昨日ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ
30分くらいやった

:11/09/13 09:54 :F02A :stCMNdl6

夜
パスタ半分
アイス

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ
30分くらい

:11/09/13 21:41 :F02A :stCMNdl6

:11/09/14 09:54 :F02A :nNtQb2LQ

夜
塩鍋(豚肉キャベツもやしわんたん)
シメの麺少し
プラム一個
アイス

ジム一時間15分した

:11/09/14 22:45 :F02A :nNtQb2LQ

:11/09/15 09:59 :F02A :LRIWxcD.

人生初のでた(笑)
新記録わら

:11/09/15 12:12 :F02A :LRIWxcD.

夜
ヨーグルト
アイス

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ
30分くらい

:11/09/15 21:34 :F02A :LRIWxcD.

ちょっと腹筋した
ほんと
ちょっとだけど(笑)

生理前だから
おなかすくわー

:11/09/15 23:43 :F02A :LRIWxcD.

:11/09/16 09:56 :F02A :f7UYKcFQ

夜
モスチーズバーガー
ポテト
雑穀雑炊
ﾛｰﾙｹｰｷ一つ

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ30分

:11/09/16 23:06 :F02A :f7UYKcFQ

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ