朝
たこ焼き
ヨーグルト
ラスク一個

昨日の夜から
停電&断水

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ
やれないぢゃあん

:11/09/22 10:01 :F02A :DXuObwwY

昨日の昼
天丼
味噌汁

夜
肉ともやし炒め
ラスク一個

停電早く
なんとかして
テレビがつかなきゃ
運動やれない

犬の散歩で少し
歩いた

:11/09/23 08:29 :F02A :mUi67Llk

昨日朝
サンドイッチ

昼
ハヤシライス

夜
呑み
烏龍茶にした

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ30分

:11/09/24 08:39 :F02A :WMd14Gnc

昨日ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ
30分

朝
クッキー
パイ

昼
手羽先３つ
ﾌｫｶｯﾁｵアイスのせ
ﾄﾏﾄﾊﾟｽﾀ

夜
豚肉と白菜鍋
お酒

:11/09/25 17:28 :F02A :cRSUffFM

朝
クッキー
饅頭

昼
たい焼き(あんこ&ｸﾘｰﾑ)
アイス

卓球一時間
ちょいやった
めちゃ汗かいたよ

:11/09/25 17:30 :F02A :cRSUffFM

おなかすいた

ラスク一枚
ﾐﾙｸﾃｨｰ

:11/09/25 17:31 :F02A :cRSUffFM

ストレッチしたよ

:11/09/25 18:01 :F02A :cRSUffFM

昨日夜おなかすいて
揚げせん三枚と
柿ピー食べました

朝
ツナマヨ
ご飯

昼
味噌ラーメン
おにぎり一個

:11/09/26 10:05 :F02A :4icxVhw2

:11/09/26 10:06 :F02A :4icxVhw2

昨日の夜
ポトフ
きゅうり
ヨーグルト
アイス
ご飯二口

生理前だから
おなか減るー

:11/09/27 10:04 :F02A :h9V3X2O.

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