朝
寝てたからなし(笑)

昼
大月見バーガー
ポテト
ナゲット
爽健美茶

今から映画デート

:11/09/30 14:10 :F02A :YbEkIhDA

昨日の夜
寿司
茶碗蒸し

今日の朝昼
ミスド
焼き鳥

夜
からあげ
なんこつ
シーザーサラダ
エビチリ
カシオレ一杯
量わまあまあ控えた

:11/10/02 00:59 :F02A :lSd5N51k

カラオケ二時間で
ちょっと消費

あとでコロコロやる

:11/10/02 01:00 :F02A :lSd5N51k

朝
卵パン
雪見だいふく

昼
ラーメン
チャーハン
アイス

夜
お腹すいてないから
食べてない

:11/10/02 22:32 :F02A :lSd5N51k

一緒にいると運動
できないけど
コロコロわやった

明日からまた
運動頑張るぞ

:11/10/02 22:33 :F02A :lSd5N51k

:11/10/03 07:51 :F02A :DnQpQABs

夜
ヨーグルト
ポトフ
ご飯2/3
ポッキンアイス

コアとカーヴィー
あわせて30分くらい

:11/10/03 20:15 :F02A :DnQpQABs

:11/10/04 07:45 :F02A :XbuwUjbM

昨日の夜
味噌汁
ﾊﾟﾝｹｰｷ三個(小さい)
ポトフ(ほぼスープ)
ポッキンアイス
チョコ二口

カーヴィー
20分〜25分くらい

:11/10/05 09:55 :F02A :6FKzaVyo

朝
焼きそば
目玉焼き
ハム一枚
チョコ二口

昼
お弁当
ジュース

生理まだかなぁ

:11/10/05 09:56 :F02A :6FKzaVyo

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