ウォーキングしよ
私はコーヒーを信じるよ( TДT)
>>607
:12/03/15 23:02 :Android :1SDYWJ/s
#686 [かあた]
スイパラは痩せてから
行く事にした..
お母さんごめん(･ω･`)
とりあえずまず
40台になりたいんだわ
>>607
:12/03/15 23:50 :Android :1SDYWJ/s
#687 [かあた]
朝
無調整豆乳
ブラウニー
チーズケーキミニ
ミルクデニッシュパン
>>607
:12/03/16 06:38 :Android :fn4Ir10Y
#688 [かあた]
:12/03/16 13:36 :Android :fn4Ir10Y
#689 [かあた]
:12/03/16 14:25 :Android :fn4Ir10Y
#690 [像さん]
がんばらいねっ
:12/03/16 17:02 :F06B :KHJAsBlY
#691 [かあた]
>>690
あー手かっこいい
ぞーさんだ(ﾉ∀`)
ありがとうー！
頑張ってぞーさんみたいに
スマートになるね(ﾟﾛﾟ)
>>607
:12/03/16 19:16 :Android :fn4Ir10Y
#692 [かあた]
:12/03/16 19:17 :Android :fn4Ir10Y
#693 [かあた]
楽しかった♡
サプライズ大成功だった♡
とーっても素敵なお店だった♡
飲みまくり食べまくりだったから
今日は体重計んない！
いー気分で終わります(ﾉ▽`)
>>607
:12/03/16 23:45 :Android :fn4Ir10Y
#694 [かあた]
美顔器,顔面パック
柔軟
ヒップ運動
おやすみー
>>607
:12/03/17 00:12 :Android :5lHh1JZg
#695 [かあた]
:12/03/17 06:50 :Android :5lHh1JZg
#696 [かあた]
:12/03/17 13:42 :Android :5lHh1JZg
#697 [像さん]
手だけじゃないけどな(´ω｀)
笑
適度な運動、適度な食事、適度な…をすればばっちり俺みたいなスリムになれるよ
(´・д・｀)笑
:12/03/17 19:32 :F06B :Y0XZlLIY
#698 [かあた]
あ,そうなんだ
手だけじゃないんだ♡(ﾟﾛﾟ)
適度なのが
なかなか難しいわけよ！
今日も爆食しちゃった(ﾉД`)
>>607
:12/03/18 03:24 :Android :moboFikg
#699 [かあた]
17:30かん
チョコ
生チョコ
ミルフィーユ
ブラウニー
クッキー
>>607
:12/03/18 03:33 :Android :moboFikg
#700 [体重なんか言えません]
７
㌔
:12/03/18 03:33 :SH10C :/57MOlxI
#701 [かあた]
17:00間食
チョコ6
生チョコ2
ブラウニー2
ミルフィーユ2
クッキー2
おどけてないよー
>>607
:12/03/18 03:35 :Android :moboFikg
#702 [かあた]
19:00夜
ご飯
甘酢野菜炒め
肉だんご
豆腐もやしあんかけ
もずく酢
食後
アセロラ
カルピス
クッキー
カラムーチョ2/3
>>607
:12/03/18 03:38 :Android :moboFikg
#703 [かあた]
:12/03/18 03:39 :Android :moboFikg
#704 [かあた]
朝
なし
昼
ご飯2
明太子
納豆
味噌汁
パン1/2
(メープル&ピーナッツ)
食べすぎた♡
>>607
:12/03/18 12:13 :Android :moboFikg
#705 [かあた]
14:00
寿司
4皿
飲み物いーっぱい！
アイスいーっぱい！
ポップコーンいーっぱい！
カラムーチョいーっぱい！
ぐだぐだと続き
20:00
カルボナーラ
>>607
:12/03/19 00:05 :Android :llEj5Ofk
#706 [かあた]
:12/03/19 00:06 :Android :llEj5Ofk
#707 [かあた]
朝
無調整豆乳
ミルクデニッシュ
生チョコ2
昼
おにぎり
>>607
:12/03/19 13:46 :Android :llEj5Ofk
#708 [かあた]
:12/03/23 09:06 :Android :sNuGiJ9E
#709 [かあた]
:12/03/27 22:46 :Android :AoxEdHHs
#710 [かあた]
風呂上がりは
体脂肪率が異常～
今日からもやしdiet！
まぢで本気！
頑張る！
:12/03/27 22:50 :Android :AoxEdHHs
#711 [かあた]
50,2㌔ 16%
明日から外食続いちゃうー
今が頑張り時なのに...
水の泡にならないように
頑張ろ！！
:12/03/30 23:11 :Android :WsM/LHgc
#712 [ひらめいたさん]
頑張って下さいね(^^)
真似してみます
:12/03/30 23:59 :P05B :/.U6yH46
#713 [かあた]
ひらめいたさん
ありがとうございます(^_^)
もやしdiet一緒にやりましょ♪
頑張りましょうね(｡･ω･｡)
:12/04/01 00:15 :Android :koVBcWzQ
#714 [かあた]
が、しかし
今日やってしまった...
ばかだな～
明日調整しないと(ﾉД`)
:12/04/01 00:18 :Android :koVBcWzQ
#715 [かあた]
今日からレコーディング
再開しましょー
3日連続外食はまずかったよねー
がんばろー
:12/04/03 13:33 :Android :Ft.ooLpY
#716 [かあた]
:12/04/03 18:41 :Android :Ft.ooLpY
#717 [かあた]
明日ホルモンになっちゃったー…
dietに協力してくれない彼
それに流される私
:12/04/03 20:50 :Android :Ft.ooLpY
#718 [かあた]
:12/04/03 23:28 :Android :Ft.ooLpY
#719 [かあた]
:12/04/04 20:15 :Android :Lb2K6Vrs
#720 [かあた]
朝
無調整豆乳
アボカドチーズ
チョコ2
煎餅
パイ
昼
なし
夜
もやし納豆
海老フライ
ホルモン
カルビ,ハラミ
ライス
冷麺ハーフ
アイス
dietクッキー
烏龍茶3
オレンジジュース1
:12/04/04 22:57 :Android :Lb2K6Vrs
#721 [かあた]
:12/04/05 00:13 :Android :EtVUsZd.
#722 [かあた]
:12/04/05 00:14 :Android :EtVUsZd.
#723 [かあた]
:12/04/05 00:45 :Android :EtVUsZd.
#724 [かあた]
朝
無調整豆乳
バナナ
チョコ
ミニ苺シュー
ビスケット5
昼
桜餅
夜
彼んちで♤
ピーマン肉詰め2
ご飯少
アボカドパスタ
枝豆
煎餅2
イチゴオレ
:12/04/05 22:34 :Android :EtVUsZd.
#725 [かあた]
:12/04/06 00:57 :Android :qSHmC6E2
#726 [かあた]
もやし食べるようなってから
毎日うんpでる♡
納豆のおかげでもあるかな！
:12/04/06 01:01 :Android :qSHmC6E2
#727 [かあた]
最近天気悪かったり
遊び予定いれたりで
１週間ウォーキングしてないや～
明日晴れみたいだし
ウォーキングしよ！
:12/04/06 01:21 :Android :qSHmC6E2
#728 [かあた]
朝
無調整豆乳
チョコ
ミニクッキー5
ミニバームクーヘン
(生クリーム)
甘納豆栗
昼
ミルクパン一口
夜
もやし納豆
豚汁
砂肝
あさつき
肉サラダ少
ミニバームクーヘン
:12/04/06 20:20 :Android :qSHmC6E2
#729 [かあた]
:12/04/06 20:21 :Android :qSHmC6E2
#730 [かあた]
日曜日のために
きのこの山(ホワイト)
じゃがりこチーズ
ガルボ
無意識に購入してたー！
こわいきもい恐怖！
:12/04/06 22:29 :Android :qSHmC6E2
#731 [かあた]
よし、痩せたら食べよう！
こんな試練達成出来るのか…w
:12/04/06 22:30 :Android :qSHmC6E2
#732 [かあた]
痩せたいのに
ホント意思弱いよねー
みんなまぢ凄いわ～！
:12/04/06 22:32 :Android :qSHmC6E2
#733 [かあた]
つか、普通に考えて
朝に甘いの食べすぎですかね？
朝は唯一の楽しみ…
:12/04/06 22:34 :Android :qSHmC6E2
#734 [かあた]
:12/04/06 22:46 :Android :qSHmC6E2
#735 [かあた]
朝
無調整豆乳
ミニバームクーヘン2
(生クリーム)
シュガーデニッシュ
ミニクッキー数個
昼
微炭酸ジュース2/3
夜
カレーライス少
もやし納豆
キャベツ
ミニバームクーヘン
(生クリーム)
クッキー数個
:12/04/07 23:28 :Android :eiOtbqzg
#736 [かあた]
:12/04/07 23:29 :Android :eiOtbqzg
#737 [かあた]
日付変わった頃に
お菓子沢山食べました…
もはや病気( ﾟ∀ﾟ)
:12/04/08 02:17 :Android :xWQhdsNU
#738 [かあた]
夜中に食べたもの
チョコボール沢山
サッポロポテト辛いやつ1/3
キムチちょっと
カントリーマーム
あー本当後悔
:12/04/08 08:08 :Android :xWQhdsNU
#739 [かあた]
朝
ご飯
ベーコン目玉焼き
ウィンナー5
味噌汁2
チョコボール残り
昼
なし
間
ガルボ数個
スナック少し
トッポ3
アイス
烏龍茶3
夜
天津炒飯
餃子3
ティラミスパフェ
:12/04/09 00:09 :Android :seMfY/TM
#740 [かあた]
ダイエッターらしからぬ
行動が最近多いな
:12/04/09 00:11 :Android :seMfY/TM
#741 [かあた]
あー会いたいな
僕等がいた読んだら
まぢ愛おしくなった
明日会社で会えるかな
:12/04/09 00:28 :Android :seMfY/TM
#742 [かあた]
昼頃まで一緒だったけど
なんか微妙だったし
あー寂しい
:12/04/09 00:31 :Android :seMfY/TM
#743 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
チーズソーセージ6
夜
もやし納豆
ちらし寿司少し
ブラウニー２
:12/04/09 19:41 :Android :seMfY/TM
#744 [かあた]
:12/04/12 17:25 :Android :8dfxxZtE
#745 [かあた]
食べちゃった…
:12/04/12 20:45 :Android :8dfxxZtE
#746 [かあた]
私やっぱり痩せたーい
今日までヤケ食いに
走ってたけど、やっぱ痩せたいよ！
:12/04/15 21:04 :Android :r2UBdVU6
#747 [かあた]
今の体重はどんなもんかな
もう薄着の季節間近だし
頑張らないと！
:12/04/15 21:16 :Android :r2UBdVU6
#748 [かあた]
がんばるって
何回思ったことか…
ばかだよねホント
取り返しのつかない月日が
過ぎまくってるよ
:12/04/15 22:57 :Android :r2UBdVU6
#749 [かあた]
今体重計ったら
54,2 22%
だったー
ホントびっくり
3年前の体重…
ここから48になるのに
どれだけ辛くて我慢した事か
まあ食事制限で痩せたから
リバ当たり前だけどさ
痩せたい
:12/04/15 23:01 :Android :r2UBdVU6
#750 [かあた]
今日焼肉食べたばっかだし
増えてるのは当然かな…
と、自分でフォローな感じ
:12/04/15 23:05 :Android :r2UBdVU6
#751 [かあた]
:12/04/16 00:05 :Android :1iUa6Teg
#752 [かあた]
毎日柔軟しよー
日課になるよう癖つけないと
:12/04/16 00:07 :Android :1iUa6Teg
#753 [かあた]
:12/04/16 19:29 :Android :1iUa6Teg
#754 [かあた]
:12/04/16 23:30 :Android :1iUa6Teg
#755 [かあた]
:12/04/16 23:34 :Android :1iUa6Teg
#756 [かあた]
:12/04/17 21:39 :Android :KNB9PbD.
#757 [かあた]
51.3 17%
1時間ウォーキング
短時間半身浴
うっさいのが居たから
半身浴ゆっくり出来なかったし
:12/04/17 22:35 :Android :KNB9PbD.
#758 [かあた]
いよいよ明日だ
結局50きれなかったなー
残念だが自分が悪いし
つかこのスレ９月から
やってんのになにこの体重…
情けな
:12/04/17 22:38 :Android :KNB9PbD.
#759 [かあた]
リバウンドしつつまたリバウンド
スレタイ恥ずかしすぎるって
:12/04/17 22:41 :Android :KNB9PbD.
#760 [像さん]
んなことないで(´ω｀)
めげずにがんばんなっ(´・д・｀)
:12/04/18 13:31 :F06B :.17tSyUk
#761 [かあた]
:12/04/18 21:13 :Android :izCDYvVI
#762 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
生姜おかき
間
ミニクレープ
夜
からあげ何個か
ご飯少
レバニラ
サラダ
:12/04/18 21:19 :Android :izCDYvVI
#763 [かあた]
51.2 18%
半身浴したー
とりあえずkeep！
:12/04/18 22:34 :Android :izCDYvVI
#764 [像さん]
うぃ
は
(´ω｀)
気持ちで負けたらダメよ(´・д・｀)
:12/04/19 17:43 :F06B :HI9BOuHA
#765 [かあた]
像さん
今日は気持ちに勝ったよ～
夜、スナックあったけど食べなかったし
アイスも我慢したあー
偉いでしょ！
:12/04/19 21:38 :Android :6nV32OcU
#766 [かあた]
朝
無調整豆乳
ミニクレープ
ただちゃパイ
ミニハンバーグ
ひる
:12/04/19 21:39 :Android :6nV32OcU
#767 [かあた]
昼
おにぎり
スナック少し
夜
ご飯
ニラちぢみ1/4
チンヂャオロース少し
アセロラ１杯
:12/04/19 21:41 :Android :6nV32OcU
#768 [かあた]
:12/04/19 23:44 :Android :6nV32OcU
#769 [かあた]
朝
無調整豆乳
ミニクレープ
ただちゃパイ
チョコ
昼
おにぎり
夜
もやし納豆
:12/04/20 18:36 :Android :4p5xd8AQ
#770 [かあた]
22時頃
練乳苺４
オレンジ
やってまったー
フルーツはカロリー高いよー
:12/04/20 23:01 :Android :4p5xd8AQ
#771 [かあた]
しかも練乳付けちゃったよ
:12/04/20 23:02 :Android :4p5xd8AQ
#772 [かあた]
:12/04/21 00:21 :Android :N8dUuaFA
#773 [かあた]
朝
無調整豆乳
ミニクレープ
豚の角煮(肉2,玉子)
昼
おにぎり
GWゼリー1/2
夜
からあげ3
サラダ
焼き鳥2
タコ唐3
ベーコンチーズ2
もずく
烏龍茶
メープルティー
:12/04/21 23:44 :Android :N8dUuaFA
#774 [かあた]
やばー
食べすぎた
:12/04/22 11:57 :Android :8ZRT/IBI
#775 [かあた]
朝
なし
昼
食パン3枚
(苺ジャム,ピーナッツ,メープル)
牛乳2杯
玉子みょうが汁２杯
間
ジャイアントコーン
かむかむレモン数個
夜
めかぶ
アセロラ3杯
:12/04/22 18:49 :Android :8ZRT/IBI
#776 [かあた]
痩せたいんだけど
今週結構外食続きだあ
痩せたいんだよー
でも遊びたい！
:12/04/22 21:58 :Android :8ZRT/IBI
#777 [かあた]
51.2 18%
体脂肪は減ったな～
足細くしたーい
下半身でぶ
ヒールに助けられてるでぶ
:12/04/22 22:58 :Android :8ZRT/IBI
#778 [かあた]
朝
無調整豆乳
豚の角煮(肉1)
ミニクレープ
デニッシュパン
昼
おにぎり
夜
もやし納豆
ピノ3
dietクッキー
:12/04/23 19:01 :Android :hDUCBp/I
#779 [かあた]
追加
ピノ2
オレンジ1/2
かむかむレモン残り
:12/04/23 20:10 :Android :hDUCBp/I
#780 [かあた]
:12/04/23 23:15 :Android :hDUCBp/I
#781 [かあた]
明日は飲み～！
食べ物には気を付けて
とりあえず飲みまくろー
:12/04/23 23:21 :Android :hDUCBp/I
#782 [かあた]
朝
無調整豆乳
生どら焼き
ピノ
昼
おにぎり
チョコ２
夜
お酒6杯くらい
サラダ
枝豆、漬物
からあげ２
ピザ1/3
半熟爆弾1/3
あんかけ焼きそば二口
:12/04/25 00:50 :Android :yav0/EP.
#783 [かあた]
:12/04/25 01:29 :Android :yav0/EP.
#784 [かあた]
朝
牛乳
サンドイッチ
昼は花見～
お茶
からあげ数個
フランク
あぶらあげ
おいなり
枝豆
ツナ巻きロング
アルフォート5
一口ベビースター数個
おかき数個
夜
スナック少し
おかき数個
:12/04/25 22:13 :Android :yav0/EP.
#785 [かあた]
:12/04/26 00:26 :Android :HD2iOHV.
#786 [かあた]
朝
無調整豆乳
アルフォート
ラスク2
昼
おにぎり
お菓子3
夜
炒飯
おかず少し
31アイスダブル
スタバ
寿司3皿
ナゲット2
ポテトいっぱい
:12/04/27 13:34 :Android :9eaY/We6
#787 [かあた]
:12/04/27 13:38 :Android :9eaY/We6
#788 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
チップスター1/2
夜
手羽先2
からあげ2
ポテト1/3
サラダ、枝豆
小籠包
チーズフォンデュいっぱい
ケーキ1/3
お酒4
コーラ2
:12/04/28 00:05 :Android :19sl4fNI
#789 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
夜
デニッシュパン
ピノ
アルフォート3
手羽先3
煎餅2
バームクーヘン3
:12/04/28 22:34 :Android :V4Xd.9VY
#790 [かあた]
そーとーでぶってるだろーなー・・・・
:12/04/28 22:35 :Android :V4Xd.9VY
#791 [かあた]
ローラ
165ｾﾝﾁの48ｷﾛって
ほんとかなー？
うそだー
:12/04/28 22:37 :Android :V4Xd.9VY
#792 [かあた]
GWやばいなー
あー痩せたい
でも美味しいの食べたい！
:12/04/28 22:41 :Android :V4Xd.9VY
#793 [かあた]
51.2 18%
増えたけどもっと増えてると思った
安心しちゃっていーのかな笑
GWダイエット出来ないわ～
皆はちゃんとするのかなー？
...するよなあー
:12/04/29 01:31 :Android :q7mi1OrI
#794 [かあた]
甘いの食べたい
スタバ行きたいー
本当甘いの依存症だあー
:12/04/29 02:01 :Android :q7mi1OrI
#795 [かあた]
朝
無調整豆乳一口
バームクーヘン
昼
バームクーヘン3
手羽先3
肉玉子包み
ご飯
三ツ矢サイダー少し
15時頃から今まで
お酒4杯
トルティーヤ3
スナックいっぱい
焼き鳥半分
アメリカンドック
:12/04/29 20:57 :Android :hVex2ryI
#796 [かあた]
朝
ご飯
目玉焼き
鮭1/2
ラーメン1/3
間
ティラミス
100%グレフル
スナックいっぱい
昼
なし
夜
明太クリームパスタ大盛り
100%グレフル
スナックいっぱい
チョコいっぱい
:12/04/30 22:09 :Android :WJ75kpSc
#797 [かあた]
もはやダイエットしてない
:12/04/30 22:10 :Android :WJ75kpSc
#798 [かあた]
明日から5月だし
もうちょっと頑張らないとな
薄着が迫ってる！
下っ腹なんとかしないと
:12/04/30 22:17 :Android :WJ75kpSc
#799 [かあた]
すげーいらいらすんなー
:12/05/01 17:14 :Android :LkPLeFHc
#800 [かあた]
あーこのまま爆食しないようにしないと
:12/05/01 17:16 :Android :LkPLeFHc
#801 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
スナック少し
夜
もやし納豆
からあげ2
:12/05/01 19:03 :Android :LkPLeFHc
#802 [かあた]
夜ご飯の後
チータラ4
柿ピーひと掴み
チョコビスケット5
ピノ
:12/05/01 21:58 :Android :h6S6uBvY
#803 [かあた]
:12/05/01 21:59 :Android :h6S6uBvY
#804 [かあた]
:12/05/02 07:47 :Android :TlNFCkgk
#805 [かあた]
朝
無調整豆乳
シュークリーム
チョコビスケット
昼
チョコスティックパン2.5
おにぎり
スナック少し
落花生いっぱい
夜
おかず少し
手羽先
もやし納豆キムチ
バームクーヘン
:12/05/02 19:16 :Android :HGOhbr8s
#806 [かあた]
復活ー！！
今日までホントに
やりたい放題でした
スイパラ行ったり
バイキング行ったり
夜中だろうとラーメン、酒。
今日も唐揚げ好きなだけ
食べてきた～！
だいぶスッキリした
明日からホント本気！
とりあえず、50台さよなら
:12/05/13 22:42 :Android :gxwPwRto
#807 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
苺ブルーベリーパイ2
夜
カツ２きれ
紅茶cake2きれ
カスタードパンひとくち
:12/05/14 20:43 :Android :Fnepvv0Q
#808 [かあた]
朝
無調整豆乳
昼
おにぎり
お稲荷さん2
カップラー1/2
夜
サラダバー
スープ2杯
:12/05/16 01:34 :Android :RtBFVGnA
#809 [かあた]
:12/05/16 21:34 :Android :0sKhHYz6
#810 [かあた]
朝
無調整豆乳
チョコビス3
ばかうけ2
ミニあっぷるぱい
:12/05/17 22:44 :Android :vqHK7Z9E
#811 [かあた]
昼
おにぎり
夜
紅茶ｼﾌｫﾝｹｰｷ
おかき少し
茄子焼き4
いんげん肉巻き3
ぶり照り焼き1/2
サラダ
:12/05/17 22:45 :Android :vqHK7Z9E
#812 [かあた]
朝
無調整豆乳
ミニロール
昼
おにぎり
夜
ずんだ餅
酢豚
ゆでたまご
トマト
ニラ玉味噌汁
ジンジャエール
:12/05/18 20:23 :Android :mcYU1h3w
#813 [かあた]
朝
無調整豆乳
ロールcake
昼
おにぎり
ロールcake
スナック少し
夜
天ぷら７品くらい
天茶漬け
パイン２
烏龍茶
オレンジジュース2
コーラ
チョコポッキー数本
:12/05/20 01:31 :Android :lFbgIPGE
#814 [かあた]
朝、昼
無調整豆乳
ハムサンド
炒飯少し
夜
たこやき12個くらい
焼きそば少し
アセロラ
:12/05/20 21:44 :Android :qz5dmTcY
#815 [かあた]
朝
無調整豆乳
紅茶ｼﾌｫﾝｹｰｷ
昼
おにぎり
夜
わらびそび
ハンバーグ
ウィンナー
サラダ
焼き鳥２
ごません少し
苺５
オレンジ
夜中に100%グレフルいっぱい
:12/05/22 07:42 :Android :Lplh8wcI
#816 [かあた]
朝
無調整豆乳
ごません
ミニクレープ
昼
おにぎり
大福
ラスク３
チョコ
夜
ミニクレープ2
チーズリゾット
焼おにぎり
鶏軟骨揚げ
ポテト
サラダ
お酒、ジュースいっぱい
チョコ4
ピスタチオ6
:12/05/23 10:38 :Android :gSeISClg
#817 [かあた]
:12/05/25 19:20 :Android :QF5diRek
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