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#292 [レイ]

追加
おでん
ちくわ74ｷﾛｶﾛﾘｰ
こんにゃく13ｷﾛｶﾛﾘｰ
大根12ｷﾛｶﾛﾘｰ
ﾐﾙｸﾃｨｰ70ｷﾛｶﾛﾘｰ

:11/12/15 21:27 :F02A :g4rCb56w

#293 [レイ]

骨盤矯正1セット
太もも1セット
ふくらはぎ1セット

:11/12/15 23:14 :F02A :g4rCb56w

#294 [レイ]

朝
ミスド2つ

:11/12/16 07:44 :F02A :ZRJPFiD2

#295 [レイ]

昼
お弁当
味噌汁
カフェオレ

15時
もらったﾁｮｺｸｯｷｰ一枚

:11/12/16 15:09 :F02A :ZRJPFiD2

#296 [レイ]

運動
ウォーキング30分

外めっちゃ寒いけど
歩いてると
温かくなる～

:11/12/16 18:19 :F02A :ZRJPFiD2

#297 [レイ]

夜
鍋(うどん白菜豚肉しめじ)
どんぶり半分

:11/12/16 19:03 :F02A :ZRJPFiD2

#298 [レイ]

運動
骨盤矯正1セット
太もも1セット
ふくらはぎ1セット

:11/12/16 23:10 :F02A :ZRJPFiD2

#299 [レイ]

朝
ミスド2つ
ﾁｮｺ一つ

:11/12/17 08:33 :F02A :uy3uFcW6

#300 [レイ]

昼
お弁当
味噌汁
カフェオレ

:11/12/17 15:04 :F02A :uy3uFcW6

#301 [レイ]

夜
焼き肉
(ご飯半分肉アイス半分サラダ1/3)
カロリミットウコン

:11/12/18 00:15 :F02A :oTHvcrSk

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