－15キロ
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#259 [レイ]
運動
足後ろ上げ左右20秒1セット
お尻痩せ左右16回ずつ3セット
足痩せ3セット
足ぱか30回
:11/12/04 21:49 
:F02A 
:G02r4uFI
#260 [レイ]
とりあえず
下半身痩せたる
もうお尻でかいなんて
言わせないわ
シミだらけのやつに
あーだこーだ
言われたくない
見てろよババア
:11/12/04 21:59 :F02A :G02r4uFI
#261 [レイ]
朝
豚汁
:11/12/05 07:58 :F02A :wl624Ppc
#262 [レイ]
あーもうあの女
ほんとイライラする
いつもこんな
イライラしないのに.
もうすぐ生理かな
:11/12/05 09:54 :F02A :wl624Ppc
#263 [レイ]
昼
お弁当
野菜ジュース
:11/12/05 12:18 :F02A :wl624Ppc
#264 [レイ]
夜
豚汁茶碗一杯
目玉焼き
ウインナー3本
ﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂ一粒
:11/12/05 22:54 :F02A :wl624Ppc
#265 [レイ]
運動
コア15分
カーヴィー10分
つま先上下左右30回2セット
:11/12/05 23:05 :F02A :wl624Ppc
#266 [レイ]
朝
豚汁茶碗一杯
ご飯茶碗一杯
ﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂ2粒
ｺﾞｰﾌﾚｯﾄ一枚
昼
お弁当
豚汁
:11/12/06 09:58 :F02A :ehLk.pBY
#267 [レイ]
夜
豚汁茶碗半分ちょい
ﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂ3粒
:11/12/06 19:25 :F02A :ehLk.pBY
#268 [レイ]
運動
コア15分
カーヴィー10分
:11/12/06 19:26 :F02A :ehLk.pBY
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