165㎝地道diet

>>かあたさん

そうなんですか

!!
なかなか減らないとへこみますよね

あんまり過激なdietはｵｽｽﾒしないけど、お互い頑張りましょうね

おはよお//
またふさぎ込み癖が出たｗ
今日から頑張ります＼(^^)／

ヒールは慣れるんだねっ！
にこも頑張って慣らすぞ//

お互いのことを気遣い合えると
愛情がましてくるよね//
ケンカも大切だけどっ( ^ω^ )

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生理前の異常な食欲に
早くも負けてるよ

お通じもないしｗｗ

きのうテニスしたけど
筋肉痛にならなくて
軽くへこんでる

また忘れた

●昨日●

飲み物(白湯.水.黒烏龍茶.ｱｾﾛﾗﾄﾞﾘﾝｸ)だけでﾌﾟﾁ断食

●昼ご飯●

白湯
ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ
ﾋﾞｵﾖｰｸﾞﾙﾄﾄﾞﾘﾝｸ

たこ焼き(18個)

気持ち悪いっつってんのに、わんこたこ焼き

美味しかったけどまた気持ち悪くなった

体重:46.8kg

昨日一日ﾌﾟﾁ断食してこの体重って事は、やっぱ太ってたんやな

生理は身体全体が
おかしくなるから
ホント困るわぁ

生理痛やばいし

ある程度なら
筋肉あるけど…
もぉさすがにね

笑

今朝体重測ったら
気持ち減ってた

プチ断食って…
どんな感じ？？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86608/

ただいまー//
意見の食い違い､､？
にこの性格について
指摘くらっただけだけどｗ
少しずつでも改善していきます//

そーだね＼(^^)／

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●間食●

白湯
ﾋﾞﾌｨｽﾞｽ乳酸菌飲料
ﾋﾛﾀのﾋﾟｰﾅｯﾂｼｭｰ(2個)

ｼｭｰｸﾘｰﾑの賞味期限が今日やった(笑)

｢お前が変わる気ないなら
利用して飽きたら捨てるからな｣
って本気の目で言われたｗｗ

にこ､考えて行動が出来なくて
何でも言われてからやってたから
イライラきてたみたい／(^O;)＼

まいさんは修羅場ったときある？

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