:12/01/04 13:10 :D903i :4nAMpcSs

:12/01/04 21:24 :D903i :4nAMpcSs

間違えて自分のところに書き込んでしまいました

すいませんm(__)m

:12/01/04 22:12 :SH01B :F9VNXXzU

:12/01/04 22:13 :SH01B :F9VNXXzU

53,1
ありえない
まさに正月太り

本気モードだよ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85153/

:12/01/04 22:44 :D903i :4nAMpcSs

:12/01/04 23:04 :D903i :4nAMpcSs

ぢゃ、お互いﾀﾒ語で

夜になると開放感からかいっぱい食べたいってなっちゃって、ｾｰﾌﾞがきかなくなるよね

ﾎﾝﾄこの時期は私も恐ろしい食欲だよ(;_;)

で出来るｴｸｻｻｲｽﾞでも十分だよね

あとは食事に気をつけたいんだけど、食事制限するとあとから反動で暴食しちゃって、普通に食べて運動すればいいかなって思ったりもしてなかなか上手いこといかないか事が多い

私も48�`まで頑張って落としたんだけど、すぐ戻っちゃったよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/

:12/01/04 23:04 :SH01B :F9VNXXzU

まぢ自分に引くわ〜
絶対痩せる！

あと５ｷﾛ

:12/01/04 23:09 :D903i :4nAMpcSs

めっちゃ気持ち分かる

だから絶対に食事制限は無理来るんだよね(*_*)

しかもそれがだんだんｽﾄﾚｽになってって体重もなかなか減らなくなっちゃうし

50�`台から40�`台にいく壁がなかなか厚いよね

やっぱ運動が一番だね

私は実家だよ
でも、お母さんと二人暮らしなんだぁ

かぁたは一人暮らし？

:12/01/04 23:40 :SH01B :F9VNXXzU

貼り忘れ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86526/

:12/01/04 23:45 :SH01B :F9VNXXzU

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ