－15キロ
最新 最初 全 
#11 [レイ]
朝
目玉焼き
スープ
ご飯
昼
お弁当
帰ってきてから
ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽやった
:11/09/06 19:03 
:F02A 
:JusQZ7Qg
#12 [レイ]
昨日夜
チーズスープ
今朝
パン一枚
卵焼き
ウインナー
今日わ記念日
:11/09/07 10:06 :F02A :dCBzHhZY
#13 [レイ]
昼
ホットケーキ
今日わ
記念日デートした
ゴディバで
飲み物飲んだ
夜わハンバーグとライスとサラダとデザート
記念日だからいいのっ
:11/09/07 21:12 :F02A :dCBzHhZY
#14 [レイ]
昨日の運動
適当に動いてみた
わら
あと腹筋と横腹筋と
足運動
:11/09/08 09:59 :F02A :Z0pezhH2
#15 [レイ]
朝
パン２枚
卵焼き
チーズスープ
昼
お弁当
:11/09/08 10:00 :F02A :Z0pezhH2
#16 [レイ]
夜
とりあえずﾘﾝｺﾞｼﾞｭｰｽ
買ってもらった
ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ20分
今の体重
58.2キロ
－1キロ
:11/09/08 20:35 :F02A :Z0pezhH2
#17 [レイ]
朝
スパゲティ
昼
お弁当
ジュース
:11/09/09 09:54 :F02A :Fpha77Mk
#18 [レイ]
昨日の夜追加
アイス
:11/09/09 09:55 :F02A :Fpha77Mk
#19 [レイ]
夜
ヨーグルト
アイス半分
寿司四皿
味噌汁
腹筋
足痩せ運動
ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ少し
:11/09/10 00:14 :F02A :5AhVkVZA
#20 [レイ]
朝
食パンにマーガリン
:11/09/10 08:00 :F02A :5AhVkVZA
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